1.2 规划初中生活 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

1.2 规划初中生活 个人：职业规划， 城市：发展规划； 国家：“十四五”规划... 探究一 理解规划 请你回想自己了解或者做过的某些规划，总结何为规划的含义？ 含义：规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 环节一-立足当下，理解规划 思考：你的暑假计划有完成吗？你为接下来的学习做了什么准备？ 开学来得太快，就像龙卷风..... 哪一个是你丨回顾丰富多彩的暑假生活，下面哪一个是你？ 昼夜游戏 手机达人 暴饮暴食 朋友聚会 出行游玩 学习技能 增强体魄 弯道超车 教材第6页生活观察 思考：如何让初中生活过得丰富多彩、更有意义和价值？说说你的打算。 我想参加学校的辩论社。在那里，既能锻炼自己的表达能力，还能交到志趣相投的朋友。 我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为咱们班争光。 我喜欢做实验。我向在学校科技节上向大家展示我的成果。 我的兴趣比较广泛，但还没有发现自己最擅长的是什么。 点拨：对学习知识、培养兴趣爱好、参加社会实践等进行综合规划，全面发展。 生活观察 黑板总结 译文：做任何事情，事前有准备就可以成功，没有准备就会失败。 凡事预则立，不预则废。 《礼记·中庸》 名人名言 凡事豫（预）则立，不豫（预）则废。言前定则不跲，事前定则不困，行前定则不疚，道前定则不穷。 ——《礼记·中庸》 思考：你知道社会生活中还有哪些规划吗？ (2)生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 为什么要制定这些规划？ 提示：(1)职业规划、人生规划、旅游规划等。 探究与分享 环节一-立足当下，理解规划 ▲国家“十四五”规划：明确国家在经济、社会、科技等多方面的发展目标与行动方向。 ▲学校规划：安排课程、考试、活动等时间与内容。 ▲个人规划：学习规划、个人成长规划、职业发展规划…… 观看材料并回答：你了解以下规划吗，说说国家、学校、个人为什么要制定规划？你认为初中生活也需要规划吗，为什么？ A.含义 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。P6 探究与分享 请你分析造成他烦恼的原因可能是什么?这会带来什么影响？ 小唐最近很烦，升入初中后，有做不完的作业，玩的时间被严重缩短，而且总感觉时间不够，每次作业总拖到快交时才急急忙忙去做，常常丢三落四，为此总受到老师的批评。他环顾四周看到只有自己做不完作业，为此他很纳闷，这究竟是为什么呢? 原因：没有合理规划好时间 2.规划初中生活的意义?P6 影响：生活需要规划，没有规划容易让我们陷入 盲目和无序 8 探究与分享 小唐的这一经历，告诉我们合理规划有什么积极影响？ 小唐来到初中一段时间，意识到要实现自己的梦想——考入高中，要根据学校的作息时间规划自己的学习，学会充分利用课余时间，积极参加集体活动，经过一段时间，小唐的学习成绩有了一定的提高，自己也变得开朗起来。 2.规划初中生活的意义?P6 合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 精心规划 遇见美好 2.规划初中生活的意义 生活需要规划。没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 班会上，同学们围坐在教室，畅想自己的初中生活。 ①同学们都是依据什么确定了自己的发展目标？ ②结合同学们的讨论，我们应怎样确定自己的发展目标？ 小军：我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为咱们班争光，三年后，篮球可以成为我的新技能。 小亮：我喜欢做实验，我想在学校的科技节上向大家展示我的成果。 小依：我从五岁开始跳舞，我掌握了许多舞蹈的技巧，我希望未来我可以成为舞蹈家，我的爸爸妈妈都非常支持我。 小晨：我在小学一直参加演讲比赛，我想参加学校的辩论赛。这样既能锻炼我的表达能力，还能结交志同道合的朋友。 11 有一天课上，魏校长向同学们提出一个问题:"请问诸生为什么而读书?" 同学们踊跃回答。有的说:"为明理而读书。"有的说:"为做官而读书。"也有的说:"为挣钱而读书。""为吃饭而读书"……周恩来一直静静地坐在那里，没有抢着发言。魏校长注意到了，打手势让大家静下来，点名让他回答。周恩来站了起来，清晰而坚定地回答道:"为中华之崛起而读书!" 2.如何做好初中生活规划？ ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 问题导学 初一年 发展目标 初二年 发展目标 初三年 发展目标 考上高中 社会需要 自身条件： 性格、能力、兴趣、爱好 结合自己的成长经历，分享实现目标的好方法、好习惯。 确定目标以后，①首先要制定详细的实施计划，将目标分解为可操作的步骤，并制定时间表和资源分配；②培养积极的心态，相信自己能够实现目标；③持之以恒，无论遇到多大的困难或挫折；④实现小目标（阶段目标）及时激励自己，可以设定奖励机制；⑤培养良好的时间管理能力，合理安排时间；⑥与家人、朋友或老师分享你的目标，并寻求他们的支持和鼓励；…… 郑好好的备赛经历 2024年8月6日中国体育代表团最年轻运动员、11岁的滑板小将郑好好在巴黎协和广场举行的女子集训碗池预赛登场亮相，迎来奥运首秀。为了拿到参加奥运会的资格，郑好好参加了奥运资格系列赛。 为了备战此次比赛，郑好好特意去了南京参加集训，“最近去了南京集训，我的技术也有很大的提升，因为南京的场地很好很光滑，对我技术的提升有很大帮助。” 期间如何平衡自己的训练与学习，郑好好说道：“我每天都会自习，我是比较自律的，晚上到点就按时睡觉，有手机也不会看到很晚。” 2.如何做好初中生活规划？ ②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况，对发展目标进行分解，明确实施细则，列出时间表，形成具体的行动计划。 问题导学 根据事情的轻重缓急，合理安排时间，提高做事效率 有了规划以后，我们还需要怎么做呢？ （3）有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动。 合理安排时间、劳逸结合 科学研究表明，人在一天24小时中，学习工作效率有高潮和低潮，大多数人在上午8～10点、下午3～6点、晚上8～10点是学习效率最高的时间； 上午8点大脑具有严谨、周密的思考力，晚上8点记忆力最强， 而中午1点左右是脑力和体力的低潮。 做理科的题目 记忆文科的知识 休息、睡觉 1 2 3 4 11 4 劳逸结合，学会科学用脑。 每天进步一点点。 学思并进。 珍视团队合作。 分清主次，合理规划和管理时间。 01 02 03 04 05 努力有方法 探究与分享：实现个人发展目标的方法？ 方法4：努力需要讲究方法。 中学时代带给我们最宝贵的礼物，就是一个“新的我”。 初中三年，你想成为一个什么样的人？ 请你给三年后的自己写一封信。 （老师会为大家保管三年，三年后发给大家！ ） 规划初中生活 为什么要规划初中生活 怎样规划 初中生活 课堂小结 含义：规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 意义：帮助我们更好地度过初中阶段。 先确定个人发展目标 制定切实可行的行动方案 持之以恒向着既定的目标前进，将努力落实在行动中 1.古人云：“凡事预则立，不预则废。”这句话给我们的启示是( ) A.好好制定生活规划，科学安排计划 B.集中注意力，提高学习效率 C.提高收集、整理、运用信息的能力 D.找到适合自己的发展目标 达标检测 A 2.相比小学，中学可以用“三多一少”来概括：课程多，书本多，老师多，老师“盯得少”。“三多”说明中学阶段所学知识量增加了，知识难度加大了；“一少”说明初中老师不再像小学老师那样管得那么细了。面对这些不同，我们需要（    ） ①合理规划和管理时间            ②在自主学习中培养能力 ③劳逸结合，科学用脑            ④在交流合作探究中完成学习任务 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．①②③④ D 21 3.相比小学，中学可以用“三多一少“来概括:课程多，教材多，老师多;老师“盯得少”。“三多"说明中学阶段所学知识量增加了，知识难度加大了:“一少”说明初中老师不再像小学老师那样管得那么细了。面对这些不同，我们应该( ) ①合理规划和管理时间 ②学会自我管理，自我监督 ③放弃娱乐时间专攻学习 ④劳逸结合，科学用脑 A.①②④ B.②③④ C.①②③ D.①③④ A 课堂练习 22 4.2035年我国将基本实现社会主义现代化，歌曲《我和2035有个约》唱道：“预见梦想的明天，我奋进的脚步披星戴月……快把青春充满电，齐心协力奔向前……唯有信念永不变，奇迹不断地涌现。”这首歌唱响青春心声，抒发青春理想，启示我们（ ） ①青春不能有疑惑和内心的纠结 ②青春拥有积极向上的精神风貌 ③应以自信自强之心让青春飞扬 ④青春规划应与祖国发展相结合 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④ C 课堂练习 23 5.材料一 孔子说：“凡事预则立，不预则废。言前定则不跲，事前定则不困，行前定则不疚，道前定则不穷。”在孔子看来，做任何事情，预先有规划，才能做到有的放矢，稳扎稳打，最终取得成功。反之，则会陷入困境，一事无成。 材料二 习近平总书记强调：“凡事预则立，不预则废。我们要着眼长远、把握大势，开门问策、集思广益，研究新情况、作出新规划。”新的发展阶段，我国面临新机遇、新挑战，唯有以深谋远虑的洞察，形成完善的设计与规划，才能准确把握未来的发展态势，从而在“百年未有之大变局”中站稳脚跟、求得先机。 上述材料说明了做好规划的重要性，结合材料回答下列问题： （1）初中生活为什么要做好规划？ （2）怎样做好初中生活规划？ 6.材料一 孔子说：“凡事预则立，不预则废。言前定则不跲，事前定则不困，行前定则不疚，道前定则不穷。”在孔子看来，做任何事情，预先有规划，才能做到有的放矢，稳扎稳打，最终取得成功。反之，则会陷入困境，一事无成。 材料二 习近平总书记强调：“凡事预则立，不预则废。我们要着眼长远、把握大势，开门问策、集思广益，研究新情况、作出新规划。”新的发展阶段，我国面临新机遇、新挑战，唯有以深谋远虑的洞察，形成完善的设计与规划，才能准确把握未来的发展态势，从而在“百年未有之大变局”中站稳脚跟、求得先机。 上述材料说明了做好规划的重要性，结合材料回答下列问题： （1）初中生活为什么要做好规划？ （2）怎样做好初中生活规划？ Lavf58.29.100 #[normalized]#[1920x1080][25.00fps][6003k][0k][C][tv=2f52_atlas-5.6.5] Lavf58.20.100 $