1.2 规划初中生活 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

课堂导入——迟到的十万个理由 视频中上学迟到的经历，想必大部分同学都有过，我们采访以下同学你迟到的十万个理由是什么呢？大部分归结起来是什么问题导致的？未来三年要避免这些迟到，我们就要提前规划好自己的初中生活。 1 1.2 规划初中生活 七上部编版 道德与法治 政治开学第一课 2 思路 旅游规划 1.规划含义 2.旅游需要规划吗？必要性 3.制定一次旅游规划：目的地——目标；制定方案；实施方案 让我们一起来回顾一下，从小学到现在我们分别做过哪些规划？为什么要做规划？ 学习任务 1.规划的含义 2.规划的重要性？ 3.我们应怎样规划初中生活？ 那么，规划是发生在事前呢还是事后？总的来时规划是 4 生活观察 人生最重要的事，不是你现在站在何处，而是你今后要朝那个方向走，只要方向对，找到路，就不怕路远。生活需要规划，没有规划容易让我们陷人盲目和无序。 如何让初中生活过得丰富多彩、更有意义和价值？说说你的打算。 案例分析 哈佛调查 3%：有自己清晰的长远目标 10%：有清晰但比较短期的目标 60%：只有一些模糊的目标 27%：没有目标 25年后…… 请同学们猜想，25年后不同目标的人生是怎样的呢？ 没有目标 目标模糊 清晰但短期目标 清晰而长期的目标 社会中上层 很多都是失败者 中下层 社会各界的顶尖人士 25年后 请同学们猜想，25年后不同目标的人生是怎样的呢 “如果不及早规划有可能走向与自己心意不合的人生” 那3%的人几乎都成为社会各界精英、领袖； 那10%是各专业领域的成功人士，事业有成； 那60%，成为社会大众群体，平凡地生活着； 那27%的人生活不如意，工作不稳定，抱怨社会不公平； 每天都混混沌沌，不知道自己在干什么？要干什么？想要的是什么？ 感觉自己每天都很忙碌，眼圈熬黑了，头发愁秃了，又忙又焦虑，越焦虑越忙，但还没干成什么。 意义：凡事预则立，不预则废。生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 如果没有规划.... 听听初三学霸的学习方法介绍 凡事预则立，不预则废。 合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段 探究二：规划的意义是什么？ 知识要点 ①规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 ②生活需要规划，没有规划容易让我们陷人盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 2.初中生活为什么要做好规划？ 释义：不论做什么事，事先有准备，就能得到成功，不然就会失败。 情境探究 3、怎样做好初中规划？ 小唐经过大家的帮忙与分析后，深深的感受到了规划的重要性，于是他决定调整状态好好学习，并制定了下列几项计划...... 生活规划 一、勤苦学，个别学科成绩要全班第一,期末要排进第三名。 二、稍歇息，多学习，清晨5点起床，中午不歇息，夜晚学习到12点。 三、遵守校规校纪，积极参加体育活动。 思考：1、你认为小唐的生活规划中哪些可行？哪些不可行？会导致什么后果？ 2、通过分析小唐的经历，带给你哪些启示？ ①做好初中生活规划，应当先确定合理的个人发展目标，再制定切实可行的行动方案。 探究新知 3.如何做好初中生活规划？ 郑好好的备赛经历 2024年8月6日中国体育代表团最年轻运动员、11岁的滑板小将郑好好在巴黎协和广场举行的女子集训碗池预赛登场亮相，迎来奥运首秀。为了拿到参加奥运会的资格，郑好好参加了奥运资格系列赛。 为了备战此次比赛，郑好好特意去了南京参加集训，“最近去了南京集训，我的技术也有很大的提升，因为南京的场地很好很光滑，对我技术的提升有很大帮助。” 期间如何平衡自己的训练与学习，郑好好说道：“我每天都会自习，我是比较自律的，晚上到点就按时睡觉，有手机也不会看到很晚。” ②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。 3.如何规划初中生活： 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 13 读了江旻憓的故事后班上的同学都大受鼓舞，纷纷开始谈起了各自的计划... 情境探究 小明的梦想是成为一名作家，为了实现梦想，他决定利用上课的时间，阅读大量的小说、散文，晚上决定不写作业，一直阅读到深夜。 小美的梦想是这学期末进班级前五，于是她借了班里学霸的笔记来学习，虽然她完全按照学霸的方法做事，但成绩还是没有起色，于是她决定再缩短休息时间全部用来学习 思考：1、以上两位同学的做法有什么不妥？ 2、你有没有什么好的方法呢？请你为他们提供一些锦囊妙计？ 努力的方法 着眼未来，学会规划 明确目标和方向丨一心向着目标，整个世界都会给他让路 短期目标: 本学期的目标是什么一考进年级前xxx名 本周目标是什么?-基础古诗文过关到xx% 今日目标是什么?-熟练课堂所学，巩固提升 长期目标: 我的中考目标是什么?-考上xx高中 根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。 ②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况，对发展目标进行分解，明确实施细则，列出时间表，形成具体的行动计划。 全红婵：我不是天才少女，这三年练得很辛苦 2024年8月6日巴黎奥运会10米跳台跳水决赛中，全红婵在第一跳就技惊四座，所有裁判给出10分满分。全红婵表现出色，夺得了女子双人10米跳台和女子单人10米跳台的2枚金牌。14岁初登奥运赛场，便三跳满分夺金!全红婵在女子单人10米跳台决赛中取得的“天花板”成绩让她成为大家眼中的“跳水天才”,其教练表示她取得现在的成绩其实都是用刻苦训练换来的，“全红婵每天练习400多跳，比队里平均跳水量多出100次。” 3.如何做好初中生活规划？ ③有了规划，更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 ①做好初中生活规划，应当先确定合理的个人发展目标。再制订切实可行的行动方案。 ②持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 ③珍视当下，把握机遇，把准人生方向，积极追求进步，努力使自己成为适应时代发展的有理想敢担当肯奋斗的中学生。 3、怎样做好初中生活规划？（背） 17 * 本课小结 米 SCHOOL 规划(是什么)→ 对未来的事情作出事先的设计与安排。 凡事预则立，不预则废。 确定个人发展目标 制订切实可行的行动方案 持之以恒，向着既定目标前进 规划 初中生活 0 规划初中生 活的意义 如何规划初 中生活 低欲望 ①关爱他人， 成为适应性强的奋斗者 无关，且说法太过绝对 ②坚持努力，避免变成失望的梦想家 甘于平庸 塑造满足的旁观 满足的旁观者，没有进取心和奋斗精神 ④挑战自我，改变平衡的实干者状态 A.①② B.①③ C.②③ D.②④ 随堂训练 1. 下侧《努力与期望的象限》对我们的启示有( 高欲望 适应性强 的奋斗者 高努力 平衡的 实干者 失望的 梦想家 低努力← 满足的 旁观者 D 2. 复兴的画卷，在砥砺前行中一路铺展；时代的华章，在接 续奋斗里不断书写。 “梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可 圆。”这主要告诉我们( ) B A.不同的人有不同的梦想 与题无关 B. 实现梦想必须付诸行动 C.身份相同所担责任不同 与题无关 D.树立远大志向就能成功 说法绝对 随堂训练 随堂训练 3.做好初中生活规划要求我们根据事情的轻重缓急，合理有 效地安排和利用时间提高效率。下列行为符合这一要求的 是 ( C ) A.放学先踢十一会儿足球再完成今晚的作业 这是缺乏时间观念的表现 B.周未花大量时间刷短视频、玩手机游戏 要合理利用网络 C.做好计划，松弛有度，避免事情变紧急 D. 遇到紧急事件， 拒绝老师和同学的帮助 要请求老师和同学的帮助 随堂训练 4. 观察下图漫画《摸摸哒》中的主人公对生活所做的规划， 这是事先对未来事情做出的合理规划与安排 人生规划应以个人主动性为主，不能完全依赖他人 应依赖老师和家长的帮助制定目己人生目标 D. 反对，应确定合理发展目标，制订积极的行动方案 A. 支 持 ，这是结合自身需要、兴趣爱好确走发展目标 这是不合理、不积极的生活态度 你的态度是 D B. 支 持 C. 反 对 ， 短期生活规划：等放假 长期生活规划：等退休 Lavf58.20.100 $