1.2 规划初中生活 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

1.2 规划初中生活 目 录 CONTENTS 1 规划的含义？ 2 规划初中生活的重要性、意义？ 3 如何做好初中生活规划？（举措） 认真阅读课本P6—8页内容，思考本课教学基本问题 4 “努力”有哪些方法？ 2 导入新课 思考：什么是规划，你都知道那些规划？ "每天拥有同样的24小时，为什么有人能高效完成学习、运动和兴趣发展？当课程从3门增至9门，作业量翻倍时，是延续小学模式还是重构学习方法？ J人的旅行 P人的旅行 1.现实生活中去旅行，你属于J人还是P人？ 2.J人旅行和P人旅行最大的区别是什么？ 对旅行的事情作出事先的设计与安排。 规划 是对未来的事情作出事先的设计与安排。 也就是提前安排好我从起点到终点这个路径怎么走。 4 十四五规划是什么 “ ” 十四五规划是什么 个人职业规划 城市发展规划 十四五规划 议学成果 议学成果 1、规划的内涵和意义（P6） 内涵：规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 意义：生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 2025年人社部发布17个新职业 近日，人社部宣布拟新增跨境电商运营管理师、无人机群飞行规划员等17个新职业，以及生成式人工智能系统测试员、睡眠健康管理师等42个新工种。 新职业持续涌现，开启了时代创造的无限可能。面对职业选择，不少年轻人主动拥抱变化，抓住新赛道。无论是手握代码的AI工程师，还是传递温情的服务犬驯养师，相信每个人都能在时代浪潮中，找到发挥自己才能的独特坐标。 结合社会需要 课堂笔记 3. 怎样做好初中生活规划 ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 9 课堂活动—分享 你将来想从事什么工作呢？ 小组内互相分享一下吧。 课堂活动—设计 现在是即将去工作岗位面试的你，请你设计一份有竞争力的简历。 提示：内容需包括毕业院校、专业、获奖经历、学生工作经历、个人特长等方面。 课堂活动—规划 我们要怎样才能将简历变成现实呢？请你对照简历内容，制定详细的初中生活规划。 要求：以学年-学期分解目标；再以本周为例，制定具体规划，以表格形式呈现。 一周规划表 13 第3步：我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 探究与分享： 如何规划初中生活？ 目标 去努力 走向成功 每个人都为自己的梦想做出详细的计划，热辣滚烫中主人公“贾玲”的减肥记告诉我们什么道理？ 名人名言 译文：能够落实行动的人做事常常能够成功，行万里路的人往往能到达目的地。 强调了持之以恒和坚持不懈的重要性。 为者常成，行者常至。 《晏子春秋》 落实规划 持之以恒 怎样规划初中生活？ 做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 15% 20%—30% 5% 50%—60% 无计划，无自律 不紧急 紧急 重要 不重要 从长远计，低效的时间安排 50%—60% 有计划，有自律 20%—30% 5% 15% 不紧急 紧急 重要 不重要 从长远计，高效的时间安排 做好规划明方向 相关链接 我们如何合理有效安排和利用好时间，提高做事效率？ 实现规划靠行动 孙颖莎《面对面》采访 有了规划，我们应该如何实现规划？孙颖莎的采访给了我们哪些启示？ 代易瓒在采访中分享了自己的学习规划三步法： 第一，在日记本扉页写下 “三年内进入年级前 50 名，培养数学学科优势”，并标注 “对数字敏感，逻辑推理强”（自我分析）； 第二，将目标分解为 “每月提高 2 个名次”“每周掌握 1 种解题模型”“每天吃透1道数学压轴题”，每天复盘吃透一道错题，制作时间表（ “每晚 7 - 8 点钻研数学难题”）；正是不贪多的日积月累，让其在过去6年时间内记录下了整整12万字错题本，简单归纳为“532复盘法”，先归纳错题，再标注原因，最后反复回看！ 第三，贴在书桌前的 “打卡表” 显示，她连续 286 天完成当日计划，中间因生病中断 2 天，病情恢复后及时调整进度。她精准规划时间，课间十分钟也能高效利用：三分钟请教老师，四分钟背单词，三分钟预习下一节课内容。​从初中到高中六年，她每天比同龄人多学习三个小时，累计多出6570小时的学习时间。 更令人惊叹的是，她几乎每天早上六点起床，即使寒冬腊月也不例外，这坚持了2190天中的2000多天。 思考：代易瓒是如何一步步做好初中规划的？ 这对我们制定自己的初中生活规划有哪些启发？​ 代易瓒的学习规划路径：从目标锚定到持续行动 确定目标 制定行动方案 落实具体行动，持之以恒 ①先确定个人发展目标。 我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 ②制订切实可行的行动方案。 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 ③持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 3.如何做好初中生活规划？ 体系构建——规划初中生活 规划初中生活 含义 作用 方法：目标-方案-坚持 随堂小练 1．“凡事预则立，不预则废。”这句话告诉我们（ ） A．要制订好学习计划，科学安排学习时间B．要集中注意力，提高学习效率 C．要提高收集、整理、运用信息的能力D．要有远大的学习目标 A 随堂小练 2．高尔基说“一个人追求的目标越高，他的才能就发挥的越快， 对社会就越有益”对这句话理解正确的是（ ） A．目标制定的越高越好 B．每个人都应根据自己的实际制定奋斗目标 C．目标实现了，要及时提出更高的目标，才能有利于个人发展，有益于贡献社会 D．成才的关键在于确定远大目标 C 随堂小练 3．小茗最近很烦，每天都有做不完的作业，总感觉时间不够，每次作 业总拖到快交时才急急忙忙去做，常常丢三落四，为此总受到老师的 批评。造成他烦恼的原因是（ ） A．没有父母陪伴，自己做不了 B．没有合理规划和管理时间 C．初中作业太多了，根本做不完 D．中学课程多，学习任务重 B $