2.2 做更好的自己 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

新课导入 8月16日晚，《感动中国》2024年度人物名单揭晓，清华大学精密仪器系在读博士生庞众望，获评2024年度人物。 今年26岁的庞众望，出生于沧州市吴桥县的特殊家庭，父亲因病无法与人交流，母亲下肢残障行动不便，而他自己还患有先天性心脏病。命运似乎给了他一副沉甸甸的担子，但脸上总是挂着笑容的庞众望，从未自怨自艾，而是奋发图强，2017年，庞众望在高考中取得优异成绩，被清华大学精密仪器系录取。 初入清华园，庞众望曾很在意别人的目光，“不是说在意别人看不起我，而是我害怕会有负众望”。后来，他在学习与科研中找到方向，临近本科毕业，他毫不犹豫地选择继续攻读博士学位，“大学前的经历，让我有了走下去的力量，在清华的时间，让我找到了自己前进的方向”。 如今，他牢记母亲“为国家做贡献”的期许，立志科研报国，庞众望说，“我现在就是想努力把科研做好，向所有人展现中华儿女骨子里的那种韧性，还有奋进，不管遇到什么样的困难，我要坚定地走下去”。 第三课 发现自己 之 做更好的自己 1.政治认同：领会个人与国家社会的紧密联系，明确自身在集体中的价值，增强对国家、集体的高度认同，坚定爱国信念。 2.道德修养：借他人评价反思言行，学习以优良品德为人处世，在生活点滴里，主动提升个人道德修养水平。 3.健全人格：学会接纳自我，发挥优势，在应对挑战中塑造积极健全人格，提升心理调适能力。 4.责任意识：依据自身角色特点，明晰责任，主动担当，在不断完善自我进程中强化责任担当精神。 核心素养目标： 进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，对自己认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭……有时候晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人。别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己太过保守，她甚至觉得自己的名字也有些土气……有时，她会学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。 晓蓉的一封信 你如何看待晓蓉的累？ 这会给晓蓉带来了怎样的影响？ 你会如何建议晓蓉？ ①世界上没有完全相同的两个人。 ②每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 ③我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 1.为什么要做更好的自己？ 知识总结 A.欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 B.欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 一位农夫有两只水桶，他每天都去河边挑水。两只水桶中有一只有一道裂缝，因此每次到家时这只水桶总是会漏得只剩下半桶水，而另一只桶却总是满满的。 有裂缝的水桶为自己的缺陷和不能胜任工作而感到羞耻。而农夫却回答说：“你注意到了吗？在你那一侧的路沿上开满了鲜花，而另外一侧却没有花。我从一开始就知道你是漏水的，于是就在你的那一侧的路边撒满了花籽。你每天回来的路上都在为它们浇水。我经常从这条路边采鲜花来装扮我的餐桌。如果不是因为你的所谓的缺陷，我怎么会有美丽的鲜花来装扮我的家呢？” 从此以后这只水桶都不会认为自己是一无是处的了，自己也是有优点的。 ①做更好的自己，要学会欣赏自己。 骄傲自大、目中无人。 【故事分享】——如何做更好的自己？ 请你为自己打分：请从以下两个方面7个小项为自己打分，每项满分为10分，总分为70分，每项打分加起来为总分。 外在: 长相（ ）、身高（ ）、体型（ ） 内在：性格（ ）、心态（ ）、自律能力（ ） 学习成绩（ ） 总分（ ）最高分理由 打分卡 （1）发现你的美：分享你的总分及最高分项目的原因？ （2）接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分会很难。那你有没有什么好办法和同学分享？ 最高项是自己最满意的地方。 接纳自己；乐观的心态看待；积极改正不完美的地方。 ①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 ②接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 在跳水界，全红婵这个名字无疑是一颗璀璨的明星。她的每一次跳跃，都仿佛在空中划出一道完美的弧线，令人叹为观止。 然而，在这荣耀的背后，她也面临着许多不为人知的挑战和困扰。这就是发育期给自己跳水带来的困扰，多年来，她凭借着坚强的意志和不懈的努力，根据教练指导，刻苦训练，全红婵夺得东京奥运会冠军，她表示:“我觉得有一些动作还是出现了失误，还存在不足，回去多训练、多改进。” 思考：全红婵的经历，说明我们应怎样做更好的自己？ 【故事分享】——如何做更好的自己？ ③做更好的自己，要不断完善自己。 ①我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 ②我们要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 方法与技能 改正缺点的方法 ①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 ②具体描述自己的缺点。 ③从最容易改正的缺点开始。 ④及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。 ⑤请一个自己信任的人来协助。 ⑥在公开场合做出改正缺点的承诺。 ⑦运用自己以前改正缺点的成功经验。 全红婵的跳水天赋7岁时被教练陈华明发现，因其在跳格子游戏中展现的弹跳力和柔韧性入选体校。随后经郭艺、何威仪等教练培养，2018年在广东省锦标赛获三项冠军，最终在陈若琳带领下于国际赛事崭露头角。 进入体校后，全红婵在启蒙教练郭艺的指导下接受了专业训练。郭艺为她争取到省队的名额，随后何威仪成为她的教练，给予全方位指导，并自费陪伴她半年以开拓眼界。2018年，全红婵在广东省跳水锦标赛中获得三项冠军，展现了她的潜力。最终，在陈若琳的带领下，全红婵在国际赛事中崭露头角。 思考：结合全红婵的“优秀法宝”，想想我们应该怎么做才能做更好的自己？ 【故事分享】——如何做更好的自己？ ④做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域； 如何不断发掘自己的潜能？（P14） 通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间； 通过与他人合作，不断提升自己的能力。 ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。 【人物分享】——如何做更好的自己？ 1 2 做更好的自己，要学会欣赏自己。 做更好的自己，要不断完善自己。 3 【笔记补充】——如何做更好的自己？ 4 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 做更好的自己，要学会接纳自己。 5 做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 课堂小结 2.2 做更好的自己 3.不断完善自己 P14 2.欣赏和接纳自己 P13-14 1.尊重和接受差异 P12 4.不断挖掘潜能 为他人、为社会服务 P14-15 各具特色尊重差异 激发潜能超越自我 1. （2025·福建厦门·二模）游泳运动员张雨霏在接受采访时曾说:“我给自己表现打99分，剩下那一分，我希望自己的心态可以更好。”这启示我们（ ） ①要理性客观、正确对待他人评价 ②接纳自己的全部，做更好的自己 ③悦纳、欣赏自己一定能获得成功 ④通过自我观察能够帮助调节自己 A①② B.①③ C.②④ D.③④ C 随堂练习 2.春节档热播电影《哪吒之魔童闹海》中的哪吒颠覆传统形象，喊出“若天地不容，我就扭转这乾坤”等超燃金句。该金句蕴含的道理有（ ） A．勇于挑战，挫折越多越好 B．接纳自己，无视他人评价 C．激发潜能，学会自信自强 D．孝敬父母，听从一切安排 学习目标 C 随堂练习 3. 在“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神感召下，许多志愿者以饱满的热情投身文明实践、扶危济困、抢险救援、社会治理等各个领域，用善意传递文明的力量，让世界变得更美好，也让自己变得更好。这启示我们，做更好的自己（ ） A．要正确认识自己，善于向他人学习 B．要主动改正缺点，弥补自己的不足 C．是在为他人、为社会服务中实现的 D．要通过与人合作，发掘自己的潜能 C 随堂练习 随堂训练 5. （24-25七年级上·安徽合肥·期末）【认识自己健康成长】 阅读材料，完成下列要求。 以下是某校七年级学生小颖的日记片段: 进入初中后，我发现班级的同学都很优秀。小学时名列前茅的我，在初中的班级显得非常不起眼，我感到很难过。在一堂语文课上，语文老师夸赞我的朗诵有感染力，并推荐我代表班级去参加学校的诗歌朗诵比赛。我很忐忑，但老师一直鼓励我。课后我也抓住一切时间练习，最终在校园朗诵比赛中取得了优异的成绩。因为这次经历，我更加自信了，我坚信通过努力我也可以很优秀。 (1)小颖是通过哪些途径认识自己的? (2)小颖的经历启示我们，该如何做更好的自己? (1)①通过自我评价认识自己。小颖在小学时觉得自己名列前茅，进入初中发现自己不起眼，这是她对自己的评价。 ②通过他人评价认识。自己语文老师夸赞她朗诵有感染力并推荐她参加比赛，让她对自己有了新的认识。 (2)①要正确认识自己，接纳和欣赏自己。小颖认识到自己的不足并通过努力取得成绩，是接纳和欣赏自己的表现。 ②要不断完善自己。小颖发挥自己朗诵的优势参加比赛并取得成功。 ③要不断激发自己的潜能。小颖通过努力练习，挖掘了自己的潜能。 $