第2课 第1框 认识自己-【学海风暴】2025-2026学年新教材七年级上册道德与法治同步备课（统编版2024 安徽专版）

第二课 正确认识自我 知识网络梳理 ,增强自信，促进自我发展 正确认识自己的意义 促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关 系，更好地认识和改造外部世界 ,生理状况 对自我的全面分析→心理特征 →社会关系 认识自己 认识自己的途径 +他人的评价 生活实践 →态度：客观冷静，既不盲从也不轻视 正确对待他人的评价 正确认识 →方法：用心聆听、注重沟通、勇于面对、理性应对 自我 学会欣赏自己 欣赏长处和优势、认真做事的态度、善于合作的品质、 坚持不懈的精神等 →接纳自己的全部 学会接纳自己 →面对现实，努力向更好的方向发展 做更好的 善于发挥优点和长处，及时主动改正缺，点，弥补不足 自己 不断完善自己 善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切 机会丰富和发展自己 通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜 爱的领域 不断发掘自己的潜能 通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需 要，寻求适合自己发展的空间 通过与他人合作，不断提升自己的能力 为他人、为社会服务 第1课时 认识自己 核心知识梳理 )知识拓展 1.正确认识自己的原因/意义 有关认识自己的名 (1)正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们 言警句 增强自信，促进自我发展。 (1)人告之以有过， (2)正确认识自己有助于促进与他人的交往，正确处理个人 则喜一通过他人的评 与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。 价来认识自己。 (3)在认识自己的过程中，我们不断发展自己、完善自己。 (2)吾日三省吾 2.正确认识自己的途径 身—通过对自我的全 (1)通过对自我的全面分析来认识自己。①生理状况：身材、 面分析来认识自己。 相貌、体能、性别等。②心理特征：性格、气质、能力等。③社会关 (3)当局者迷，旁观 系：自己在家庭或班级中的角色等。 者清一通过他人的评 (2)通过他人的评价来认识自己。 价来认识自己。 (3)在生活实践中认识自己。 上册第一单元 9 3.正确对待他人的评价 (1)态度：客观冷静，既不盲从也不轻视。（走向成熟的表现) (4)只有在人群中 (2)方法：①用心聆听。②注重沟通。③勇于面对。④理性应对。 间，才能认识自己 4.在生活实践中认识自己的原因/意义 从社会关系中认识自己。 学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己 的优势和不足，不断证明自己、检视自己，对自己的认识更加准 确，自我形象也更加清晰。 热点材料解读 自己 ④有利于帮助小丽把握自己的禀赋和 【全红婵入围2024年中国十佳运动员】 特性，促进自我发展 2024年12月25日，新华社体育部评出2024 A.①②B.①④ C.②③D.③④ 年中国十佳运动员，全红婵位列其中。2024年 素材来源：教材第10页探究与分享 巴黎奥运会上，她分别获得跳水女子双人10 ●审核材料】材料描述了不同的人对小丽的评 米台金牌、跳水女子10米台金牌，加上东京奥 价各不相同。 运会跳水女子10米台金牌，其成为中国奥运 ●明晰考点本题考查正确认识自己。 史上最年轻的三金得主。备战巴黎奥运会的 【例2】下面漫画意在告诫人们( 三年，全红婵在很多重要比赛中的表现都不够 我不唱歌，太 理想。她在录制节目时说：“很痛苦，我的动作 阳就不出来！ 没有之前的好，翻腾下来，很快手还没伸上，就 已经到水面了，回不到年轻时（小时候）的感 觉。”“奥运冠军”成为全红婵新的压力。这期 间，她的教练建议她不要在意那么多外界的声 A.每个人都无法正确认识自己 音，更重要的是享受比赛的过程。 B.应只关注自己的优点，以增强自信心 考查方式 作答方向 C.应只关注自己的缺点，以便及时改正 (1)材料中，全红婵是 D.要正确认识和评价自己，既不高估自 通过哪些途径来认识 己，也不轻视自己 自己的 ●审核漫画]漫画中的公鸡认为自己是否唱歌 (2)运用所学知识，谈 谈全红婵应该如何对 决定太阳是否出来。 待外界的声音 ●明晰考点本题考查正确认识自己的意义。 经典例题剖析 课内基础闯关 【例1】教材变式在不同人的眼里，小丽有 选择题 所不同。数学老师认为小丽思维敏捷，语文老师 考点1正确认识自己的意义 认为小丽学习用功；有同学说小丽性格内向，也有 1.有人说：“做人最重要的，其实就一点，把自 同学说小丽性格外向…这些评价( 己给搞清楚。搞清楚自己的性格和情绪，搞 ①是小丽认识自己的一面镜子②具有 清楚自己的理想和志向，搞清楚自己的局限 随意性，多半是不准确的，会让小丽不知所措 和弱点，搞清楚自己的爱好和兴趣，搞清楚 ③都是正确的，有利于小丽更加准确地认识 自己的认知体系和价值体系。”搞清楚自己 10 七年级道德与法治RJAH版 有助于 后不分上下。李白感慨：“高适，进步不小 ①促进自我发展②促进与他人的交往 啊！”就高适而言，李白的感慨属于( ③让自己变得完美④增强对自己的信心 A.心理评价 B.生理评价 A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④ C.自我评价 D.他人评价 2.（2025扬州改编)漫画《鱼》启示我们( 6.同学们通过情景剧的方式讲述了小海的一 小溪里，我很大；大海 天（如下）。该情景剧反映的主题是 里，我很小 ( ★数学课上，我积极回答问题，数学老师夸我思 维敏捷。 ★英语课上，我单词默写错了好几个，英语老师 A.正确认识自己 B.欣赏自己的优点 说我学习不太用功 C.改正自身的缺点 D.学会合理规划 ★放学后，我主动把教室打扫干净，班主任说我 3。下表是某同学对自己的评价。 是个勤快的学生。 评价内容 评价依据 小海：到底哪个才是真正的“我”？ ◆作为语文课代表，经常帮 A.与人为善 B.师生情深无矛盾 乐于助人、甘 助同学查找知识上的漏洞 优点 C.在实践中认识自己D.尊重他人爱劳动 于奉献 ◆经常在课间和放学后协 助值日生打扫班级卫生 7下列行为属于正确认识自己的是( ◆不敢当众说话，和别人说 A.小红特别在乎社交平台上陌生网友对她 胆小、容易紧 话时不敢看着对方的眼睛 的“颜值打分” 缺点 张、腼腆内向 ◆别人表扬自己时，不知道 B.晓楠每次遇到难题就对自己说“我是世界 怎样回应对方 上最笨的人” 这有助于该同学 C.小宁因为网友对他的各种赞美变得格外 ①发扬自己的优点，掩饰自己的缺点②以 “自信” 恰当的方式与所有人交往③更好地了解 D.小北在作文中写道：我性格开朗，但有时 自已④不断发展自已、完善自己 说话有点“冲” A.①②B.①④C.②③D.③④ 考点2正确认识自己的途径 8.原创题世上无人能免于被议论，无论你如 4.(2025苏州改编)有人说：“要想了解自己，最 何行事，总会有人对你指指点点。你若热 好问问别人。”但有同学说我性格内向，也有 情，有人会说你虚伪；你若沉默，又有人会说 同学说我性格外向。面对不同人的评价，我 你清高。你若专注于家庭，有人会说你不求 们应该 ( ) 上进；你若努力工作，又有人会说你野心勃 A.忽略他人看法 B.客观冷静分析 勃…众口难调，流言蜚语难以避免，若总 C.立马反驳他人 D.接纳所有观点 是将他人的话放在心上，你就已经输了。这 5.在电影《长安三万里》中，高适和李白进行相 启示我们要 扑比赛，高适因为不懂比赛规则输了。在李 A.客观冷静地对待他人的评价 白向他讲解相扑之术后，两人再次比试，最 B.全盘接受他人的评价，完善自己 上册第一单元 C.独立思考，不理会他人的评价 4.2025年5月，某地各校开展劳动教育宣传月 D.接受一切赞美，拒绝一切批评 活动。活动不仅形式多样，还实现了校内向 课外拓展提高 校外的拓展，同学们也通过完成一项项具体 一、选择题 任务看到了自己的优势和不足。这启示我 1.能认识、了解别人叫智慧，能认识、了解自己 们在生活实践中 才算聪明。就下图所反映的现象而言，认识 ①能够证明自己、检视自己②能不断剖析 自己的意义在于 自己，弥补所有不足③对自己的认识更加 能力 花的 准确，自我形象也更加清晰 ④能不断发展 时间 和完善自己，让自己十分完美 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 你觉得自己事实上你 0 行动 躺在床上， 5.下面漫画启示我们 ( 有多强大 有多强大 为要做的事 情积攒精力 ①要从生理状况、心理特征来认识自己 ②把握自己的特性，增强对自己的信心 ③将心动转化为行动，更好地改造外部世界 ④确定个人发展目标，绘就梦想的新蓝图 A.①②B.①④C.②③D.③④ 2.认识别人的错误很容易，认识自己的错误很 ①别人都在做的事情我们也可以放心去做 难。当我们认识到自己的错误并改正后，我 ②要正确认识自己，别人的路不一定适合 们将变得更好。以下自我认识能促进自我 自己③要接受个体的差异，根据自身特点 发展的是 ) 和条件发展自己④要在生活实践中认识 A.张强今天迟到了，他想了一下，认为是妈 自己，什么事情都要尝试 妈没有按时叫他起床导致的 A.①②B.③④ C.②③ D.①④ B.小龙不听爸爸的话，没有带雨伞，结果被 6.有人做不好自己，是因为总是想着做别人。 雨淋湿生病了，他觉得这没什么大不了的 这启示我们 ( ) C.小羽今天跟妈妈吵架了，她很后悔，觉得 A.人与人之间的差距不可避免，无法弥补 自己不应该态度那么不好 B.只有向他人学习，才能知道自己的弱项 D.小丽考试成绩较差，老师批评了她，她反 C.要忽视他人的评价，他人的评价并不准确 省自己考试时应该抄同桌的答案 D.要认识自己的禀赋和特性，做更好的自己 3.跨学科·语文在古希腊德尔斐 7.跨学科·语文中华文化，博大精深；名言警 神庙的大门上，镌刻着一句警 句，引人深思。下列名言警句能让我们正确 言一认识你自己。下列古语与 认识自己的有 此寓意一致的是 ①以人为镜，可以明得失一我们可以通过 ①知人者智，自知者明②己所不欲，勿施 他人的评价来认识自己②当局者迷，旁观 于人③尺有所短，寸有所长④锲而不 者清一我们可以通过他人的评价来认识 舍，金石可镂 自己③吾日三省吾身一我们可以通过 A.①② B.①③ )C.②④ D.③④ 对自我的全面分析来认识自己④尺有所 12 七年级道德与法治RJAH版 短，寸有所长一我们只能看到自己的缺点 10.阅读材料，完成下列要求。 A.①②③ B.①②④ 材料一安安所在班级在对学生进行期中 C.①③④ D.②③④ 综合素质评价时，坚持多主体参与，分为自 8.“升入初中后，大家对我的评价发生了很大 评、同学互评、老师评价三个环节。以下是 的变化。在女同学眼里，我是她们的朋友； 安安期中综合素质评定书中的“自我评价” 在男同学眼里，我就成了一个骄傲自大的 部分： 人。有同学说我性格很外向，妈妈却说我有 评价内容 我的表现 些内向。”这些关于“我”的不同评价 生理状况 我身体素质较好，体能测试轻松过关 我性格开朗，心态乐观 ①提醒“我”既要看到自己的优势，也要看到 我是语文课代表，在班里很受欢迎 自己的不足②可能会使“我”产生不良情 (1)请将上表中的空白部分填写完整。 绪，影响“我”的人际交往③能够帮助“我” (2)请你谈谈上面综合素质评定书的作用。 形成对自己更为客观、完整、清晰的认识 ④需要“我”理性对待，无视所有“我”不喜欢 的评价 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 二、非选择题 材料二“安安，你来擦玻璃吧！你个子 9.阅读材料，完成下列要求。 高，最合适了！”班长把抹布塞给安安。上 “忠言逆耳利于行”常用来劝诫我们应 周刚被老师夸过“动手能力强”的她，踮脚 该正确地对待别人的意见和批评，当然也包 够到玻璃时才发现：抹布总拧不干，一道道 括他人对我们的评价。就如何理性对待他 水痕留在窗上。后排的小薇递来刮水器： 人的评价，甲、乙两位同学发表了自己的 “我奶奶教过我，先擦再刮更干净。”放学 看法。 后，安安跟着小薇重新擦了三组窗户，发现 自己虽然力气大，但缺乏方法。月底班级 无须理会，自己最了解自己！ “劳动之星”评选活动中，她说道：“原来爱 甲同学 旁观者清，他人的评价最准确！ 劳动不只是肯干，还要会干一这是小薇 学 教会我的。” 你是否赞同上面两名同学的观点？请说明 (3)结合材料二，说说安安是通过什么途径 理由。 来认识自己的。谈谈你对这种途径的 认识。 上册第一单元 13△参考 第一单元少年有梦 第一课开启初中生活 第1课时奏响中学序曲 ®热点材料解读 (1)示例：①初中阶段，是人生美好的年华，也是规划 未来之路的重要时期。②初中阶段为我们的发展提 供了新的机会。③初中阶段对我们的成长提出了新 的要求。④初中阶段对我们的人生具有独特的价值。 我们正处于生命成长的“拔节孕穗期”，初步形成世界 观、人生观、价值观，需要精心引导和栽培(2)示例： ①珍视当下，把握机遇，把准人生方向。②积极追求 进步，确立更高的发展目标。③在担当中历练，在尽 责中成长，努力使自己成为适应时代发展的有理想、 敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生 >经典例题剖析 例1：C 例2：C D课内基础闯关 1.C2.C3.C4.D5.B6.C ⊙课外拓展提高 一、 1.D2.C3.B4.A5.A 二、 6.(1)示例：①初中阶段是规划未来之路的重要时期，给 了每个人自我发展的无限可能。②初中阶段为我们 的发展提供了新的机会。③初中阶段对我们的成长 提出了新的要求。④初中阶段对我们的人生具有独 特的价值。这一阶段，我们初步形成世界观、人生观、 价值观，需要精心引导和栽培。(2)示例：①珍视当 下，把握机遇。②把准人生方向，积极追求进步，确立 更高的发展目标。③在担当中历练，在尽责中成长， 努力使自己成为适应时代发展的有理想、敢担当、能 吃苦、肯奋斗的中学生。(3)示例一：我最喜欢历史 课。理由：老师讲课时，那些遥远的朝代与事件瞬间 鲜活，从王朝更迭到名人故事，让我仿佛穿越时空，探 寻无尽奥秘，趣味十足。示例二：我最喜欢道德与 法治课。理由：课堂上，老师结合生活实例，讲解人际 交往基本内容、法律常识，帮我解决困惑，让我学会为 人处世，领悟生活智慧，趣味满满。 答案 第2课时规划初中生活 热点材料解读 (1)示例：①做好初中生活规划，确定个人发展目标。 在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、 能力等自身条件，设定合理的发展目标。②制订行动 方案。根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施 细节，列出时间表，使行动方案切实可行。③持之以 恒，向着既定目标前进，掌握“努力”的方法，将“努力” 落实在每一天的具体行动中(2)示例：学业有成，掌 握更多的知识；身体素质不断增强，道德修养不断提 升；学会做人，学会做事；结交志同道合的朋友 经典例题剖析 例1：C 例2：C 课内基础闯关 1.A2.A3.D4.D5.B6.C )课外拓展提高 1.C2.C3.B4.D5.C6.D7.C 8.示例：①初中阶段对我们的人生具有独特的价值。 ②生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无 序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 9.(1)部分同学不知道什么是规划，大部分同学没有做 好初中生活规划。(2)示例：①做好初中生活规划，应 当先确定个人发展目标。②做好初中生活规划，还应 当制订行动方案。③有了规划，我们更应当持之以 恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具 体行动中。(3)示例：当班干部，为班级作贡献，同时 锻炼自己的能力：选择一两个喜欢的运动项目（如篮 球、跑步)，并长期坚持下去；帮助需要帮助的同学，奉 献自己的爱心；坚持写日记，记录自己的成长脚印； 等等。 第二课正确认识自我 第1课时认识自己 少热点材料解读 (1)对自我的全面分析、他人的评价(2)示例：①客 观冷静地对待，既不盲从也不轻视。②用心聆听，勇 于面对，理性应对 151 上册参考答案 >经典例题剖析 例1：B 例2：D 课内基础闯关 1.B2.A3.D4.B5.D6.C7.D8.A >课外拓展提高 1.C2.C3.B4.B5.C6.D7.A8.A 二、 9.不赞同，两名同学的观点都错误。示例：理由：①他人 的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成 对自己更为客观、完整、清晰的认识。②正确对待他 人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷静地对 待他人的评价，既不盲从也不轻视。 10.(1)心理特征社会关系（2)示例：有助于我们正 确认识自己，增强自信，促进自我发展，促进与他人 的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认 识和改造外部世界。(3)在生活实践中认识自己。 示例：劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更 加了解自己的优势和不足，不断证明自己、检视自 己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。 第2课时做更好的自己 巴热点材料解读 (1)示例：①我们要欣赏自己的长处和优势，欣赏自己 认真做事的态度、坚持不懈的精神等，激励自己在成 长的道路上不断奋勇前进。②我们要接纳自己的全 部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去， 既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 我们要以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的 方向发展(2)示例：①学会欣赏自己、接纳自己。 ②不断完善自己。③不断发掘自己的潜能。④为他 人、为社会服务 经典例题剖析 例1：B 例2：D )课内基础闯关 1.A2.D3.B4.B5.D6.D7.C8.C ®课外拓展提高 1.C2.B3.A4.C5.D6.A7.A 二、 8.(1)示例：学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的 全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过 去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部 152 七年级道德与法治RJAH版 分。我们要以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更 好的方向发展。(2)示例：①学会欣赏自己。②学会 接纳自己。③不断完善自己。④不断发掘自己的潜 能。⑤在为他人、为社会服务中做更好的自己。 第三课梦想始于当下 第1课时做有梦想的少年 ②热点材料解读 (1)示例：①桂海潮的梦想激发了他对生命的热情和 勇气，让桂海潮的生活更有色彩。②桂海潮的梦想使 他充满希望，不懈奋斗，从而不断发展和进步。③桂 海潮勇于追梦，树立了远大志向，这指明了他前进的 方向，激发了他奋斗的动力。④桂海潮勤于圆梦，紧 扣时代脉搏，这使他享有人生出彩、梦想成真、同祖国 和时代一起成长与进步的机会(2)示例：①做有梦 想的少年，应当树立远大志向。我们要早立志，立大 志，立长志。②做有梦想的少年，应当紧扣时代脉搏。 我们要努力成为担当民族复兴大任的时代新人 经典例题剖析 例1：B 例2：A ®课内基础闯关 1.D2.A3.A4.A5.B6.C7.B >课外拓展提高 一、 1.B2.A3.B4.C5.B6.D 二、 7.示例：①梦想是对未来美好生活的愿望，能不断激发 他们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。②少年 的梦想，是人类美好的愿望，能激励他们不断发展和 进步。 第2课时学习成就梦想 热点材料解读 (1)示例：①学习是立身做人的永恒主题，也是报国为 民的重要基础。②学习是我们现阶段的基本任务，也 是我们成就梦想的重要路径。③学习可以提升我们 的思想品德和精神境界，增强能力，增长智慧，使我们 面前的世界更广阔、更精彩，让我们拥有实现梦想的 持续力量。④学习不仅关乎个人的前途和命运，更关 乎民族的未来和发展(2)示例：①我们要发现并保 持对学习的兴趣，更加自觉、主动地学习。②我们应 学以致用、开拓进取、勇于创新，运用所学知识帮助他 人、服务社会，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡 献力量