顽强拼搏克服困难（教学设计）-2025-2026学年未来版（2024）体育三年级全一册

小学体育与健康三年级《夏防中暑冬防冻伤》教学设计，聚焦认识中暑与冻伤典型症状、掌握预防及急救方法、关联季节运动。通过教材情境图链接生活经验，引导观察细节引出概念，构建知识学习支架。 该设计以新课标核心素养为导向，采用具象实验、触觉体验突破认知难点，小组合作设计方案、角色扮演强化健康行为。“家庭健康提示卡”延伸至生活，“季节健康口诀”巩固知识，提升学生运动能力与健康意识，助力教师高效教学。

2025-2026学年未来版（2024）小学体育与健康三年级全一册《夏防中暑冬防冻伤》教学设计 1、 学情分析 （1） 认知基础 1.三年级学生具备夏热冬冷的生活经验（如夏天出汗、冬天手凉），对 “中暑”“冻伤” 有模糊认知（如 “夏天热晕了”“冬天手冻红了”），但对具体症状（如中暑的头晕呕吐、冻伤的红肿发痒）和原因（如高温缺水、低温暴露）缺乏系统了解。 2.已掌握基础的生活自理能力（如喝水、穿脱衣物），但在 “运动后科学补水”“冬天户外活动保暖” 等健康行为上存在误区（如夏天猛喝冰水、冬天玩雪不戴手套）。 3.以具象思维为主，对教材中的场景图、流程图接受度高，但对 “体温调节”“血液循环” 等抽象生理知识理解困难，需借助实物、实验、表演等具象方式辅助。 （2） 学习优势 1. 对季节相关的生活场景（如夏天游泳、冬天堆雪人）兴趣浓厚，易结合自身经历参与课堂互动，如 “我夏天去公园玩过，回来头晕了”。 2. 乐于参与 “角色扮演”“小组合作” 等互动活动，在前期《拒绝吸烟》课程中，85% 以上学生能积极投入小组创作，协作意识较强。 3. 表达欲望强烈，喜欢分享生活中的 “夏天 / 冬天趣事”，为课堂案例讨论、经验交流提供充足素材。 （3） 潜在困难 1.易混淆 “中暑” 与 “普通口渴”“冻伤” 与 “普通手凉”，难以准确判断症状（如认为 “夏天出汗多就是中暑”“冬天手红就是冻伤”）。 2.对 “预防方法的科学性” 理解不足，如不明白 “夏天为什么不能猛喝冰水”“冬天为什么要先热身再户外活动”，需结合简单实验或生活案例解释。 3.在实际场景中难以坚持健康行为，如夏天运动后忘记补水、冬天为了玩雪不戴手套，需通过 “家庭联动” 强化习惯养成。 2、 核心素养教学目标 依据《义务教育体育与健康课程标准（2022 年版）》及 2024 版教材要求，结合三年级学生核心素养发展需求，设定目标如下： 1. 健康行为：能说出中暑（头晕、出汗多、呕吐）和冻伤（红肿、发痒、发紫）的 2-3 种典型症状，掌握教材中的 “夏季防中暑 5 方法”（补水、防晒、穿透气衣、控运动时长、及时降温）和 “冬季防冻伤 4 要点”（戴手套、穿暖鞋、勤搓手、不舔冰）；能在模拟场景中正确应用 1 种急救方法（如中暑后移至阴凉处、冻伤后温水复温），初步养成季节健康习惯。 2. 社会适应：通过小组合作设计 “夏 / 冬健康活动方案”，学会分工协作（如记录、画图、分享）；能在 “提醒同学保暖 / 补水” 的模拟活动中，清晰表达健康建议，培养初步的互助意识。 3. 心理健康：树立 “主动预防、科学应对” 的健康意识，克服 “夏天怕热不运动”“冬天怕冷不出门” 的消极心理，增强季节运动的自信心。 4. 运动能力：结合教材 “健康小运动” 板块，掌握 “夏季降温拉伸操”（如手臂拉伸、深呼吸降温）和 “冬季热身操”（如搓手跺脚、关节环绕），能完成 3-4 个标准动作，理解 “运动前热身、运动后降温” 与防中暑 / 冻伤的关联。 3、 教学重难点 （1） 教学重点 1. 引导学生通过教材场景图、症状对比图，认识中暑（头晕、出汗多、呕吐）和冻伤（红肿、发痒、发紫）的典型症状，能准确区分 “普通不适” 与 “中暑 / 冻伤前兆”。 2. 帮助学生掌握教材中的 “夏季防中暑 5 方法” 和 “冬季防冻伤 4 要点”，能结合生活场景（如运动、上学路上）说出 1-2 种具体应用方式（如 “夏天上学戴遮阳帽”“冬天玩雪戴手套”）。 （2） 教学难点 1. 如何通过具象实验 / 案例，帮助学生理解中暑（高温导致身体缺水、散热困难）和冻伤（低温导致血液循环变慢、组织受损）的原因，避免 “只记方法、不懂原理”。 2. 如何引导学生在实际场景中坚持健康行为，如 “夏天运动后主动喝温水而非冰水”“冬天户外活动时不随意脱掉手套”，突破 “知道但做不到” 的困境。 4、 教学过程 （一）情境导入：“季节里的小麻烦”—— 链接生活经验（师生互动：教材插图观察 + 问题讨论） 1. 情境呈现：教师展示教材开篇两幅彩色插图（左图：夏天体育课，小明满头大汗、头晕扶树；右图：冬天操场，小红玩雪后手指红肿、搓手哭），配合旁白：“夏天上体育课，小明跑了一会儿就觉得头好晕，浑身没力气；冬天小红和同学堆雪人，没戴手套，回家后手指又红又痒，还疼。他们遇到了什么麻烦呀？” 2. 师生互动： 师：“大家夏天有没有像小明一样，运动后头晕、出汗特别多的情况？冬天有没有像小红一样，手冻红、冻痒的经历？当时你是什么感觉？”（引导学生结合生活经验发言，如 “我夏天去游乐场晕过”“我冬天手冻得握不住笔”） 师：“请大家仔细看教材插图，小明和小红的动作、表情有什么不一样？这些细节能告诉我们他们遇到的麻烦有什么不同吗？”（学生观察后发现：小明扶树、脸红出汗，小红搓手、手指红肿） 师：“小明遇到的是‘中暑’，小红遇到的是‘冻伤’。夏天容易中暑，冬天容易冻伤，今天我们就一起学习《夏防中暑冬防冻伤》，帮他们解决这些季节里的小麻烦。” 3.板书课题：夏防中暑 冬防冻伤（同步在黑板贴教材插图小卡片，标注 “中暑”“冻伤”） 设计意图：以教材情境图为载体，链接学生夏冬季节的生活经验，避免 “直接讲知识” 的生硬感；通过 “找插图细节” 的互动，培养观察能力，同时自然引出 “中暑”“冻伤” 概念，激发探究兴趣。 （二）新知探究一：“夏天的‘热危机’—— 认识中暑”（师生互动：教材分析 + 实验观察 + 小组讨论） 4.教材 “中暑小百科” 解读： 1. 教师翻到教材 “夏季防中暑” 板块，展示 “中暑原因示意图”（高温环境 + 运动过量 + 饮水不足→身体散热难），用儿童化语言讲解：“大家看，夏天像个‘大火炉’，如果我们在太阳下跑太久（运动过量），又忘了喝水（饮水不足），身体里的‘小空调’（体温调节）就会失灵，没办法散热，就会像小明一样头晕、没力气，这就是中暑。” 1. 师：“教材里还画了‘中暑症状对比图’（正常状态 vs 中暑状态：正常脸红→中暑脸红发紫，正常出汗→中暑大汗淋漓，正常精神→中暑头晕扶物），大家对比看看，中暑时比平时热的感觉多了哪些不舒服的症状？”（学生齐声回答 “头晕、呕吐、没力气”，初步掌握中暑典型症状） 5.“模拟中暑” 小实验（结合教材实验提示）： 1. 教师准备实验材料：两个透明塑料杯（模拟人体）、等量温水（模拟正常体温）、热水（模拟高温）、吸管（模拟饮水）、海绵（模拟身体散热）。 1. 实验步骤：① 两杯各加半杯温水，标记 “杯 1（正常）”“杯 2（中暑）”；② 向杯 2 加少量热水（模拟高温），不插吸管（模拟不饮水），用海绵盖住杯口（模拟散热难）；③ 观察两杯变化：杯 2 水温持续升高，杯 1 水温稳定。 1. 师：“杯 2 就像中暑的身体，高温下不补水、不散热，‘体温’就会一直升，越来越不舒服；杯 1 像正常状态，体温稳定。大家说，要避免中暑，我们要让身体像哪个杯子一样呀？”（学生齐声回答 “杯 1”，初步理解中暑的预防核心：控温、补水、散热） 6.小组讨论：“中暑的预防方法”： 1. 给每组发放 “教材预防方法卡片”（印有教材中的 5 种方法：① 运动后及时喝温水；② 戴遮阳帽、穿透气衣；③ 不在正午太阳最毒时运动；④ 感觉头晕就去阴凉处；⑤ 随身携带小风扇），让小组讨论：“这些方法分别能解决中暑的哪个原因？比如‘喝温水’能解决‘饮水不足’，其他方法呢？” 1. 小组代表发言后，教师结合教材 “方法应用场景图”（如上学戴遮阳帽、运动后补水）补充：“教材里的方法要用到生活中才有用，比如夏天上学戴遮阳帽，就能挡住太阳的‘热气’；运动后喝温水，不能喝冰水，不然身体会更不舒服哦！”（板书 “中暑预防 5 方法”，标注对应场景） 设计意图：通过解读教材 “中暑小百科” 和示意图，让学生掌握核心知识；“模拟实验” 将抽象的 “体温调节失灵” 具象化为 “水温变化”，符合三年级学生认知特点；小组讨论结合教材卡片，培养合作与逻辑思维，避免知识局限于教师讲解。 （三）新知探究二：“冬天的‘冷伤害’—— 认识冻伤”（师生互动：教材分析 + 触觉体验 + 小组讨论） 1.教材 “冻伤小百科” 解读： 1. 教师翻到教材 “冬季防冻伤” 板块，展示 “冻伤原因示意图”（低温环境 + 暴露皮肤 + 活动少→血液循环慢），用儿童化语言讲解：“冬天像个‘大冰箱’，如果我们的手、耳朵不戴帽子手套，暴露在冷空气中，又不动（活动少），身体里的‘小火车’（血液循环）就会跑得变慢，这些部位得不到‘温暖补给’，就会像小红一样又红又痒，严重的还会发紫，这就是冻伤。” 1. 师：“教材里画了‘易冻伤部位示意图’（手指、耳朵、鼻尖、脚趾），大家看看这些部位有什么共同点？为什么它们容易被冻伤呀？”（引导学生发现：这些部位皮肤薄、暴露多，如 “耳朵在外面没帽子挡”“手指要拿东西，容易露出来”） 2.“模拟冻伤” 触觉体验（结合教材安全提示）： 1. 教师准备体验材料：密封袋（内装冰块，外包毛巾，避免直接接触皮肤）、温度计（显示低温）。 1. 体验步骤：① 学生双手放在常温空气中，描述感觉（“暖和”“舒服”）；② 双手轻轻放在外包毛巾的冰袋上，保持 30 秒，描述感觉（“凉”“有点麻”“想缩手”）；③ 移开冰袋，搓手 10 秒，描述感觉（“慢慢暖和了”“不麻了”）。 1. 师：“刚才大家觉得冰袋凉、手发麻，就像冬天暴露在冷空气中的感觉；搓手后暖和，说明活动能让血液循环变快。如果像小红一样，手一直冻着不搓，麻的感觉会变成什么？教材里说会‘又红又痒又疼’，这就是冻伤的前兆。” 3.小组讨论：“冻伤的预防方法”： 1. 给每组发放 “教材预防方法卡片”（印有教材中的 4 种方法：① 戴手套、帽子、围巾；② 穿厚袜子、暖鞋子；③ 户外活动时勤搓手跺脚；④ 不舔冰块、不玩雪不戴手套），让小组讨论：“这些方法分别能保护哪个易冻伤部位？比如‘戴手套’保护手指，其他方法呢？” 1. 小组代表发言后，教师结合教材 “错误行为警示图”（如舔冰块、不戴手套玩雪）补充：“教材里提醒我们，冬天不能舔冰块，因为舌头会粘在冰上，还会让嘴巴周围皮肤更冷；玩雪一定要戴手套，不然手很快就会冻红。这些错误行为大家可不能做哦！”（板书 “冻伤预防 4 要点”，标注对应部位） 设计意图：通过教材 “冻伤小百科” 和示意图，让学生掌握核心知识；“触觉体验” 让学生直观感受 “低温对皮肤的影响”，避免抽象说教；小组讨论结合教材卡片和警示图，帮助学生区分 “正确 / 错误行为”，为后续实践奠定基础。 （四）实践指导：“季节健康小卫士”—— 应用预防与急救方法（师生互动：教材指南学习 + 角色扮演 + 方案设计） 1.教材 “急救与预防指南” 学习： 1. 教师翻到教材 “健康指南” 页面，展示 “中暑急救流程图”（移至阴凉处→解开衣领→喝温水→扇风降温）和 “冻伤急救流程图”（远离低温→温水泡手→擦干保暖→不搓揉冻伤部位），带领学生朗读教材短句：“中暑了，移阴凉，喝温水，快降温；冻伤了，离低温，温水泡，要保暖。” 1. 师：“如果看到同学中暑或冻伤，我们就用这两个流程图帮忙。大家一起做一做急救动作，比如‘移阴凉’（做搀扶动作）、‘温水泡手’（做捧水动作）！”（学生集体模仿动作 + 朗读，强化记忆） 2.“情境大考验” 角色扮演： 设置 4 个教材延伸场景，每组选 2 名学生上台表演，其他学生当 “小评委”，判断是否用对预防 / 急救方法： 1. 情境 1（夏季）：体育课跑步后，小刚满头大汗，想喝冰水（学生需劝阻：“不能喝冰水，要喝温水，快到树荫下休息”）； 1. 情境 2（夏季）：小丽在正午操场跳绳，突然头晕（学生需搀扶：“我们去阴凉处，我帮你扇风，你喝口水”）； 1. 情境 3（冬季）：小亮玩雪不戴手套，手指发红（学生需提醒：“快戴上手套，我帮你搓搓手，回家用温水泡一泡”）； 1. 情境 4（冬季）：小美耳朵冻得发痒，想用力搓（学生需制止：“不能用力搓，会疼的，先戴帽子保暖，回家用温水敷”）。 表演后 “小评委” 点评：“他们有没有用对教材里的方法？哪里做得好？哪里可以改进？”（教师结合教材指南补充：“遇到中暑同学，不要让他跑，要慢慢扶到阴凉处；冻伤后不能用热水泡，要用温水，不然会更疼”） 3.小组合作设计 “夏 / 冬健康方案”： 给每组发放材料包（彩纸、彩笔、教材 “方案模板” 卡片），分 “夏季组”“冬季组” 设计方案：① 夏季组：设计 “体育课防中暑方案”（如 “课前带温水、课中去树荫休息”）；② 冬季组：设计 “上学路上防冻伤方案”（如 “戴帽子手套、到校后搓手”）。 教师巡回指导，针对 “方案不具体” 的小组，引导参考教材方法：“可以像教材里那样，写清楚‘什么时候做’（如运动后 10 分钟补水）、‘做什么’（喝温水），这样方案才好用。” 设计意图：以教材 “急救与预防指南” 为核心，通过 “集体模仿 + 情境表演” 让学生熟练掌握方法；“小评委” 互动培养观察与评价能力；“方案设计” 让学生将知识转化为具体计划，结合教材模板降低难度，同时培养协作能力。 （五）健康延伸：“季节运动小妙招”—— 关联体育与健康（师生互动：教材运动指导 + 集体练习） 1.教材 “健康小运动” 板块学习： 教师翻到教材 “季节运动” 页面，展示 “夏季降温拉伸操”（动作 1：手臂上举拉伸，配合深呼吸；动作 2：腰部侧屈，按摩腹部；动作 3：屈膝蹲坐，扇风降温）和 “冬季热身操”（动作 1：搓手跺脚，活动手指脚趾；动作 2：颈部环绕，活动脖子；动作 3：手臂绕环，活动肩膀），讲解：“夏天运动后做降温操，能帮身体更快散热，避免中暑；冬天运动前做热身操，能让身体变暖和，血液循环变快，避免冻伤。” 4.集体练习（分季节进行）： 夏季降温拉伸操：教师带领学生按教材方法练习，边做边说口诀：“手臂举高高，吸气散热快；腰儿弯一弯，肚子不难受；蹲下扇扇风，身体变凉快。”（重复 2 遍） 冬季热身操：教师带领学生按教材方法练习，边做边说口诀：“搓搓小手手，红了不冻手；脖子转一转，暖和不僵硬；手臂绕一绕，肩膀不发冷。”（重复 2 遍） 师：“夏天运动后、冬天运动前，大家要记得做这些操，既能保护身体，又能让运动更舒服。” 设计意图：结合体育与健康学科特点，落实教材 “健康小运动” 内容，让学生掌握 “运动护健康” 的具体方法，体现 “健康知识与运动能力” 的融合，同时通过口诀强化记忆，符合三年级学生学习习惯。 （六）创意实践：“家庭健康提示卡”—— 知识延伸到生活（师生互动：教材任务解读 + 小组创作 + 作品分享） 5.教材 “家庭健康任务” 解读： 教师展示教材结尾 “健康小任务”：“制作家庭夏 / 冬健康提示卡，提醒家人注意防中暑 / 防冻伤，比如给爸爸写‘夏天开车前先开窗散热’，给妈妈写‘冬天买菜戴手套’”，讲解任务要求：“提示卡上要画 1 个季节场景（如夏天喝水、冬天戴帽），写 1 句提醒语（参考教材短句，如‘夏天喝温水，不喝冰水’）。” 6.小组合作创作 “家庭健康提示卡”： 1. 给每组发放材料包（彩纸、彩笔、剪刀、贴纸、教材 “提示卡模板”），小组分工：① 1 人画季节场景（参考教材插图，如夏天补水、冬天戴手套）；② 1 人写提醒语（参考教材短句，如 “冬天玩雪戴手套，手指不冻伤”）；③ 1 人装饰卡片（贴贴纸、画花边）。 1. 教师巡回指导，针对 “提醒语不贴合家人” 的学生，鼓励：“想想爸爸夏天喜欢做什么（如钓鱼），可以写‘爸爸钓鱼戴遮阳帽，不中暑’；妈妈冬天喜欢做什么（如洗碗），可以写‘妈妈洗碗用温水，手不冻’。”（结合教材 “家庭场景示例”，引导学生关联家人生活） 7.“健康小卫士” 作品分享： 1. 每组选 1 名代表上台展示提示卡，介绍：“我们画了____（如妈妈冬天戴手套洗碗），写了____（如‘妈妈洗碗戴手套，手不冻’），想提醒____（如妈妈）注意健康。” 1. 其他学生鼓掌鼓励，教师点评：“大家的提示卡都很贴心，尤其是 XX 组，画了教材里的‘冬天搓手’场景，还提醒爷爷‘冬天出门戴围巾’，爷爷肯定会很开心！课后大家要把提示卡送给家人，当家里的‘健康小卫士’。” 设计意图：以教材 “家庭健康任务” 为载体，通过 “小组创作” 培养协作与创意能力；“作品分享” 提供展示平台，增强自信心；引导学生关联家人生活，突破 “知识只在课堂” 的局限，让健康意识延伸到家庭，落实 “健康行为养成” 的核心目标。 5、 课堂小结 1.知识梳理：“季节健康口诀” 回顾： 1. 师生共同编 “夏防中暑冬防冻伤口诀”（结合本课核心内容）：“夏天热，防中暑，温水喝，遮阳帽，运动后，阴凉靠；冬天冷，防冻伤，手套帽，勤搓手，温水泡，不冻手；健康操，常做做，季节病，全赶跑！”（带领学生念 2 遍，边念边做 “戴帽”“搓手”“拉伸” 动作） 1. 教师同步在黑板贴 “知识卡片”（中暑症状 / 预防、冻伤症状 / 预防、急救方法、季节运动），快速回顾本课重点。 2.情感升华： 师：“今天我们不仅知道了夏天怎么防中暑、冬天怎么防冻伤，还学会了提醒家人注意健康。夏天不怕热，冬天不怕冷，科学预防、积极运动，才能拥有健康的身体，享受每个季节的快乐！” 3.课后任务（呼应教材）： 1. 任务 1：把 “家庭健康提示卡” 送给家人，和家人一起读提醒语，下周带家人的 “健康反馈”（如爸爸签字 “已做到夏天戴遮阳帽”）回课上分享。 1. 任务 2：观察家人夏冬季节的生活习惯，用今天学的方法提醒 1 次健康行为（如 “妈妈夏天别喝冰水”“爸爸冬天开车前先开窗”），下周分享 “我的提醒故事”。 1. 任务 3：每天做 1 次 “季节健康操”（夏天做降温操，冬天做热身操），请家人帮忙拍照，下周展示 “我的健康运动照”。 设计意图：“季节健康口诀” 用韵律感帮助学生快速记忆核心知识；情感升华强化 “科学应对季节变化” 的健康意识；课后任务延续教材 “家庭健康行动”，通过 “提示卡送家人”“提醒家人”“做健康操”，实现 “课堂知识 — 家庭行为 — 习惯养成” 的闭环，确保健康意识真正内化。 学科网（北京）股份有限公司 $