内容正文:
建党百年诵词:奋斗正青春
在庆祝建党一百周年庆祝活动中,他们的表现对我们个人的发展有怎样的启示?
道德与法治
2025年秋季
七年级上册
第 二课 正确认识自我
2.2 做更好的自己
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2
道德修养
责任意识
健全人格
客观认识和对待自己,形成正确的自我认同,
提高自我管理能力,自强自律。
核心素养目标
不断认识自我,努力做到完善自我,开发自身潜能,履行社会责任。
正确认识自己,能更好地理解、宽容和善待
他人,更好的服务社会、奉献社会。
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要求:阅读教材P12-15,在课本上标记问题要点。(3分钟)
为什么要做更好的自己?
A
如何欣赏自己?
B
如何接纳自己?
C
自主学习
如何不断完善自己?
D
如何不断发掘自己的潜能?
E
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1.结合材料说说全红婵为什么要做自己?
在大众眼中,全红婵是个天才。面对记者的赞美,全红婵说:“我不是天才,这些成绩都是一遍遍练出来的。”
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世界上没有两片完全相同的树叶
——莱布尼茨
我们每个人都是独一无二的,我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
1.为什么要做更好的自己?P12选择/简答
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问题:1.哪些方面的差异,会决定我们人生价值的不同?
2.三位优秀人物,对我们过更好的自己有何启示?
【“成功属于自己”】
进入中专,姜萍的数学优势开始展露。150分的数学卷子,她一般能考到一百三四十分。姜萍在接受采访时说,她喜爱数学,闭着眼脑海里还是自动运算的数学题。
他喜欢研究废弃的电子元件,他有着极强的成就欲,希望得到世人的认可。乔布斯的执着和坚持注定了最初苹果的成功。
苏翊鸣,聪明、自律、目标明确,对训练有着强大的热情。他认为,“最重要的是保持着当时热爱单板滑雪的那颗初心,我不管干什么,都是因为我喜欢。
每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
【环节一】——“自己”是独一无二的自己
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识记一
(1)世界上没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。
(2)我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
1.做更好的自己的原因
更好自己
发展自己
尊重差异
个体差异
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如何做更好的自己?13P探究与分享
① 学会欣赏自己。13P
欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
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关于接受自己,你如何看待? 13P探究与分享
②学会接纳自己。辨析题14P
接纳自己需要接纳自己的全部,既接纳优点又接纳不足,既接纳现在又接纳过去,既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前,而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。
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潘展乐奥运夺冠后,随即投入到紧张的训练中,积极备战,他在采访中说道:“我知道,我还有很多不足,需要继续努力。”他一直不断精进自己的游泳技术,用行动为国争光。
③不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处,并及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。
如何做更好的自己?
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方法与技能
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知识点探究五
个人的潜力无限,我们要不断发掘自己的潜能。
本节巴黎奥运会上,年仅19岁的潘展乐破世界纪录拿下100米自由泳冠军,之后又在男子4X100米混合泳接力决赛中游出45秒92,实现强势逆转,远超他刚刚创造的100米自由泳46秒40的世界纪录。
夺冠后,他在10岁时接受采访的名场面被网友翻出。当记者问及视孙杨为偶像的他的目标时,他答道“比孙杨快就够了”。
两年前,美国教练马克·舒伯特认为他在100米自没前途,提议让潘展乐转项到200米混合泳。但潘展乐不服,仍专注于100米自由泳。今年的多哈世锦赛,潘展乐拿着4块金牌向外籍教练炫耀,还特意指出100米自由泳的金牌。他说:“别人越说我做不到,我越要做给他看!”
突破自我极限的奥运冠军——潘展乐
思考:你从潘展乐的事例得出什么道理?
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知识点探究五
如何发掘自己的潜能?
我们可以通过学习,发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域
通过参与多方面的活动,了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间
通过与他人合作,不断提升自己的能力
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总结归纳
如何发掘自己的潜能? P14
①我们可以通过学习,发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域;
②通过参与多方面的活动,了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间;
③通过与他人合作,不断提升自己的能力。
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做更好的自己,是在为他人、为社会服务中实现的。做更好的自己,不仅是初中阶段的成长要求,而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
志愿者活动:展示个人积极参与志愿者活动,如帮助弱势群体、参与环保行动等,体现通过服务他人来提升自我价值的理念。
公益行动:展示个人或团体参与公益项目,如捐款捐物、义务植树、关爱老人儿童等,强调在为社会服务的过程中实现自我提升和成长。
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总结归纳
2.如何做更好的自己?P13-15
①学会欣赏自己。
②学会接纳自己。
③不断完善自己。
④不断发掘自己的潜能。
⑤做更好的自己,是在为他人、为社会服务中实现的。
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思维导图
2.2
做更好的自己
原因
做法
学会欣赏自己
学会接纳自己
不断完善自己
不断发掘自己的潜能
为他人、为社会带来福祉的过程中实现的
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课堂练习
1.进入初中,小吉下定决心,遇事不再冲动,做事不再马虎。他这是在( )
A.接纳自己,做快乐的自己
B.欣赏自己,做完美的自己
C.敢于表达,做勇敢的自己
D.改正缺点,做更好的自己
D
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课堂练习
2.心理学中通常使用冰山模型进行自我认知,将人的个体素质和能力划分为冰山以上部分和冰山以下部分。冰山以下部分是人内在的、难以测量的部分,不易因外界影响而改变,却起着关键作用。冰山模型说明( )
①完善自我只需要关注知识和技能的提升
②全面认识自己应该拒绝接纳他人的评价
③认识自己是一个不断探索和发现的过程
④做更好的自己需要不断激发自己的潜能
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
D
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课堂练习
3.心理学家将人际沟通信息划分为四个区:公开区、盲目区、秘密区和未知区,这个理论称为“乔哈里视窗”。生活中,我们要对“四个区域”作出智慧处理。下列做法妥当的是( )
A.不断激发自身潜能,挖掘“未知区”
B.虚心接受他人评价,扩大“盲目区”
C.要让别人接纳自己,公开“秘密区”
D.避免受到别人伤害,缩小“公开区”
A
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