八年级开学第一课班会《初二逐光行未来皆可期》（课件）

八年级开学第一课 初二逐光 未来皆可 初二(6)班 时间 行 期 2025.09 壹暑假回顾与收心调整 贰 初二年级的特点与挑战 参 初二高效学习方法指南 肆 班级纪律与行为规范 1 署假回顾与收心 调整 回顾暑假：你都做了什么？ 明日之事明日再议 这个视频中的暑 假状态你踩中几 条呢？ 如果没有，那你 是如何度过暑假 生活的？ 告别暑假时光 ●●●●●● 这是不是开学前一天的你？ 大难临头3 很喜欢这种 开学图计时 1天 先玩一会儿 火烧眉毛的感觉 @YONGPU 做不完根本做不完 告别暑假时 这是不是开学 回学校的路上 麻木 空洞痛苦孤独十 实际上 表面上 我是自愿来上学韵 米 今天的你！！ 我 假期 时1】 小t号71913599% 入学校的一瞬间 米米 告别暑假时光 开学@证 你是否患有开学综合征妮？ 2023 2025 焦虑 易怒 0●●● 失眠 : 告别暑假，迎接初二新征程 更重要的 对症下药： 是 -● 情绪 焦虑症 卸载王者荣耀/原神 做事 积极的心理暗示， 卸载短视频APP 拖延症 校园里也有很多的 ● 放下还没追完的剧 日夜 美好 ● 与电子产品断舍离 制定学习、生活计 颠倒症 转移注意力（运动， 划表 背书，做题，聊天) 要删除“王者荣耀”吗？ 此应用将同时除其数据 属于正常现象，按照学 ● 和同学相互监督， 除 校的作息时间进食和睡 及时完成任务 不要害怕！开学过 渡期有这种情绪很 王者荣耀，卸载！ 眠，保证获得充分休息 ● 少想多做才能不焦 正常 的同时逐步适应学校的 虑不内耗 作息，慢慢使自己生物 有航道的人，再渺小也不会迷途！ 钟回归校园时间。 手绘 写下新学期“宣言书 头像 姓名： 学习搭子： 科目 语文 数学 英语物理生地 政治 历史 体育 排名 总 期中目标 期末目标 完成 失败 奖励 惩罚 我的目标宣言口号： 心有所期，忙而不茫，加油！ 初二年级的特点 与挑战