第13课 立足专业 谋划发展 教案-2025-2026学年中职高教版（2023）心理健康与职业生涯

科目名称

《心理健康与职业生涯》

备课章节

第13课《立足专业 谋划发展》

本章授课时

2课时

课前回顾

第12课《终身学习 持续发展》

本章目标

1.知识目标：明确职业岗位所需心理素质与知识技能，理解提升职业素养的重要性。

2.能力目标：掌握提升职业素养的方法。

3.核心素养目标：树立正确的劳动观

本章重难点

1.树立正确劳动观

2.如何分析自身条件，外部条件，规划职业

授课思路

一、崇尚劳动，提高素养

1.树立正确的劳动观

【导入】学生根据教师给出的谜题，猜一物品。学生回答后，教师继续提出问题，

这些物品的共同属性是什么？引导学生思考斧头、扫帚、镰刀与劳动的关系。

劳动是创造物质财富和精神财富的过程，是人类特有的基本社会实践活动，是人类社会存在和发展的基础。

劳动的意义与价值：人是劳动的产物，劳动创造了人类生存所必需的全部物质条件和精神条件。劳动是人类全部社会关系形成和发展的基础。劳动是推动人类社会进步的根本力量，社会发展的最终决定力量不是精神、意志、神灵，而是人的劳动实践。

【结合教材】第 107 页“相关链接”和赵梦桃的事迹，分组讨论劳动的意义与价值。

要牢固树立劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽的观念，弘扬劳模精神、劳动精神、工匠精神，进一步焕发劳动热情、释放创造潜能，通过劳动创造更加美好的生活。

2.专业、职业与职业群

【看图答题】 教师指导学生阅读教材第 108 页“阅读与思考”，思考：图片上的场景涉及哪些职业？这些职业分别对应哪些专业？专业与职业之间有什么样的关系呢？

结合学生的回答与教材正文内容，教师讲解专业与职业的相关内容。

专业是根据社会分工需要而划分的学业类别。职业的特征：相互关联、相互服务的社会活动；有合法收入；在一定的历史时期内形成，并具有较长生命周期；符合国家法律和社会道德规范；具有一定的从业人数。职业群：工作内容、职业素养、社会功能等相近的若干个职业。

3.职业岗位对劳动者职业素养的要求

职业素养是劳动者在职业活动中表现出来的综合品质，包括职业信念、职业知识技能和职业行为习惯。职业素养与个人的幸福生活息息相关，会影响用人单位的生存与发展，甚至影响一个国家的国际竞争力。提升职业素养，不但有助于我们成功就业或创业，适应岗位要求，而且有利于我们在职业出现变化时掌握主动权，实现职业生涯的可持续发展。

认真学习专业课程，磨炼专业技能，通过专业实训、岗位实习等方式，熟悉职业岗位规范，符合职业资格要求；在学习中培养职业兴趣，发挥想象力和创造力，获得职业发展的动力；培养良好的职业道德，坚定职业理想，为职业生涯的长远发展奠定基础。

二、综合评估，制订规划

1. 分析自身条件

【互动游戏】 教师引导学生用 5 个词或 5 句话描述自己的特质。

小结：每个人都有不同的兴趣、爱好、能力等个人特质，这些特质也会影响我们的职业选择和职业生涯发展。

【设疑引思】 指导学生阅读教材第 111 页“阅读与思考”，分组讨论：小夏和小陈的性格、兴趣和特长各是什么样的？他们各自适合从事哪些职业？选择职业时要考虑哪些自身条件？引导学生思考个人特点与职业选择之间的关系。

分析自身条件的角度：职业兴趣、职业性格、职业能力、职业价值观。

提升自身条件的策略：培养职业兴趣、调适职业性格、提高职业能力、调整职业价值观。