1.2 规划初中生活 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件围绕“规划初中生活”主题，系统阐述规划的含义、意义及方法，通过“测一测：你是时间的主人吗？”排序活动导入，结合“不同目标与25年后人生结果分析”案例，构建“生活体验—案例分析—知识总结”的学习支架，引导学生从生活实例逐步深化对规划重要性的认知。 其亮点在于以核心素养为导向，通过“抽屉里的时光机”活动培养健全人格（提升资料解读与问题解决能力），结合郑好好备赛经历案例渗透责任意识（引导制定目标与行动方案），运用时间管理四象限法、“规划三部曲”及视频漫画资源强化实践。课堂练习针对性巩固知识点，助力学生提升规划能力与自律性，教师可通过结构化活动设计增强教学互动性与实效性。

1.2 规划初中生活 核心素养目标 责任意识：通过“时间都去哪了”活动，培养学生掌握如何规划初中生活，珍惜中学时代，珍惜中学生活。 健全人格：通过“抽屉里的时光机”活动，引导学生对中学生活作出正确的分析，提高搜集资料、解读资料和解决现实问题的能力。 道德修养：通过宣誓活动，培养学生热爱中学生活的心态，能够正常学习和健康生活。 1 规划的含义？ 2 规划初中生活的意义？ 3 如何规划初中生活？ 自主学习 阅读教材P6—8，在课本上标记问题要点。 01 初中生活我规划 4 测一测：你是时间的主人吗？ 假如你有以下四件事情要（想）做，你会先做什么？后做什么？请为事情完成先后排序，并说明理由。 四件事情 排序 写明天要上交的道法作业 刷抖音 复习薄弱科目教学 运动锻炼身体 5 没有目标 目标模糊 清晰但短期目标 清晰而长期的目标 社会中上层 很多都是失败者 中下层 社会各界的顶尖人士 25年后 请同学们猜想，25年后不同目标的人生是怎样的呢 “如果不及早规划有可能走向与自己心意不合的人生” 那3%的人几乎都成为社会各界精英、领袖； 那10%是各专业领域的成功人士，事业有成； 那60%，成为社会大众群体，平凡地生活着； 那27%的人生活不如意，工作不稳定，抱怨社会不公平； 规划的含义 规划是对未来的事情 作出事先的设计与安排。 小升初升学规划 暑假学习规划 我的规划 旅游规划 旅游规划：出行方式、时间、住宿、景点——没有规划：乱、体验感差，有规划会有一个愉快旅程。从迟到这件事上我们看到了规划的重要性，那我们把规划从个人层面延伸（放大）到生活中的其他事情中去想一想，如果一个班级、一个年级、一个学校、一个社会、国家缺乏了规划会怎样呢？ 各个层级都在制定自己的规划。 规划 楚雄一中提质增效三年行动规划。如果缺乏了规划会怎样呢？ 如果没有规划....这些事情能顺利完成吗？ 意义： 没有规划 容易陷入盲目和无序， 合理的规划 更好地度过初中阶段。 凡事预则立，不预则废 生活需要 规 划 规划 生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 01 02 二、规划初中生活的意义？ 凡事预则立，不预则废 02 02 拥抱未来 —制定规划 那么你对自己的初中生活是如何规划的呢？ 几位同学围坐在教室，畅想自己的初中生活... 我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为咱们班争光。 我喜欢做实验，我想在学校的科技节上向大家展示我的成果。 我想参加学校的辩论社，在那里，我既能锻炼自己的表达能力，还能交到志趣相投的朋友。 我的兴趣比较广泛，但还没有发现自己最擅长的是什么。 郑好好的备赛经历 为了拿到参加奥运会的资格，郑好好参加了奥运资格系列赛。 为了备战此次比赛，郑好好特意去了南京参加集训，“最近去了南京集训，我的技术也有很大的提升，因为南京的场地很好很光滑，对我技术的提升有很大帮助。” 集训期间如何平衡自己的训练与学习，郑好好说道：“我每天都会自习，我是比较自律的，晚上到点就按时睡觉，有手机也不会看到很晚。” 关于规划初中生活，我们可以从郑好好的经历中得到哪些启示？ 议学提示： ①以“参加奥运会”为目标 ①做好初中生活规划， 应当先确定个人发展目标。 我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 ②“为了实现目标，特意去南京参加集训，每天按时训练和学习” “明确自己的优势和劣势，有着清晰明确的解决方案。” ②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。 ③有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 知识总结 不足3 3.如何规划初中生活？P6-P8 ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 ②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 ③为者常成，行者常至。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 探究3 践行“规划”展未来 笔记 3.如何规划初中生活?(背) ★★★ （2）做好初中生活规划，还应当制订行动方案。 目标高中学校 一年目标 学期目标 半期目标 一周计划 每日安排 根据实际情况， 对发展目标进行分解， 明确实施细则， 列出时间表， 形成具体的行动计划。 相关链接 15% 20%—30% 5% 50%—60% 无计划、无自律 重要 不重要 不紧急 紧 急 低效的时间安排 50% —60% 20%--30% 5% 15% 重要 不重要 不紧急 紧 急 高效的时间安排 作为初中生，我们应该怎么合理安排时间？ 有计划，有自律 重要且紧急→不重要但紧急→重要但不紧急→不重要也不紧急 高效合理的时间安排：提前安排，计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上。低效不合理的时间安排：做事缺乏计划性，把多半时间用在不重要但紧急的事情上。 高效做事的次序： 重要且紧急 不重要但紧急 重要但不紧急 不重要也不紧急的次序 探究3 践行“规划”展未来 规划三部曲——第三部（努力+坚持） 视频和漫画说明了什么道理，给了我们什么启示？ 探究3 践行“规划”展未来 笔记 3.如何规划初中生活?(背) ★★★ （3）有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 探究3 践行“规划”展未来 笔记 3.如何规划初中生活?(背) ★★★ （1）做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 （2）做好初中生活规划，还应当制订行动方案。 （3）有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 规划初中生活 课堂小结: 规划的含义 规划的意义 如何规划 初中生活 生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 对未来的事情作出事先的设计与安排。 确定个人发展目标 制定切实可行的方案 持之以恒，向着既定目标前进。 1.复兴的画卷，在砥砺前行中一路铺展;时代的华章，在接续奋斗里不断书写。“梦虽遥，追则能达;愿虽艰，持则可圆。”这主要告诉我们（ ） A.不同的人有不同的梦想 B.实现梦想必须付诸行动 C.身份相同所担责任不同 D.树立远大志向就能成功 B 课堂练习 24 2.做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们确定自己的成才目标要（　　） ①从实际出发,结合性格、能力、兴趣爱好等自身条件 ②结合社会需要和人民的根本利益 ③充分考虑个人的物质生活需要 ④完全根据社会需要，为社会服务 A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ②④ A 课堂练习 25 3.相比小学，中学可以用“三多一少“来概括:课程多，教材多，老师多;老师“盯得少”。“三多"说明中学阶段所学知识量增加了，知识难度加大了:“一少”说明初中老师不再像小学老师那样管得那么细了。面对这些不同，我们应该( ) ①合理规划和管理时间 ②学会自我管理，自我监督 ③放弃娱乐时间专攻学习 ④劳逸结合，科学用脑 A.①②④ B.②③④ C.①②③ D.①③④ A 课堂练习 26 4.2035年我国将基本实现社会主义现代化，歌曲《我和2035有个约》唱道：“预见梦想的明天，我奋进的脚步披星戴月……快把青春充满电，齐心协力奔向前……唯有信念永不变，奇迹不断地涌现。”这首歌唱响青春心声，抒发青春理想，启示我们（ ） ①青春不能有疑惑和内心的纠结 ②青春拥有积极向上的精神风貌 ③应以自信自强之心让青春飞扬 ④青春规划应与祖国发展相结合 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④ C 课堂练习 27 $