2.2 做更好的自己 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

2.2做更好的自己 ∙ 第二课 正确认识自己 ∙ 感悟人生 核心素养 道德修养：正确认识和接纳自己，不断完善自己；了解发掘自身潜能的方法，努力学习做更好的自己；确立积极向上的人生态度。 健全人格：通过分析自己的优势，学会欣赏自己；掌握如何做更好的自己；不断提升自己。 责任意识：通过分析自己的优势，积极接纳自我，学会欣赏自己，积极改正缺点，扬长避短，学会对自己的成长负责。 要求：阅读教材P12-15，在课本上标记问题要点。（3分钟） 为什么要做更好的自己？ A 如何欣赏自己？ B 如何接纳自己？ C 自主学习 如何不断完善自己？ D 如何不断发掘自己的潜能？ E 3 生活观察 晓蓉之所以觉得累，是因为她只看到了对方的优点，盲目地效仿对方，而不能积极地接纳自己的不足，做真正的自己。 （1）你是如何看待小蓉的累？ 积极地接纳自我，既认识到自己的优点，也接纳自己的缺点和不足。 （2）如果你是小蓉，你会怎么做？ 世界上没有两片完全相同的树叶 ——莱布尼茨 我们每个人都是独一无二的,我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 问题：1.哪些方面的差异，会决定我们人生价值的不同？ 2.三位优秀人物，对我们过更好的自己有何启示？ 【“成功属于自己”】 进入中专，姜萍的数学优势开始展露。150分的数学卷子，她一般能考到一百三四十分。姜萍在接受采访时说，她喜爱数学，闭着眼脑海里还是自动运算的数学题。 他喜欢研究废弃的电子元件，他有着极强的成就欲，希望得到世人的认可。乔布斯的执着和坚持注定了最初苹果的成功。 苏翊鸣，聪明、自律、目标明确，对训练有着强大的热情。他认为，“最重要的是保持着当时热爱单板滑雪的那颗初心，我不管干什么，都是因为我喜欢。 每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。 我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 1.为什么要接纳与欣赏自己？P32 （1）世界上没有完全相同的两个人。 （2）我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 （3）随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。 笔记落实 PART TWO 如何去做更好的自己？ 欣赏自己的长处和优势 欣赏自己认真做事的态度 善于合作的品质 勤奋努力的精神等 （1）做更好的自己，要学会欣赏自己。 2.怎样做更好的自己？ 2.如何去做更好的自己 笔记3.如何欣赏自己？（P13） ①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 ②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 （1）做更好的自己，要学会欣赏自己。 随着名气的增长，全红婵也面临着新的挑战。在国际赛事的采访中，她常常因为听不懂英语而显得紧张和拘谨。记者们的提问往往让她手足无措，只能用简单的“挺”来回应。这种局面让全红婵感到沮丧和无助。有一次全红婵的队友陈芋汐用流利的英语与外国记者交流，对答如流。全红婵站在一旁，默默地为陈芋汐鼓掌，眼中满是羡慕和钦佩。就在那一刻，全红婵下定决心要学好英语。 思考回答： 1.说一说全红婵存在哪些不足？ 2.结合全红婵的遭遇，说一说我们怎么做更好的自己？ 英语听说能力弱 探究二：如何做更好的自己？ 5、怎样完善自己？ 要善于发挥自己的优点和长处， 并及时主动改正自己的缺点， 弥补自己的不足。 还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富自己。 (3)不断完善自己 笔记2.如何做更好的自己？（P13-15） 改正缺点的方法 方法与技能 P14 —— 通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 05 04 03 02 01 —— 具体描述自己的缺点。 —— 从最容易改正的缺点开始。 —— 及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。 —— 请一个自己信任的人来协助。 05 —— 在公开场合作出改正缺点的承诺。 05 —— 运用自己以前改正缺点的成功经验。 探究二：如何去做更好的自己 2016年的里约奥运会，18岁的她曾志气高昂地打算“闹海”，却只拿到了女子200米蝶泳第六名，坠入了人生第一个低谷，甚至一度不想踏进泳池..... “因为对我来说，下一场比赛永远都是更重要的。不在失败的泥潭里沉沦勇于接纳自己，是一个成年人的必修课。 思考:我们应该如何接纳自己呢? 情节二:人生低谷、永不言弃 ①接纳自己，需要接纳自己的______。 既接纳自己的优点又接纳不足； 既接纳现在又接纳过去； 既接纳满意的部分又接纳不满意的部分； ②接纳自己，需要以_______，______和_______面对现实，努力向更好的方向发展。 2.如何做更好的自己？ （2）学会接纳自己 P14（1） 全部 乐观 勇气 智慧 三国时期吴国有位大将，名叫吕蒙。此人武艺高强，战功卓著，深受吴王孙权的信赖。可吕蒙有个毛病：不爱读书学习。后受到主公孙权启发，主动改正缺点，努力修习经典，遍读群书，逐渐变成一位具战略眼光、智勇双全的将领。 思考：”士别三日，刮目相看“的故事告诉我们，怎样做更好的自己？ 提示：（1）不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处， 并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 探究与分享 “士别三日，刮目相看” （2）我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利 用一切机会丰富和发展自己。 ③不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 具体描述自己的缺点。 从最容易改正的缺点开始。 及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的的努力。 请一个自己信任的人来协助。 在公开场合做出改正缺点的承诺。 通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 运用自己以前改正缺点的成功经验。 改正缺点的方法 方法与技能 　 “获得过78块金牌”、“曾16次打破魔方中国纪录和亚洲纪录”，24岁的“中国魔方全能王”王鹰豪虽然之前在《最强大脑》节目上输给了魔方界的“菲神”，但在央视《挑战不可能》的舞台，经过不懈训练的他最终战胜世界各地五位魔方世界冠军。 　　11岁的赵苑彤在129秒内，神奇速识161个汉字笔画。这种超乎常人的“特异功能”，得益于她对中华传统文化的热爱。据了解，她从小就对汉字有着特殊的兴趣，家里到处都贴满了汉字，喜欢翻字典。 　　12岁的中国少年黄俊凯、金振宇、姜大礼对战日澳冠军联队，上演“顶级弹簧腿”大战，通过顽强拼搏和团结协作， 30秒交互绳速度突破133次，创造了新的吉尼斯世界纪录。 挑战不可能——中国骄傲 c通过与他人合作，不断提升自己的能力。 a发现自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。 b参与多方面的活动，了解国家和社会的需要. 如何激发潜能？（途径） ④不断发掘自己的潜能。 探究：3.如何发掘自己的潜能？ ①我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域； ②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间； ③通过与他人合作，不断提升自己的能力。 做更好的自己 同时她还积极参加公益活动，传播正能量，鼓励更多的人积极参与体育锻炼，追求自己的梦想。在甘肃地震时，向甘肃灾区捐款10万元。 ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 承担社会责任，热心公益活动，乐于助人 现在的你，准备好为他人、为社会服务吗？ ①学会欣赏自己。欣赏自己的长处和优势。 ②学会接纳自己，接纳自己的全部。 ③不断完善自己。 ④不断发掘自己的潜能。 ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 2.怎样做更好的自己？ 总结一下： 秒背 思维导图 2.2 做更好的自己 原因 做法 学会欣赏自己 学会接纳自己 不断完善自己 不断发掘自己的潜能 为他人、为社会带来福祉的过程中实现的 课堂练习 1.进入初中，小吉下定决心，遇事不再冲动，做事不再马虎。他这是在（   ） A．接纳自己，做快乐的自己 B．欣赏自己，做完美的自己 C．敢于表达，做勇敢的自己 D．改正缺点，做更好的自己 D 课堂练习 2.心理学中通常使用冰山模型进行自我认知，将人的个体素质和能力划分为冰山以上部分和冰山以下部分。冰山以下部分是人内在的、难以测量的部分，不易因外界影响而改变，却起着关键作用。冰山模型说明（   ） ①完善自我只需要关注知识和技能的提升 ②全面认识自己应该拒绝接纳他人的评价 ③认识自己是一个不断探索和发现的过程 ④做更好的自己需要不断激发自己的潜能 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ D 课堂练习 3.心理学家将人际沟通信息划分为四个区：公开区、盲目区、秘密区和未知区，这个理论称为“乔哈里视窗”。生活中，我们要对“四个区域”作出智慧处理。下列做法妥当的是（   ） A．不断激发自身潜能，挖掘“未知区” B．虚心接受他人评价，扩大“盲目区” C．要让别人接纳自己，公开“秘密区” D．避免受到别人伤害，缩小“公开区” A 课堂练习 4.在杭州亚运会上斩获六枚金牌的中国运动员张雨霏在接受采访时说：“没有人可以一直站在第一的位置上，我们要接受自己是一个不完美的人，学会与自己和解。”这启示我们（   ） A．要学会接纳自己的全部 B．要善于掩饰自己的不足 C．要重视他人的态度和评价 D．要不断激发自己的潜能 A 课堂练习 5.下列名句与右侧《没人欣赏，自己欣赏自己》漫画所蕴含的道理一致的是（   ） A．苔花如米小，也学牡丹开 B．我生待明日，万事成蹉跎 C．读书破万卷，下笔如有神 D．人不知而不愠，不亦君子乎 A Lavf58.20.100 $