启航高三 志在巅峰 课件--2025-2026学年高三上学期开学第一课 主题班会

2026届高三上学期开学第一课 启航高三 志在巅峰 高三()班 时间：2025.08 ●●0●0● 01 回顾暑假的时光 02 正确认识高考形势 录 03 合理安排复习计划 04 我的高三关键词 PART 01 回顾暑假的时光 开学来得太快 就像龙卷 风 回顾暑假：你都做了什么？ 开学来的太快，就像龙卷风 来自灵魂深处的拷问 你的暑假学习计划有完成吗？ 刚刚过去的暑假，你最开心 的事情是什么？不开心的呢？ 面对即将到来的高考，你做 了哪些准备呢？ 告别暑假，迎接高三新征程 ●●0●●● 诊断-你调整好自己的状态了吗？ 疲惫困倦，无精打采。 2 晚上睡不着，早上起不来，失眠、烦躁、焦虑。 想到高考即将到来，就非常恐惧开学。 难以集中注意力，学习效率低。 时不时想看手机，满脑子都是短视频、游戏。 如果有3项及以上，说明你还没进入开学状态！ 告别暑假，迎接高三新征程 ●●0●●0 更重要的 对症下药： 是 情绪 焦虑症 卸载王者荣耀/原神 做事 积极的心理暗示， 卸载短视频APP 拖延症 校园里也有很多的 ● 放下还没追完的剧 日夜 美好 与电子产品断舍离 制定学习、生活计 颠倒症 转移注意力（运动， 划表 背书，做题，聊天〉 要删除“王者荣耀”吗？ 属于正常现象，按照学 和同学相互监督， 不要害怕！开学过 校的作息时间进食和睡 及时完成任务 渡期有这种情绪很 王者荣耀，卸载！ 眠，保证获得充分休息 少想多做才能不焦 正常 的同时逐步适应学校的 虑不内耗 作息，慢慢使自己生物 有航道的人，再渺小也不会迷途！ 钟回归校园时间。 告别暑假，迎接高三新征程 ●●0●●● 时间紧迫，请迅速调整状态！ 高考，已经不再是遥远的事情，不论你是否意识到，不 论你在不在学习状态，高考都在悄悄地逼近你。 请务必摒弃一切杂念，全身心地投入到学习中来。记住， 每一分专注都是通往成功之路的坚实步伐。让我们以饱满的热情 和坚定的决心，共同迎接挑战，不负韶华，圆梦六月！ PART 02 正确认识高考形势 客观分析现状，明辨努力的方向！ 正确认识高考形势 ●●0●●● 2026届高三重要时间点 高考体检 高考报名 一诊考试 二诊考试 迎战高考 二轮复习开始 三轮复习开始 9月 10月 11月 12月 2月 3月 5月 6月 高三开学 区二模考试 区三模考试 三诊考试 轮复习开始 区一模考试 正确认识高考形势 ●●0●●0 高三的复习进度表 二轮复习(2025.12-3月)↑ 考前冲刺(2025.5-6月) 综合能力阶段： 查漏补缺阶段： 速度比较快，深刻理解重难 是回归课本，查缺补漏。 点，对知识、技能进行系统 同时，提高心理素质，调 归类，建立方法，突出规律 节好状态 9月 >》 12月 3月 5月 6月 轮复习(2025.9-12月) 三轮复习(2025.3-5月) 夯实基础阶段： 应用能力阶段： 全面阅读教材， 彻底扫除 仿真题模拟演练，掌握应试 以往知识结构中理解上的 技巧和培养应试习惯，提高 障碍。 灵活运用知识的能力，做到 举一反三。