1.2 规划初中生活 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件围绕“少年有梦”主题，系统设计了从认识规划意义、明确发展目标到制定行动方案再到坚持努力的完整学习路径，以小明的成长故事为线索串联起三个探究情境，形成由浅入深、层层递进的学习支架，帮助学生在真实生活场景中理解初中阶段规划的重要性。 其亮点在于融合政治认同、责任意识与健全人格三大核心素养，通过哈佛大学目标调查案例强化学生对人生方向的认知，借助小明制定计划并克服困难的真实经历培养责任感和意志品质，同时提供具体可行的努力方法清单，引导学生将抽象目标转化为每日行动。这种以问题驱动、案例支撑、方法指导相结合的教学方式，既提升学生的自我管理能力，又增强教师课堂组织的实效性与感染力。

进入初中，我们跨进了人生的一个新阶段。随着自我意识的逐步增强，我们开始主动发现和认识自己；;随着学习能力的不断提高，我们对世界的认识越发深入;随着生活体验的日渐丰富，我们开始主动规划未来。本单元主要引领我们立足当下、探索自我、筑梦前行，绽放属于自己的光彩。 第一单元 少年有梦 单元架构 第一课 开启初中生活 第二课 正确认识自我 第三课 梦想始于足下 1.奏响中学序曲 2.规划初中生活 1.认识自己 2.做更好的自己 1.做有梦想的少年 2.学习成就梦想 ┃ ↓ ↓ ↓ 新课导入 2025年6月25日，河南开封高中的代易瓒在今年的高考中取得了物理类724分（满分750）的优异成绩，其中数学满分，化学99分，物理98分，成为河南高考理科状元。 面对媒体的采访时，代易瓒说这个成绩在“意料之中”，因为自己一直以来都有着清晰的目标和规划，并且付出了足够多的努力，而且她有自己的思路，有一套属于自己的学习体系。 代易瓒还给学弟学妹们提出建议，推荐学生不要盲目学习，夺取外面看看世界，去参加一些比赛，参加活动夏令营、冬令营之类的来开阔一下视野，这些对学习也有好处。最后，关于未来的规划，她透露进入大学后依旧会深造自我，希望能找到适合自己的道路，为社会所用、为国家所用！ 代易瓒取得优异成绩的关键是什么？给你什么启示？ 观看视频，思考： 2 第一单元 少年有梦 第一课 开启初中生活 2.规划初中生活 3 1 为什么要规划好初中生活 如何规划好初中生活 2 3 “努力”有哪些方法 4 目 录 CONTENTS 什么是规划 4 生活观察 如何让初中生活过得丰富多彩、更有意义和价值？说说你的打算。 人生最重要的事，不是你现在站在何处，而是你今后要朝哪个方向走，只要方向对，找到路，就不怕路远。生活需要规划，没有规划容易让我们陷人盲目和无序。 规 划 1、什么是规划 “凡事预则立，不预则废。”——《礼记·中庸》 预：预先，指事先作好计划或准备；立：成就；废：败坏。不论做什么事，事先有准备，就能得到成功，不然就会失败。 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。P6 6 思考：为什么一双鞋的“旅行”会以这种方式进行？ 探究与分享 请同学们猜想一下，25年后，有着不同人生目标的人，他们的人生会有什么不同呢？ 哈佛调查 3%：有自己清晰的长远目标 10%：有清晰但比较短期的目标 60%：只有一些模糊的目标 27%：没有目标 25年后…… 哈佛大学毕业生人生目标调查 生活没有目标，过得很不如意，并且常常抱怨他人、抱怨社会抱怨这个不肯给他们机会的世界。 没有目标 27％ 安稳地生活与工作， 没有什么特别的成绩，几乎都生活在社会的中下层。 60％ 目标模糊 短期目标不断实现， 成为各个领城中的专业人士，大都生活在社会的中上层 10％ 清晰的短期目标 朝一个方向不懈努力，儿乎成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英。 清晰而长远的目标 3％ 探究与分享 25年后的结果 为什么他们的人生会有如此大的差别？为什么人生要有规划？ 2、为什么要做好初中规划 ①生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 ②合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。P6 那么，我们将如何规划好自己初中三年的生活呢？ 9 思考：为什么一双鞋的“旅行”会以这种方式进行？ 探究与分享 情境一：小明刚上初中时，看着繁多的课程和社团，感到很迷茫。后来他在老师的引导和帮助下，发现自己对文学创作情有独钟。于是，他决定把文学创作定为个人的发展目标，争取在初中阶段发表自己的文学作品，并取得一定的成绩。 ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 议一议：通过小明的初中生活经历，请你说一说，作好初中生活规划，首先要做什么？ 探究与分享 情境二：目标确定后，小明着手制订行动方案。他打算每天早起半小时阅读经典文学作品，课间积累好词好句，周末参加文学写作培训，每月完成一篇高质量的作文投稿。方案细致可行，他满怀信心准备执行。 ②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况，对发展目标进行分解，明确实施细则，列出时间表，形成具体的行动计划。 议一议：小明在确定目标后是怎么做的？对此你有哪些启发？ 15% 20%—30% 5% 50%—60% 无计划、无自律 重要 不重要 不紧急 紧急 从长远计， 低效的时间安排 50% —60% 20%--30% 5% 15% 重要 不重要 不紧急 紧急 从长远计，高效的时间安排 提示：加强时间管理，严格按照安排落实行动方案。 相关链接 探究与分享 情境三：定好计划后，小明严格执行，期间遇到不少困难。比如写作灵感枯竭时，他很焦虑却从未放弃，一直咬牙坚持，主动向擅长写作的老师、同学虚心请教，汲取经验建议。最终，他的作文在市级刊物发表，实现了第一个小目标。 ③有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 议一议：有了规划后，我们应该怎么做才能实现目标？ 3、如何做好初中规划 ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。P6 ②做好初中生活规划，还应当制定切实可行的行动方案。P7 ③我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。P8 14 珍视团队合作。 5 劳逸结合，学会科学用脑。 2 “不积跬步无以至千里”，每天进步一点点。 3 “学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。 4 分清主次，合理规划和管理时间。 1 “努力”有方法 方法与技能 随着初中生活的开启，一片崭新的天地展现在我们面前…… 从品德发展、学业发展、身心发展、审美素养、劳动与社会实践等方面描绘自己初中阶段的成长愿景，设计并完成初中生活规划书。 初中生活规划书 品德发展：在学习和生活中逐渐形成良好的品德和行为习惯。 学业发展：认真学习每一门课程，努力提高学习成绩。每天晚上安排一定时间进行功课复习，周末则花更多时间总结所学知识，巩固学习成果。 身心发展：保证充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动。面对学习压力，学会自我调节，通过听音乐、运动、与朋友交流等方式释放压力。 审美素养：加入各种社团组织，锻炼团队合作能力和组织领导能力。参加体育运动项目，提高身体素质和团队意识。学习一门乐器或参加舞蹈、表演等课外兴趣班，培养艺术修养等。 劳动与社会实践：主动参与到学校的志愿者活动中去，培养责任感和奉献精神。 初中生活规划书 品德发展： 学业发展： 身心发展： 审美素养： 劳动与社会实践： 举例 启思导行 课堂小结 规划初中生活 含义 对未来的事情作出 事先的设计与安排。 意义 1.生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 2.合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 做法 1.确定发展目标。 2.制定行动方案。 3.持之以恒，不懈努力。 1.不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。这给我们的启示是（    ） A．没有具体的目标，就一定不会成功 B．个人发展目标的确定应力求高远和宏大 C．要根据实际情况分解发展目标，一步步实现发展目标 D．要适时调整自己的发展目标和行动 C 随堂练习 18 2.在学习了《规划初中生活》后，在每位同学制定目标后，老师要求同学们就实现自己的目标应该怎么做展开讨论，下列同学的说法正确的是（ ） ①小华：把目标贴在醒目的位置，时刻提醒自己 ②小扬：让老师、好朋友和家长监督就行了 ③小莉：持之以恒地去实现目标，一刻也不放松 ④小蕾：虚心听取他人建议，经常反思自己 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ C 随堂练习 19 3.凡事预则立，不预则废。进入初中后，我们要精心规划生活，明确自己的发展目标。为此，我们应该（    ） ①“做一天和尚撞一天钟”，不用考虑未来的计划 ②制订一学期计划、一学年计划、三年计划 ③只考虑自己的兴趣爱好，喜欢什么做什么 ④考虑社会发展需要，设定合理的发展目标 A．①③ B．②③ C．①④ D．②④ D 随堂练习 20 4.“勤能补拙是良训”，但“努力”也要讲方法。下列名言体现了“努力”的方法的有（    ） ①不积跬步，无以至千里    ②学而不思则罔，思而不学则殆 ③知人者智，自知者明     ④精诚所至，金石为开 A．①② B．③④ C．①③ D．②④ A 随堂练习 21 5.规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。小马想做好自己的初中生活规划，下列做法顺序可取的是（    ） ①确定个人发展目标 ②制定行动方案 ③持之以恒，向目标前进 A．①—②—③ B．①—③—② C．③—②—① D．②—③—① A 随堂练习 22 $