14.1 健康及其条件 课件-2025-2026学年北师大版生物八年级上册

北师大2024版生物学年八年级上册 第十四章 健康的生活方式 第1节 健康及其条件 学习目标 01 概述什么是健康 养成健康的生活和行为习惯 02 理解吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害 选择健康的生活方式 03 概述合理用药的常识 说出常用药物的名称和作用 你认为的健康是怎样的呢？ 健康 世界卫生组织认为：健康不仅是指没有疾病和不虚弱，还要有完整的生理、心理状态以及良好的社会适应能力。近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量纳入了健康的范畴。 养成健康的生活习惯 1.生活有规律 生活有规律生活有规律即合理安排生活节奏。 养成健康的生活习惯 2.合理膳食 防止暴饮暴食或限制饮食，防止偏食。 食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分和提供足够的能量； 严格注意饮食卫生，防止食品被污染，不吃不洁的食物； 养成健康的生活习惯 3.合理用药 药物可以分为处方药和非处方药。 养成健康的生活习惯 成分、性状、功能主治、用法用量、不良反应、禁忌、注意事项、药物相互作用、有效期、生产日期等 药物作用 不良反应 禁忌 注意事项 禁用、慎用 养成健康的生活习惯 养成健康的生活习惯 强调安全、有效、经济、适当，应注意做到：用药前要明确诊断，用药剂量要适当，用药时间要科学，用药途径要适宜，联合用药要合理。多数药品必须按医属服用才能保证用药安全，尤其要慎用抗生素。 家庭小药箱 家庭小药箱应根据家庭成员的组成和健康状况配备 医疗用具 消毒纱布、消毒棉签、体温计等 外敷药 碘伏、云南白药、创可贴等 内服药 感冒药、腹泻药、退烧药等 急救药 硝酸甘油、复方降压片等 干燥、避光 密封保存 养成健康的生活习惯 4.拒绝吸烟、酗酒、吸毒 吸烟、酗酒、吸毒是当今社会的三大公害。 探究酒精对水蚤心率的影响 探究问题 查阅资料 作出假设 设计实验 酒精对水蚤的心率有什么影响？ 酒精会降低水蚤的心率 养成健康的生活习惯 2025/9/14 13 养成健康的生活习惯 探究酒精对水蚤心率的影响 实验结果 讨论 1.酒精对水蚤的心率有什么影响？ 2.随着酒精体积分数的增加，水蚤心率出现什么变化？支持你的假设吗？ 3.哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用？ 4.根据实验结果，推测酗酒对人体健康的危害。 酒精浓度 水 0.25% 5% 10% 15% 20% 心率平均值 （次/10 s） 33 45 23 20 18 0 养成健康的生活习惯 探究酒精对水蚤心率的影响 2025/9/14 15 实验结果 实验结论 酒精浓度 水 0.25% 5% 10% 15% 20% 心率平均值 （次/10 s） 33 45 23 20 18 0 高浓度酒精对水蚤有致死性危害 过量饮酒对人体可能有害 养成健康的生活习惯 探究酒精对水蚤心率的影响 2025/9/14 16 养成健康的生活习惯 酗酒容易出现急性酒精中毒导致死亡，可引起急性胃、食道出血，急性胰腺炎等。长期酗酒会造成慢性胃炎、脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化、酒精性胰腺炎等。 酒精中毒 慢性 急性 过量饮酒即酗酒，会导致酒精中毒 严重时可危及生命 青少年应拒绝饮酒！ 损害胃肠道、肝脏和神经系统 养成健康的生活习惯 4.拒绝吸烟、酗酒、吸毒 2025/9/14 18 养成健康的生活习惯 吸烟的危害主要是因为烟中含有较为丰富的尼古丁、焦油等有害物质，长时间抽烟可能会诱发肺炎、支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等疾病的出现；可能还会诱发心脑血管疾病、恶性肿瘤等疾病 养成健康的生活习惯 毒品种类 鸦片 大麻 可卡因 养成健康的生活习惯 养成健康的生活习惯 养成健康的生活习惯 养成健康的生活习惯 毒品对人体的危害极大！ 青少年一定要珍爱生命，提高警惕，自觉抵制毒品！ 联合国从 1987年开始把每年的6月26日定为“国际禁毒日”。我国严厉打击各类毒品犯罪。 1、生活有规律：合理调节学习与休息、脑力与体力活动的关系 2、合理膳食：营养成分；提供足够的能量；饮食卫生 3、合理用药：安全、有效、经济、适当；用药前要明确诊断，用药剂量要适当；慎用抗生素 4、拒绝吸烟、酗酒、吸毒 小结 讨论：除了自身习惯，还有什么会影响健康？ 空气质量 水质 辐射 有害物质 保持健康还需要我们创造健康的环境 创建健康的环境 创建健康的居室环境 1 影响居室环境的 因素 二氧化碳 汗液 装饰材料的有害物质 辐射 思考：我们可以采取什么措施创建健康的居室环境？ 居室环境对人体健康至关重要 创建健康的居室环境 1 影响居室环境的 因素 二氧化碳 汗液 装饰材料的有害物质 辐射 勤开窗 禁止室内吸烟 湿式扫地 适当种植花草 创建健康的环境 创建健康的水环境 2 水环境对人体健康至关重要 引起水污染的 因素 生活污水 农药、化肥 工业废水 思考：我们可以采取什么措施减少水污染？ 创建健康的环境 创建健康的水环境 2 水环境对人体健康至关重要 引起水污染的 因素 生活污水 农药、化肥 工业废水 尽量少用洗涤剂 不用含磷的洗涤用品 创建健康的环境 健康及其条件 健康的条件 健康的概念 养成健康的生活习惯 创建健康的环境 生活有规律 合理用药 拒绝吸烟、酗酒、吸毒 健康的水环境 健康的居室环境 课堂总结 2025/9/14 31 Multimedia Cloud Transcode (cloud.baidu.com) Content Adaptive Encoding 3.0 EVCapture5.0.5软件录制 Lavf58.33.100 本视频由湖南一唯信息科技开发的EV录屏软件录制, www.ieway.cn Multimedia Cloud Transcode (cloud.baidu.com) $