第3课 发现自我 完善自我 教案-2025-2026学年中职高教版（2023）心理健康与职业生涯

科目名称

《心理健康与职业生涯》

备课章节

第2课《发现自我 完善自我》

本章授课时

2课时

课前回顾

第2课《生涯规划 筑梦未来》

本章目标

1、认知目标：了解心理健康的主要表现及认识自我的三个不同方面；了解接纳自我的主要内涵；了解完善自我的主要内涵。

2、能力目标：明确认识自我的重要性，能够学会应用认识自我的三种方法；理解接纳自我对人生成长的重要意义，能够学会应用接纳自我的三种不同方法；能够学会应用完善自我的三种不同方法。

本章重难点

1、重点：学生能够正确认识自己，掌握自我接纳和完善的方法。

2、难点：如何引导学生将认识自我的方法运用到实际生活中，实现自我完善。

授课思路