1.2 规划初中生活 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

进入初中，我们跨进了人生的一个新阶段。随着自我意识的逐步增强，我们开始主动发现和认识自己;随着学习能力的不断提高，我们对世界的认识越发深入;随着生活体验的日渐丰富，我们开始主动规划未来。本单元主要引领我们立足当下、探索自我、筑梦前行，绽放属于自己的光彩。 第一单元 少年有梦 第一课 开启初中生活 1.1奏响中学序曲 1.2规划初中生活 第二课 正确认识自我 2.1认识自己 2.2做更好的自己 第三课 梦想始于当下 3.1做个追梦少年 3.2学习成就梦想 河南开封高中代易瓒高考成绩724分！成河南高考理科状元 新课导入 代易瓒取得优异成绩的关键是什么？给你什么启示？ 2025年6月25日，河南开封高中的代易瓒在今年的高考中取得了物理类724分的优异成绩，其中数学满分，化学99分，物理98分，成为河南高考理科状元。 面对媒体的采访时，代易瓒说这个成绩在“意料之中”，因为自己一直以来都有着清晰的目标和规划，并且付出了足够多的努力，而且她有自己的思路，有一套属于自己的学习体系。关于未来的规划，她透露进入大学后依旧会深造自我，希望能找到适合自己的道路，为社会所用、为国家所用！ 1.2 规划初中生活 第一课 开启初中生活 3 核心素养 1.健全人格：正确认识自己，能够自我反思，不断完善自我，保持乐观的态度，学会合作，树立团队意识。 我想参加学校的辩论社，在那里，我既能锻炼自己的表达能力，还能交到志同道合的朋友。 畅想初中生活 做好三年规划 在班会上，同学们围坐在教室里，畅想自己的初中生活。 我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为咱们班争光。 我喜欢做实验，我想在学校的科技节上向大家展示我的成果。 我兴趣比较广泛，但还没有发现自己最擅长的是什么。 如何让初中生活过得丰富多彩、更有意义和价值？ 初中阶段为我们的发展提供了新的机会，我要根据自己的爱好，做好初中生活规划，努力学习各科知识，积极参加社团活动和社会实践，在集体生活中涵养品格，发展个性，提升自我。 1、什么是规划？ 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 城市发展规划 含义 没有目标 目标模糊 清晰但短期目标 清晰而长期的目标 社会中上层 很多都是失败者 中下层 社会各界的顶尖人士 25年后 那3%的人几乎都成为社会各界精英、领袖； 那10%是各专业领域的成功人士，事业有成； 那60%，成为社会大众群体，平凡地生活着； 那27%的人生活不如意，工作不稳定，抱怨社会不公平； 从上面的数据可以看到大部分人是被生活推着走，而不是走在自己规划好的生活轨迹上，究其原因，十有八九是没有在早期做好生涯规划。生活需要规划，没有规划容易让我们陷人盲目和无序。 从上面的数据可以得到什么启示？ 刚上初中，学习科目一下子增多，老师讲课也快，我每天作业都要做到深夜11点左右，虽然我学习很用功，但成绩总是一般般。心情便越来越烦躁，我感觉自己就像无头苍蝇，失去了目标、对学习失去了兴趣。 幸好父母及时发现我的问题，帮我寻找到问题的根源。我认真做好规划，制定了详细的学习计划，包括每日的学习任务、每周的复习安排以及每月的自我评估和体育锻炼等。从此按规划采取行动，学习便得心应手，初三毕业后，我顺利考入心仪的重点高中。 学习有规划可以帮助我们更好地度过初中阶段，实现梦想。 活动：小明的感悟 从小明的故事中可以得到什么启示？ 探究：规划的含义和重要性 ①生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序 2、为什么要做好初中规划？/规划的意义。 笔记整理： ②合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 9 对于贾玲来说，减肥不仅仅是为了电影的角色需求，更重要的是用减肥来证明自己可以做的更好。让我们看到一个不仅仅是关于减肥的故事，还是一个关于奋斗、成长和超越自己的故事。 减 肥—用实际行动做最好的自己 目标明确 笔记梳理 3、怎样规划初中生活 （1）做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 （2）做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。 14岁初登奥运赛场，便三跳满分夺金!全红婵在女子单人10米 跳台决赛中取得的“天花板”成绩让她成为大家眼中的“跳水天才”,其教练表示她取得现 在的成绩其实都是用刻苦训练换来的，“全红婵每天练习400多跳，比队里平均跳水量多出 100次。 分析全红婵实现目标，获得荣誉的密码有哪些？ ③有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 “努力”有方法？ ①分清主次，合理规划和管理时间。 ②劳逸结合，学会科学用脑。 ③“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。 ④“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。 ⑤珍视团队合作。 13 做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标 ★3.如何规划初中生活P6-8 做好初中生活规则，还应当制订切实可行的行动方案 我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 01 02 03 我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 分清主次，合理规划和管理时间。 劳逸结合，学会科学用脑。 “不积硅步，无以至千里”,每天进步一点点。 “学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。 珍视团队合作 方法与技能：“努力”有方法 课后实践：“我的初中生活规划书” 你期望一年、两年、三年后的自己收获哪些成长? 请从学业发展、身心健康、人际交往等方面描绘自己初中三年的成长愿景，设计并完成“我的初中生活规划书”。 初中生活规划书 我想在初中三年， 为此我将要做出以下详细规划： ① ② ③ 课堂小结 规划的含义 规划初中生活 规划的重要性 做好初中生活规划 确定发展目标 制定行动方案 落实生活规划 练习 1.小飞在小学时成绩一直名列前茅，可进入初中以后，由于学习科目增多、难度加大，虽然他学习仍然很认真，但成绩却不理想。为此，小飞陷入了迷茫。如果请你帮他规划初中生活,你会对他说（   ） ①根据自身条件，应当先确定合理的个人发展目标 ②制订切实可行的行动方案 ③将目标落实在每一天的具体行动中             ④把所有的精力都用来学习 A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④ A 练习 2.刚刚升入初中的小冉比较迷茫，不知道如何让初中生活过得更有意义和价值。下列可以用来劝说小冉的有（   ） ①凡事预则立，不预则废，需要提前对未来作出事先设计 ②生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序 ③合理的规划可以帮助我们更好度过初中阶段 ④合理的规划可以让我们在初中阶段不留任何遗憾 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ A 3. 登上2024年春晚的男歌手周深，曾因身材矮小、声音尖细而遭受异样的目光。但他没有放弃自己的音乐梦想、越挫越勇，最终成为一名出色的歌手。如今，他别具一格的空灵嗓音已然成为他的独特标识。他的故事启示我们（     ） A．我们应该坦然地接受青春期特有的生理变化 B．只要付诸行动，就一定能实现目标 C．男女生有各自的性别优势，要取长补短、共同进步 D．不过于受性别刻板印象的影响，能发挥自身的潜能 作业提升 D 作业提升 D 4. 漫画的寓意是（ ） A．相信自己，年轻没有失败 B．接纳自己，积极奋发向上 C．努力学习，把握成长机遇 D．树立目标，规划青春路径 $