2.2 做更好的自己 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

孙颖莎谈奥运女单摘银 2024年8月3日晚，孙颖莎在女单决赛中2比4不敌陈梦,获得银牌。孙颖莎表示，未能获得奥运冠军有些遗憾，但她会努力继续冲击下届奥运会的女单冠军。 孙颖莎说:“我觉得奥运会赛场有太多的遗憾了,毕竟是四年一届，这也是竞技体育的魅力吧。我觉得运动员如果内心足够强大，是不会因为一两次比赛被打倒的，我会重头再来的。感谢大家都那么支持我。我虽然不是很年轻，但也还算年轻，我会规划好未来四年的训练、比赛，希望2028年洛杉矶奥运会再次冲击女单冠军。” 孙颖莎的感慨对你有何启示？ 新课导入： 人生并非一帆风顺，无论身处何种环境，都不应忘记初心，坚持自己的梦想和追求，做更好的自己。 Morality and Law 道 德 与 法 治 第一单元 少年有梦 2.2做更好的自己 第二课 正确认识自己 核心素养目标 1.政治认同：认识自己，促进自我全面发展，在与他人交往的过程中践行社会主义核心价值观。 2.健全人格：引导学生正确认识每个人之间潜能的异同，掌握改正缺点发掘潜能的方法，不断完善自我，树立积极向上的人生态度。 3.道德修养：以积极的态度接纳和欣赏自己，培养自尊、自信、自强的道德品质，学会尊重他人，建立良好的人际关系。 4.责任意识：能够理性辨别他人对自己的评价；积极主动地认识自己，不断探究自己、发觉自己，不断完善自我，开发自身潜能，参与社会生活，履行社会责任。 这三位运动员分别在哪一领域取得了建树？ 他们为什么可以取得成功？ 日常锻炼，努力，发扬特长，艰苦奋斗、永不言败的品质以及远大的理想。 每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 ①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。 ②我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 但事实上，我们每个人又都是不完美的，该如何面对呢？ 1、为什么要做更好的自己？ 活动一：尊重差异，欣赏自己 材料一：潘展乐性格比较腼腆，不太爱说话，不像同龄孩子那样贪玩，训练特别认真刻苦，只喜欢游泳。他练过长距离，有氧耐力底子好，因此后程爆发力有优势。10岁的潘展乐在5天内获得50米自由泳、100米自由泳、200米混合泳、400米自由泳四项个人冠军以及三项接力冠军。赛后，潘展乐表达了自己的志向，要超过当时已经获得三大赛金牌大满贯的孙杨。 思考：1.在潘展乐的故事中，值得你欣赏的地方有哪些？ 2.那你又欣赏自己的哪些方面呢？请你展示。 2.如何做更好的自己？13P探究与分享 ① 学会欣赏自己。13P 欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 不出国，也不去外企，一辈子见不到几个外国人，这麽流利的英语有什么用？还不得送外卖？ 乐观 勇气 智慧 关于接受自己，你如何看待？ 13P探究与分享 ②学会接纳自己。辨析题14P 接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 潘展乐奥运夺冠后，随即投入到紧张的训练中，积极备战，他在采访中说道：“我知道，我还有很多不足，需要继续努力。”他一直不断精进自己的游泳技术，用行动为国争光。 ③不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 如何做更好的自己？ 方法与技能 改正缺点的方法 ①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 ②具体描述自己的缺点。 ③从最容易改正的缺点开始。 ④及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。 ⑤请一个自己信任的人来协助。 ⑥在公开场合做出改正缺点的承诺。 ⑦运用自己以前改正缺点的成功经验。 全红婵的跳水天赋7岁时被教练陈华明发现，因其在跳格子游戏中展现的弹跳力和柔韧性入选体校。随后经郭艺、何威仪等教练培养，2018年在广东省锦标赛获三项冠军，最终在陈若琳带领下于国际赛事崭露头角。 进入体校后，全红婵在启蒙教练郭艺的指导下接受了专业训练。郭艺为她争取到省队的名额，随后何威仪成为她的教练，给予全方位指导，并自费陪伴她半年以开拓眼界。2018年，全红婵在广东省跳水锦标赛中获得三项冠军，展现了她的潜力。最终，在陈若琳的带领下，全红婵在国际赛事中崭露头角。 思考：结合全红婵的“优秀法宝”，想想我们应该怎么做才能做更好的自己？ 【故事分享】——如何做更好的自己？ ④做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 3.如何激发自己的潜能？  通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。  参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间。  通过与他人合作，不断提升自己的能力。 方法与技能 笔记要点 ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。 【人物分享】——如何做更好的自己？ 1 2 做更好的自己，要学会欣赏自己。 做更好的自己，要不断完善自己。 3 【笔记补充】——2.如何做更好的自己？ 4 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 做更好的自己，要学会接纳自己。 5 做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 课堂小结 2.2 做更好的自己 3.不断完善自己 P14 2.欣赏和接纳自己 P13-14 1.尊重和接受差异 P12 4.不断挖掘潜能 为他人、为社会服务 P14-15 各具特色尊重差异 激发潜能超越自我 随堂练习 1、世界上没有两片完全相同的树叶，也没有完全相同的两个人，每个人都有自己的特点。这启示我们（　　） A. 学会接纳与欣赏自己 B. 他人的评价至关重要 C. 每个人都是不完美的 D. 不必改正自己的缺点 A 随堂练习 2、下列名句与右侧《没人欣赏，自己欣赏自己》漫画所蕴含的道理一致的是（   ） A．苔花如米小，也学牡丹开 B．我生待明日，万事成蹉跎 C．读书破万卷，下笔如有神 D．人不知而不愠，不亦君子乎 A 随堂练习 3、周恩来总理在《我的修养要则》一文中写道：“适当地发扬自己的长处，具体地纠正自己的短处。”周总理的话告诉我们（ ） A. 做人要谦虚低调，紧盯自己的缺点 B. 要经常开展自我批评以便认清自己 C. 改正缺点，需要决心、勇气和毅力 D. 做更好的自己，需要我们扬长避短 D 随堂练习 4、“做不了太阳，就做星星，在自己的星座发光发热；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望……其实你和别人一样，也是一片风景。”这启示我们（ ） A. 要欣赏自己的缺点，不必改正 B. 要相信别人都不如自己 C. 要积极接纳自己，学会欣赏自己 D. 要欣赏他人为自己的付出 C 随堂练习 5、“对青春最好的致敬是成为最好的自己。”在这最好的时代，我们青少年要做最好的自己，下列做法可取的有（ ） ①不断发掘生命的力量 ②培养开拓进取的优良品质 ③拒绝改正自身的缺点 ④养成自信自立的生活态度 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ B 随堂训练 6. （24-25七年级上·安徽合肥·期末）【认识自己健康成长】 阅读材料，完成下列要求。 以下是某校七年级学生小颖的日记片段: 进入初中后，我发现班级的同学都很优秀。小学时名列前茅的我，在初中的班级显得非常不起眼，我感到很难过。在一堂语文课上，语文老师夸赞我的朗诵有感染力，并推荐我代表班级去参加学校的诗歌朗诵比赛。我很忐忑，但老师一直鼓励我。课后我也抓住一切时间练习，最终在校园朗诵比赛中取得了优异的成绩。因为这次经历，我更加自信了，我坚信通过努力我也可以很优秀。 (1)小颖是通过哪些途径认识自己的? (2)小颖的经历启示我们，该如何做更好的自己? (1)①通过自我评价认识自己。小颖在小学时觉得自己名列前茅，进入初中发现自己不起眼，这是她对自己的评价。 ②通过他人评价认识。自己语文老师夸赞她朗诵有感染力并推荐她参加比赛，让她对自己有了新的认识。 (2)①要正确认识自己，接纳和欣赏自己。小颖认识到自己的不足并通过努力取得成绩，是接纳和欣赏自己的表现。 ②要不断完善自己。小颖发挥自己朗诵的优势参加比赛并取得成功。 ③要不断激发自己的潜能。小颖通过努力练习，挖掘了自己的潜能。 $