1.2 规划初中生活 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

新课导入： 人生需要规划，没有规划的人生，就像是没有目标和计划的航行，燃料完了，陷在太平洋喊救命。初中阶段对我们的人生具有独特的价值和意义，是我们人生成长的黄金时期，是我们世界观、人生观、价值观初步形成的重要时期，努力使自己成为适应时代发展的有理想、有本领、有担当的中学生。那么，我们该如何规划自己的初中生活呢?今天我们学习：1.2《规划初中生活》。 40多年前，有一个10多岁的穷小子，自小生长在贫民窟里，身体非常瘦弱。却立志长大后要做美国总统。如何实现这样的抱负呢?经过几天几夜的寻思，拟定了一系列的连锁目标：做美国总统首先要做美国州长——要竞选州长必须有雄厚的财力——要有雄厚的财力就需要娶一位豪门千金——要娶一位豪门千金必须成为名人——成为名人的快速方法就是做电影明星——做电影明星得练好身体，练出阳刚之气。 按照这样的思路，他开始步步为营，刻苦而持之以恒地练习健美，几年后，凭着发达的肌肉和健壮的体格，成了欧洲乃至世界健美先生。22岁时，他进入了美国好莱坞。一心塑造坚强不屈、百折不挠的硬汉形象。终于，在演艺界声名鹊起。当他的电影事业如日中天时，女友的家庭在他们相恋九年后，终于接纳了他这位“黑脸庄稼人”。他的女友就是赫赫有名的肯尼迪总统的侄女。2003年，年逾57岁的他，告老退出了影坛，转而从政，并成功地竞选成为美国加州州长。他就是阿诺德·施瓦辛格。他的经历让人们记住了这样一句话：思想有多远，我们就能走多远。 穷小子竞选为美国加州州长 >2024部编版 新教材 治 德 法 与 道 第一单元少年有梦 要求：阅读教材内容，思考以下问题； 时间 ：3分钟 1.规划的含义? 2.规划初中生活的意义? 3.如何做好初中生活规划? 自主学习 目录 规划的 含义 PART 01 3 一个夜晚，一支笔，还你一个奇迹。 大哭、崩溃、疯狂熬夜。作业还是交不上，你认为如何做才能在开学前一晚美美地睡上一觉？ PPT模板：/moban/ PPT素材：/sucai/ PPT背景：/beijing/ PPT图表：/tubiao/ PPT下载：/xiazai/ PPT教程： /powerpoint/ Word模板：/word/ Excel模板：/excel/ 试卷下载：/shiti/ 教案下载：/jiaoan/ 个人简历：/jianli/ PPT课件：/kejian/ 语文课件：/kejian/yuwen/ 数学课件：/kejian/shuxue/ 英语课件：/kejian/yingyu/ 美术课件：/kejian/meishu/ 科学课件：/kejian/kexue/ 物理课件：/kejian/wuli/ 化学课件：/kejian/huaxue/ 生物课件：/kejian/shengwu/ 地理课件：/kejian/dili/ 历史课件：/kejian/lishi/ 5 笔记梳理 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 1.规划的含义？ PART 02 规划的 意义 6 如果没有规划，我们的生活会怎样？ 每天浑浑噩噩，不知道自己在干什么？要干什么？想要什么？ 感觉自己每天都很忙碌，眼圈熬黑了，头发愁秃了，又忙又焦虑，越焦虑越忙，但啥也没干成。 生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 2.为什么生活需要规划?(规划的重要性) ① 生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序； ② 合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 探究与分享 结合小唐的经历，我们应如何规划初中生活？ 小唐来到初中一段时间，意识到要实现自己的梦想——考入高中，要根据学校的作息时间规划自己的学习，学会充分利用课余时间，积极参加集体活动，经过一段时间，小唐的学习成绩有了一定的提高，自己也变得开朗起来。 3.如何规划初中生活?P6-8 ①先确定个人发展目标 制定行动方案 探究与分享 结合小唐的经历，我们应如何规划初中生活？ 小唐来到初中一段时间，意识到要实现自己的梦想——考入高中，要根据学校的作息时间规划自己的学习，学会充分利用课余时间，积极参加集体活动，经过一段时间，小唐的学习成绩有了一定的提高，自己也变得开朗起来。 3.如何规划初中生活?P6-8 ①先确定个人发展目标 ②制定行动方案 ③持之以恒 相关链接 15% 20%—30% 5% 50%—60% 无计划、无自律 重要 不重要 不紧 急 紧 急 低效的时间安排 50% —60% 20%--30% 5% 15% 重要 不重要 不 紧急 紧 急 高效的时间安排 作为初中生，我们应该怎么合理安排时间？ 有计划，有自律 制定行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出时间表。这就要求我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高做事效率。 全红婵：我不是天才少女，这三年练得很辛苦 2024年8月6日巴黎奥运会10米跳台跳水决赛中，全红婵在第一跳就技惊四座，所有裁判给出10分满分。全红婵表现出色，夺得了女子双人10米跳台和女子单人10米跳台的2枚金牌。14岁初登奥运赛场，便三跳满分夺金!全红婵在女子单人10米跳台决赛中取得的“天花板”成绩让她成为大家眼中的“跳水天才”,其教练表示她取得现在的成绩其实都是用刻苦训练换来的，“全红婵每天练习400多跳，比队里平均跳水量多出100次。” 3.如何做好初中生活规划？ ③有了规划，更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 1 分清主次，合理规划和管理时间 2 劳逸结合，科学用脑 3 “不积跬步无以至千里”，每天进步一点点 4 “学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。 5 珍视团队合作 “努力”有方法 方法与技能 14 巴黎奥运会上中国香港击剑运动员江旻憓夺中国香港首金，让我们走进她的故事 最初，妈妈希望江旻憓做一个芭蕾舞蹈者，但是她一点都不喜欢，很喜欢对抗性的运动，因此11岁开始学习击剑，一学就非常喜欢，并决定要一辈子做这件事。她每天5点起床，做完功课就去训练，一天花费5个小时，扑在击剑上。在2016年的里约奥运会和2021年的东京奥运会上江旻憓的表现并不理想，而且受伤严重，这些挫折并没有击垮她，她以更加坚定的决心和毅力，投入到康复和训练中，最终在2024巴黎奥运会上成功圆梦，摘得金牌 读名人事迹，谈人生规划 确定目标 制定行动方案 落实具体行动，持之以恒 思考：1、江旻憓是如何规划自己的成功之路的？ 2、 对我们做好初中生活规划有什么启示？ ①做好初中生活规划，确定个人发展目标。结合社会需要和性格、能力等自身情况，在家长和老师的帮助下，制定个人发展目标。 ②做好初中生活规划，制定行动方案。根据自身实际情况对目标进行分解，明确细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 ③有了规划，我们更应该持之以恒，向既定目标前进，将“努力”落实在每天的具体行动中。 3.如何规划初中生活？①②③ 16 初中三年个人成长规划书 品德方面: 学习方面: 体育方面: 审美方面: 劳动方面: 合理安排学习时间，课前认真预习，上课认真听讲，积极回答问题，课后及时复习，养成良好学习习惯。 增强爱国意识和责任意识,尊重老师和父母,与同学友好相处。 积极锻炼，提高身体素质。 认真上好音乐、美术等艺术课程，培养高雅的生活情趣。 积极参与学校劳动和家务劳动，学习、弘扬劳模精神。 总结：今天你学会了什么？ 这一年我需要完成哪些目标 3 2 规划的含义？（是什么） 1 如何做好初中生活规划？（怎么做） 规划的意义？（为什么） 18 规划初中生活 课堂小结: 规划的含义 规划的意义 如何规划 初中生活 生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 对未来的事情作出事先的设计与安排。 确定个人发展目标 制定切实可行的方案 持之以恒，向着既定目标前进。 1.一位刚升入初中的学生在他的日记中写道:“人的一生要有规划,更要有经营,起点是自己,终点也是自己。即使是一段小小的旅程,也要有自己完整的规划。”这是因为(　    ) A.有了规划,就能取得成功　　     B.规划是对未来的事情作出事先的设计与安排　　 C.合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段 D.规划要远大,不用太具体 随堂练习 解析：本题考查做好规划的原因。“就能”说法绝对,A排 除;B是规划的含义,不符合题意;C是做好规划的原因,符合题意;规划要符合自己的实际,D错误。 C 2.做好初中生活规划,应当先确定个人发展目标。对此,同学们的观点各不相同。你不认同的是(　    ) A.小明:确定目标时要充分考虑自己的优势和长处　　 B.小鲁:确定目标时要结合国家和社会的发展需要　 C.小丽:确定目标时要结合自己的性格、能力、兴趣爱好等自身条件　　     D.小红:完全听从老师、父母的建议 随堂练习 解析：本题考查做好初中生活规划。依据所学知识分析可 知,小明、小鲁和小丽的观点是正确的,A、B、C不符合题 意;“完全听从”说法绝对,D符合题意。本题是逆向选择题,故选D。 D 3.为了使自己的初中生活规划不落空,我们可以制作一个规划检查表,把什么时间完成什么任务达到什么进度,列成表格,完成一项,就打上“√”。根据检查结果及时调整修改规划,使自己制订规划的能力越来越强。这告诉我们(　    ) A.要制订合理的初中生活规划　　     B.要对发展目标进行调整　　     C.要形成具体的行动计划,明确实施细节　　     D.要先完成重要的事情,不重要的事情可以最后完成 随堂练习 解析:本题考查做好初中生活规划。分析材料可知,做好初中生活规划,要有切实可行的行动方案,明确实施细节,列出时间表,C符合题意;A、B、D不符合题意。 C $