2.2 做更好的自己 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

2022年6月董宇辉在网上走红，在他的直播间，传统文化与生活哲学交替，不仅可以学习到各种知识，还能治愈内心的那种孤独，让网友从奔商品而来转变为奔知识而来，成为直播行业中的一股清流。董宇辉身上闪现着一种精神——“我要改变我的人生，我要做更好的自己。” 开讲啦 人生并非一帆风顺，无论身处何种环境，都不应忘记初心，坚持自己的梦想和追求，做更好的自己。 2.2做更好的自己 2 阅读课本第12页生活观察的内容，思考以下问题 （1）你怎么看待小蓉的累？ （2） 如果你是小蓉，你会怎么做 ？ 探究： 生活观察 一、为什么要接纳和欣赏自己？ 进入中专，姜萍的数学优势开始展露。150分的数学卷子，她一般能考到一百三四十分。姜萍在接受采访时说，她喜爱数学，闭着眼脑海里还是自动运算的数学题。 他喜欢研究废弃的电子元件，他有着极强的成就欲，希望得到世人的认可。乔布斯的执着和坚持注定了最初苹果的成功。 苏翊鸣，聪明、自律、目标明确，对训练有着强大的热情。他认为，“最重要的是保持着当时热爱单板滑雪的那颗初心，我不管干什么，都是因为我喜欢。 每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。 我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 世界上没有两片完全相同的树叶，也没有完全相同的两个人。我们每个人在 兴趣、性格、气质、气质、能力等方面都有不同。 我们为什么要接纳和欣赏自己？ ①世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。 ②我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 笔记 热点聚焦 全红蝉：三跳满分天才少女 全红蝉，东京奥运会一举成名，她的名字从此惊动全世界。2024年的巴黎奥运会，三跳满分，上演了水花消失术，再次惊艳全世界。她的一路走来，让自己越来越棒，越来越自信··· 2.如何做更好的自己？ 热点聚焦 全红蝉：三跳满分天才少女 从全红蝉的经历看，我们如何欣赏自己呢？ 2.如何做更好的自己？ 姚明的“高”让他成为篮球明星 主持人沈殿霞身材虽胖却灵活可爱，被称为“全香港的开心果”。 俞敏洪说，我的智商非常一般,就是比别人勤奋。 探究与分享 我的优点有哪些？ 我做出过哪些努力？ 我为班级和同学做出的贡献有哪些？ 欣赏自己的独特 欣赏自己的优点 欣赏自己的努力 欣赏自己为他人的奉献 2.如何做更好的自己？ 笔记梳理 议题2：如何做更好的自己之一：如何欣赏自己？ 欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 1 2 欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。P.13 归纳小结 【总议题】——做更好的自己 【环节三】——接纳自己 面对现实 问题：面对自己的家庭境况、网络上的流言蜚语，姜萍应该如何做？ 【“家境”与“来自外界的声音”】 姜萍的中考成绩是612分， 据说在江苏是个中等偏上的水平。虽然分数能上不错的高中，但她没有选择普通高中。真相是，她家庭贫寒，她若考不上最好高中，情愿像姐姐那样选择了一所 中专，掌握一门手艺，早点养家糊口。 接纳自己，以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 问题导学 笔记梳理 议题2.如何做更好的自己之二：如何接纳自己？ 接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 1 2 接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。P.14 归纳小结 如何接纳自己？（P14 a、b） a.接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 b.接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 随着名气的增长，全红婵也面临着新的挑战。在国际赛事的采访中，她常常因为听不懂英语而显得紧张和拘谨。记者们的提问往往让她手足无措，只能用简单的“挺”来回应。这种局面让全红婵感到沮丧和无助。有一次全红婵的队友陈芋汐用流利的英语与外国记者交流，对答如流。全红婵站在一旁，默默地为陈芋汐鼓掌，眼中满是羡慕和钦佩。就在那一刻，全红婵下定决心要学好英语。 思考回答： 全红婵为什么要学习英语？ （3）不断完善自己 成名后，压力、失利和负面评价接踵而来，而她却从未放弃。她调整好心态，不断挑战自己的极限，突破自我，与队友陈芋汐一起创造了一次次佳绩。 探究二：如何做更好的自己？ 思考：全红婵面对负面评价是怎样做的？ ④不断发掘自己的潜能 合作探究 据科学家研究，正常人的脑细胞约140亿~150亿个，但可能只有1%-10%被开发利用，其余大部分在休眠状态。世界公认的最伟大的科学家之一是爱因斯坦，而爱因斯坦的大脑也没有完全被利用，仅仅被利用了20%。 心理学家奥托认为：一个人所发挥出来的能力，只占他全部能力的4%，还有96%的潜能有待开发。如果我们迫使大脑达到其一半的工作能力，就可以轻而易举的学会40种语言，也可将一本百科全书背的滚瓜烂熟，还能够学完数十所大学的课程。 6、怎样发掘自己的潜能？ ①通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。 ②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需求，寻求适合自己发展的空间。 ③通过与他人的合作，不断提升自己的能力。 7.做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的，值得我们用一生去探寻。（金句√） 青年时代，立志报国。 国家的需要， 就是我的研究方向。 努力奋斗， 成就更好的自己！ ---张存浩 （国家最高科学技术奖获得者） 尝试与自己对话，积极与他人沟通，可以帮助我们更好地认识和发展自己。 请家人、老师、同学和朋友分别谈谈对你的认识。梳理一下，填写在下面相应的位置。 启思导行 通过活动，你对自己有什么新的认识和发现？这对你不断认识和提升自己有什么启发？ 尝试与自己对话，积极与他人沟通，可以帮助我们更好地认识和发展自己。 启思导行 示例： 自己知道、别人也知道： 自己的性别、自己的相貌、自己的性格等。 自己知道、别人不知道： 自己的梦想、自己的秘密等。 自己不知道、别人却知道： 别人对自己的感受、自己生气时的表情等。 自己和别人目前都不知道： 自己将来从事的职业等。 请家人、老师、同学和朋友分别谈谈对你的认识。梳理一下，填写在下面相应的位置。 学习小结 原因 做更好的自己 学会接纳自己 不断完善自己 学会欣赏自己 要求 结论 做更好的自己是在为他人、为社会服务中实现的，值得我们用一生去探寻 不断挖掘自己的潜能 ( )结合右图，你想对该男生说 A.恰当的自我评价易产生自卑心理 B.他人评价是认识自己的唯一途径 C.你应接纳自己的全部和欣赏自己的优点 D.只要不断完善自己就能成为更好的自己 C ( )任正非在接受《面对面》采访时，曾说过这样一段精彩的言论：“我这一生短的部分我不管了，我只想做好我这块长板，然后再找别人的长板拼起来，这样就是一个高桶了。”人都有缺点和短板，不要强求把自己变成完美的人。“长板理论”启示我们要 ①正视缺点，促进自我完善和发展　 ②学会合作，优势互补，增强实力　 ③发挥长处，最大限度地展现自我　 ④弥补不足，做最完美的自己 A.①②　 B.②③ C.③④　 D.①③ B ( )“亚洲第一飞人”苏炳添在中学时代的学习成绩不理想，但他在跑步方面很有天赋。怀着追风的梦想，他参加了学校的田径队。经过刻苦的训练，苏炳添发展了短跑特长，取得了辉煌的成就。苏炳添的成功之路启示我们 A.做更好的自己，就要主动改正缺点 B.要善于扬长避短，不断发掘自身潜能 C.只有学会接纳自己的不完美才能成功 D.专注喜爱的领域，就能发掘自身潜能 B ( )感动中国2023年度人物、香港视障歌唱演员萧凯恩在3个月大时，因眼癌摘除眼球。她通过摸盲文点字乐谱和听录音反复背诵，慢慢学会了弹钢琴。即使身体残疾，她依旧经常参加义演筹集善款。她用自身行动回报社会，在这个过程中成为更好的自己。这启示我们 A.正确认识自己，可以获得名誉 B.做更好的自己，需要主动改正自身的缺点 C.正确认识自己，促进与人交往 D.做更好的自己，在为他人、为社会服务中实现 D Lavf58.20.100 $