1.2 规划初中生活 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件聚焦“规划初中生活”，涵盖规划的含义、重要性、方法及努力策略。课堂导入通过视频观看和学生暑假、升学、旅游规划实例，结合国家、城市规划案例，构建从个人到集体的认知支架。 亮点在于融入郑钦文等奥运冠军案例与“瞎忙族”对比活动，培养学生健全人格与责任意识。采用视频导入、小组合作探究，搭配课堂练习巩固，助力学生明确规划路径，教师可直接使用丰富素材提升教学效率。

如何面对初中生活的各种可能和挑战？ ①应珍视当下，把握机遇，始终把准 人生方向。 ②积极追求进步，确立更高的发展目标。 ③在担当中历练，在尽责中成长，努力 使自己成为适应时代发展的有理想、 有本领、有担当的中学生。 复习巩固 第一课 开启初中生活 1.2 规划初中生活 第一单元 少年有梦 核心素养目标 1.道德修养：通过名人案例，了解他人中学时代的生活经历，体会中学时代的独特价值和意义，热爱初中生活。 2.健全人格：通过比较小学和初中的不同，知道中学生活为我们提供了新的机会和新的要求，激发完善自我、确立新目标的内在动力，努力塑造新形象。 3.责任意识：知道作为新时代的少年，要志存高远，使自己成为适应时代发展的有理想、有本领、有担当的中学生。 教学重点：体会初中阶段的独特价值与意义； 教学难点：积极面对初中生活带给我们的挑战。 目 录 CONTENTS 1 规划的含义？ 2 规划初中生活的重要性、意义？ 3 如何做好初中生活规划？（举措） 认真阅读课本P6—8页内容，思考本课教学基本问题 4 “努力”有哪些方法？ 4 初识-规划 问题：认真观看视频，谈谈你对规划的理解？ 小升初升学规划 暑假学习规划 我的规划 旅游规划 旅游规划：出行方式、时间、住宿、景点——没有规划：乱、体验感差，有规划会有一个愉快旅程。从迟到这件事上我们看到了规划的重要性，那我们把规划从个人层面延伸（放大）到生活中的其他事情中去想一想，如果一个班级、一个年级、一个学校、一个社会、国家缺乏了规划会怎样呢？ 各个层级都在制定自己的规划。 规划 楚雄一中提质增效三年行动规划。如果缺乏了规划会怎样呢？ 如果没有规划....这些事情能顺利完成吗？ 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 1.什么是规划？P6 国家“十四五”规划 高中升学规划 职业发展规划 暑假学习规划 活动一：“瞎忙族”和“高效族”的区别？ 疲于奔命 VS 善于规划 杂乱无序 VS 要事优先 探究2 剖析“规划”明重要 活动一：“瞎忙族”和“高效族”的区别？ 撒胡椒面 VS 懂得取舍 多任务处理 VS 专注再专注 探究2 剖析“规划”明重要 ★2.为什么要规划？（重要性、意义）？ ①凡事预则立，不预则废。P6 ②生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。P6 探究2 剖析“规划”明重要 让规划变为现实 02 思考：视频带给我们什么样的启示? 点拨：做好初中生活的规划，先确定个人发展标。 郑钦文来自湖北十堰，父亲郑建坪是一名田径运动员，看到小时候的郑钦文每天蹦蹦跳跳，认为女儿很有天赋，想培养她当运动员。尝试了羽毛球、乒乓球和网球后，郑钦文更喜欢网球，父亲最终为其选择了网球。 在中国，想要成为最顶尖的网球球员，最简单的方法就是抄李娜作业。李娜的老师是谁，郑建坪就找谁教女儿。从小到大，父亲为郑钦文安排的是“高配”版的教练、训练，教练组每周都会围绕她的进度专门开会，针对性做出专门的体能训练方案。 郑钦文是所有运动员里最刻苦的一个。他的教练里巴坦言，这辈子没见过像郑钦文那样努力的人，训练场上永远最早到、最晚走，即使筋疲力尽，也表现出一种继续训练的渴望，常常对训练强度不满。郑钦文家里没有电视，客厅几乎没有家具，方便她随时在家挥拍训练。她从来不吃零食，也不能喝饮料。一年360天都在坚持吃鸡胸肉西蓝花。这大概是在效仿C罗——为了把自己的体脂率保持在7%，C罗每天会喝一升水，绝对不碰可乐，常年只吃鸡胸肉。 小组合作探究，阅读材料，搜集整理材料信息，思考问题。时间5分钟。 思考：郑钦文是如何规划自己的成功之路的？对我们做好初中生活规划有什么启示？ 奥运冠军的成长之路 确定个人发展目标 制定行动方案 落实具体行动，持之以恒 问题导学 ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 情境探究 3、怎样做好初中规划？ 小唐经过大家的帮忙与分析后，深深的感受到了规划的重要性，于是他决定调整状态好好学习，并制定了下列几项计划...... 生活规划 一、勤苦学，个别学科成绩要全班第一,期末要排进第三名。 二、稍歇息，多学习，清晨5点起床，中午不歇息，夜晚学习到12点。 三、遵守校规校纪，积极参加体育活动。 思考：1、你认为小唐的生活规划中哪些可行？哪些不可行？会导致什么后果？ 2、通过分析小唐的经历，带给你哪些启示？ ①做好初中生活规划，应当先确定合理的个人发展目标，再制定切实可行的行动方案。 探究新知 3.如何做好初中生活规划？ 郑好好的备赛经历 2024年8月6日中国体育代表团最年轻运动员、11岁的滑板小将郑好好在巴黎协和广场举行的女子集训碗池预赛登场亮相，迎来奥运首秀。为了拿到参加奥运会的资格，郑好好参加了奥运资格系列赛。 为了备战此次比赛，郑好好特意去了南京参加集训，“最近去了南京集训，我的技术也有很大的提升，因为南京的场地很好很光滑，对我技术的提升有很大帮助。” 期间如何平衡自己的训练与学习，郑好好说道：“我每天都会自习，我是比较自律的，晚上到点就按时睡觉，有手机也不会看到很晚。” ②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。 3.如何规划初中生活： 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 17 确定个人发展目标。结合社会需要和性格、能力等自身情况，在家长和老师的帮助下，制定个人发展目标。 01 制定切实可行的行动方案。根据自身实际情况对目标进行分解，明确细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 02 持之以恒，向既定目标前进，将努力落实在每天的具体行动中。 03 3.如何规划初中生活？※ 方法与技能： ③每天进步一点点 ①分清主次，合理规划和管理时间 ②劳逸结合，学会科学用脑 ④学思并进 ⑤珍视团队合作 4.努力有方法 努力也有方法 课堂总结 1.2规划初中生活 规划 规划的意义 没有规划容易陷入盲目、无序 对未来的事情事先的设计与安排 怎样规划？ 确定个人发展目标 制定切实可行的方案 持之以恒，向着既定目标前进 20 1.古人云：“凡事预则立，不预则废。”这句话给我们的启示是( ) A.好好制定生活规划，科学安排计划 B.集中注意力，提高学习效率 C.提高收集、整理、运用信息的能力 D.找到适合自己的发展目标 A 2.做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。对此，同学们的观点各不相同。你不认同的是（ ） A.小明：确定目标时要充分考虑自己的优势和长处 B.小鲁：确定目标时要结合国家和社会的发展需要 C.小丽：确定目标时要结合自己的性格、能力、兴趣爱好等自身条件 D.小红：完全听从老师、父母的建议 D 3.学习需要努力，“努力”也有方法。下列方法不正确的是（ ） A.保持自信，积极乐观 B.劳逸结合，科学用脑 C.独立思考，拒绝讨论 D.科学规划，注重积累 C Lavf58.20.100 $