2.2 做更好的自己 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

发现自己 更 好 的 自 做 己 1 重点问题 重点问题 3.如何做更好的自己 2. 如何欣赏自己 1. 怎样接纳自己 学习目标 1、知道接纳、欣赏自己需要怎么做；明确可以从哪些方面做更好的自己。 2、掌握改正缺点、激发潜能的方法。 3、以积极的态度去接纳自己、欣赏自己；树立主动做更好自己的意识。 21世纪教育网（www.21cnjy.com）全国最大的中小学教育资源网站 版权所有 盗版必究 精品 上21世纪教育网 下精品教学资源 A a D 接纳与欣赏自己 01 4 探究一怎样接纳自己 牛钰说:“人可以与身体的器官沟通。当我能接受自己的残肢，接受假肢属于我身体的一部分的时候，地震就逐渐离我远去了。” 思考一：结合牛钰的经历我们应该如何接纳自己？ 提示：①接纳自己需要接纳自己的全部。 ②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 <接纳>独一无二的我： 爱自己，就要学会欣赏自己 用一分钟时间独立思考，夸夸自己 我的优点有哪些？ 我为自己做过哪些努力呢？ 我为班级和同学做出的贡献有哪些？ 6 笔记要点 1．我们应怎样学会欣赏自己？ (1)欣赏自己的长处和优势。 (2)欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 “天生我材必有用。”每个人身上都有值得赞赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面？请你结合相关事例写出来，让大家发现你的“闪光点”。 例：我的优点是性格开朗，乐于助人，开学前几天，我主动帮助班干部把教材搬到教室。 探究分享 怎样才能做更好的自己呢？ 学会欣赏自己。欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 2 具体描述自己的缺点。 3 从最容易改正的缺点开始。 4 及时肯定或奖励自己改正缺点所付出的努力。 5 请自己信任的人来协助。 6 做出改正缺点的公开承诺。 7 运用自己改正缺点的成功经验。 方法与技能 笔记五：5.改正缺点的方法 P35①-⑦ 1 通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 观看视频，思考问题 主持人杨澜告诉了我们什么道理？ 笔记六：6.如何发掘自己的潜能？要求？P14 ①我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域； ②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间； ③通过与他人合作，不断提升自己的能力。 我们要善于发掘自己的潜能 思考：你赞同上面哪个同学的看法？这对我们学会欣赏自己有什么启示？ 别人的意见都不对，只有我才是正确的。 我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。 别人的意见也许有道理，可是我做不到。 提示：我赞同女孩的看法。因为她重视他人对自己的态度，理性有主见，不盲从不固执，能欣赏和接纳自己。 骄傲自大 目中无人 不相信自己 探究与分享 ②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己，要善于向他人学习、与他人合作。 众所周知，著名小品演员潘长江身高只有1.60米，但潘长江一点也不觉得憋屈：“咱本来就袖珍嘛，这有什么了不得的，记住了──浓缩的都是精华!” 4.如何做更好的自己？ ①做更好的自己，需要扬长避短。古人云：“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。”要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 姚明有身高优势，成为了中国的篮球健将。 二、我要飞得更高 13 视频：庞众望. 一次偶然的推导演算，让庞众望构建出了一套全新的实验思路和处理流程，这也让他取得了自己科研生涯的第一项发明专利和学术论文，“在那之前，我可能自己觉得自己到底有没有科研上的能力，自己到底能不能去真正解决实际科研中面临的一些问题，但是那篇论文给了我解答，它告诉我你能”。 博士研究生期间，庞众望在中科院一区期刊Photonics Research与Journal of Lightwave Technology以第一/共一作者发表SCI论文，获得国家发明专利三项。 他从事的光网络信息感知相关研究面向的是国家重大科技需求庞众望说：“我现在的整个状态还是：但问耕耘，不问收获”。我觉得值得我骄傲的东西可能还在未来等着我” 思考：庞众望的经历启示我们应如成为更好的自己？ 要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富自己。 （3）做更好的自己，不断完善自己。 笔记梳理 4.如何完善自己？ 我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 1 2 我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 第二目：我要飞得更高 学会做更好的自己 材料链接 心理学家奥托认为： 一个人所发挥出来的能力，只占他 全部能力的4%,还有96%的潜能有待开发。 1.马克思能阅读欧洲所有国家的文学著作，恩格斯能说 20种语言 2.茅盾能熟背整本《红楼梦》 3.日本一位妇女，为救即将从5楼坠落的幼子，竟跑的比刘翔 还快。 第二目：我要飞得更高 探究三：学会做更好的自己 4.失去双臂的刘伟，凭借高超的双脚演奏钢琴的水 平，获得首届“中国达人秀”的冠军。 5.胡达·克鲁斯在70岁的时候学习登山，以95岁的高 龄登上了日本的富士山，破了攀登此山的最高年龄纪录， 6.爱迪生一生有2000多项发明。 …(1)材料告诉我们，每个人的潜能都一样吗? (2)我们怎样才能发掘自身的潜能呢? 做更好的自己，要不断激发自己的潜能。 发掘自己的潜能 潜能代表个体未来可能发展的潜在能力，受先天遗传和后天因素的影响。每个人都可能具有不同的、多方面的潜能。 课堂笔记 2.如何做更好的自己？（如何做）（P13-15） ①学会欣赏自己。②学会接纳自己。 ③不断完善自己。④不断发掘自己的潜能。 ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 ⑥做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 巩固练习 PART 04 巩固练习 1.哪怕只是吃饭比别人快，起床比别人早，甚至是体操做得比别人好，都可以作为自信的源泉。这告诉我们（ ） A.要学会欣赏自己的长处，找到自信的“支点” B.每个人都有自己的长处和短处 C.自信的人都不在乎自己的缺点与不足 D.自信是成功的基石，成功是自信的产儿 A 做更好的自己 接纳与欣赏自己 我要飞得更高 如何接纳自己？ 如何欣赏自己？ 怎样做更好的自己？ 如何激发自己的潜能？ 1.七年级学生小红总因为自己体型不佳而处处逃避,班级的任何活动都不愿意参加,总是感到自卑。对此,你会劝慰她(　　) ①接纳自己,需要接纳自己的全部 ②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧 ③接纳自己,只需要接纳自己的长处 ④接纳自己,不需要接纳自己的短处A.②③ B.①④ C.③④ D.①② D Lavf57.83.100 Lavf58.46.101 $