第14课 执行规划 夯实基础 教案-2025-2026学年中职高教版（2023）心理健康与职业生涯

科目名称

《心理健康与职业生涯》

备课章节

第14课《执行规划 夯实基础》

本章授课时

2课时

课前回顾

第13课《立足专业 谋划发展》

本章目标

1. 引导学生理解执行和坚持职业生涯规划的重要性，增强学生的时代责任感
2. 式引导学生确立自己在校期间职业生涯规划的目标并制订行动计划，落实职业生涯规划的执行
3. 生明确学校与职场不同，要尽快适应这些变化，明确从学生到职业人角色转换的方法

本章重难点

1.掌握提高职业生涯规划执行力的方法。

2.掌握增强职业适应性的方法。

授课思路

一、提高规划执行力

1.认真执行规划各项措施

【导入】学生分享水滴石穿成语故事，教师提问：水滴石穿成语故事给大家什么启

示？通过师问生说，导入新课：任何事情的成功都贵在坚持、难在坚持、成在坚持，职业生涯规划目标的实现亦如此。知易难行，只有付诸行动，梦想才有可能实现。

观看视频，小组分享视频带来的启示。通过观看视频、小组分享方式完成议学活动，引导学生认知无奋斗不青春，没有执行，一切都是空谈，认真执行职业生涯规划的各项措施，是职业生涯规划成功的重要保证。“艰难困苦，玉汝于成”，引导学生认识到在职业生涯规划执行过程中可能会遇到各种问题和困难，要迎难而上，决不轻言放弃，才能收获胜利的果实。

2.定期检查规划执行效果

师生共同归纳总结提高规划执行力的方法，并进一步深入学习每个方法。

及时记录规划执行情况，通过自我检查、自我约束，提醒自己严格执行。引导学生