2.2 做更好的自己 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

A.一个小孩四岁才会说话，七岁才会写字，老师对他的评语是：“反应迟钝、思维不合逻辑，满脑子的幻想。” B.一个孩子不爱上学，上课时心不在焉，像是在做白日梦，学习成绩一塌糊涂，同学们都说：那家伙是呆子!” C.一个孩子经常遭到父亲的斥责：“你正经事不做，整天只管打猎，将来怎么办？”所有的人都认为他资质平庸。 后来成为这样几只“白天鹅” 有这样几只“丑小鸭”： 有史以来最伟大的物理学家爱因斯坦； 被誉为人类历史上最伟大的科学家牛顿； 伟大的生物学家，生物进化论的创始人达尔文。 2.2做更好的自己 ∙ 第二课 正确认识自己 ∙ 核心素养目标 1.政治认同：认识自己，促进自我全面发展，在与他人交往的过程中践行社会主义核心价值观。 2.健全人格：引导学生正确认识每个人之间潜能的异同，掌握改正缺点发掘潜能的方法，不断完善自我，树立积极向上的人生态度。 3.道德修养：以积极的态度接纳和欣赏自己，培养自尊、自信、自强的道德品质，学会尊重他人，建立良好的人际关系。 4.责任意识：能够理性辨别他人对自己的评价；积极主动地认识自己，不断探究自己、发觉自己，不断完善自我，开发自身潜能，参与社会生活，履行社会责任。 3 要求：阅读教材P12-15，在课本上标记问题要点。（3分钟） 为什么要做更好的自己？ A 如何欣赏自己？ B 如何接纳自己？ C 自主学习 如何不断完善自己？ D 如何不断发掘自己的潜能？ E 4 小蓉的优缺点各是什么？ 你怎么看待小蓉的累？ 如果你是小蓉，你会怎么做？ 探究一 进入初中以后，小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲，学习勤奋，做事认真，考虑周到…… 但有时候，她又羡慕别人：别人能把平淡无奇的事情讲的津津有味；别人能轻松解决棘手地问题,她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”… 有时侯，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。 拿自己不足和别人优点进行比较, 优点 不足 1.为什么要做更好的自己？ 学别人的样子 小蓉的累源自于她总是在和别人比较，学别人 的样子，不能正确的接纳自己、欣赏自己。 如果我是小蓉,我会学着尊重和接受个体 的差异，并根据自身特点和社会需要发 展自己，成为更好的自己。 你怎么看待小蓉的累？ 如果你是小蓉，你会怎么做？ 探究一 1.为什么要做更好的自己？ 课堂笔记 1.为什么要做更好的自己？ ①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。 ②每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 02 如何去做更好的自己？ 8 活动一：尊重差异，欣赏自己 材料一：潘展乐性格比较腼腆，不太爱说话，不像同龄孩子那样贪玩，训练特别认真刻苦，只喜欢游泳。他练过长距离，有氧耐力底子好，因此后程爆发力有优势。10岁的潘展乐在5天内获得50米自由泳、100米自由泳、200米混合泳、400米自由泳四项个人冠军以及三项接力冠军。赛后，潘展乐表达了自己的志向，要超过当时已经获得三大赛金牌大满贯的孙杨。 思考：1.在潘展乐的故事中，值得你欣赏的地方有哪些？ 2.那你又欣赏自己的哪些方面呢？请你展示。 怎样欣赏自己？ ①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 ②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 探究二 我不断努力，可就是达不到心目中的要求。我该怎么办呢？ 俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？ 我完全接纳了自己，还怎么进步呢？ 接纳自己的全部，需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 能改变，发挥优点，改正不足，不断完善自己。 接纳自己、 不断完善自己 你能帮他们解决困惑吗？ 2.如何做更好的自己？ 如何学会接纳自己？ 课堂笔记 2.如何做更好的自己？ ①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 ②接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 （2）学会接纳自己。 做法（要求）： 思考：1.从全红婵的回答中给我们哪些启示？ 当全红婵被问跳出7个10分的感受，她的回答很意外。   “还是没把水花压得很实，没做到最好。”   当问及下一个计划目标得到的回应是：“我会继续努力训练。争取在以后的比赛中取得更好的成绩。”     超越自己的努力和追求可以激发个人的潜能，使其不断成长和进步。 ③需要不断完善自己。善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己缺点。④要不断发掘自己的潜能。 ①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 ②具体描述自己的缺点。 ③从最容易改正的缺点开始。 ④及时肯定或奖励自己为改正缺点所付出的努力。 ⑤请自己信任的人来协助。 ⑥作出改正缺点的公开承诺。 ⑦运用自己改正缺点的成功经验。 方法与技能 改正缺点的方法 14P 探究新知 八十多岁的钟南山仍然奋战在一线。他说：“我们在科研、防治上要做更多的努力，为抗击疫情贡献更大力量。” 她是“人民英雄”国家荣誉称号获得者，是我国首席生化武器防御专家。她带领团队研究出我国第一批疫苗。 袁隆平是世界上第一位将水稻杂交优势成功地应用于生产的科学家。为中国粮食安全、农业科学发展和世界粮食供给作出了巨大贡献。 ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 做更好的自己，不断完善自己。 做更好的自己，要学会接纳自己。 做更好的自己，要学会欣赏自己。 01 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 02 03 04 做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 05 2.怎样做更好的自己？ 课堂总结 如何做更好的自己 欣赏自己（欣赏自己的长处和优势） 为什么要做更好的自己 做更好的自己 接纳自己（接纳自己的全部） 完善自己（扬长避短，向他人、书本、社会学习） 发掘自己潜能（如何做） 为他人、为社会带来福祉的过程中实现的 值得我们用一生去探寻的人生课题 17 1.心理学中通常使用冰山模型来认识自己。冰山模型将人的素质和能力划分为冰山以上部分和冰山以下部分，冰山以下部分是人内在的、难以测量的部分，却更为重要。冰山模型说明( ) ①完善自我只需要关注知识和技能的提升 ②全面认识自己应该拒绝接纳他人的评价 ③认识自己是不断发展和完善自己的过程 ④做更好的自己需要不断激发自己的潜能 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ D 解析：本题考查不断完善自己。①“只需要”说法绝对；②“拒绝接纳”说法错误，我们要合理的分析他人评价，再选择接纳。 2.人生中总会有一些艰难的路需要自己独自走完，经历挫折与磨难后，你会发现，自己远比想象中强大。要修炼一颗强大的内心，做更好的自己！做更好的自己，需要我们( ) ①学会欣赏自己，学会接纳自己 ②忽视部分缺点，完善和发展自我 ③学会欣赏他人，模仿他人长处 ④正确认识自己，发掘自己的潜能 A. ①② B. ①③ C. ①④ D. ②③ C 解析：本题考查如何做更好的自己。 01.知识点讲解 3.极限马拉松跑者迪安·卡纳泽斯说： “如果可以你就跑，如果跑不动你就走，如果连走都不行你就爬，只是，永远不要放弃。”对这句话的感悟，正确的是 ( ) A. 学会欣赏自己，不骄傲自大 B. 善于接纳自己，培养乐观心态 C. 积极关注自己，多宽容他人 D. 不断发掘潜能，做更好的自己 D 课堂练习 $