近视早防治（教学设计）-2025-2026学年教科版（2024）体育二年级全一册

2025-2026学年教科版（2024）小学体育与健康二年级全一册《近视早防治》教学设计 1、 教学设计理念 本课以教科版（2024）小学体育与健康二年级全一册第三单元 “爱护眼睛视力好” 的核心目标为导向，立足二年级学生 “认知直观化、注意力易分散、行为习惯待养成” 的特点，遵循 “生活化感知、情境化体验、实践化运用” 的教学原则，打造贴合学生生活的课堂。 1. 生活化感知：从学生日常用眼场景（如看书、看电视、玩电子产品）切入，结合教材插图与真实案例，让学生直观感受不良用眼习惯对眼睛的影响，避免抽象知识的枯燥讲解，拉近学生与 “近视防治” 主题的距离。 2. 情境化体验：通过 “视力小测试”“用眼习惯情景判断” 等活动，创设模拟用眼场景，让学生在亲身体验中发现自身用眼问题，理解 “为什么要防治近视”，突破 “认知与生活脱节” 的教学障碍。 3. 实践化运用：结合体育与健康学科特色，将近视防治方法与简单的眼部保健动作（如眼保健操、眼球运动）结合，教给学生易操作、可坚持的护眼技巧，同时通过 “家庭护眼任务”，引导学生将课堂所学转化为日常习惯，实现 “知识 — 行为” 的落地。 4. 正向化引导：避免用 “近视很可怕” 的负面表述引发学生焦虑，而是以 “爱护眼睛能让我们更好地学习和生活” 为核心，传递积极的护眼理念，培养学生主动关注自身健康的意识，为长期护眼习惯的养成奠定心理基础。 2、 核心素养教学目标 （1） 运动能力 1. 学生能够熟练掌握眼保健操（第一节揉天应穴、第二节挤按睛明穴）的正确动作，做到动作规范、力度适中，理解眼部保健动作对缓解眼疲劳的作用。 2. 学会 2-3 种简单的眼球运动方法（如左右转动眼球、上下移动眼球、顺时针 / 逆时针转动眼球），知道在长时间用眼后通过这些动作放松眼睛，提升身体对眼部肌肉的控制能力。 （2） 健康行为 1. 能准确说出近视的典型表现（如看远处模糊、经常眯眼、歪头看东西），知道近视的主要原因（如长时间近距离用眼、不良读写姿势、过度使用电子产品），建立 “近视可预防” 的认知。 2. 养成 3-4 个良好的用眼习惯，包括 “保持正确读写姿势（眼离书本一尺、胸离课桌一拳、手离笔尖一寸）”“连续用眼不超过 20 分钟，远眺 20 英尺外 20 秒”“不在昏暗环境下看书”，避免不良用眼行为。 3. 学会定期关注自身视力状况，知道发现视力问题时要及时告知家长或老师，养成 “主动保护视力” 的健康行为习惯。 （3） 体育品德 1. 在小组学习（如一起练习眼保健操）中，学会互相观察、互相纠正动作，培养 “互助协作” 的品德，如提醒同伴 “你的睛明穴按错位置啦”。 2. 树立 “爱护眼睛是自己的责任” 的意识，不因为 “麻烦” 而忽视护眼习惯，培养 “自律自强” 的品德，如主动在看电视 30 分钟后关掉电视休息眼睛。 3. 愿意向家人、朋友分享护眼知识（如教爸爸妈妈做眼球运动），传递健康理念，培养 “关心他人健康” 的品德，形成良好的健康氛围。 3、 教学重难点 （1） 教学重点 1. 帮助学生准确识别近视的典型表现和主要成因，通过教材案例、生活场景对比（如 “正确读写姿势 vs 错误读写姿势” 图片），让学生清晰区分 “健康用眼” 与 “不良用眼” 的行为差异。 2. 引导学生熟练掌握眼保健操（前两节）的正确动作和 “20-20-20” 护眼法则（连续用眼 20 分钟，远眺 20 英尺外 20 秒），确保学生能在日常生活中独立运用这些护眼方法。 （2） 教学难点 1. 帮助学生理解 “不良用眼习惯会逐渐导致近视”，避免学生因 “偶尔一次姿势不对没关系” 而忽视护眼，引导学生建立 “长期坚持良好习惯才能预防近视” 的认知，突破 “短期行为与长期影响” 的理解障碍。 2. 教给学生 “如何在家庭中坚持护眼习惯”，如面对 “想多看 10 分钟动画片” 的诱惑时如何拒绝，帮助学生解决 “课堂学、回家忘” 的问题，实现 “学校 — 家庭” 的护眼衔接。 3. 引导学生主动关注身边同学的用眼情况，在发现同伴存在不良用眼行为（如趴在桌上看书）时，能友好地提醒，培养 “共同护眼” 的意识，避免 “只关注自己、忽视他人” 的局限。 4、 教学过程 （1） 课程导入：视力小测试 —— 唤醒护眼意识 1.教师活动： 1. 教师提前在教室后墙张贴 “视力表”（儿童专用 E 字视力表），邀请 3-4 名学生上台测试视力，要求学生站在 5 米外，指出 E 字开口方向。 1. 测试结束后，教师提问：“刚刚测试视力的同学，有的能看清最下面一行，有的看不清中间一行，大家知道为什么会有这样的差别吗？如果看远处的东西总是模糊，可能是什么问题呢？” 1. 待学生自由发言后，展示教科版教材第三单元《近视早防治》的封面插图（插图内容：一个小朋友戴着眼镜，旁边配文 “保护眼睛，远离近视”），总结：“当我们看远处模糊、经常眯眼时，可能就出现了近视的问题。今天这节课，我们就一起学习《近视早防治》，看看怎么保护我们的眼睛，不让它‘生病’。” 2.学生活动： 1. 好奇地观看视力测试过程，主动举手想上台参与；测试的学生认真辨认视力表，没测试的学生在台下小声提醒 “向左”“向右”。 1. 积极回答教师的问题，说出 “可能是近视了”“看太多电视会近视”，结合教材封面插图，对 “近视防治” 产生学习兴趣。 3.设计意图： “视力小测试” 是学生熟悉且直观的活动，能快速吸引学生注意力，让学生从 “自身体验” 出发感知视力差异，避免抽象导入的枯燥。 结合教材封面插图，直接点明课程主题，同时让学生对 “近视” 有初步的视觉认知，为后续知识讲解做好铺垫。 （2） 知识讲解：近视小课堂 —— 认识近视与护眼 认识近视的表现与成因 1.教师活动： 1. 展示教科版教材中 “近视表现” 的插图（插图内容：三个场景：①小朋友看黑板眯眼睛；②小朋友歪头看绘本；③小朋友抱怨 “远处的树看不清”），提问：“教材里的小朋友有哪些奇怪的动作呀？这些动作可能说明他们有什么问题呢？” 引导学生说出近视的表现。 1. 讲解：“当我们出现看远处模糊、眯眼、歪头看东西、频繁揉眼睛这些情况时，就要小心可能是近视了。那为什么会近视呢？我们一起看看下面的图片。” 1. 展示 “近视成因” 对比图片（结合教材内容设计）： 正确场景：小朋友保持 “眼离书本一尺” 的姿势看书，旁边放着台灯，没有电子产品； 错误场景：小朋友趴在桌上看书，脸快贴到书本上，旁边开着电视。 1. 结合图片讲解：“长时间近距离看东西（比如趴在桌上看书、看手机超过 1 小时）、在昏暗环境下用眼（比如晚上没开灯看绘本）、过度使用电子产品（比如每天看动画片超过 2 小时），这些都会让我们的眼睛疲劳，时间久了就可能变成近视。” 1. 邀请学生分享：“你们平时有没有这样的习惯呀？比如吃饭的时候看平板，或者在车里看书？” 2.学生活动： 认真观察教材插图和对比图片，说出 “小朋友在眯眼”“趴在桌上看书不对”；结合自己的经历，主动分享 “我吃饭时会看动画片”“我有时候会躺着看绘本”。 在教师的引导下，逐渐总结出近视的表现和成因，有的学生说 “以后不在车里看书了，会让眼睛生病”。 3.设计意图： 1. 严格依据教材插图展开讲解，确保教学内容与教材同步；对比图片的设计，让 “正确 vs 错误” 用眼行为一目了然，符合二年级学生 “直观认知” 的特点，帮助学生快速区分不良用眼习惯。 1. 邀请学生分享自身习惯，让 “近视成因” 与学生的生活紧密结合，避免知识 “悬浮”，同时让学生主动发现自身问题，为后续 “改正习惯” 做好铺垫。 学习近视防治的核心方法 1.教师活动： 结合教材中 “护眼方法” 的插图（插图内容：①小朋友保持正确读写姿势看书；②小朋友做完作业后远眺窗外；③小朋友在做眼保健操），分点讲解： 1. 正确读写姿势：展示 “三个一” 姿势图（眼离书本一尺、胸离课桌一拳、手离笔尖一寸），边示范边讲解：“看书、写字时，眼睛要离书本大约 33 厘米（一尺），胸口离课桌边缘一拳的距离，手离笔尖大约 3 厘米（一寸）。这样能让眼睛不那么累，大家可以现在就调整一下自己的坐姿。” 1. 20-20-20 护眼法则：播放一段 1 分钟的动画短片（短片内容：小朋友写作业 20 分钟后，妈妈提醒他 “该远眺啦”，小朋友看向窗外 20 英尺外的大树，坚持了 20 秒），讲解：“连续看书写字、看电子产品 20 分钟后，我们要停下笔，看向 20 英尺（大约 6 米）外的东西，坚持 20 秒，这样能让眼睛放松，就像给眼睛‘放小假’。” 1. 眼部保健动作：结合教材中 “眼保健操” 的插图，重点教学前两节：①揉天应穴（用指腹轻揉眉毛内侧尽头凹陷处）；②挤按睛明穴（用指腹轻按鼻梁两侧靠近内眼角处）。教师先示范动作，讲解 “力度要轻，像挠痒痒一样，不要用力按”，再带领学生一起练习 2 遍，及时纠正错误动作（如 “有的同学按到眉毛中间啦，天应穴在眉毛内侧哦”）。 每讲解一种方法后，都让学生现场实践（如调整坐姿、模拟远眺、练习眼保健操），确保学生理解并掌握。 2.学生活动： 1. 跟着教师调整坐姿，互相检查 “有没有做到三个一”；观看动画短片时，模仿小朋友的动作 “远眺” 教室外的树木；练习眼保健操时，认真跟随教师的指令，主动询问 “老师，我按的位置对吗”。 1. 实践后分享感受，如 “调整坐姿后，脖子不酸了”“揉完天应穴，眼睛感觉舒服一点”。 3.设计意图： 1. 教材插图、动画短片、教师示范结合的方式，让护眼方法从 “静态知识” 变成 “动态操作”，符合二年级学生 “好动、爱模仿” 的特点，降低学习难度。 1. 现场实践环节让学生 “学完就用”，及时巩固所学方法，同时通过互相检查、询问教师，培养学生的主动学习意识，落实教学重点。 （3） 互动实践：护眼小行动 —— 巩固护眼习惯 用眼习惯情景判断 1.教师活动： 制作 “用眼情景卡”，每张卡片上有一个生活场景（结合教材案例设计）： 1. 情景 1：小明放学回家后，趴在沙发上看漫画书（错误）； 1. 情景 2：小红写作业 30 分钟后，走到窗边看向远处的高楼（正确）； 1. 情景 3：小刚在晚上关灯后，用手机看动画片（错误）； 1. 情景 4：小丽每天晚上睡觉前，和妈妈一起做 5 分钟眼球运动（正确）。 邀请学生随机抽取卡片，大声朗读情景内容，其他学生判断 “对” 或 “错”，并说明理由。例如，抽到情景 1 时，引导学生说：“小明趴在看漫画书不对，因为这样眼睛离书本太近，会导致近视。” 对判断正确的学生给予 “护眼小卫士” 贴纸奖励，同时补充讲解：“即使是看喜欢的漫画书，也要保持正确姿势，不然眼睛会受伤哦。” 2.学生活动： 1. 积极举手抽取情景卡，判断时大声喊 “对” 或 “错”，理由说得条理清晰，如 “小刚关灯看手机不对，昏暗环境下用眼不好”。 1. 没抽到卡片的学生认真倾听，主动补充理由，如 “小丽做眼球运动是对的，能放松眼睛”，课堂氛围活跃。 3.设计意图： 1. 情景判断游戏将 “护眼知识” 转化为 “生活场景”，让学生在判断中强化对 “正确 / 错误用眼行为” 的认知，避免 “只学知识不会判断” 的问题。 1. 奖励机制能激发学生的参与积极性，同时通过补充讲解，进一步深化学生对护眼习惯的理解，为后续 “拒绝不良习惯” 做好心理准备。 家庭护眼任务设计 1.教师活动： 发放 “家庭护眼任务单”，任务单内容（结合教材 “家庭护眼” 建议设计）： 1. 任务 1：每天和爸爸妈妈一起练习眼保健操（前两节），让爸爸妈妈检查动作是否正确，完成后打 “√”； 1. 任务 2：看电视 / 玩平板时，主动设置 “20 分钟提醒”，时间到后主动关掉，让家人监督； 1. 任务 3：周末和爸爸妈妈一起做 “眼球运动小游戏”（左右、上下转动眼球各 10 次），并记录 “玩游戏时的心情”。 1. 讲解任务单：“这是我们的‘家庭护眼任务’，需要大家和爸爸妈妈一起完成，每天做完后在任务单上打‘√’，下节课我们一起分享谁完成得最好，谁的护眼习惯最棒。” 1. 邀请学生说说：“你们打算怎么完成任务 1 呀？比如什么时候和爸爸妈妈一起做眼保健操？” 2.学生活动： 1. 认真阅读任务单，兴奋地说 “我要每天晚上吃完饭和妈妈一起做眼保健操”“我要让爸爸帮我设 20 分钟提醒”。 1. 主动分享自己的任务计划，有的学生说 “我周末要和爸爸比赛谁的眼球转得好”，对家庭护眼任务充满期待。 3.设计意图： 1. “家庭护眼任务单” 将课堂学习延伸到家庭，借助家长的力量监督学生养成护眼习惯，解决 “学校学、回家忘” 的教学难点，实现 “家校协同护眼”。 1. 让学生分享任务计划，能强化其 “主动完成任务” 的意识，同时通过 “游戏化任务”（如眼球运动小游戏），让护眼习惯的养成更有趣，避免学生因 “任务枯燥” 而放弃。 （4） 总结归纳：护眼小管家 —— 回顾与延伸 1.教师活动： 1. 展示 “近视防治知识思维导图”（图表分为三部分：近视表现、近视成因、护眼方法），带领学生一起回顾：“今天我们知道了近视会让我们看远处模糊，长时间近距离用眼、过度用电子产品会导致近视；还学会了‘三个一’姿势、20-20-20 法则和眼保健操，这些都是保护眼睛的好方法。” 1. 播放一段 “护眼儿歌”（歌词：“小眼睛，亮晶晶，爱护它，很重要；读写姿势要正确，一尺一拳一寸记；20 分钟远眺下，眼保健操天天做；远离近视身体好，看遍世界真美妙”），带领学生一起唱，通过儿歌强化记忆。 1. 最后强调：“眼睛是我们的‘小窗户’，只有好好保护它，我们才能看清黑板上的字、看到美丽的花朵。希望大家都做‘护眼小管家’，每天坚持好习惯，让眼睛永远亮晶晶！” 2.学生活动： 1. 跟着教师一起回顾思维导图内容，大声说出 “三个一姿势”“20-20-20 法则”；认真学唱护眼儿歌，有的学生边唱边做动作（如比划 “一尺” 的距离）。 1. 坚定地说 “我要做护眼小管家”，对后续坚持护眼习惯充满信心。 3.设计意图： 1. 思维导图能帮助学生梳理本节课的核心知识，形成清晰的知识框架，避免知识碎片化；护眼儿歌节奏明快、语言通俗，符合二年级学生的记忆特点，能让学生快速记住护眼重点。 1. 最后的情感引导，能让学生从 “认知护眼重要性” 上升到 “主动爱护眼睛” 的意识，为长期护眼习惯的养成奠定心理基础。 学科网（北京）股份有限公司 $