2.2 做更好的自己 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

温故知新 1 如何正确认识自己？/正确认识自己的途径123 1、通过对自我的全面分析来认识自己。 2、通过他人的评价来认识自己。 3、在生活实践中认识自己。 —第二课 正确认识自我— 2.2做更好的自己 自主学习 1 2 为什么要做更好的自己？ 如何做更好的自己？ 为什么要做更好的自己？①②③ ①世界上没有完全相同的两个人。 ②每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。 ③我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 探究与分享 “天生我材必有用。”每个人都有值得赞赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面？请选择其一写一封自荐信。 自荐信 提示： 1、自己的优点、兴趣爱好、性格、 品格..... 2、需客观真实、不能夸大。 3、注意态度。 如果别人说你长得丑 你可以说：“我只是长的比较特别，有点像外星人。” 如果别人说你长得矮 你可以说：“浓缩的才是精华。” 如果别人说你长得黑 你可以说：“没有我的黑，怎能衬出你的白。” 欣赏自己就是孤芳自赏、就是骄傲自大？ 1、如何欣赏自己？a1 、a2 a1 欣赏自己的长处和优势 a2 欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 事实上，我们每个人都是不完美的，面对不完美的自己，我们该怎么做呢？ 学会接纳自己 2、如何接纳自己？b1b2 b1 接纳自己，需要接纳自己的全部。 既接纳优点又接纳不足； 既接纳现在又接纳过去； 既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 b2 接纳自己需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 海伦.凯勒失聪，但她成为美国女作家、教育家、慈善家。 霍金全身瘫痪，但他是现代最伟大的物理学家之一。 接纳自己意味着裹足不前，意味着停滞不前，意味着躺平？ 3、如何不断完善自己？c1 c2 c1我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 c2我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 扬长避短是要避开缺点吗？ 方法与技能 改正缺点的方法 通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 1 具体描述自己的缺点。 2 从最容易改正的缺点开始。 3 及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。 4 请一个自己信任的人来协助。 5 在公开场合作出改正缺点的承诺。 6 运用自己以前改正缺点的成功经验。 7 了解我们的大脑到底有多厉害？ 拥有细胞140亿多 只用10%左右 5亿本书 恩格斯能说20种语言. 爱迪生做出2000项发明.（平均每个月约3项） 茅盾能熟背《红楼梦》。 4、 不断发掘自己的潜能 4、如何发掘潜能？d1 d2 d3 d1我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域; d2通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间; d3通过与他人合作，不断提升自己的能力。 八十多岁的钟南山仍然奋战在一线。他说：“我们在科研、防治上都要做更多的努力，为抗击疫情贡献更大的力量。” 5、 在为他人、为社会服务中实现。 如何做更好的自己？ 1、学会欣赏自己。 2、学会接纳自己。 3、不断完善自己。 4、不断发掘自己的潜能。 5、做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 做更好的自己 课堂小结 为什么要做更好的自己 如何做更好的自己 课堂练习 下面漫画给我们的启示有(　B　) ①学会接纳自己，培养乐观的心态 ②学会欣赏自己，欣赏自己的长处 ③不断完善自己，忽视自己的弱项 ④不断发掘潜能，提升自己的能力 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ B 在社会生活中，木桶可以代指一个组织或个人，而短板则 象征其薄弱的部分。“木桶效应”启示我们不断完善自 己，需要(　B　) A. 认识自己，扬长避短，发掘潜能 B. 及时改正缺点，弥补自己的不足 C. 做自己就好，拒绝一切外来声音 D. 冷静分析、客观对待别人的意见 B 预习下一节 20 $