高二启航 共赴山海（课件）--2025-2026学年高二上学期开学第一课主题班会

高二年级开 高二启航 高二()班 学第一课 共赴山海 时间：2025.09 01 暑假回倾 收心 目录 02 高二征程迎接 03 智慧学习 事半 纪律重申公药 04 聚力 挑战 功倍 共 喷转 PART 01 回顾暑假 收心聚力 回顾暑假：你都做了什么？ 、 不阿再生辍惰欷心 这个视频中的暑 假状态你踩中几 条呢？ 如果没有，那你 是如何度过暑假 生活的？ 告别暑假时光 这是不是开学前一天的你？ 大难临头3 很喜欢这种 开学图计时 1天 先玩一会儿 火烧眉毛的感觉 @YONGPU 做不完根本做不完 告别暑假时光 这是不是开学今天的你！！ 我 回学校的路上 麻木空洞痛苦孤独一 假期 实际上 表面上 我是自愿来上学韵 跨入学校的一瞬间 米 告别暑假时光 学今 你是督患有开学综合征配？ 2023 2025 焦虑 易怒 失眠 告别暑假，迎接高二新征程 更重要的 对症下药： 是 情绪 焦虑症 卸载王者荣耀/原神 做事 积极的心理暗示， 卸载短视频APP 拖延症 校园里也有很多的 ● 放下还没追完的剧 日夜 美好 与电子产品断舍离 制定学习、生活计 颠倒症 转移注意力（运动， 划表 背书，做题，聊天》 要删除“王者荣耀”吗？ 批应用将同时特其数据 属于正常现象，按照学 和同学相互监督， 刷除 校的作息时间进食和睡 及时完成任务 不要害怕！开学过 渡期有这种情绪很 王者荣耀，卸载！ 眠，保证获得充分休息 ● 少想多做才能不焦 正常 的同时逐步适应学校的 虑不内耗 作息，慢慢使自己生物 有航道的人，再渺小也不会迷途！ 钟回归校园时间。 手绘 写下新学期“宣言书 头像 姓名： 学习搭子： 科目 语文 数学 英语 物理 化学 政治 历史 体育 排名 总 期中目标 期末目标 完成 失败 奖励 惩罚 我的目标宣言口号： 心有所期，忙而不茫，加油！ 告别暑假时光 天降大任于斯人也，必先关其手机，停其流量 拔其网线，方能告别学渣，修成学霸。 鼠“中华统文比” 今天不学习 宁可系死自己 明天变垃圾 也要卷死别人 ，盗其账号， 两眼一睁，开始竞争