2.2 做更好的自己 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件围绕“做更好的自己”展开，涵盖做更好的自己的原因、接纳与欣赏自己的方法及实践路径。课堂以双胞胎视频导入引发对个体差异的思考，通过苏炳添、莫言等案例分析接纳与欣赏，结合自学问题链和小组讨论，构建从认识自我到完善自我的学习支架。 其亮点是以案例教学融合道德修养、健全人格与责任意识。如苏炳添接纳身高体现自我接纳，马龙助力乡村教育彰显社会责任，通过情境创设和合作探究引导学生内化方法。对学生提升自我认知与积极心态，对教师提供鲜活素材落实核心素养。

1 1.道德修养: 正确认识和接纳自己，不断完善自己；努力学习做更好的自己；确立积极向上的人生态度。 2.健全人格：通过分析自己的优势，学会欣赏自己；掌握如何做更好的自己；不断提升自己。 3.责任意识：通过分析自己的优势，积极接纳自我，学会欣赏自己，积极改正缺点，扬长避短，学会对自己的成长负责。 核心素养目标： 教学重点：学会接纳和欣赏自己。 教学难点：掌握做更好的自己的方法。 自主学习课本9-11页的内容，思考下列问题。 （时间4分钟） 1.为什么要做更好的自己？ 2.怎样做更好的自己？ 3.如何做到正确接纳自己？ 4.如何做到正确欣赏自己？ 5.如何发掘自己的潜能？ 【自学质疑】 2、她们十九岁以前长的一模一样，为什么后来越来越不像了? 接纳与欣赏自己？ 01 思考：1、视频中双胞胎表现出来的各种不同说明了什么？ 世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 2、她们十九岁以前长的一模一样，为什么后来越来越不像了? 随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。 在新时代背景下学习道德与法治，保持好奇心和求知欲很重要。将学习内容分成小块逐步攻克。收集社会热点事件进行多角度分析，通过写作练习表达法律观点。建立学习小组互相监督共同进步，道德认知与道德实践要相互促进。特别是日常生活中常见的法律问题。例如宪法知识、公民权利与义务等内容尤为重要。树立正确的价值观是学习的核心。法律意识的培养要从日常做起。如消费者权益保护等实用法律知识。 世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。 每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。 我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 1.做更好的自己的原因？（P12） 中学生 欣赏和接纳自己 苏炳添的故事 2017年的世锦赛，1.72米的黄种人，出现在一群长手长脚的黑人中，像个小孩，这是基因上的致命差距。有记者问:苏炳添怎么看?他说:“我也没什么压力，本来就不是一个级别的，我接纳自己的身高和全部...” 在18年亚运会之前，苏炳添从没拿过冠军。他总是笑着说，我接受自己，没想过超越人种，没在乎自己拿不拿冠军，我只想做好自己!他总是向教练虚心请教、学习，和队友们合作交流，为自己和队友的进步喝彩加油。 小组讨论 1.你觉得苏炳添笑着说的那些话语以及他的行动，体现了苏炳添怎样的心态? 2.从接纳和欣赏自己的角度谈谈苏炳添的做法对你有何启发? 录制自己讲解知识点的音频复习。特别是日常生活中常见的法律问题。尝试用不同颜色标注知识重点。将复杂概念分解为简单部分理解。包括国际法和外交基本常识。面对道德与法治这门重要学科，内化于心的知识才能外化于行。建立知识框架有助于系统掌握内容，树立正确的价值观是学习的核心。录制自己讲解知识点的音频复习。坚持就是最好的学习方法。通过角色扮演体验不同道德困境，针对道德与法治课程的学习，对比分析不同道德观念的异同点，重点包括公民基本权利与义务的平衡。 欣赏自己的长处和优势 欣赏自己认真做事的态度 善于合作的品质 勤奋努力的精神等 （1）做更好的自己，要学会欣赏自己。 2.怎样做更好的自己？ 莫言，生于1955年2月，中国大陆作家，中国诺贝尔文学奖第一人。 莫言谈成长 我生来相貌丑陋，村子里很多人当面嘲笑我，学校里有几个性格霸蛮的同学甚至为此打我。我回家痛哭，母亲对我说：“儿子，你不丑。你不缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在哪里？而且，只要你心存善良，多做好事，即便是丑，也能变美。” 1.莫言的苦恼是什么？如何解决的？ 2.莫言的这个成长经历让你得到了什么启发？ ★小组合作讨论： 相貌丑陋，母亲开导 我们要学会接纳自己，包括自己的优点、以及性格、身材、相貌等。 录制自己讲解知识点的音频复习。特别是日常生活中常见的法律问题。尝试用不同颜色标注知识重点。将复杂概念分解为简单部分理解。包括国际法和外交基本常识。面对道德与法治这门重要学科，内化于心的知识才能外化于行。建立知识框架有助于系统掌握内容，树立正确的价值观是学习的核心。录制自己讲解知识点的音频复习。坚持就是最好的学习方法。通过角色扮演体验不同道德困境，针对道德与法治课程的学习，对比分析不同道德观念的异同点，重点包括公民基本权利与义务的平衡。 （2）做更好的自己，要学会接纳自己。 2.怎样做更好的自己？ 接纳自己，需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点，又接纳缺点， 既接纳自己满意的部分，也接纳自己不满意的部分 既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 接纳自己，需要以乐观、勇气和智慧面对更需要勇气和智慧。 苏炳添的故事 中国飞人苏炳添身高只有1.72米，步长非常吃亏，但是他扬长避短，充分发挥自己爆发力强，步频快的特点，一次次刷新成绩。 起初训练时，他身上的技术短板缺陷暴露出来了，但他主动改正缺点，在外教的帮助下，改变了前后起跑器的距离、预备式腿膝关节的角度，践行科学化训练理念。 苏炳添的职业生涯并不算顺畅，年龄和伤病一直困扰着他，但他对百米梦想有执念，他的想法是能跑一年就坚持一年，不断激发自己的潜能，一次次创造着历史，他还打算退役后，帮助其他队员，为社会和中国体育事业做贡献。 思考：苏炳添为何能打破亚洲纪录？ ③不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 苏炳添的身高只有1.71米，步长非常吃亏,但是身材匀称，在跑的时候节奏感很好。他扬长避短，充分发挥自己爆发力突出、步频快的特点。在东京奥运会男子百米决赛中，中国选手苏炳添以9.83秒的成绩打破亚洲纪录，成为首位闯进奥运男子百米决赛的中国人，他再一次创造了历史。 怎样做更好的自己？ 不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 （3）做更好的自己，不断完善自己。 15 通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 1 具体描述自己的缺点。 2 从最容易改正的缺点开始。 3 及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。 请一个自己信任的人来协助。 在公开场合作出改正缺点的承诺。 运用自己以前改正缺点的成功经验。 方法与技能 P14 ▲改正缺点的方法 4 5 6 7 如果说青春是年轻运动员们的优势，“战胜岁月”，则是老将们故事中最动人的部分。 2016年里约夺冠时，马龙已经28岁，在运动届已属于“高龄”队员，有人就觉得他该退役了。 从年龄来看，马龙没有体能优势，而如今35岁的他带着一身伤病和对乒乓球的执念，一次次地突破自我，继续成就传奇。 一次次地突破自我，把人们口中的不可能变为可能，对于成为更好的自己有何启示？ “六边形战士”炼成关键词4：突破自我 录制自己讲解知识点的音频复习。特别是日常生活中常见的法律问题。尝试用不同颜色标注知识重点。将复杂概念分解为简单部分理解。包括国际法和外交基本常识。面对道德与法治这门重要学科，内化于心的知识才能外化于行。建立知识框架有助于系统掌握内容，树立正确的价值观是学习的核心。录制自己讲解知识点的音频复习。坚持就是最好的学习方法。通过角色扮演体验不同道德困境，针对道德与法治课程的学习，对比分析不同道德观念的异同点，重点包括公民基本权利与义务的平衡。 ④不断发掘自己的潜能。我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。 作为中国乒乓球男队队长，马龙善于沟通，懂得倾听，总能在关键时刻给予队友鼓励和支持，帮助他们在逆境中找回信心。 赛场之外，马龙曾多次探访贫困地区学校，捐赠体育器材，亲自指导孩子们打球，用实际行动助力乡村体育教育的发展。此外，他还积极投身环保事业，倡导绿色生活方式。 做更好的自己与他人和社会有何关系？ 他们的一生，是否做了“更好的自己”？你是如何认识他们的？ (5)做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 2.如何做更好的自己？ ①学会欣赏自己。欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 ②学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 ③不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 ④不断发掘自己的潜能。我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。 ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。 在新时代背景下学习道德与法治，保持好奇心和求知欲很重要。将学习内容分成小块逐步攻克。收集社会热点事件进行多角度分析，通过写作练习表达法律观点。建立学习小组互相监督共同进步，道德认知与道德实践要相互促进。特别是日常生活中常见的法律问题。例如宪法知识、公民权利与义务等内容尤为重要。树立正确的价值观是学习的核心。法律意识的培养要从日常做起。如消费者权益保护等实用法律知识。 课堂小结 做更好的自己 欣赏自己的长处和优势 欣赏自己的态度、品质、精神 接纳自己的全部 接纳自己的缺点 发挥优点，改善缺点 善于学习，丰富和发展自己 欣赏自己 接纳自己 不断完善自己 不断发掘自己的潜能 学习发现兴趣爱好 了解国家和社会的需要 与他人合作，提升能力 出 手 不 凡 C “牛马不能吠守，鸡犬不能驾乘。役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。”《抱朴子外篇·务正》中的这一观点启示我们，做更好的自己需要（ ） A．享受学习 B．激发潜能 C．扬长避短 D．少年有梦 22 出 手 不 凡 B 近年来，一些“追星族”中对自己长相不满意的人希望把自己整容成明星的模样。你想对上述整形者说(　 　) ①接纳自己是理性和智慧的选择 ②接纳自己，需要接纳自己的全部 ③我们不仅要接纳自己，还要欣赏自己 ④整容成明星的样子，可以提高自身的价值 A．①②④ B．①②③ C．②③④ D．①③④ 23 出 手 不 凡 “八仙过海，各显神通”的故事蕴含的道理告诉我们（　　） A.评价自己要找正确的参照标准 B.好高骛远，见异思迁 C.扬长避短，发挥优势，做更好的自己 D.认识自己是不断发展变化的过程 C 24 Lavf59.6.100 Lavf57.83.100 $