1.2 规划初中生活（讲解课件）-【优翼·学练优】2025-2026学年新教材七年级道德与法治上册同步备课（统编版2024）

第一课 开启初中生活 1.2 规划初中生活 第一单元 少年有梦 引导学生培养积极的生活态度，形成良好的道德品质；帮助学生学会合理规划初中生活，培养学生的时间管理能力和自律性，以提高学生的学习效果和生活质量。（道德修养） 核心素养 让学生了解初中生活的主要特点，并认识到规划初中生活的重要性；帮助学生初步制定初中生活规划，明确学习目标和时间管理策略。（健全人格） 新课导入 看完视频，同学们有什么感想？ 视频中的初三毕业生分享了他们的欢乐和遗憾，但毫无疑问的是他们给自己的初中生活交上了一份满意的答卷。 无序的初中生活 有序的初中生活 目标导学一：满意的答卷 你认为生活规划对学习和生活有什么影响？ 凡事预则立，不预则废。规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。生活需要规划，没有规划容易让我们陷人盲目和无序。 目标导学一：满意的答卷 课间，同学们围坐在教室里，畅想自己的初中生活。 我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为咱们班争光。 我想参加学校的辩论赛。在那里，我既能锻炼自己的表达能力，还能交到志趣相投的朋友。 我喜欢做实验。我想在学校的科技节上向大家展示我的成果。 我的兴趣比较广泛，但还没有发现自己最擅长的是什么。 目标导学一：满意的答卷 思考：如何让初中生活丰富多彩、更有意义和价值？说说你的打算？ 满意的答卷可能体现在多个方面，比如学习成绩、社交能力、兴趣爱好等。 在学习上，你可能取得了优异的成绩，掌握了扎实的基础知识，培养了良好的学习习惯和思维方式。 在社交方面，你可能结交了志同道合的朋友，学会了与人沟通和合作，培养了团队协作精神和领导能力。 在兴趣爱好上，你可能发现了自已的特长和兴趣所在，投入了大量的时间和精力去深入学习和实践，丰富了自己的生活体验和人生阅历。 目标导学一：满意的答卷 2025/9/16 8 单击此处编辑母版文本样式 第二级 第三级 第四级 第五级 初中生活是一个充满挑战和机遇的阶段，标志着从儿童向青少年的过渡。对于很多人来说，这是形成个性、价值观和学习基础知识的关键时期。合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 目标导学一：满意的答卷 材料一：《论语》云：吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。 材料二：商鞅辅佐秦孝公，积极实行变法，使秦国成为富裕强大的国家，史称“商鞅变法”。商鞅从小就确立了一生发展的目标，年轻时的商鞅非常喜欢刑名法术之学，受李悝、吴起的影响巨大，对他之后在秦国推行严酷的刑法起了决定性的作用。商鞅也非常善于为帝王进行职业规划，他用王道之术游说秦孝公无效后，灵活变通，研究了秦孝公的兴趣、价值观、需要和使命，再次觐见孝公时畅谈富国强兵之策，孝公听得十分入迷，立马采纳了商鞅的变法。 目标导学二：初中生活规划 材料三：被称为断臂钢琴王子的刘伟在小时候遭遇一场横祸，不仅失去了双臂，他的足球梦也从此破灭。没有手，他就用自己的脚来代替手的一切工作。经过多年训练，他甚至能用脚来游泳，并在国内各种残疾人游泳比赛中摘金夺银。2007年，他经过一番激烈角逐，终于赢得2008年北京残奥会选拔赛的入场券，加入备战奥运的集训。但这时，命运又捉弄了刘伟一番，他患了过敏性紫癜，医生嘱咐不能再进行剧烈运动。第二个梦想又付诸东流，然而，刘伟并没有止步于此，而是继续做梦想之路的追梦人。他又打开了音乐大门——弹钢琴。他凭借卓尔不群地用脚弹钢琴绝技一举拿下《中国达人秀》第一季总冠军，更被评选为2012年感动中国十大人物。 他们的经历告诉我们什么道理？对我们规划初中生活有哪些启示？ 目标导学二：初中生活规划 做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。 目标导学二：初中生活规划 制作个人简历 请你制作一份个人简历（包括基本信息、性格、具备的能力、兴趣爱好、的人际交往等方面）。 网页查找相关的活动和测试，帮助了解自己的兴趣、特长和优势，认识到自己的潜力和可能性。 目标导学二：初中生活规划 制作日程安排表格 一个合理的日程安排包括学习时间、休息时间、娱乐时间和锻炼时间等。 根据自己的实际情况制定自己的日程安排。 目标导学二：初中生活规划 思考：从品德发展、学业发展、身心发展、审美素养、劳动与社会实践等方面描绘自己初中阶段的成长愿景，设计并完成“初中生活规划书”。 做好初中生活规划，还应当制订行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。 目标导学二：初中生活规划 阅读教材P7～8的“相关链接”，对比分析低效的时间安排和高效的时间安排有什么区别。 高效的人会提前做好安排，按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上。而低效的人则往往做事缺乏计划性、把多半时间用在不重要但紧急的事情上。 目标导学三：新的要求 你在哪一层？为什么行动力最为重要？ 以实际行动从现在做起，养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，实现自己在初中阶段的人生目标。 目标导学三：新的要求 路漫漫其修远昔，吾将上下而求索。 业无高卑志当坚，男儿有求安得闲？ 有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。 诗句中蕴含着哪些情感？实现自己的目标需要我们付出什么？ 目标导学三：新的要求 齐读“方法与技能” ①分清主次，合理规划和管理时间。 ②劳逸结合，学会科学用脑。 ③“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。 ④“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。 ⑤珍视团队合作。 “努力”有方法 目标导学三：新的要求 为者常成，行者常至。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 目标导学三：新的要求 课堂小结 规划初中生活 初中生活特点 规划的重要性 如何规划 学习任务加重 社交圈子扩大 兴趣爱好培养 明确目标方向 提高学习效率 培养良好习惯 制定个人发展目标 制定行动方案 随堂练习 某校调查发现，开学前一周，约30%的学生疯狂补作业，其中的大部分在假期开始时做过规划，但没坚持多久。这对你第一个初中寒假生活的启示是( ) ①要自觉养成良好的学习、生活习惯 ②学习和生活既需要计划，也需执行 ③计划没完成易有挫败感，随性就好 ④做好在校学习规划、培养执行能力 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ A 14岁的跳水运动员全红婵是今年最火的一位运动员。她在东京奥运会上以三跳满分的成绩强势夺冠，一战成名。网友纷纷表示：“不可思议，这就是天才！”然而，教练何威仪却称全红婵的所有成绩都是靠刻苦训练得到的，一天陆上训练加水上训练就是要跳400多次，哪有那么多的天才，都是拼尽全力的努力才有的成绩。这启示我们（　 　） ①只要努力拼搏就能取得成功 ②努力就有改变，实现梦想需要坚持不懈的努力 ③有了规划，我们更应当持之以恒，向着概定目标前进 ④少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④ C 随堂练习 声 明 本文件著作权为创作公司所有，仅限于教师教学及其他非商业性和非盈利性用途。如发现盗用、转卖、网络传播等侵权行为，本公司将依法追究其相应法律责任。 部分素材选自网络，如有争议，请联系删改。 $