2.2 做更好的自己 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

2.2做更好的自己 第三课 1、健全人格：正确认识自己，能够自我反思，不断完善自我，保持乐观的态度，以积极的态度接纳自己，欣赏自己。 2、道德修养:通过分析名人案例，让学生学会客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，树立正确的道德价值观。 3、责任意识:努力完善自我，开发自身的潜能，关心社会，主动参与社会公益活动和志愿者活动。 学生自学： 第二章 1.为什么要做更好的自己？ 2.怎样做更好的自己？ 3.如何激发自己的潜能？ 3 生活观察 思考一：你怎么看待晓蓉的累？ 思考二：你是否有过类似的经历？ 如果有，它们给你带来了怎样的影响？ 晓蓉累，是因为她一味的模仿别人，否定自己，失去了自我。 会觉得自己处处不如别人，变得自卑，对自己失去信心，使自己不能很好的融入集体，导致人际关系不和谐。 4 提示：世界上没有两片完全相同的树叶一样，也没有完全相同的两个人。我们每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 观察树叶。你能否找到两片完全相同的树叶？ 思考：通过观察树叶，谈谈为什么要做更好的自己？ 教学目标 读图感悟 探究与分享 俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？ 思考：你能帮助他们解决困惑吗？ 小莎 小浩 小露 阅读小莎、小浩、小露的对话： 我不断努力，可就是达不到心目中的要求。我该怎么办呢？ 我完全接纳不了自己，还怎么进步呢？ 世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 1.做更好的自己的原因 ①世界上没有完全相同的两个人。 ②每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。 ③我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 中国跳水奥运冠军全红婵在表彰大会后接受央视采访时，展示了自己别致的五环戒指和精心装饰的美甲，以一种活泼可爱的方式分享了这些小细节。当被问及为何选择做美甲时，全红婵坦诚地说：“就是一时兴起，想到了就去做了。” 吴艳妮年仅27岁，正值爱美的年纪。她在百米跨栏赛场上的英姿，既美丽动人，又充满活力，成为赛场上一道亮丽的风景线。 吴艳妮：我觉得自己开心就好了，你想带妆就带妆，你不想带妆就拉倒。 “天生我材必有用。”每个人都有值得赞赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面?请选择其一写一封自荐信。 非常满意 基本满意 不满意 长相 自信心 学识 脾气 身材 意志力 性格 接纳 欣赏 探究与分享 环节三：观事例，知举措 全红婵，出生于2003年，是一名典型的00后少年，跳水前游泳都不会，7岁时被教练看中，发现自己有跳水的天赋，便立志成为一名优秀的运动员，为国争光，之后便开始了艰苦的训练之路。 全红婵 思考回答： 1.说一说全红婵有什么优秀品质？ 2.联系全红婵的事迹，说一说我们怎么做更好的自己？ 学会欣赏自己，发扬长处，为国争光 ①学会欣赏自己，欣赏自己的长处和优势。 认真做事的态度 善于合作的品质 勤奋努力的精神 ≠欣赏缺点 姚明的“高”让他成为篮球明星 潘长江的“矮”让他努力成为笑星 胖胖的贾玲是相声小品届的“女中豪杰”，瘦瘦的女神瞿颖是模特演艺界的宠儿 点拨：要学会欣赏自己。欣赏自己的长处和优势，欣赏自己认真做事的态度、 善于合作的品质、勤奋努力的精神等。 探究与分享 思考：根据材料谈谈，我们应该如何做更好的自己？ 阅读下面图片和材料。 12 思考：你觉得自己有哪些优点和长处？有哪些缺点和不足？ 思考：（1）我喜欢我自己，是因为（ ）。 （2）我不喜欢我自己，是因为（ ）。 （3）为了做更好的自己，需要我们怎么做？ 提示：（1）（2）：略。 探究与分享 （3）学会接纳自己。 活动二：“家境”与“来自外界的声音” 姜萍的中考成绩是612分， 据说在江苏是个中等偏上的水平。虽然分数能上不错的高中，但她没有选择普通高中。真相是，她家庭贫寒，她若考不上最好高中，情愿像姐姐那样选择了一所 中专，掌握一门手艺，早点养家糊口。 问题：面对自己的家庭境况、网络上的流言蜚语，姜萍应该如何做？ 接纳自己，以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 ② 学会接纳自己 接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 知识梳理 笔记2：如何做更好的自己？ 02 如何做更好的自己？ 全红婵，出生于2003年，是一名典型的00后少年，跳水前游泳都不会，7岁时被教练看中，发现自己有跳水的天赋，便立志成为一名优秀的运动员，为国争光，之后便开始了艰苦的训练之路。 全红婵 思考回答： 1.说一说全红婵有什么优秀品质？ 2.联系全红婵的事迹，说一说我们怎么做更好的自己？ 学会欣赏自己，发扬长处，为国争光 ①学会欣赏自己。 探究二：如何做更好的自己？ 2.如何去做更好的自己 笔记3.如何欣赏自己？（P13） ①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 ②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 （1）做更好的自己，要学会欣赏自己。 人生低谷、永不言弃 2016年的里约奥运会，18岁的她曾志气高昂地打算“闹海”，却只拿到了女子200米蝶泳第六名，坠入了人生第一个低谷，甚至一度不想踏进泳池..... “因为对我来说，下一场比赛永远都是更重要的。不在失败的泥潭里沉沦，勇于接纳自己，是一个成年人的必修课。 思考:我们应该如何接纳自己呢? 1.接纳自己，需要接纳自己的全部。 ①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美； ②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌； ③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去； 2.接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 重点笔记区：4.如何接纳自己？p33 笔记2.如何做更好的自己？（P13-15） (2)学会接纳自己。 随着名气的增长，全红婵也面临着新的挑战。在国际赛事的采访中，她常常因为听不懂英语而显得紧张和拘谨。记者们的提问往往让她手足无措，只能用简单的“挺”来回应。这种局面让全红婵感到沮丧和无助。有一次全红婵的队友陈芋汐用流利的英语与外国记者交流，对答如流。全红婵站在一旁，默默地为陈芋汐鼓掌，眼中满是羡慕和钦佩。就在那一刻，全红婵下定决心要学好英语。 思考回答： 1.说一说全红婵存在哪些不足？ 2.结合全红婵的遭遇，说一说我们怎么做更好的自己？ 英语听说能力弱 探究二：如何做更好的自己？ 5、怎样完善自己？ 要善于发挥自己的优点和长处， 并及时主动改正自己的缺点， 弥补自己的不足。 还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富自己。 (3)不断完善自己 笔记2.如何做更好的自己？（P13-15） 方法与技能 通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 1 具体描述自己的缺点。 2 从最容易改正的缺点开始。 3 及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。 4 请一个自己信任的人来协助。 5 改正缺点的方法 在公开场合作出改正缺点的承诺。 6 运用自己以前改正缺点的成功经验。。 7 知识点探究五 巴黎奥运会破纪录冠军潘展乐在采访时曾说过：两年前，美国教练马克·舒伯特认为他在100米自没前途，提议让潘展乐转项到200米混合泳。但潘展乐不服，仍专注于100米自由泳。今年的多哈世锦赛，潘展乐拿着4块金牌向外籍教练炫耀，还特意指出100米自由泳的金牌。他说：“别人越说我做不到，我越要做给他看！” 思考：你从潘展乐的事例得出什么道理？ ④做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 笔记2.如何做更好的自己？（P13-15） 5.如何激发自己的潜能？ A、通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域 B、广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。 C、通过积极合作，与他人共同完成任务。 从游泳奥运冠军到全国人大代表，身份的转变让张雨霏深感责任和使命之重“我所做的一切都应该是为了人民”。 会上，张雨霏带来了一份关于调动以运动员为代表的高水平竞技体育资源推进青少年体育科学指导体系建设的建议。 张雨霏又多了一个新身份-全国人大代表 笔记2.如何做更好的自己？（P13-15） ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 笔记区 2、如何做更好的自己？P13-15 ①学会欣赏自己。 ②学会接纳自己。 ③不断完善自己 ④不断发掘自己的潜能 ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 做更好的自己 课堂小结 原因 做法 欣赏自己 不断发掘潜能 接纳自己 不断完善自己 欣赏自己的长处、优势、的态度、品质、精神 接纳自己的全部、接纳自己的缺点 发挥优点，改善缺点，善于学习，丰富和发展自己 学习、发现自己、参与多方活动 为他人、为社会服务 个体存在差异 1. “知人者智，自知者明”正确认识自己，对于一个人的发展具有重要意义。下面表述符合正确认识自己的是（      ） ①聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。——尼采 ②你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。——杨绛 ③人生最可怕的敌人：没有明确的目标和足够的认知。——罗曼.罗兰 ④敏而好学，不耻下问。——孔子 A. ①②③    B.②③④    C.①②④    D.①③④ A 2. 道德与法治课上，小雄在向大家介绍自己：大家好，我是小雄，身高一米五八，性格开朗，爱好弹钢琴，我是班级的音乐委员，很高兴认识大家。小雄（       ） ①通过生理状况介绍了自己 ②通过心理特征介绍了自己 ③通过社会关系介绍了自己 ④通过他人评价认识了自己 A.①②③    B.②③④    C.①②④    D.①③④ A 3.道德与法治课上，同学们对小雄进行评价多为积极、乐观等优点，同时，雯雯却发表了不同的观点：小雄个子比较小，还需要多多锻炼，增强自己身体素质哦。听了此话，小雄低下了头。假如你是小雄的好朋友，你会（      ） A.安慰小雄并指责雯雯说话太伤人 B.提出其他话题，转移大家注意力 C.肯定雯雯的观点并补充其他缺点 D.鼓励小雄去正视雯雯评价的益处 D 4.进入初中以后，华华会不自觉地跟别人比较。有时候，她很骄傲，学习勤奋，做事认真，关心别人，在音乐方面也有天赋。但有时候，她又羡慕别人，别人的能说会道、见识宽阔....有时候也会学着别人的样子说话，但又感觉好累。要缓解她的焦虑，应该（      ） ①让她认识到每个人都存在差异，要尊重和接受个体的差异 ②让她学会欣赏自己，尤其欣赏自己的品质，激励自己进步 ③让她努力学习别人的样子，使自己成为别人眼中完美样子 ④让她学会接纳自己，接纳自己的全部，并乐观地接受自己 A.①②③    B.②③④    C.①②④    D.①③④ C 5.“金无足赤，人无完人”，任何人任何事都不可能十全十美，每个人都是有缺点的。以下改正缺点的方法可行的是（     ） ①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 ②具体描述自己的特点。 ③从最容易改正的缺点开始。 ④及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。 ⑤请一个自己信任的人来协助。 ⑥在公开场合作出改正缺点的承诺。 ⑦运用自己以前改正缺点的成功经验。 A.①②③④    B.①②③④⑤    C.①②③④⑤⑥    D.①②③④⑤⑥⑦ D $