2.2 做更好的自己 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

孙颖莎谈奥运女单摘银 2024年8月3日晚，孙颖莎在女单决赛中2比4不敌陈梦,获得银牌。孙颖莎表示，未能获得奥运冠军有些遗憾，但她会努力继续冲击下届奥运会的女单冠军。 孙颖莎说:“我觉得奥运会赛场有太多的遗憾了,毕竟是四年一届，这也是竞技体育的魅力吧。我觉得运动员如果内心足够强大，是不会因为一两次比赛被打倒的，我会重头再来的。感谢大家都那么支持我。我虽然不是很年轻，但也还算年轻，我会规划好未来四年的训练、比赛，希望2028年洛杉矶奥运会再次冲击女单冠军。” 孙颖莎的感慨对你有何启示？ 新课导入： 人生并非一帆风顺，无论身处何种环境，都不应忘记初心，坚持自己的梦想和追求，做更好的自己。 Morality and Law 道 德 与 法 治 第一单元 少年有梦 2.2做更好的自己 第二课 正确认识自己 2 核心素养目标 1.政治认同：认识自己，促进自我全面发展，在与他人交往的过程中践行社会主义核心价值观。 2.健全人格：引导学生正确认识每个人之间潜能的异同，掌握改正缺点发掘潜能的方法，不断完善自我，树立积极向上的人生态度。 3.道德修养：以积极的态度接纳和欣赏自己，培养自尊、自信、自强的道德品质，学会尊重他人，建立良好的人际关系。 4.责任意识：能够理性辨别他人对自己的评价；积极主动地认识自己，不断探究自己、发觉自己，不断完善自我，开发自身潜能，参与社会生活，履行社会责任。 3 世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 这三位运动员分别在哪一领域取得了建树？ 他们为什么可以取得成功？ 日常锻炼，努力，发扬特长，艰苦奋斗、永不言败的品质以及远大的理想。 每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 ①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。 ②我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 但事实上，我们每个人又都是不完美的，该如何面对呢？ 1、为什么要做更好的自己？ 活动一：尊重差异，欣赏自己 材料一：潘展乐性格比较腼腆，不太爱说话，不像同龄孩子那样贪玩，训练特别认真刻苦，只喜欢游泳。他练过长距离，有氧耐力底子好，因此后程爆发力有优势。10岁的潘展乐在5天内获得50米自由泳、100米自由泳、200米混合泳、400米自由泳四项个人冠军以及三项接力冠军。赛后，潘展乐表达了自己的志向，要超过当时已经获得三大赛金牌大满贯的孙杨。 思考：1.在潘展乐的故事中，值得你欣赏的地方有哪些？ 2.那你又欣赏自己的哪些方面呢？请你展示。 录制自己讲解知识点的音频复习。特别是日常生活中常见的法律问题。尝试用不同颜色标注知识重点。将复杂概念分解为简单部分理解。包括国际法和外交基本常识。面对道德与法治这门重要学科，内化于心的知识才能外化于行。建立知识框架有助于系统掌握内容，树立正确的价值观是学习的核心。录制自己讲解知识点的音频复习。坚持就是最好的学习方法。通过角色扮演体验不同道德困境，针对道德与法治课程的学习，对比分析不同道德观念的异同点，重点包括公民基本权利与义务的平衡。 欣赏自己的长处和优势 欣赏自己认真做事的态度 善于合作的品质 勤奋努力的精神等 （1）做更好的自己，要学会欣赏自己。 2.怎样做更好的自己？ 有很长的一段时期，他为自己失去左臂深深烦恼，认定这是老天在惩罚他，感到自己没有前途和希望。 后来师傅对他说：“世上每个人都是被上帝咬过一口的苹果，都是有缺陷的。有的人缺陷比较大，因为上帝特别喜爱他的芬芳。” 他很受鼓舞,从此把失去左臂看作上帝对他的钟爱，坦然接受了自己的不完美，开始振作起来。若干年后，他成为一位德艺双馨的武术大师。 这个故事告诉我们“自己有些不完美如果无法改变”我们应如何对待？ 接纳自己 【自由发言】你的不完美是否都能改变？ 2.怎样做更好的自己？ 录制自己讲解知识点的音频复习。特别是日常生活中常见的法律问题。尝试用不同颜色标注知识重点。将复杂概念分解为简单部分理解。包括国际法和外交基本常识。面对道德与法治这门重要学科，内化于心的知识才能外化于行。建立知识框架有助于系统掌握内容，树立正确的价值观是学习的核心。录制自己讲解知识点的音频复习。坚持就是最好的学习方法。通过角色扮演体验不同道德困境，针对道德与法治课程的学习，对比分析不同道德观念的异同点，重点包括公民基本权利与义务的平衡。 （2）做更好的自己，要学会接纳自己。 2.怎样做更好的自己？ 接纳自己，需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点，又接纳缺点， 既接纳自己满意的部分，也接纳自己不满意的部分 既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 接纳自己，需要以乐观、勇气和智慧面对更需要勇气和智慧。 在跳水界，全红婵这个名字无疑是一颗璀璨的明星。她的每一次跳跃，都仿佛在空中划出一道完美的弧线，令人叹为观止。 然而，在这荣耀的背后，她也面临着许多不为人知的挑战和困扰。这就是发育期给自己跳水带来的困扰，多年来，她凭借着坚强的意志和不懈的努力，根据教练指导，刻苦训练，全红婵夺得东京奥运会冠军，她表示:“我觉得有一些动作还是出现了失误，还存在不足，回去多训练、多改进。” 思考：全红婵的经历，说明我们应怎样做更好的自己？ 【故事分享】——如何做更好的自己？ ③做更好的自己，要不断完善自己。 ①我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 ②我们要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 方法与技能 改正缺点的方法 ①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 ②具体描述自己的缺点。 ③从最容易改正的缺点开始。 ④及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。 ⑤请一个自己信任的人来协助。 ⑥在公开场合做出改正缺点的承诺。 ⑦运用自己以前改正缺点的成功经验。 知识点探究五 个人的潜力无限，我们要不断发掘自己的潜能。 本节巴黎奥运会上，年仅19岁的潘展乐破世界纪录拿下100米自由泳冠军，之后又在男子4X100米混合泳接力决赛中游出45秒92，实现强势逆转，远超他刚刚创造的100米自由泳46秒40的世界纪录。 夺冠后，他在10岁时接受采访的名场面被网友翻出。当记者问及视孙杨为偶像的他的目标时，他答道“比孙杨快就够了”。 两年前，美国教练马克·舒伯特认为他在100米自没前途，提议让潘展乐转项到200米混合泳。但潘展乐不服，仍专注于100米自由泳。今年的多哈世锦赛，潘展乐拿着4块金牌向外籍教练炫耀，还特意指出100米自由泳的金牌。他说：“别人越说我做不到，我越要做给他看！” 突破自我极限的奥运冠军——潘展乐 思考：你从潘展乐的事例得出什么道理？ 录制自己讲解知识点的音频复习。特别是日常生活中常见的法律问题。尝试用不同颜色标注知识重点。将复杂概念分解为简单部分理解。包括国际法和外交基本常识。面对道德与法治这门重要学科，内化于心的知识才能外化于行。建立知识框架有助于系统掌握内容，树立正确的价值观是学习的核心。录制自己讲解知识点的音频复习。坚持就是最好的学习方法。通过角色扮演体验不同道德困境，针对道德与法治课程的学习，对比分析不同道德观念的异同点，重点包括公民基本权利与义务的平衡。 ④不断发掘自己的潜能。我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。 做更好的自己，不断完善自己。 做更好的自己，要学会接纳自己。 做更好的自己，要学会欣赏自己。 01 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 02 03 04 做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 05 2.怎样做更好的自己？ 做更好的自己 学会欣赏自己 学会接纳自己 如何做更好的自己 学会欣赏和接纳自己 不断完善自己 不断发掘自己的潜能 在为他人、为社会服务中实现 全部 需要乐观、勇气和智慧 1.（2024·四川凉山·中考真题） “不必美慕他人，自己也是一道风景。”每个人都有自己的特点，这启示我们（ ） A．要学会接纳与欣赏自己 B．理想是成功的关键 C．要重视他人评价 D．自强可以让我们更自信 A 不是关键，成功需要多种因素共同作用 无关 未体现 2.（2024·湖南长沙·中考真题）我们期望生命精彩，却又对自我价值心存疑惑。如图漫画鼓舞我们（ ） A．激发潜能，做更好的自己 B．学会慎独，能够自我省察 C．追求自由，完全自己做主 D．行己有耻，拒绝不良诱惑 A 未体现 错误 未体现 3.（2024·湖南长沙·中考真题）小陈同学多次参加全国、省市田径比赛，在比赛中一次次突破自我，屡获佳绩。荣誉的背后，是她成百上千个日日夜夜的“奔跑”，更饱含了太多不为人知的“跌倒”。这启示我们要（       ） ①正确认识自己，克服自卑心理 ②增强生命韧性，绽放生命精彩 ③不断激发潜能，做更好的自己 ④重视他人评价，检视自身不足 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ C 未体现 未体现 4.（2024·黑龙江牡丹江·中考真题）漫画带给我们的启示是（ ） A．自信就是只看到自己的优点 B．做更好的自己不必在意他人的评价 C．我们要学会接纳和欣赏自己 D．做更好的自己一定要模仿优秀的人 C 错误 错误 错误 5.（2024·云南·中考真题）“英雄航天员”桂海潮，面对体能素质和航天技能训练的巨大挑战，不畏艰难，历经重重考核，成为我国首位执行载人飞行任务的载荷专家。这启示我们要（ ） ①激发潜能，超越自我 ②战胜困难，自强不息 ③勇敢尝试，避免挫折 ④无视挑战，顺其自然 A．①② B．①③ C．②④ D． ③④ A 错误 错误 $