2.2 做更好的自己 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

向全红婵学习，对自己高标准，严要求，不断发展和完善自己，让自己飞得更高、向全红婵学习，对自己高标准，严要求，不断发展和完善自己，让自己飞得更高、更远。当然做最好的自己，说起来简单，做起来却非常不简单，那么怎样才能做到呢?这就是今天我们要学习的内容——《做更好的自己》 更远。当然做最好的自己，说起来简单，做起来却非常不简单，那么怎样才能做到呢?这就是今天我们要学习的内容——《做更好的自己》 导入新课 思考:采访中，全红婵哪一句话让你印象最深刻，给你怎样的启示? 应该向全红婵学习，对自己高标准，严要求，不断发展和完善自己，让自己飞得更高、更远。 第二课 正确认识自我 2.2做更好的自己 自主 预习 为什么要做更好地自己？ 怎样欣赏自己？ 怎样接纳自己？ 怎样完善自己？ 1 2 3 4 怎样挖掘自己的潜能？ 5 怎样做更好的自己？ 6 核心素养目标 道德修养：正确认识和接纳自己，不断完善自己；发掘自身潜能，努力学习做更好的自己；确立积极向上的人生态度。 健全人格：正确认识自己，能够自我反思，不断完善自我，保持乐观态度​，学会合作，树立团队意识。 责任意识：积极接纳自我，学会欣赏自己，积极改正缺点，扬长避短，学会对自己的成长负责。 重点：掌握做更好的自己的要求和做法。 难点：明确欣赏自己和接纳自己的具体要求。 认识独特 的自己 环节一 为何做更好的自己 跟同桌的指纹进行比较，有相同的吗？ 小游戏：找不同 伸出你的手掌，仔细观察你的指纹，有相同的吗？ 跟同桌或周围同学的指纹，有相同的吗？说明了什么问题？ 世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。 这三位运动员分别在哪一领域取得了建树？ 他们为什么可以取得成功？ 日常锻炼，努力，发扬特长，艰苦奋斗、永不言败的品质以及远大的理想。 每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 1.1 世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两 个人。每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。 1.2 我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 1.为什么要做更好地自己？ 笔记区 认识独特 的自己 环节二 如何做更好的自己 认识独特 的自己 全红婵，出生于2003年，是一名典型的00后少年，跳水前游泳都不会，7岁时被教练看中，发现自己有跳水的天赋，便立志成为一名优秀的运动员，为国争光，之后便开始了艰苦的训练之路。东京奥运会一举成名天下知。她的一路走来，让自己越来越棒，越来越自信… （1）从全红蝉的经历看，启示我们如何做更好的自己呢？ （2）如果你是全红婵,面对如此优秀的自己，你会怎么做？ 要学会欣赏自己。得了冠军，不要骄傲自大，孤芳自赏，而是更加努力拼搏奋斗，让自己在跳水方面越来越强。 2、如何欣赏自己? 2.1 欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 2.2欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 笔记区 思考：（1）视频中的泥人无法接受满身污垢的自己，对他产成怎样的影响？（2）这对我们做更好的自己有着怎样的启示？ 3、如何接纳自己? 3.1 接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 3.2 接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 笔记区 木桶效应启示我们如何做更好的自己？ 4、如何不断完善自己? 4.1 我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 4.2 我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 笔记区 认识独特 的自己 改正缺点的方法（P14 方法与技能） 王楚钦：以热爱为翼，发掘潜能逐梦赛场 2000 年出生于吉林的王楚钦，7 岁开启乒乓球学习之旅，这一兴趣探索，成为他发掘潜能的起点。在接触乒乓球过程中，他凭借天赋与刻苦，13 岁入选国家队 。初入国家队，竞争激烈，他并不突出，可对乒乓球的热爱、对梦想的执着，驱动他持续挖掘潜能。 在国家队训练里，他不断学习打磨技术，从发现自身在左手横板弧圈结合快攻打法上的适配性，到深耕正手进攻优势（正手爆冲弧圈球速度可达 120 公里 / 小时 ）、雕琢台内小球细腻处理、钻研发球旋转变化等，通过持续学习、聚焦兴趣，在乒乓球领域不断突破，让自身潜能充分释放，逐步在赛场上崭露头角，直至登上世界之巅。 思考：王楚钦不断超越自我，启示我们应该怎样做更好的自己？ 5、如何发掘自己的潜能 笔记区 5.1 我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。 5.2 通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己的发展空间。 5.3 通过与他人的合作，不断提升自己的能力。 做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 全红婵不仅在跳水领域有着卓越的成就，她还积极参加公益活动，用自己的影响力,帮助那些需要帮助的人，传播正能量，在甘肃地震时，向甘肃灾区捐款10万元 思考:这对我们成为更好的自己还有什么启发? 做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 6、怎样做更好地自己？ 笔记区 6.1 做更好地自己应学会欣赏自己。 6.2 应学会接纳自己。 6.3 需要不断完善自己。 6.4 不断发掘自己的潜能。 6.5 做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。 做更好的自己 为什么要做更好地自己 怎样做更好地自己 课堂小结 学会接纳自己 不断完善自己 发掘自己的潜能 学会欣赏自己 为他人、为社会带来福祉 课堂练习 1.小伟在全市中学生编程大赛中取得了第一名的好成绩 ，因此他在同学们面前洋洋自得、举止傲慢。我们应该告诉 小伟，欣赏自己（ ） A. 要做到知错能改，善莫大焉 B. 不是孤芳自赏、骄傲自大 C. 就是要相信自己无所不能 D. 要多看到自己的优势和长处 B B 2.“经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏， 你都得耕耘自己的园地，你都得拨动自己的琴弦。”这句话 给我们的启示是( ) A. 每个人的生理特征都是由遗传决定的 B. 要学会接纳自己，并努力做更好的自己 C. 只要接纳自己，就能使自己变得更漂亮 D. 每个人的体态、相貌都是由后天塑造的 D 3.在“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神的感召下，许多志愿 者用善意传递文明的力量，让世界变得更美好，也让自己变得更 好。这启示我们，做更好的自己( ) A. 要正确认识自己，善于发挥自己的长处 B. 要主动改正缺点，弥补自己的不足 C. 要不断发掘潜能，提升自己的能力 D. 是在为他人、为社会服务中实现的 5.中国传媒大学毕业典礼暨学位授予仪式现场，毕业生们纷纷起立，把热烈的 掌声送给了全国首位视障播音硕士毕业生董丽娜。 被诊断出患有先天弱视的董丽娜在10岁那年彻底失明。董丽娜说：“曾经我也抱 怨过命运的不公平，但我现在不这么认为，命运无论如何也不能把我逼上绝路。” 后来，董丽娜坦然接受自己，并由此踏上了“逆天改命”的道路。谈及自己的追梦 之路，董丽娜说：“我从来不会以一个视障者的身份去要求自己，我永远要求自己 是‘去标签’化的，这个身份激发了我人生中更多的潜力，让我有机会去突破自己。 问：结合所学知识，谈谈董丽娜的人生经历给你带来哪些思想感悟。 答：①每个人都是独一无二的，我们要尊重和接受 个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己。 ②我们要学会欣赏自己，学会接纳自己，不断完善 自己。 ③我们要不断发掘自己的潜能，做更好的自己。 Lavf58.20.100 Lavf59.6.100 $