第7课 识伤病 学处理（教学课件）小学体育与健康北京版三年级全册（新教材）

冻伤的应急处理，首先应该迅速让患者脱离低温环境和冰冻的物体，立即实行局部或全身的快速复温。可以用38至42度温水浸泡伤肢或浸于全身大约5至7分钟，可迅速恢复局部血液循环，这样可以使皮肤的颜色和感觉正常。千万不要用冰雪涂擦伤处，也不能用火烘烤，然后可以用无菌的温盐水冲洗干净。冻伤的肢体应该稍抬高，可以减轻水肿。要将伤肢制动，以免加重组织损伤。冻伤组织在恢复过程中于10度至20度间所招致的损害最大，所以应该迅速升温。对于有心跳呼吸骤停者，还需要施行心脏按压和人工呼吸等急救措施。 体育与健康 第七课 识伤病 学处理 北京版三年级全一册 CONTENTS 目录 1 2 3 4 新知导入 新知讲授 课堂小结 课后作业 新知导入 学习目标 了解挫伤、扭伤、冻伤的概念。 了解挫伤、扭伤、冻伤的简单处理方法。 视频导入 新知讲授 食物主要分为五大类:第一类是谷类、薯类;第二类是蔬 菜类、水果类;第三类是畜禽肉、水产品和蛋类;第四类是奶及 奶制品、大豆和坚果;第五类是盐、油 认识·探索 什么是挫伤、扭伤、冻伤 挫 伤 身体受到外界的碰撞、挤压等，形成肿胀、瘀青等问题，没有明显伤口。 食物主要分为五大类:第一类是谷类、薯类;第二类是蔬 菜类、水果类;第三类是畜禽肉、水产品和蛋类;第四类是奶及 奶制品、大豆和坚果;第五类是盐、油 认识·探索 什么是挫伤、扭伤、冻伤 扭 伤 指连接骨头和关节的组织受伤 了。通常是因为动作扭曲或过度伸展 造成，能够明显感觉到疼痛和肿胀。 食物主要分为五大类:第一类是谷类、薯类;第二类是蔬 菜类、水果类;第三类是畜禽肉、水产品和蛋类;第四类是奶及 奶制品、大豆和坚果;第五类是盐、油 认识·探索 什么是挫伤、扭伤、冻伤 冻 伤 身体在没有保护措施的状态下较长时间处于低温环境或直接接触低温物体时，体表血管会发生痉挛，血液流量减少，组织缺血缺氧，就会导致冻伤。特别是肢体远端血液循环较差的部位，如脚趾等。 实践·应用 如何处理挫伤和扭伤 遇到挫伤，可以用冰袋冰敷，这样能减轻受伤部位的肿胀和发炎。 挫伤的处理方法 实践·应用 如何处理挫伤和扭伤 扭伤的处理方法 遇到扭伤，应先告诉身边的人，寻求帮助。轻微的扭伤可以按照保护、休息（停止受伤部位活动）、冰敷、压迫（加压包扎）和抬高的急性损伤处理原则进行处理，等肿胀消退后再进行热敷，严重的需要去医院进行检查和治疗。 实践·应用 如何处理挫伤和扭伤 挫伤扭伤，不轻视； 冷静对待，莫慌张； 快快处理，促复原。 挫伤的处理方法 实践·应用 健康视窗 冰敷和热敷 ★冰敷（小时内）能帮助受伤组织收缩，有助于血液凝结并避免瘀血范围扩大。冰敷时可以在受伤部位包裹一块毛巾，以防冻伤。 ★热敷（~小时）可加速受伤处的血液循环，有助于瘀血消散。 实践·应用 如何预防和处理冻伤 冻伤的预防 正确穿衣。穿保暖的衣服，可以戴上帽子、围巾、手套等；鞋袜应保持干燥，让手脚也保持干燥。，坚持锻炼身体。寒冷的天气锻炼时，应延长热身运动的时间。，提高免疫力和抗病能力。早晚用热水泡泡手脚，多喝水，多吃水果蔬菜补充身体维生素。 实践·应用 如何预防和处理冻伤 冻伤的处理： 冻伤后可以按照以下操作顺序进行处理：迅速脱离寒冷环境；到防风保暖的地方，脱掉潮湿的衣服、鞋袜；采取全身保暖措施，可通过温水浸泡快速复温；当身体复温后，迅速到医院进行治疗。 巩固·拓展 1. 小组合作，观看图片并分组讨论，试着用语言描述一下图片中的故事，分角色演一演，遇到下面这种情况，应该如何救助他人。 巩固·拓展 1. 小组合作，观看图片并分组讨论，试着用语言描述一下图片中的故事，分角色演一演，遇到下面这种情况，应该如何救助他人。 巩固·拓展 1. 小组合作，观看图片并分组讨论，试着用语言描述一下图片中的故事，分角色演一演，遇到下面这种情况，应该如何救助他人。 巩固·拓展 悦读汲养 小组合作可以从他人那里学到知识；可以激起思维的火花；可以增进友谊，有利于信息的传播和沟通；可以培养交往能力，互相之间也可以取长补短。 巩固·拓展 2. 体育活动和生活中我们需要注意哪些行为，可以预防或避免挫伤、扭伤、冻伤等损伤。 运动前：充分热身，活动关节、拉伸肌肉，像跑步前先慢走、活动手腕脚腕 。运动时穿合适装备，篮球穿防滑鞋，骑车戴护具 。 生活中：走路看路，楼梯、湿地不跑跳；搬重物姿势对，弯腰别太猛，用腿部力量起身 。 课堂总结 课堂总结 本节课介绍了挫伤、扭伤、冻伤的概念：挫伤是碰撞挤压致肿胀瘀青无伤口，扭伤是关节组织因扭曲伸展受伤，冻伤是低温致体表血管痉挛。还讲了处理方法，挫伤冰敷减轻肿胀，扭伤按保护、休息等原则处理，冻伤要脱离寒冷环境复温后就医，也提及预防损伤的要点，帮助大家学会应对这类伤病。 课后作业 课后作业 一、判断题 挫伤会有明显伤口（ ） 扭伤后轻微情况可冰敷（ ） 冻伤后应先快速复温再脱离寒冷环境（ ） 热敷适合在扭伤肿胀消退后进行（ ） 运动前充分热身能预防挫伤、扭伤（ ） √ × √ × √ 课后作业 二、填空题 挫伤是身体受碰撞、挤压形成肿胀、 且无明显伤口。 扭伤是连接骨头和关节的 受伤。 冻伤多发生在肢体远端血液循环差的部位，如 。 冰敷时用毛巾包裹冰袋，以防 受伤部位。 预防冻伤要穿保暖衣物，保持鞋袜 。 瘀青 组织 脚趾 冻伤 干燥 下课了! THANK YOU 北京版三年级全一册 Lavf59.16.100 Packed by Bilibili XCoder v2.0.2 $