内容正文:
体育与健康
第六课
知边界 勇拒绝
北京版三年级全一册
CONTENTS
目录
1
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3
4
新知导入
新知讲授
课堂小结
课后作业
新知导入
学习目标
理解人际交往的空间距离,知道日常和运动中的身体边界。
提高自我防护意识,学会保护自己的身体不受侵犯。
视频导入
新知讲授
食物主要分为五大类:第一类是谷类、薯类;第二类是蔬
菜类、水果类;第三类是畜禽肉、水产品和蛋类;第四类是奶及
奶制品、大豆和坚果;第五类是盐、油
认识·探索
人际交往的空间距离
我们每个人都需要在自己身边有一个空间用以保持与别人的距离,走到哪儿这个空间就会被带到哪儿,就像身体周围有一个看不见的“气泡”。
认识·探索
我们的“气泡”会时大时小地发生变化:
与熟悉且喜欢的人在一起
遇到陌生人或不太熟悉的人
变小
变大
认识·探索
我们的“气泡”会时大时小地发生变化:
拥挤的环境中
空旷的环境中
变小
变大
认识·探索
因为我们和别人的关系不同,人际交往时的空间距离也会不同。
空间距离
亲密距离
15~45 厘米
亲密距离
15~45 厘米
公共距离
3.6米以上
亲子、夫妻
朋友、师生
陌生人
认识·探索
通常情况下,亲密距离只能允许父母、亲人、非常熟悉的好朋友进入。不要贸然进入别人的亲密距离。
每个人的性格不同,自己的空间“气泡”大小也会不同,要学会尊重每个人的习惯差异。
认识·探索
勤思乐享
想一想,你在面对朋友时,觉得舒适的距离是多远,和小伙伴们一起分享一下吧。
认识·探索
身体边界区域
我们的身体边界大致包含以下几个区域:
不管是在运动中还是在生活中,都要正确认识身体边界,要有保护隐私部位的意识。
一般区:手、肩……一般人有正当理由的话,可以碰触。
敏感区:腰、头、脸颊、大腿…只有亲密的人才能碰触
禁 区:胸部、生殖器、臀部……是我们身体的隐私部位
认识·探索
健康视窗
不在公共场所裸露隐私部位。
自己的隐私部位不给别人看,也不看别人的
隐私部位。
不谈论别人的隐私部位,也不许别人谈论自
己的隐私部位。
实践·应用
如何保护自己的身体边界
当我们被人拥抱或碰触时,如果感觉很好、很温暖、很自然,这就属于安全接触,它能够带给我们安全与关爱,如父母或亲人的拥抱,运动场上同伴的击掌,老师出于鼓励的拍肩。
如果当别人接触我们的身体,感觉不舒服的时候,这就属于不安全接触,需要我们保护好自己的身体边界。
实践·应用
如何保护自己的身体边界
要有保护身体边界安全的意识。
和不熟悉的人自觉保持空间距离。
要避免去人多拥挤的地方。
在拥挤的地方尽可能选择到工作人员或同性别的人身边。
慎重选择朋友。
实践·应用
如何保护自己的身体边界
如果有人试图以不安全的方式接触你时:
要坚定地说“不”。
尽快从他身边跑开。
找成年人帮忙。
大声喊叫,引起更多人的注意。
把情况告诉父母。
巩固·拓展
1. 连一连。
亲密距离
社交距离
公共距离
3.6 米以上
46 厘米~3.6 米
15~45厘米
朋友、师生
陌生人
亲子、夫妻
巩固·拓展
2. 假如你在图书馆里被一名不太熟悉的同学突然拍了一下,感觉不是很舒适,你会如何做?请与父母或好朋友讨论并商量应对的办法。
巩固·拓展
3. 假如你和爸爸妈妈要乘坐比较拥挤的公共交通工具时,如何做才能保护好自己的身体边界?
课堂总结
课堂总结
本节课讲解了人际交往的空间距离,像亲密距离(15-45 厘米,适合亲子等)、社交距离、公共距离(3.6 米以上,适合陌生人),且 “气泡” 大小会因关系和环境变化。还介绍身体边界,分一般区、敏感区、禁区,强调保护隐私部位,以及遇到不安全接触时要坚定拒绝、找成年人帮忙等,帮助提高自我防护意识。
课后作业
课后作业
一、判断题
亲密距离适合陌生人( )
身体禁区是隐私部位,不能让别人随便碰触( )
遇到不舒服的身体接触,要默默忍受( )
拥挤环境中,人际交往的 “气泡” 会变小( )
可以和不熟悉的人随意进入亲密距离( )
√
×
√
×
×
课后作业
二、填空题
公共距离是 以上,适合陌生人。
身体敏感区只有 才能碰触。
人际交往中,我们身边像有个看不见的 “ ”,即空间距离。
遇到不安全接触,要坚定地说 “ ” 并尽快离开。
不在公共场所 隐私部位,是保护身体边界的做法。
3.6 米
亲密的人
气泡
不
裸露
下课了!
THANK YOU
北京版三年级全一册
Lavf58.20.100
$秘密武器。牛牛长得又高又壮,力气也很大,是幼儿园里的小霸王,他喜欢搞破坏、抢玩具,还会给小朋友取外号,如果有人敢告诉老师,牛牛就会吓唬他。你要是告诉老师,我就揍扁你。豆豆是新来的小朋友,长得又瘦又小牛牛最喜欢欺负豆豆了,还给豆豆取了外号豆芽菜。这天小朋友们都在玩滑滑梯,该豆豆滑了,牛牛去挤到前面一把推开豆豆。这个滑滑梯归我管,豆芽菜不许玩。豆豆摔在地上,他有些害怕,但是这一次他没有哭,因为今天早上妈妈给了他一个秘密武器,就在他的手心里,妈妈说虽然这个武器看不见,但是爱欺负人的小爸爸最害怕它了。豆豆决定试试这个武器。他按照妈妈说的,攥紧拳头,用力捏住手心里的秘密武器,然后大声对牛牛喊道。不许欺负我。没想到小霸王牛牛真的被震呆了,哈哈,秘密武器起作用了。牛牛站在那过了好一会儿才支支吾吾的说,豆豆芽菜,我就欺负你。豆豆又一次捏紧拳头说。不许给我取外号,再欺负我,我就告诉老师。牛牛有点慌了,他吓唬豆豆,你要是敢告诉老师,我就揍扁你。这次豆豆勇敢的说。我才不怕你,欺负人是不对的。这回牛牛没话说了,只好灰溜溜的跑走了。小朋友们欢呼起来,大家都说豆豆真勇敢。晚上,豆豆把白天的事情告诉了妈妈,可是他也有点担心,如果有一天秘密武器丢了怎么办?妈妈笑着握着豆豆的手说,这个秘密武器永远也不会丢,他会永远永远保护你,因为他的名字叫勇敢啊。