2.2 做更好的自己 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

①可以通过全面的自我分析来认识自己。 ②通过他人的评价来认识自己。 ③在生活实践中认识自己。 正确认识自己，可以促进自我的发展。 正确认识自己，可以促进与他人的交往。 认识自己的重要性 怎么认识自己 知识回顾 1 2.2做更好的自己 ∙ 第二课 正确认识自己 ∙ 核心素养目标 1.政治认同：认识自己，促进自我全面发展，在与他人交往的过程中践行社会主义核心价值观。 2.健全人格：引导学生正确认识每个人之间潜能的异同，掌握改正缺点发掘潜能的方法，不断完善自我，树立积极向上的人生态度。 3.道德修养：以积极的态度接纳和欣赏自己，培养自尊、自信、自强的道德品质，学会尊重他人，建立良好的人际关系。 4.责任意识：能够理性辨别他人对自己的评价；积极主动地认识自己，不断探究自己、发觉自己，不断完善自我，开发自身潜能，参与社会生活，履行社会责任。 3 要求：阅读教材P12-15，在课本上标记问题要点。（3分钟） 为什么要做更好的自己？ A 如何欣赏自己？ B 如何接纳自己？ C 自主学习 如何不断完善自己？ D 如何不断发掘自己的潜能？ E 4 1.为什么要做更好的自己？ 进入初中以后，小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲：学习勤奋，做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋……但有时候他又羡慕别人：别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味；别人能轻松解决棘手的问题；别人谈论的很多话题她都没有关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”……有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。 你怎么看待小蓉的“累”？ 如果你是小蓉，你会怎么做？ 小蓉的“累”在于没有认识到每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。 如果我是小蓉，我会尊重和接受自己的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 学习任务一 优点 缺点 拿自己的缺点和别人的优点比较，产生了自卑心理 5 ①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。 ②我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 但事实上，我们每个人又都是不完美的，该如何面对呢？ 1、为什么要做更好的自己？ 02 如何去做更好的自己？ 7 “天生我材必有用。”每个人都有值得欣赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面？选择其一写一封自荐信。 尊敬的王老师: 您好!我是七年级(3)班的李明，今天想向您推荐自己加入学校广播站。 我最欣赏自己的“坚持”—从小学六年级开始，我每天早起15分钟练习普通话，跟着新闻播报模仿语气、调整语速，一年多从未间断。现在我不仅能清晰流畅地朗读文章，还能根据内容灵活切换情感，在班级读书分享会上多次获得同学好评。若能加入学校广播站，我会带着这份坚持认真对待每一次播音，用声音传递校园温暖。恳请老师给我一个展示的机会! 自荐人:李明2025年X月X日 探究与分享 ①学会欣赏自己 2.怎样做更好的自己？ 欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 9 探究与分享 天生面部缺陷的奥吉出生时，医生就断定他活不过3个月，但他却凭着旺盛的生命力活了下来。由于经历了多次面部整容手术，他的脸部十分扭曲，常受到同龄人的嘲笑、霸凌。他也因面部缺陷而成为了一个自卑、逃避社交的孩子。 后来，他通过努力克服了外貌带来的心理障碍，不再因他人眼光否定自己，逐渐变得自信、开朗，敢于主动社交和参与集体活动。他凭借善良、勇敢和智慧赢得了同学的友谊，最终在毕业时获得了学校最高荣誉—“亨利·沃德·比彻奖章”，这标志着他完全被学校集体接纳，成为大家眼中“用善良影响他人”的榜样。实现了自我接纳与被集体认可的双重突破。 电影《奇迹男孩》 观看视频，思考： 面对不完美的自己，我们应该怎么办？ 关于接受自己，你如何看待？ P13探究与分享 小莎：我们要学会欣赏自己，发现自己身上的优点和长处，培养自己的自信心。 小浩：我们要学会挖掘自己的潜能，做更好的自己。 小露：我们要学会不断完善自己，改变自己的缺点，弥补自己的不足。 做法：接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 态度：接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 ②学会接纳自己。 ★怎样接纳自己？ 潘展乐奥运夺冠后，随即投入到紧张的训练中，积极备战，他在采访中说道：“我知道，我还有很多不足，需要继续努力。”他一直不断精进自己的游泳技术，用行动为国争光。 ③不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 如何做更好的自己？ ①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 ②具体描述自己的缺点。 ③从最容易改正的缺点开始。 ④及时肯定或奖励自己为改正缺点所付出的努力。 ⑤请自己信任的人来协助。 ⑥作出改正缺点的公开承诺。 ⑦运用自己改正缺点的成功经验。 方法与技能 改正缺点的方法 14P 知识点探究五 个人的潜力无限，我们要不断发掘自己的潜能。 本节巴黎奥运会上，年仅19岁的潘展乐破世界纪录拿下100米自由泳冠军，之后又在男子4X100米混合泳接力决赛中游出45秒92，实现强势逆转，远超他刚刚创造的100米自由泳46秒40的世界纪录。 夺冠后，他在10岁时接受采访的名场面被网友翻出。当记者问及视孙杨为偶像的他的目标时，他答道“比孙杨快就够了”。 两年前，美国教练马克·舒伯特认为他在100米自没前途，提议让潘展乐转项到200米混合泳。但潘展乐不服，仍专注于100米自由泳。今年的多哈世锦赛，潘展乐拿着4块金牌向外籍教练炫耀，还特意指出100米自由泳的金牌。他说：“别人越说我做不到，我越要做给他看！” 突破自我极限的奥运冠军——潘展乐 思考：你从潘展乐的事例得出什么道理？ 珍视兴趣爱好，专注喜爱的领域； 广泛参与多方面活动，发现他人和社会对自己的需要； 积极合作，与他人共同完成任务； …… 知识拓展 激发潜能的途径 15 方法与技能 你认识他们吗？你了解他们的事迹吗？ 他们的事迹对我们做更好的自己有何启示？ 探究新知 八十多岁的钟南山仍然奋战在一线。他说：“我们在科研、防治上要做更多的努力，为抗击疫情贡献更大力量。” 她是“人民英雄”国家荣誉称号获得者，是我国首席生化武器防御专家。她带领团队研究出我国第一批疫苗。 袁隆平是世界上第一位将水稻杂交优势成功地应用于生产的科学家。为中国粮食安全、农业科学发展和世界粮食供给作出了巨大贡献。 ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 做更好的自己，不断完善自己。 做更好的自己，要学会接纳自己。 做更好的自己，要学会欣赏自己。 01 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 02 03 04 做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 05 2.怎样做更好的自己？ 课堂总结 如何做更好的自己 欣赏自己（欣赏自己的长处和优势） 为什么要做更好的自己 做更好的自己 接纳自己（接纳自己的全部） 完善自己（扬长避短，向他人、书本、社会学习） 发掘自己潜能（如何做） 为他人、为社会带来福祉的过程中实现的 值得我们用一生去探寻的人生课题 19 课堂练习 1.进入初中，小吉下定决心，遇事不再冲动，做事不再马虎。他这是在（   ） A．接纳自己，做快乐的自己 B．欣赏自己，做完美的自己 C．敢于表达，做勇敢的自己 D．改正缺点，做更好的自己 D 课堂练习 2.心理学中通常使用冰山模型进行自我认知，将人的个体素质和能力划分为冰山以上部分和冰山以下部分。冰山以下部分是人内在的、难以测量的部分，不易因外界影响而改变，却起着关键作用。冰山模型说明（   ） ①完善自我只需要关注知识和技能的提升 ②全面认识自己应该拒绝接纳他人的评价 ③认识自己是一个不断探索和发现的过程 ④做更好的自己需要不断激发自己的潜能 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ D 3．生活中总有人这样想：他当了科学家，他成了文学家，他获得了奥运金牌，那么我呢？其实，你也许不是最聪明的，但你可以最勤奋；你也许不是最强壮的，但你可以最乐观。这告诉我们（    ） ①要学会悦纳自己 ②要认识自我形象是最好的 ③每个人都有自己的优点和缺点 ④要认识到自己是“独一无二”的，要欣赏自己 A．①② B．①③ C．②③④ D．①③④ 课堂练习 D 说法绝对 Lavf59.23.100 Packed by Bilibili XCoder v2.0.2 $