2.2 做更好的自己 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

第一单元 少年有梦 第二课 正确认识自己 第二框 做更好的自己 核心素养目标 1、政治认同：让学生认识到做更好的自己的重要性，在处理好与他人的关系中践行友善的社会主义核心价值观； 2、道德修养: 学会做更好的自己，养成自强自律、相互尊重的道德品质； 3、法治观念: 培养学生良好的品格，发现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度； 4、健全人格：知道积极接纳自我是理性和智慧的选择，学会欣赏自己，掌握做更好的自己的要求； 5、责任意识：积极接纳自我，并学会欣赏自己，展示风采。 学习导航 1、为什么要做更好的自己？ 2、如何欣赏自己？ 3、如何接纳自己？ 4、如何不断完善自己？ 5、如何挖掘自己的潜能？ 6、如何做更好的自己？ 思考一：你怎么看待小蓉的累？ 思考二：你是否有过类似的经历？ 如果有，它们给你带来了怎样的影响？ 晓蓉累，是因为她一味的模仿别人，否定自己，失去了自我。 会觉得自己处处不如别人，变得自卑，对自己失去信心，使自己不能很好的融入集体，导致人际关系不和谐。 一、做更好的自己的原因（重点） 1、世界上没有完全相同的两个人。（p12） 2、每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。（p12） 3、我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。（p12） 二、如何做更好的自己（重点） 1、尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己。（P12） 思考：结合课本知识，视频给我们什么启示？ 二、如何做更好的自己（重点） 2、学会欣赏自己。（P13） 欣赏自己的长处和优势；欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 3、学会接纳自己。（P13） 接纳自己接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。接纳自己的需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 二、如何做更好的自己（重点） 4、不断完善自己。 （P14） 要善于发挥自己的优点和长处， 并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 思考：结合课本知识，视频给我们什么启示？ 改正缺点的方法： 2.具体描述自己的缺点。 3.从最容易改正的缺点开始。 4.及时肯定或奖励自己为改正缺点付出的努力。 5.请自己信任的人来协助。 6.做出改正缺点的公开承诺。 7.运用自己改正缺点的成功经验。 1.通过自我反思和他人评价及时发现自己的缺点。 二、如何做更好的自己（重点） 5、不断发掘自己的潜能。（P14） （1）通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。 （2）参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间。 （3）通过与他人合作，不断提升自己的能力。 思考：结合课本知识，苏炳添故事给我们什么启示？ 二、如何做更好的自己（重点） 6、做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。（P15） 思考：为什么周恩来总理深受人民的爱戴？ 二、如何做更好的自己（重点） 1、尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己。（P12） 2、学会欣赏自己。（P13） 3、学会接纳自己。（P14） 4、不断完善自己。 （P14） 5、不断发掘自己的潜能。（P14） 6、做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。（P15） 课堂笔记 ※做更好自己的原因 ：1、世界上没有完全相同的两个人。（p12）2、每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。（p12）3、我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。（p12） ※如何做更好的自己：1、要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。（p12）2、学会欣赏自己。（P13）3、学会接纳自己。（P14）4、不断完善自己。 （P14）5、不断发掘自己的潜能。（P14）6、做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。（P15） 课堂小结 做更好的自己 一、为什么要做更好的自己 二、如何做更好的自己 （一）学会欣赏自己 （二）学会接纳自己 （三）不断完善自己 （四）不断发掘自己的潜能 （五）在为他人、社会服务中实现 随堂练习 D 进入初中，小吉下定决心，遇事不再冲动，做事不再马虎。他这是在（    ） A．接纳自己，做快乐的自己 B．欣赏自己，做完美的自己 C．敢于表达，做勇敢的自己 D．改正缺点，做更好的自己 随堂练习 A 下列名句与右侧《没人欣赏，自己欣赏自己》漫画所蕴含的道理一致的是（    ） A．苔花如米小，也学牡丹开 B．我生待明日，万事成蹉跎 C．读书破万卷，下笔如有神 D．人不知而不愠，不亦君子乎 随堂练习 D 心理学中通常使用冰山模型进行自我认知，将人的个体素质和能力划分为冰山以上部分和冰山以下部分。冰山以下部分是人内在的、难以测量的部分，不易因外界影响而改变，却起着关键作用。冰山模型说明（    ） ①完善自我只需要关注知识和技能的提升 ②全面认识自己应该拒绝接纳他人的评价 ③认识自己是一个不断探索和发现的过程 ④做更好的自己需要不断激发自己的潜能 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 随堂练习 C 漫画带给我们的启示是（ ） A．自信就是只看到自己的优点 B．做更好的自己不必在意他人的评价 C．我们要学会接纳和欣赏自己 D．做更好的自己一定要模仿优秀的人 随堂练习 C “牛马不能吠守,鸡犬不任驾乘。役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。”《抱朴子外篇·务正》中的这一观点启示我们,做更好的自己需要(　    ) A.享受学习　　B.激发潜能 C.扬长避短　 D.改正缺点 随堂练习 B 心理学研究表明,走出舒适区进入新的目标领域,会给人增加适度压力,让人产生应激反应,使工作能力和表现得到优化。走出舒适区需要(　    ) A.接纳欣赏他人 　    B.激发个人潜能　　     C.增强集体意识 　　 D.丰富精神生活 随堂练习 C 2024年春节档上映的电影《热辣滚烫》讲述了主人公如何克服内心的恐惧和外界的种种挑战，最终开启滚烫人生的故事，从自我怀疑、逃避到勇敢面对的转变，观众在感动中收获满满正能量。在这最好的年代，我们要努力做最好的自己，下列做法正确的是（ ） ①养成自信自强的生活态度 ②为自己而活，以自我为中心 ③做更好的自己，做到事事完美 ④不断发掘生命的力量，不断完善自我 A. ①② B. ②③ C. ①④ D. ③④ 随堂练习 C 为什么别人说我胖?""我的皮肤怎么有点黑?"对形体烦恼、容貌烦恼等体相烦恼如果不能很好地调节，会给我们带来较大的心理危害。解决体相烦恼需要( ) A.不断克服自己的缺点 B.养成健康的生活方式 C.学会接纳和欣赏自己 D.重视他人的态度和评价 随堂练习 D “阴影包含了人生的线索以及改变的秘密。”只有直面阴影，正视我们生命中那些令自己恐惧、厌恶的东西，我们才能体验真实完整的人生，才能真正改变自己。这给我们的启示是（ ） A．只需要接纳自己满意的部分 B．不必接纳自己的缺点 C．接纳自己不满意的部分很容易 D．要懂得接纳自己不满意的部分 随堂练习 D 人生最本质的财富，是你自己。你自己就是一座巨大的矿藏，只要开发，就能有无穷的潜力，也只有开发，你的才华才可以显现出来，才会闪出光彩。这段话告诉我们（ ） ①要学会欣赏自己的优势，忽略自己的缺点 ②要充分展示自己，为自己鼓掌，也为他人喝彩 ③善于挖掘潜能，可以让我们成为更好的自己 ④每个人都有潜能，我们要不断发掘潜能 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 随堂练习 B 生活中总有人这样想：他当了科学家，他成了文学家，他获得了奥运金牌，那我呢？其实你不是最美丽的，但你是最可爱的；你不是最聪明的，但你可以是最勤奋的；你不是最强壮的，但你可以是最乐观的。这告诉我们（ ） ①应塑造十全十美的自我形象 ②每个人都有自己的优点和缺点 ③一个人要具有较强的独立自主意识 ④认识到自己是独一无二的，要欣赏自己 A.①④ B.②④ C.③④ D.①② 课余时间，小卫找到老师诉苦：小学时我觉得自己什么都好，上了初中，我觉得自己一无是处。成绩不够优秀，组织能力不行，人缘也不好，感觉自己糟糕透了。老师告诉他：“我们每个人……” 老师会说些什么呢？请你写出后面的劝解。 答案:要学会欣赏自己。欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 为了飞得更高、更远，七年级(3)班的同学们集体签署了一份行动宣言。 行动宣言 面对刚刚开启的中学生活，我们对未来充满无限憧憬，希望自己能站得更高、走得更远，做更好的自己。做更好的自己，我们应做到：__________________________。 请你结合所学知识，将上述行动宣言补充完整。 参考答案: 学会欣赏和接纳自己，不断完善自己，不断发掘自己的潜能，做在为他人、为社会服务中做更好的自己。 小武分享了他进入初中后成长的故事:进入初中半学期以来,我努力提高自制力,改掉了上课做小动作的“毛病”;小学时基础比较薄弱,为此我请教老师制订了“补弱计划”,努力落实并取得了进步。同时,我优点也不少,比如动手能力强、喜欢实践;我还乐于助人,周末经常带同学们出去做志愿者活动…… 请结合材料分析,小武的成长故事是如何体现“做更好的自己”的。 答案：①“提高自制力,改掉小‘毛病’”体现了做更好的自己需要不断完善自己;②“基础薄弱,努力弥补”体现出做更好的自己需要正确认识自己,接纳自己;③“动手能力和实践能力强”体现出做更好的自己需要学会欣赏自己;④“乐于助人,参加志愿者活动”体现出做更好的自己需要为他人、为社会服务。 Lavf58.20.100 Packed by Bilibili XCoder v2.0.2 Multimedia Cloud Transcode (cloud.baidu.com) Content Adaptive Encoding 3.0 Lavf58.20.100 Packed by Bilibili XCoder v2.0.2 Lavf58.20.100 Packed by Bilibili XCoder v2.0.2 $