内容正文:
做更好的自己
2023年9月参加杭
金牌。
在2024年巴黎奥运
包括1枚银牌和5枚铜:
天才少女、泳坛蝶后
2021年7月,夺得东京奥运会女子100
米蝶泳银牌、女子200米蝶泳金牌,并创造
了新的奥运会纪录、女子4x200米自由泳接
力金牌。
2023年7月,夺得2023年世界游泳锦
标赛女子100蝶泳金牌,也是个人世锦赛首
金。
州第19届亚运会并斩2:俄8好200蝶象3链辐泄界纳学栍
夏季运动会收获九枚金牌。
会上,中国游泳运动员张雨霏表现出色,共获得了6枚奖牌,
。
思考:怎样才能做更好地自己
?
进入初中以后,小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候,她为自
己感到骄傲,学习勤奋,做事认真,芳虑周到,关心别人,在音乐方面有些天赋…
…但有时候,她又羡慕别人:别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味;别人能轻松
解决棘手的问题;别人谈论的很多话题她都没关注过,她甚至觉得自己与同学相比
有些“孤陋寡闻”…有时候,她会学着别人的样子说话、做事,但这又让她觉得
很累。
情境思考:
1.你有过和小蓉类似的想法吗?
2.如果你是小蓉,你会怎么做?
我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展
自己,做更好的自己。
性格身材
相貌
缺点
现在
世界上没有完全相同的两
片树叶,也没有完全相同的两个
人。每个人在兴趣、性格、气质
、
能力等方面都有所不同。我们
要尊重和接受个体的差异,并根
据自身特点和社会需要发展自己
,做更好的自己。
如果别人说你长得丑
你可以说:“我只是长的比较特别,
如果别人说你长得矮
你可以说:“浓缩的才是精华。”
如果别人说你长得黑
你可以说:“没有我的黑,怎能衬出
一片绿叶。”
有点像外星人。”
你的白,我甘愿当
课堂活动:
“天生我材必有用”每个人都有值得赞赏的方面。
你最欣赏自己的哪些方面?请选择其一写一封自荐信。
我的自荐信
提示:1、自己的优点、兴趣爱好、性格、
品格
2、需客观真实、不能夸大。
3、注意态度。
分享你的自荐信
欣赏自己认真做事的态
度和勤奋努力的精神。
我做事认真负责,
学习勤奋、努力上进
(1)学会
分享:我的自荐信
欣赏自己的长处
和优势
我擅长画画和写字,
乐于为班级出黑板报
积极参加公益活动
欣赏自己
注意
赏
欣赏自己善于与他
人合作的品质。
我善于与他人合作,
具有团队意识,和同
学们相处愉快。
:不是孤芳自
骄傲自大!
小组活动:你有像视频中泥人一样对待自己的不完美吗?你能接纳它们吗
探究:学会接纳自己
马云:虽然相貌普通,甚至被评为“丑陋”但他能够接纳自己的
外貌,创办了阿里巴巴,成为中国电商巨头。
接纳自己,需要接纳自己的全部。
光头葛优曾被评为“影帝”,有人说葛优不好看,葛优自嘲说:
“热闹的马路不长草,聪明的脑袋不长毛。”
接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧
>结合这两位名人的故事,说一说我们应如何接纳自己
思考:
>这个材料说明了什么?
>我们该如何完善自己?
不断完善自己。善于发
足。善于向他人学习、向书
郑软文—一巴黎奥运会网球女单决赛夺冠,创造历史
成为了中国首位奥运网球单打冠军。
受采访时,郑钦文说她对自己的特点和优势认识得很
清楚,“我是一个非常具有进攻性的球员,但之前我的打
法就是缺乏耐心。所以后来我就一直调整,在保持进攻犀
利的同时,让自己冷静下来,一分一分去处理,目前我觉
得自己还是做得挺好的。’
不断完善自己。
挥自己的优点和长处,主动改正自己的缺点,弥补自己的不
本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。