4.1 生活离不开反思 课件-2025-2026学年（五四学制）统编版道德与法治六年级上册

其实我想最人最复杂的或者说最高层面的心理就是反思。什么叫反思呢？就是说就是我我们的思维，比如学习思维是正向的，就是从简单到复杂往深了走。我们的解决问题的思维是正好是反向的。比如医生给病人看病，他是知道结果，然后他也知道你怎么得病的，他才能给你治好，所以还有一种思维是360度的。360度也就是说像我们看自己的后脑勺是看不到的，所以要借助两个镜子？对，那么反思也是他要借助两个东西。一个就是说它必须具有抽象思维的能力，把一个事情它能够在脑中重现。第二个就是说它它必须具有一个内化的标准，这个标准是在他长大过程当中逐渐接受的，哪些事儿能做，哪些事儿不能做，我们叫良知。如果这东西他没有内化，这个人就根本没有反思的标准。所以就是说第三种，这种情况是很多心理不成熟人常常都出现的。但这种人很多，对，因为他不知道，所以我们有时遇到一些心理有问题的人找我们咨询，你就看这人什么表现。他如果说，这个事儿，我觉得我也有点不对，但是当时我觉得他的反应有点过当他你和我都用的话，这个人就是比较正常。他如果上来就说我怎么样我怎么样我怎么样，他整个的过程全是我，你就知道这人他整个没有反思，为什么他全说的是感受。 错误和挫折教训了我们，使得我们变得更加聪明起来。要善于反思，自己人总是要犯错的，没有不犯错误的人最可怕之处。他犯了错误不决再犯第二次错误，而且是犯了同样的错误，这人的经历挫折是一件好事，激发你的潜能，让你变得更睿智、更聪明。但是可怕之处就是犯了错不决，还以为自己是对的，甚至明知有错还掩盖自己的错误，那你注定会成为一个失败者。我希望同学们做生命之中强者，热爱生命。就像汪国真先生诗中所讲，我不去想是否能够成功，既然选择了远方便，只顾风雨前行，生命的价值就存在于奋斗之中。 厉害的人他是不停地反思，不停的迭代，不停的叫推陈出新的。把陈旧能推掉痣换成新东西，什么意思呢？优秀的人是口袋，普通的人是皮球。就是普通人。你说什么马上给你反弹回去。我说你能不能这样调整一下呢？又不行。陆老师我们这个企业跟你说的不一样，行业不一样。我说你能不能调整一下说话方式啊不要这样对待孩子，对待你先生，我改不了了。陆老师我从小我妈就这么教我的，所以你妈教你就不能改，你妈说的话都对。对吧？ 做人要经常反省自己，不要把责任和错误推到别人的身上，一个懂得反省的人，能记住别人的好，意识到自己的不足，能看到别人的优点，并发现自己的缺点。人生有进退，浓淡总相宜。懂分寸，知进退，于是三思而行，说话留两分余地，才能越过越深。 人教版五四学制道德与法治六年级上册 4.1生活离不开反思 要善于反思自己 生活离不开反思 反思是促进一个人自我完善的重要方式。 01 什么是反思   当我们思考过去的事情，并从中得到经验或教训时，就是在反思。 例如：小朋友参加绘画比赛没获奖，之后思考自己绘画时色彩搭配不好、细节处理不精细等，这就是反思。 反思是促进一个人自我完善的重要方式。在生活中，我们都进行过反思。当我们思考过去的事情，进行分析和总结时，就是在反思。 主动进行反思，能够帮助我们总结学习和生活中的经验成教训。 02 案例1：小明同学第一次演讲紧张忘词，之后反思自己准备不充分、缺乏练习等，第二次演讲前充分准备，演讲非常成功，从表现不佳到表现出色的变化。 案例分析： 1、反思的作用? 2、你有没有遇到过类似的情况，你是如何做的？ 反思的作用 ——自我提升 通过反思，我们可以总结经验，进一步提升自己。 案例2：小宇同学数学作业总是出错，反思后发现是自己粗心大意，不认真审题，意识到不足后，开始认真对待审题，作业正确率提高。 反思的作用——认识不足 反思能让我们看到自己的缺点和不足，更好地完善自己。  案例3：小华的目标是提高英语成绩，反思自己平时很少练习听力和口语，明确努力方向后，每天练习听力、口语，成绩逐步提升。 反思的作用 ——明确方向 反思还能明确自己努力的方向，判断自己的行为是否有助于目标的实现。 情境分析：如果进行反思，会带来什么改变? 1、学习：作业常出错； 2、交往：和同学闹矛盾； 3、生活：忘记重要约定。 1、帮助发现学习中的问题，提升成绩。 2、化解人际交往矛盾，改善关系。 3、避免重复犯错，养成良好习惯。 反思是成长的重要助力，生活离不开反思。 主动进行反思，能够帮助我们总结学习和生活中的经验成教训。这样，我们就能把事情做得更好，使自己不断进步。 反思是思考过去， 总结经验教训。 反思有自我提升、 认识不足、 明确方向等作用。 在生活中养成反思的好习惯， 不断进步 1、选择题：以下哪种情况最需要反思（  ） A.今天天气很好，出去玩很开心 B.考试没考好 C.课间和同学聊天很愉快 D.放学了，和友结伴回好朋家 小试牛刀： D 2、自古就有“以铜为镜，可以正衣冠；以人为镜，可以明得失”的反思精神。下列属于反思是是（ ） A、回想起同学的笑柄 B、回想老师讲授的课程 C、回忆自己做事情的方法 D、回忆自己早上是否吃饭了 C 3、请你举例说明一次自己反思的经历。 加油！加油！加油！ Lavf58.45.100 Lavf58.45.100 $失败者总在怪别人，成功的人总在怪自己。我怎么没把握这个呢？当时我讲这个就没听见。我儿子跟我说的时候怎么没注意？这些都会成功，但是说，你们这儿把我搞翻掉了，那个把我弄瘫了，这些都没出息。所有成功者都在检查自己，所有失败者都是别人的错。我们自己还得检查自己，不断的反思，不断的反省，学会欣赏。即使别人失败，不要觉得人家很愚蠢。我告诉大家，90%的人重复了99%的错。人与人之间相差之真不多，只是你会不会反省，你会不会欣赏，你会不会熬一熬而已。抖音。 我经常在反思我自己，我经常在问我自己，我还有哪里可以做的更好？这件事情做完对我的人生有什么影响？真正优秀的人永远不是对外求的人，而真正优秀的人都是要不断的反思，问自己哪里可以做的更好。