2.2 做更好的自己 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件围绕“认识自己”与“做更好的自己”展开，以小蓉的烦恼为情境导入，通过对比自我认知与他人评价，引导学生理解接纳不完美、欣赏优点、发掘潜能等路径，层层递进构建起从个体成长到社会担当的认知支架。 其亮点在于深度融合政治认同、健全人格与责任意识三大核心素养，如刘伟故事体现自强不息的精神品格，呼应民族复兴的时代使命，又以乔哈里窗图示帮助学生科学认识自我盲区与未知区，强化理性思维和积极心态。教学中采用案例分析、小组讨论与情境模拟相结合的方法，既提升学生自我认知能力，也培养其社会责任感，教师可借此实现价值引领与能力培养并重的教学目标。

单元素养目标 1、掌握认识自己的途径,能够正确认识自己;明确做更好的自己的要求。 2、做个有梦想的少年,要努力成为担当民族复兴大任的时代新人 3、正确认识学习,善于学习,提高学习能力 对应课标内容： 1、正确认识自己,能够自我反思,不断完善自我【P14]; 2、客观认识和对待自己,形成正确的自我认同,提高自我管理能力[P34) 3、理解中国梦的内涵[P10) 4、有效学习,能够主动适应社会环境[P8] 第二课 正确认识自我 2.2 做更好的自己 第一单元 少年有梦 1.分析“小蓉烦恼”，明确做更好自己的原因。 2.探索“刘伟的故事”，理解并掌握做更好的自己的途径。 学习目标 进入初中以后、小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲、学习勤奋、做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋.....。但有时候，她又羡慕别人:别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味；别人能轻松解决棘手的问题；别人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”…有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。 你怎么看待小蓉的“累”? 如果你是小蓉,你会怎么做? 生 活 观 察 她说话总是那么吸引人!我什么时候也能像她那样呢? 世上没有十全十美的人，每个人都有自己的优点和不足。如果我是小蓉，我会欣赏自己的优点，接纳自己的不完美，做更好的自己。 优点 缺点 拿自己的短处与别人的长处比较 1、做更好的自己的原因（P12) (1)世界上没有完全相同的两个人。 (2)我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 浓缩的都 是精华 热闹的马路不长草 聪明的脑袋不长毛 一个男人的才华与其容貌往往是成反比的。 接纳自己，需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美； 既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌； 既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 观事例，知举措 他，1987年生于北京。10岁时因一场意外触电事故失去双臂。在经历了巨大的身心创伤后，他开启新的人生道路。从学习用脚生活自理，到游泳、打字，再到最终学习钢琴，每一个对于常人来说简单的动作，他都需要付出百倍的努力。他常挂在嘴边的话是 “拥有的永远比失去的多，至少我还有一双完美的脚”。 刘 伟 思考回答： 1.说一说刘伟有什么优秀品质？ 2.联系刘伟的事迹，说一说我们怎么做更好的自己？ 乐观坚强的心态、足够努力的品质 ①学会欣赏自己，欣赏自己的长处和优势。 认真做事的态度 善于合作的品质 勤奋努力的精神 ≠欣赏缺点 观事例，知举措 10 岁时因意外失去双臂，这对任何人来说都是巨大的打击，但刘伟没有被命运击倒。他说 “我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着！”。 他以乐观的态度面对苦难，从阴影中走出，他选择了游泳作为人生的第一个突破口。他付出了极大努力，每天在水中训练好几个小时，最终在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两金一银。这是他第一次向世界证明了自己。 思考：划线部分，还说明我们应怎样做更好的自己？ ②学会接纳自己。 ③不断完善自己。 如何接纳自己 优点/缺点、现在/过去、满意的部分/不满意的部分。 怎样完善自己 B.善于向他人学习，利用一切机会丰富和发展自己。 A.善于发挥自己的优点和长处并及时改正自己的缺点 A.接纳自己，需要接纳自己的全部。 B.接纳自己，需要以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 方法与技能 通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 具体描述自己的缺点。 从最容易改正的缺点开始。 及时肯定或奖励自己为改正缺点所做的努力。 请一个自己信任的人来协助。 在公开场合作出改正缺点的承诺。 运用自己以前改正缺点的成功经验。 改正缺点的方法 环节三：观事例，知举措 命运又与他开了一个玩笑，因被诊断过敏性紫癜，不得不放弃游泳事业。他没有沉沦，而是选择了更具挑战性的钢琴。他用脚趾代替手指，每天练习超过7小时，脚趾多次磨破、抽筋。他挖掘了自身在音乐感知力和脚部极致控制方面的巨大潜能，硬是攻克了钢琴演奏的技术难关，成为钢琴达人，登上维也纳金色大厅。 思考：刘伟面对命运是怎样做的？ ④不断发掘自己的潜能。不断提升自己的能力 冰山理论 人的 潜力 发掘潜能的途径： a.通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域 b.通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需求，寻求适合自己发展的空间。 c.通过与他人的合作，不断提升自己的能力。 环节三：观事例，知举措 他出书、演讲，走进校园，用自己的亲身经历告诉青少年什么是“不放弃”。他的故事被写进课本和试卷，成为全国中学生学习的榜样。 他积极参与公益活动，鼓励和帮助其他残疾人，为他们树立信心，告诉他们同样可以拥有精彩的人生。 ⑤做更好的自己，是在 为他人、为社会服务中的过程中实现的。 承担社会责任，热心公益活动，乐于助人 4、怎样做更好的自己？(P13-15) (1)学会欣赏自己。 (2)学会接纳自己。 (3)不断完善自己。 (4)不断发掘自己的潜能。 (5)做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 板书设计 做更好的自己 为什么要做更好地自己 怎样做更好地自己 学会接纳自己 不断完善自己 学会欣赏自己 为他人、为社会服务中实现的 不断激发潜能 课堂小结 随堂练习 1.“你觉得，你和我们一样，我们觉得，是的，但你又那么不同寻常。从无声里突围，你心中有嘹亮的号角……”这是给一位感动中国年度人物的颁奖词。她，半岁失聪，坚持不懈地通过读唇语，学会“听”和“说”，并考入重点大学学习。这启示我们要( ) ①随遇而安，善待自我 ②回避现实，保护自我 ③磨砺意志，战胜自我 ​​​​​​​ ④激发潜能，成就自我 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ D 2.（湖北中考试题改编）生活、成长、求学，每一步都是“困难模式”，但她说：“我从来没有因为听不见，就把自己看成一个弱者。我相信自己不比别人差。”这启示我们（　　） ①保持积极心态，欣赏自己 ②乐观坚强，不断激发自己的潜能 ③善待自我，随遇而安 ④唯有挫折，才能成就生命的精彩 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ A 随堂练习 3.有人说她不同寻常，有人说她和正常人一样，有人说她是弱者，有人说她是强者……面对他人的评价，她应该（　　） A. 走自己的路，让别人说去吧 B. 坚持通过自我评价完善自己 C. 虚心聆听，全面接受 D. 理性面对，不盲从，不忽视 D 4.2024巴黎残奥会上：独臂泳将奋力击水，盲人跑者努力冲刺，轮椅运动员潇洒挥拍……他们用拼搏为梦想插上翅膀，告诉世界“没有什么不可能”。启示我们（　　） ①我们要接纳自己的全部 ②要欣赏自己的独特、优点以及努力 ③只看到自己的缺点 ④要有乐观的心态，勇气和智慧 A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④ B 3.认识自己，有一个著名的乔哈里窗，如图，这对我们的启示是（　　） ①人贵有自知之明，我们要不断认识自己的秘密区 ②当局者迷旁观者清，我们只能通过他人评价认识自己 ③如果想要更清楚地认识自己，就要缩小自己的盲目区 ④我们应该不断挖掘自己的未知区，以开发自己的潜能 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ D 4.（河南2019年中考试题）小明学习成绩不错，却因自己说话有些口吃，使他与同学交往有些畏惧，虽然他心里非常渴望参加学校、班级的活动，但总是害怕被人嘲笑，不敢去尝试。针对小明的问题，他应该（　　） ①正视自己的不足，练习改善 ②重视他人的态度，不去尝试 ③不参加集体活动，以免被嘲笑 ④发现自身的长处，树立自信 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ B 5.某校七年级(1)班的校园小记者,随手拍下了两组生活镜头,并加上了心理独白。 镜头一 小丽独自一人,默默地坐在角落发呆。 独白:小丽小时候被烫伤过,脸上至今还留有疤痕，她十分在意自己的外表,上课不举手发言，各种集体活动都不参加,她认为自己的形象太丢脸面了。 镜头二 音乐课上,小雪眉头紧皱，闷闷不乐。 独白:音乐课是小雪最不愿意上的课程，因为她唱歌老跑调。她成天拿自己和别人比较，感觉自己处处不如别人，找不到自己的优点,每天都郁郁寡欢。 据此,班主任老师准备组织全班同学召开一次主题讨论会，请你参与并完成下面的探讨。 (1)在讨论会上,有人提出,接纳自己就是接纳并保持自己的缺点或缺陷。你同意这种观点吗?为什么?   (2)针对镜头一、镜头二中的情形,请你说说如何做更好的自己。 (1)我不同意这种观点。理由:①对于自己的生理缺陷,我们要乐观地接受。②对于自己存在的缺点,我们不能以接纳自己为借口不去改正,否则会对我们的成长产生不利影响。③我们要主动改正自己的缺点,努力完善自己,不断发展自己。 (2)①需要正确认识自己,学会接纳自己。②要学会欣赏自己。③不断完善自己。④要不断发掘自己的潜能。⑤做更好的自己,是在为他人、为社会服务中实现的。 Lavf58.20.100 $