第2课 生涯规划 筑梦未来 课件-2025-2026学年中职高教版（2023）心理健康与职业生涯

生涯规划，筑梦未来 第2课 林舒桃 1 生涯规划，筑梦未来 A 一、认识职业生涯 1.什么是职业生涯 2.职业生涯的特点 二、走进职业生涯规划 1.职业生涯需规划 2.面向未来的职业生涯规划 2 2 演示文稿标题 3 一、认识职业生涯 “ ” 4 什么是职业生涯 职业生涯，是一个人一生中以职业为核心所串联起来的全部经历。 有的人一生只能从事一种职业，而有的人一生中会从事很多职业，职业生涯是一个人一生通过职业准备、职业发展，不断追求职业理想的过程 5 5 生计 家计 死计 老计 身计 人生五计 职业生涯的五个阶段 7 成长阶段 这个阶段主要任 务就是身心得到很好的成长，建立自我概念，形成良好的行为习惯 探索阶段 这个阶段的主要任务是选择适合自己的职业，并为职业的发展打下良好的基础，快速提升自己的能力。 建立阶段 这个时期是一个人职业能力发展最为关键的时期，没有确定自己的职业发展方向，就会对你的未来产生严重的不利影响。 维持阶段 这个阶段的任务就是维持职业发展的成果，为退休做好准备。 退出阶段 这个时候已经离开了工作岗位，职业活动已经停止，开始安享晚年。 7 故事分享 茅以升是我国著名的桥梁专家。他幼年在家乡看端午节龙舟比赛时，曾亲眼目睹过桥塌人亡的悲惨场景，之后暗下决心长大一定要学习造桥。从此，他发奋学习，15 岁就以优异的成绩考入唐山路矿学堂。5 年里，他记了 200 本笔记，约 900 万字，这些笔记本堆在一起足有一人多高。 1937 年，他主持设计和建造了中国桥梁建筑史上第一座现代化大桥——钱塘江铁路公路两用桥；20 世纪 50 年代，他主持设计建造了闻名世界的武汉长江大桥……茅以升的名字和我国许多新建大桥一起永远留在了祖国大江南北。他实现了个人的职业理想，也实现了为人民造福的社会理想。 茅以升的造桥理想 职业生涯的特点 请同学们仔细阅读阅读与思考里的案例， 并结合材料谈谈潘从明是如何成为“大国工匠”的。 9 9 知识广角 《中国制造 2025》提出，坚持“创新驱动、质量为先、绿色发展、结构优化、人才为本”的基本方针，坚持“市场主导、政府引导，立足当前、着眼长远，整体推进、重点突破，自主发展、开放合作”的基本原则，通过“三步走”实现制造强国的战略目标：第一步，到 2025 年迈入制造强国行列；第二步，到 2035 年中国制造业整体达到世界制造强国阵营中等水平；第三步，到中华人民共和国成立一百年时，综合实力进入世界制造强国前列。 中国制造目标 （1）独特性 （2）发展性 （3）阶段性 （4）互动性 职业生涯的特点 演示文稿标题 11 小讨论 12 一位哲人曾说，有许多人认为自己所从事的工作是低人一等的。他们身在其中，却无法认识其价值，只是迫于生活的压力而劳动。他们轻视自己的工作，自然无法投入全部身心。他们在工作中敷衍、得过且过，把大部分的心思用在如何摆脱现在的工作环境上，这样的人在任何地方都不会有所成就。我们从这段话中可以学到些什么东西？ 二、走进职业生涯规划 “ ” 13 走近生活 2020 年 2 月 25 日，人力资源和社会保障部与国家市场监督管理总局、国家统计局联合向社会发布了智能制造工程技术人员、工业互联网工程技术人员、虚拟现实工程技术人员、连锁经营管理师、供应链管理师、网约配送员、人工智能训练师、电气电子产品环保检测员、全媒体运营师、健康照护师、呼吸治疗师、出生缺陷防控咨询师、康复辅助技术咨询师、无人机装调检修工、铁路综合维修工和装配式建筑施工员等 16 个新职业。这是自 2015 年版《中华人民共和国职业分类大典》颁布以来发布的第二批新职业。随着经济社会不断发展，新兴技术的应用和人们需求的提升，新产业、新业态、新模式不断涌现。 为反映职业发展变化，适应经济社会发展需要，我国建立了发布新职业制度。新职业的发布，对于引领产业发展、促进就业创业、加强职业教育培训、增强对新职业从业人员的社会认同度等具有重要意义。 问题：你身边有人从事这些职业吗？选择两种自己感兴趣的职业，详细了解该职业的工作内容和从业要求。 1.职业生涯需规划 请同学们仔细阅读阅读与思考里的案例并回答 (1)说说你对上述观点的看法 (2)职业生涯规划对我们的发展有什么帮助 15 15 职业生涯规划的必要性 演示文稿标题 16 职业生涯规划，是一个人对自己职业前景的展望，是对自己职业发展道路的设想和谋划。“凡事预则立，不预则废。”职业生涯规划对个人职业发展具有重要意义。 16 （1）职业生涯规划可以帮助我们明确发展目标 职业生涯规划的对我们的好处 （2）职业生涯规划可以帮助我们扬长避短 （3）职业生涯规划可以帮助我们提高执行力 演示文稿标题 17 17 成 长 事 成功属于有理想的人 王红是某中职学校旅游管理专业的学生，她心中一直有个梦想，就是成为一名优秀的导游，带领来自不同国家、不同地区的游客饱览祖国的名山大川，把我国的旅游业向前推进一步。 王红是个有心人，她一直在为心中这个理想而努力。她知道，要成为优秀导游，除了要具备过硬的专业素质外，还要依靠知名的旅行社，这样才能为自己赢得更多的机会。 为了实现理想，每逢假日，王红都到国际旅行社去实习。每次实习，都能给她一些感悟，使她发现自己的优点和不足之处。为了弥补自己的不足，她整天跑图书馆查找资料，阅读旅游地理方面的书籍，还经常买一些旅游方面的资料，这些都是为她日后做优秀导游打基础的。 有了在校的这些积累，毕业后王红很快就被一家知名的国际旅行社录用了。这对她来说，又向心中的理想迈近了一步。现在，她已经是业界小有名气的导游了。 故 18 2.面向未来的职业生涯规划 请同学们仔细阅读阅读与思考里的案例，并回答为什么小康和小林会有不同的职业生涯发展轨迹？ 19 19 职业生涯规划的要求 职业生涯规划要与社会发展一致 社会大环境为我们提供了生存生存条件和发展机会。要把个人发展与社会经济发展紧密联系起来，正确认识和处理“职业选人”与“人选职业”的关系提高适应社会的能力 职业生涯规划要以自身实际为出发点 作为“准职业人”，要从自身实际出发,了解自己的性格特点、兴趣爱好、优势和劣势等，明确自己的职业理想,制订适合自己的职业生涯规划。 职业生涯规划要立足所学知识 专业技能是我们未来就业和职业发要的基础。要干一行、爱一行、钻一行，深入了解自身的专业优势，对照只业要求,掌握专业知识和专业技能,注重实践应用,提升竞争力。 演示文稿标题 20 20 21 实用技能型人才 与 5G、大数据、人工智能、云计算、物联网、区块链等新基建核心技术直接相关的六大行业（数字化服务、区块链、人工智能、数据服务、物联网、信息安全），相关人才需求增长最为明显。至 2020 年年底，新基建相关核心技术人才缺口将达 420 万。其中区块链、人工智能、数据服务行业，人才流入指数最高。受新基建间接影响，传统教育、传统金融、物流运输、医疗健康领域成为新基建进程最快的四大领域。其中，医疗健康相关企业对新基建人才的需求增幅达 47%，为传统企业最高。 22 2015 年 6 月，胡方雨初中毕业，中考成绩没有过普通高中的录取线。和大部分落榜考生不一样的是，胡方雨开始想方设法了解当地中职学校的信息，最终选择了泸县建筑职业中专学校的工程造价专业，而且免学费的政策也减轻了家里不少负担。胡方雨一直爱好写作，到中职学校后，她发现自己的业余时间一下多了起来，开始尝试着写散文、诗歌，并面向全国各地投稿，多次在省级刊物上发表文章。她在班内担任学习委员、课代表，而后又被聘为学校编辑部部长和校团委学生书记。经过不懈努力，在 2016 年度“最美中职生”寻访活动中，她被团中央学校部、全国学联秘书处、中国青年报社联合推选为 2016年度全国“最美中职生”。2018 年 3 月她通过单招考试考入了成都航空职业技术学院，并在四川省妇联、省教育厅、省网信办组织开展的 2019 年度四川省最美女大学生评选活动中，获得“2019 年度四川省最美女大学生”荣誉称号。胡方雨上的是中职学校，但她的人生依然精彩。 问题：作为一名中职生，目标规划十分重要。结合自身的实际，谈一谈你如何看待职业目标与规划对人生的影响。 走近生活 演示文稿标题 23 23 THANKS Lavf58.20.100 Lavf58.20.100 $