运动安全记在心（教学设计）-2025-2026学年华中师大版（2024）体育一年级全一册

华中师大版（2024）小学体育与健康一年级全一册 《运动安全记在心》教学设计 1、 教学设计理念 本教学设计以华中师大版（2024）小学体育与健康一年级全一册第一单元《身体锻炼伴我行》为依托，遵循 “安全优先、实践感知、素养落地” 的核心理念。一年级学生刚进入小学，正处于身体快速发育但协调能力较弱、好奇心强但安全意识淡薄的阶段，在运动中容易因操作不当或忽视安全细节引发意外。因此，教学需兼顾 “知识传授” 与 “实践体验”，将抽象的运动安全知识转化为直观、可操作的内容。 立足核心素养培育要求，以 “运动能力”“健康行为”“体育品德” 为三维导向：在运动能力层面，通过模拟运动场景提升学生的风险判断与自我保护动作技能；在健康行为层面，引导学生养成运动前热身、运动中守规则、运动后放松的习惯；在体育品德层面，培养学生的规则意识、责任意识与互助精神。通过 “情境模拟、案例分析、互动游戏” 等方式，让学生在沉浸式体验中理解运动安全的重要性，实现 “学安全、懂安全、会安全” 的教学目标，为学生终身健康运动奠定基础。 2、 核心素养教学目标 1. 运动能力：通过学习运动前热身、运动中自我保护（如摔倒缓冲）、运动后放松的基础动作，提升学生的身体控制能力与风险规避能力，能在简单运动场景中做出正确的安全动作反应。 2. 健康行为：了解运动前、运动中、运动后的安全要点（如穿合适服装、不做危险动作、及时补充水分），养成 “先安全、再运动” 的健康习惯，能主动提醒同伴注意运动安全。 3. 体育品德：认识到运动规则与安全的关联，培养学生的规则意识与责任意识；通过小组互助活动，增强学生的团队协作与关爱同伴的品德。 3、 教学重难点 1.教学重点 1. 让学生清晰掌握运动前、运动中、运动后的核心安全要点（如热身动作、合适装备、禁止危险行为、放松方法）。 1. 引导学生在模拟运动场景中，正确运用安全知识与动作（如热身操、摔倒时用手臂缓冲），形成初步的自我保护能力。 2.教学难点 1. 用符合一年级学生认知水平的方式，将抽象的 “安全风险” 转化为具体可感知的内容，避免说教，让学生主动理解运动安全的必要性。 1. 帮助学生克服 “好玩优先、安全滞后” 的心理，在实际活动中自觉遵守安全规则，将安全意识内化为行为习惯。 4、 教学过程 1.导入 1. 教师活动：老师提前制作 “运动安全小剧场” 动画短片（内容：小明在操场跑步时，因没穿运动鞋滑倒；小红跳绳前没热身，跳了几下就喊膝盖疼）。播放后，老师提问：“同学们，小明和小红在运动时遇到了什么麻烦呀？你们觉得他们为什么会这样呢？” 随后，老师翻开教材第一单元《身体锻炼伴我行》中的《运动安全记在心》页面，指着教材上 “运动安全小贴士” 的插图（图 1：学生穿运动鞋跑步；图 2：学生做热身操；图 3：学生互相提醒不推搡），继续引导：“大家看教材上的小朋友，他们在运动前做了什么准备？运动时又注意了什么？今天我们就一起学习运动安全知识，做‘安全运动小达人’！” 1. 学生活动：学生们专注观看动画，对小明滑倒、小红膝盖疼的场景产生共鸣，纷纷举手回答：“小明没穿运动鞋”“小红没热身”。看着教材插图，学生们主动指出 “图里的小朋友在做热身操”“他们穿了运动鞋”，快速进入课堂主题。 1. 设计意图：通过贴近学生生活的动画情境，引发学生对运动安全问题的关注；结合教材插图，让学生初步感知运动安全的具体表现，自然引出课题，为后续知识讲解做好铺垫。 2.讲解运动安全三环节 教师活动：老师以教材 “运动安全三步骤” 板块为核心，分环节讲解安全要点： 1. 运动前：准备要充分：指着教材上 “穿合适装备” 的插图（学生穿运动服、运动鞋，携带水壶），讲解：“同学们，运动前要像教材里的小朋友一样，穿宽松的运动服和防滑的运动鞋，不能穿拖鞋或紧身衣服，还要记得带水壶补充水分。另外，运动前一定要热身，就像给身体‘加油预热’，教材第 5 页有 3 个简单的热身动作（扩胸运动、膝关节绕环、踝关节转动），老师教大家一起做！” 随后，老师带领学生跟着教材图示，逐节练习热身操，边做边说动作要领：“扩胸运动，手臂打开再收回，让胸部和肩膀活动开；膝关节绕环，双手扶膝盖，慢慢转圈，保护膝盖不受伤。” 1. 运动中：安全要牢记：翻到教材 “危险行为禁止令” 板块（插图：禁止在跑道上追逐打闹、禁止攀爬篮球架、禁止推搡同伴），老师用 “安全小法官” 的语气说：“同学们，这些动作看起来好玩，但特别危险！比如在跑道上追逐，容易撞到别人；攀爬篮球架，可能会摔下来。运动时要遵守规则，不做危险动作，还要注意周围的同伴，看到有人要摔倒，要轻轻扶一把。” 1. 运动后：放松不忘记：指着教材 “运动后放松” 的插图（学生做拉伸动作、喝水休息），讲解：“运动后不能马上坐下哦！要像教材里的小朋友一样，做简单的拉伸（比如伸懒腰、小腿拉伸），让身体慢慢放松，还要及时喝温水，补充身体流失的水分。” 1. 学生活动：学生们跟着老师的讲解翻看教材，认真学习热身动作，模仿教材图示调整自己的姿势；看到 “危险行为” 插图时，学生们主动说 “我不会爬篮球架”“我跑步时不推同学”；练习放松动作时，学生们跟着老师一起伸懒腰，嘴里念叨 “原来运动后还要拉伸呀”。 1. 设计意图：依托教材板块内容，将运动安全知识拆解为 “前、中、后” 三环节，结合插图与动作练习，让抽象知识具象化；通过 “跟着教材学动作”，培养学生阅读教材、从教材中获取知识的能力，同时强化安全要点的记忆。 3.案例分析：运动安全小侦探 1. 教师活动：老师展示 3 组 “运动场景案例图”（案例 1：小刚穿凉鞋踢足球；案例 2：小组跳绳时，小丽在绳子中间穿梭；案例 3：运动后，小华马上坐在地上吃零食），并发放 “安全小侦探” 卡片（卡片上有 “安全”“危险” 两个选项）。老师说：“同学们，现在你们是‘安全小侦探’，请仔细看这些案例，判断它们是安全的还是危险的，把答案贴在卡片上，然后和同桌说说理由。” 学生讨论后，老师邀请小组代表分享：“请小侦探说说，小刚穿凉鞋踢足球为什么危险呀？我们应该怎么帮他改正？” 同时，老师结合教材 “运动安全误区” 板块，补充讲解：“教材上也提到，穿凉鞋、拖鞋运动容易滑倒，就像案例里的小刚一样，大家一定要记住穿运动鞋哦！” 1. 学生活动：学生们认真观察案例图，快速在卡片上选择答案，和同桌热烈讨论：“小刚穿凉鞋踢足球会崴脚”“小丽在绳子中间穿梭会被绳子打到”。分享时，学生们积极举手，有的说 “要让小刚换运动鞋”“小丽应该等绳子停了再走”，对危险行为的判断准确且理由充分。 1. 设计意图：通过 “安全小侦探” 角色扮演，让学生主动思考运动场景中的安全问题，避免教师单向说教；结合教材误区讲解，强化学生对安全要点的理解，培养学生的风险判断能力。 4.实践体验：安全运动模拟课 教师活动：老师将课堂场地分为 “热身区”“运动区”“放松区”，组织学生分区域体验： 热身区：跟着教材练热身：老师带领学生回到教材第 5 页，对照 “热身动作图示”，再次练习扩胸、膝关节绕环、踝关节转动，每做一个动作，老师提问：“这个动作能活动我们身体的哪个部位呀？为什么要活动它呢？”（如学生回答 “活动膝盖，防止跑步时膝盖疼”） 运动区：安全游戏 “慢步接力”：老师讲解游戏规则：“同学们分成 4 组，每组队员穿着运动鞋，慢慢从起点走到终点，过程中不能跑、不能推同伴，要是快摔倒了，就像教材上教的‘摔倒缓冲动作’（双手撑地、膝盖弯曲）一样保护自己。” 游戏中，老师巡视，对出现推搡的小组及时提醒：“记得教材里说，运动时要关爱同伴，不能推别人哦！” 放松区：拉伸与补水：游戏结束后，老师带领学生到放松区，对照教材 “运动后放松” 图示，做小腿拉伸（双脚前后站，后脚脚跟贴地，身体前倾）和肩部拉伸（一只手举高，另一只手轻轻拉手臂），并提醒学生：“现在大家可以喝口水休息，但不能喝太急，慢慢喝。” 学生活动：在热身区，学生们边做动作边回答老师的问题，主动关联教材知识；在运动区，学生们认真遵守游戏规则，有的学生差点摔倒时，会下意识地用手撑地；在放松区，学生们跟着老师做拉伸，有序地拿水壶喝水，嘴里说 “慢慢喝才健康”。 设计意图：通过分区域实践，让学生在真实场景中运用教材所学的安全知识与动作，将 “懂安全” 转化为 “会安全”；游戏化的体验方式符合一年级学生的学习特点，能让学生在快乐中强化安全技能。 5.互动游戏：安全知识大转盘 教师活动：老师制作 “运动安全大转盘”（转盘分为 “运动前”“运动中”“运动后” 三个区域，每个区域有 3 个安全问题，如 “运动前要穿什么鞋子？”“运动时可以爬高吗？”“运动后能马上坐下吗？”）。老师讲解规则：“同学们轮流上来转转盘，指针指到哪个问题，就回答这个问题，回答正确的同学可以获得‘安全小达人’贴纸，回答错误的同学，其他同学可以帮忙补充。” 游戏中，老师结合教材内容补充提问：“大家回答得很好！再想想教材里说，运动前除了穿运动鞋，还要做什么呀？”（引导学生回答 “热身”） 学生活动：学生们兴奋地举手想转转盘，回答问题时积极调动教材知识，如回答 “运动前要穿运动鞋”“运动后不能马上坐下，要拉伸”。遇到同学回答错误时，其他学生主动帮忙：“不对，运动时不能爬高，教材里的插图说那是危险行为！” 设计意图：通过趣味转盘游戏，将枯燥的知识巩固转化为互动挑战，激发学生的参与热情；结合教材内容追问，帮助学生回顾核心知识点，强化记忆，同时培养学生的互助精神。 6.小组合作：安全公约我来定（创新实践，强化意识） 1. 教师活动：老师组织学生以小组为单位，结合教材 “运动安全小贴士” 和本节课所学，共同制定 “班级运动安全公约”。老师发放白纸和彩笔，说：“同学们，现在请小组讨论，把我们觉得重要的运动安全规则画下来或写下来，比如‘穿运动鞋运动’‘不推搡同伴’，最后每个小组选一名代表，向全班介绍你们的公约。” 讨论时，老师巡视指导，对思路不清晰的小组说：“可以看看教材上的安全要点，把它们变成你们小组的公约呀！” 各小组展示后，老师将所有公约汇总，形成 “班级运动安全公约”，贴在教室墙上。 1. 学生活动：学生们在小组内热烈讨论，有的学生说 “要写‘运动前做热身操’”，有的学生说 “还要写‘运动后多喝水’”，并认真地在白纸上画下来（如画一双运动鞋代表 “穿合适鞋子”）。展示时，小组代表自信地介绍：“我们的公约是，跑步时不追逐，要热身！” 其他学生认真倾听，还会补充：“还要加上‘不爬篮球架’！” 1. 设计意图：通过小组合作制定公约，让学生从 “被动学安全” 转变为 “主动定规则”，强化安全意识的主动性；结合教材知识创作，进一步巩固所学内容，同时培养学生的团队协作与创新表达能力。 7.情感升华：安全运动倡议书（价值引领，内化习惯） 教师活动：老师播放 “安全运动小卫士” 短视频（内容：学生们穿着运动鞋做热身、遵守规则跑步、运动后互相帮忙拉伸），播放后，老师带领学生宣读 “安全运动倡议书”：“我是安全运动小卫士，运动前，先热身；穿装备，要合适；运动中，守规则；不危险，不推搡；运动后，勤放松；多喝水，身体棒！” 随后，老师提问：“同学们，作为安全运动小卫士，我们以后在体育课、课间活动时，要怎么做才能保护自己和同伴呀？” 学生活动：学生们跟着老师大声宣读倡议书，眼神坚定。回答问题时，学生们积极发言：“我会先热身再跑步”“我看到同学爬高，会提醒他危险”“我运动后会帮同桌拉伸”，安全意识已初步转化为行动意愿。 设计意图：通过倡议书与短视频，让学生在情感共鸣中强化 “安全运动小卫士” 的身份认同，将安全意识内化为行为准则；提问环节引导学生联系实际生活，实现 “课堂所学” 与 “生活应用” 的衔接，让安全习惯真正落地。 5、 课堂小结 1. 教师总结回顾：老师微笑着对学生们说：“同学们，今天我们一起学习了《运动安全记在心》，大家都表现得特别棒！我们知道了运动前要热身、穿合适装备，运动中要守规则、不做危险动作，运动后要放松、多喝水；还学会了热身操、摔倒缓冲等安全动作，当了‘安全小侦探’和‘公约制定员’。希望大家以后不管是上体育课，还是课间玩耍，都能记住‘安全第一’，做自己和同伴的‘安全小卫士’！” 2. 学生分享收获：老师邀请 4-5 名学生站起来，分享自己本节课的收获。学生们积极发言，有的说：“我学会了运动前要做膝关节绕环，保护膝盖”“我知道穿凉鞋运动很危险，以后运动要穿运动鞋”；有的说：“我要提醒同桌，跳绳前一定要热身”“我们小组制定的公约，我会认真遵守”。 3. 布置课后任务：老师对学生们说：“今天的课后任务有两个。第一个任务是，回家后和爸爸妈妈一起，对照教材上的‘热身操图示’，教爸爸妈妈做一个热身动作；第二个任务是，明天课间活动时，当‘安全小提醒员’，发现同学有危险动作（如爬栏杆），轻轻提醒他‘这样不安全哦’，明天来学校和老师分享你的提醒故事。” 4. 设计意图：教师的总结回顾帮助学生梳理本节课的知识与技能，强化 “运动安全三环节” 的记忆；学生分享收获能让教师了解学习效果，同时增强学生的表达自信；课后任务将课堂学习延伸到家庭与校园生活，通过 “教父母”“当提醒员” 的实践，让安全意识从课堂走向生活，真正实现 “学以致用”，形成长效的安全习惯。 学科网（北京）股份有限公司 $