2.1 认识职业生涯 课件-2025-2026学年中职高教版（2023）心理健康与职业生涯

课堂导入： 猜猜这是什么职业？有什么技能要求？ 网上广告 残酷现实 为什么广告上的食物总是饱满诱人？ 而你买到的食物却图文不符？ 这是因为商家背后不仅有优秀摄影师还有 食物造型师 技能要求不限于 审美出众、会化妆 懂摄影、懂食物研发 ................. 技能1：给食物摆造型 只靠摄影后期 不能让食物 展现出真实、馋人的一面 还需要造型师 通过堆叠、搭配等方式 精准呈现食物的全部食材、分量 没有的食材不能添油加醋 技能2：给食物化妆 切出来的蛋糕侧面歪歪扭扭 格子不平整 需要用小刀和刷子 把蛋糕屑一点一点填回去 技能3：用科技手法给食物“替身” 3D打印“食品墨水” 一般会用食物做造型，若实物无法达到想要的效果，则会出动3D打印。如：面条泡水容易膨胀，就用塑料做的弹簧面替代 除了食物本身，造型师也会用3D技术，制作摆放食物的道具 海娜师 资深奢侈品鉴定师 宠物美容师 你想从事什么职业？副业呢？ 小调查 你认为你能胜任哪项工作？ 单选 A. 食物造型师 B. 陪诊师 C. 奢侈品鉴定师 D.旅游化妆师 E.宠物托管师 F.代购 G.整理收纳师 H.养老护理员 I.健康生活教练 ............. 第2课 生涯规划 筑梦未来 学习目标 1.了解职业生涯的含义、阶段和特点，理解职业生涯规划的重要性。 2.增强职业生涯规划意识，树立正确的职业生涯规划理念。 目录 一 二 认识职业生涯 走进职业生涯规划 一 认识职业生涯 1.什么是职业生涯？ 职业生涯:是一个人对自己职业前景的展望，是对自己职业发展道路的设想和谋划。 第一个问题“我是谁？” 第二个问题“我想干什么？” 第三个问题“我能干什么？” 第四个问题“环境支持或允许我干什么？” 第五个问题有关”自己最终的职业目标是什么？“ 计划赶不上变化？ 如何落实规划 樊锦诗：我心归处是敦煌 敦煌的女儿樊锦诗—探索职业生涯 舍半生，给茫茫大漠。从未名湖到莫高窟，守住前辈的火，开辟明天的路。半个世纪的风沙，不是谁都经得起吹打。一腔爱，一洞画，一场文化苦旅，从青春到白发。心归处，是敦煌。 ——《感动中国》2019年度人物颁奖词 樊锦诗出生在北京，成长于上海，1958年考入北京大学历史系考古专业。当时，年轻的樊锦诗根本没想到自己毕业后会到地处大漠戈壁的敦煌莫高窟工作，更不会想到一去就是50多年。樊锦诗说：“报效祖国，服从分配，我选择去敦煌，因为，国家的需要就是我的志愿。”她走遍了735个大小洞窟、看遍了每一幅壁画、每一尊彩塑。为了保护莫高窟文物和缓解游客过多给壁画、彩塑带来的影响，她大胆构想“数字敦煌”。经过不懈努力，2016年5月“数字敦煌”上线，高清数字化的敦煌图像向全球发布。而这时，樊锦诗已经78岁，劳累奔波半个多世纪，她用尽一生守望着莫高窟。 敦煌的女儿樊锦诗—探索职业生涯 青春正盛，毕业后只身前往莫高窟 25岁 和风沙争分夺秒保护文物 30岁 莫高窟终于通电，不用依靠手电照明 40岁 任敦煌研究院院长，在花甲之年重新起跑 60岁 莫高窟数字展示中心竣工，用数字档案抗拒不可逆转的消逝…… 76岁 “择一事”是热爱“终一生”是坚守 活动探究 1.从樊锦诗守护敦煌一生的经历中，谈谈你的感受以及你对职业生涯的看法？ 2. 结合樊锦诗的职业生涯发展，研讨职业生涯发展可以划分为几个阶段，每个阶段的任务是什么。 南宋著名文学家洪迈在其所著的《容斋随笔》中提到人生五计“生计、身计、家计、老计、死计”,他认为人生各个阶段应完成不同的任务。结合现代职业生涯发展理论，我们可以把这五计概括描述为以下内容。 人生五计 家计 3 年岁慢慢增长,人开始成家立业,要维持家庭的温饱与和乐。 生计 1 人在小的时候要吃饱穿暖、生存下去。 身计 2 青少年期,要勤奋学习、志向高远,思考自己如何在社会中立身,明确自己的社会位置。 死计 5 明白人生必然的归宿,回顾人生而未有悔恨,从容面对人生结束。 4 老计 白发渐增,心力犹存,人开始颐养天年、怡然自得。 人生之路 成长阶段 萌芽-----积累-----创业攀登-----发展-----成熟-----总结-----退居 0-14岁 探索阶段 15-22岁 建立阶段 23-45岁 维持阶段 46-60岁 退出阶段 60岁之后 讨论： 1.回顾你的人生大事件，你有什么发现？ 2.再给你重来的机会，你会选择回到几岁，去改变什么？ 适合的年龄，做适合的事情！ 活动探究 终身学习：活到老、学到老、干到老 观看党的二十大代表风采｜潘从明：滴水掘金 匠心筑梦 20 人物故事 1996年，技校毕业的潘从明参加工作来到了贵金属冶炼厂。 为了减少由于化学检验滞后，贵金属过多遍数提纯带来的损失，潘从明试图寻找不同纯度的贵金属所对应的溶液颜色。经过2000多次试验，潘从明能够通过颜色精准判断贵金属的纯度。 如今，潘从明发明的颜色判断法已经替代了传统铂族贵金属精炼提纯工艺，在全国被广泛应用。 大国工匠潘从明 思考：“大国工匠”潘从明的职业生涯具有哪些特点？ 2.职业生涯的特点 独特性 发展性 阶段性 互动性 从事相同职业、具有相同发展轨迹的人,他们的职业生涯也不会完全一样,有着自己独特的历程。 有的人终身从事同一种职业,有的人会调整自己的职业。有的人职业发展度快,有的人发展慢;有的人职业发展顺利，有的人职业发展会遭遇挫折。 每个阶段都是前一个阶段的延续,同时也为后一个阶段做好铺垫。 不同的人在同样的社会条件下,会产生不同的生涯发展结果。个人的职业生涯发展,也会对这些影响因素产生反作用。 教师、主播—董宇辉 加入西安新东方，担任英语老师 2016年 2021年 成为东方甄选主播 2023年 成立与辉同行（北京）科技有限公司 2019年 加入新东方在线，担任新东方在线高三英语老师、学科负责人。 2023年 任新东方教育科技集团董事长文化助理，兼任新东方文旅集团副总裁 ??? 他们的职业生涯 选择你了解的一位人物讲述他们的职业生涯故事，也可介绍其他你所了解的人物的职业生涯故事。 1.一般来说，职业生涯可以划分为成长阶段、（ ）、建立阶段、维持阶段和退出阶段。A.思考阶段 B.探索阶段 C.规划阶段 D.学习阶段 2.职业生涯的特点包括独特性、（ ）、阶段性和互动性。A.变化性 B.持续性 C.连续性 D.发展性 3.小刘把自己的职业生涯目标贴在宿舍床头，激励自己不断努力。这说明职业生涯规划能（ ）。A.让我们有奋斗的动力B.愉悦我们的心情C.让我们了解自身的优势D.让我们明确职业的要求 课堂检测 B D A （二）判断题1.做不做职业生涯规划，对个人发展没有影响。（ ）2.职业生涯规划可以帮助我们明确发展目标。（ ）3.再远大的理想，如果没有规划和行动，就会变成空想。（ ）4.职业生涯规划要以自身实际为出发点。（ ）5.职业生涯规划是个人的事情，与他人无关。（ ）6.计划赶不上变化，因此做职业生涯规划没有意义。（ ）7.将来做什么都可以，干一行、爱一行，因此不需要做职业生涯规划。（ ）8.做好职业生涯规划，才能更好地实现人生理想。（ ）9.职业生涯规划可以帮助我们提高执行力。（ ）10.职业生涯规划能帮助我们找准努力的方向。（ ） 9.制订职业生涯规划后，小钱变得更有执行力了。这说明职业生涯规划能（ ）。（多A.帮助我们找准努力的方向B.促使我们把理想落实到行动上C.增强我们学习的目的性与计划性D.让我们学会取长补短 10.职业生涯规划要与社会发展相致，是因为（ ）。（多A.“职业选人”与“人选职业”相辅相成B.社会大环境为我们提供了生存条件和发展机会C.个人发展与经济社会发展紧密联系D.适应社会发展的职业生涯规划更容易成功 ABC ABCD Multimedia Cloud Transcode (cloud.baidu.com) Content Adaptive Encoding 3.0 Lavf58.20.100 Packed by Bilibili XCoder v2.0.2 Lavf58.20.100 Packed by Bilibili XCoder v2.0.2 Lavf58.20.100 Packed by Bilibili XCoder v2.0.2 $