第4课 筑精神 强体魄（教学课件）小学体育与健康北京版三年级全册（新教材）

体育与健康 第4课 筑精神 强体魄 北京版三年级全一册 CONTENTS 目录 1 2 3 4 新知导入 新知讲授 课堂小结 课后作业 新知导入 学习目标 感悟并践行顽强拼搏、自强不息的体育精神。 了解体育活动对健康成长的益处 视频导入 新知讲授 食物主要分为五大类:第一类是谷类、薯类;第二类是蔬 菜类、水果类;第三类是畜禽肉、水产品和蛋类;第四类是奶及 奶制品、大豆和坚果;第五类是盐、油 认识·探索 为拼搏喝彩，赞自强不息 人生因梦想而闪耀、因拼搏而精彩。为了梦想全力以赴为了热爱不懈坚持，不仅是中华体育精神的生动诠释，也是运动员的价值追求，更是我们人生的努力目标。中国运动员用自强不息的韧劲和顽强拼搏的干劲为体育精神谱写了动人的诗篇。 从昔日“中国奥运第一人”刘长春到如今“亚洲飞人”苏炳添，每一次田径赛场取得的突破性成绩都会引起我们的重点关注。这些振奋人心的成绩背后，是几代中国田径人艰苦奋斗、敢于挑战巅峰的不懈努力，也镌刻着一个民族攻坚克难、顽强拼搏的精神品格。 认识·探索 为拼搏喝彩，赞自强不息 从昔日“中国奥运第一人”刘长春到如今“亚洲飞人”苏炳添，每一次田径赛场取得的突破性成绩都会引起我们的重点关注。这些振奋人心的成绩背后，是几代中国田径人艰苦奋斗、敢于挑战巅峰的不懈努力，也镌刻着一个民族攻坚克难、顽强拼搏的精神品格。 食物主要分为五大类:第一类是谷类、薯类;第二类是蔬 菜类、水果类;第三类是畜禽肉、水产品和蛋类;第四类是奶及 奶制品、大豆和坚果;第五类是盐、油 认识·探索 为拼搏喝彩，赞自强不息 中国女子残奥高山滑雪运动员张梦秋，幼时所患的脑性瘫痪并未让她向命运低头。她以自强不息、坚持不懈的恒心，绽放出伫立在雪山之巅的金色雪莲。 实践·应用 残疾人奥林匹克运动会，简称“残奥会”，是专为残疾人举行的世界大型综合性运动会，每4年举办一届。中国在1984年6月首次组团参加第7届残奥会，在这届残奥会上，中国代表团共获得2枚金牌、13 枚银牌、9枚铜牌，24 次升起五星旗，9人次打破世界纪录。 实践·应用 中华体育精神:为国争光、无私奉献、科学求实 尊纪守法、团结协作、顽强拼搏。 食物主要分为五大类:第一类是谷类、薯类;第二类是蔬 菜类、水果类;第三类是畜禽肉、水产品和蛋类;第四类是奶及 奶制品、大豆和坚果;第五类是盐、油 认识·探索 为拼搏喝彩，赞自强不息 体育，文明其精神，野蛮其体魄。树木若要成长为参天大树，必须要有强健的根须。人也一样，身体为根、精神为枝，健康的身体、健全的精神，才是我们在成人成才道路上前进的强大动力。 食物主要分为五大类:第一类是谷类、薯类;第二类是蔬 菜类、水果类;第三类是畜禽肉、水产品和蛋类;第四类是奶及 奶制品、大豆和坚果;第五类是盐、油 认识·探索 强体育锻炼，促身心健康 食物主要分为五大类:第一类是谷类、薯类;第二类是蔬 菜类、水果类;第三类是畜禽肉、水产品和蛋类;第四类是奶及 奶制品、大豆和坚果;第五类是盐、油 实践·应用 如何培养顽强拼搏、自强不息的体育精神? ①明确 确定归因 在面对困难与挫折时，要相信自己，肯定自己的能力;通过不断的拼搏和努力，提升自己的能力;与时间做朋友，用拼搏成就梦想。 食物主要分为五大类:第一类是谷类、薯类;第二类是蔬 菜类、水果类;第三类是畜禽肉、水产品和蛋类;第四类是奶及 奶制品、大豆和坚果;第五类是盐、油 实践·应用 如何培养顽强拼搏、自强不息的体育精神? ②培养 在完成任何事情之前，都可以进示，励自己，才行积极的心理暗用语言去激相信自己一定能行。 确定归因 遇到困难和挫折时，不断重复自我暗示的那句话，如“我可以的，我一定能行!”久而久之，这句暗示变成了习惯，有利于毅力的养成。 培养毅力 食物主要分为五大类:第一类是谷类、薯类;第二类是蔬 菜类、水果类;第三类是畜禽肉、水产品和蛋类;第四类是奶及 奶制品、大豆和坚果;第五类是盐、油 实践·应用 如何培养顽强拼搏、自强不息的体育精神? ③实现 保持兴趣 多参与体育社团，了解自己的兴趣，选择出喜欢的体育运动。 明确目标 坚持不懈 根据自己的能力制订具体的、经过努力可以实现的运动目标。 邀请家人和朋友一起参与体育运动，我们可以坚持运动得更久。 巩固·拓展 1.请调查一下同学们在进行体育锻炼过程中，坚持不住时，心里是怎么想的，并把同学们想的内容写在下面的横线上吧。 巩固·拓展 2.每天坚持跳绳 450 个，分3~5 组完成，进行 30 天打卡在第1天和第 30天，请家长帮忙各拍一张照片并贴在下面，对比这 30 天自己的变化。 课堂总结 学习目标 我们认识了像刘长春、苏炳添、张梦秋这样的体育健儿，他们用顽强拼搏、永不放弃的精神创造了奇迹。运动能让我们的身体像大树一样茁壮成长，不管是跳绳、跑步还是打球，选择自己喜欢的运动，坚持就是胜利！今天的小任务是回家和爸爸妈妈一起跳绳，看看谁跳得最多。从明天开始，我们还要进行30天跳绳打卡挑战，看看30天后的自己会有多大进步。 课后作业 课后作业 一、判断题 1.中国运动员苏炳添和刘长春都体现了顽强拼搏的体育精神。 （ ） 2.张梦秋是夏季奥运会运动员。（ ） 3.体育锻炼不仅能强健体魄，还能培养坚持不懈的精神。（ ） 4.培养体育精神只需要偶尔运动一下就行。 （ ） 5. 残奥会是专为残疾人举办的国际性体育赛事。（ ） √ × √ × √ 光线昏暗​​和​​环境安静 课后作业 二、填空题 1.中华体育精神包括：为国争光、无私奉献、 ​​​​、遵纪守法、团结协作、顽强拼搏。 2.培养体育精神时，遇到困难可以对自己说：“ ​​“ 3.​​”每天坚持跳绳 ​​个，分3~5组完成，能帮助我们增强体质。 4.张梦秋在北京冬残奥会上获得了 的佳绩。 5.中国第一位参加奥运会的运动员是 ​​。 刘长春 两金三银​​ 我可以的，我一定能行！ 450 ​​科学求实​ 23 下课了! THANK YOU 北京版三年级全一册 Lavf58.20.100 $开始一。12121。21212。一二快，121。好，第二个动作是什么？来，你再拿一个爸爸的，来来。跳。对。跳来。跳。好，第三个来头朝我这边。等下一个。好，慢慢放下去。对，很棒。对。对，很棒。对。好，最后一个。