2.2 做更好的自己 课时练习-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

第二课 正确认识自我 2．2 做更好的自己 学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________ 一、单选题 1．校合唱团选拔指挥，某同学成功当选，下框内容节选自他的自荐信。该同学的自荐信启示我们要（   ） 我从小接受专业音乐教育，小学时曾担任合唱团指挥。我性格开朗，善于沟通和协调。相信我能够调动合唱团成员的积极性,让每次演出都取得理想效果。 A．重视他人评价，促进自我发展 B．参加实践活动，追逐名利回报 C．通过自我反思，及时发现缺点 D．学会欣赏自己，积极展示自我 2．春节档热播电影《哪吒之魔童闹海》中的哪吒颠覆传统形象，喊出“若天地不容，我就扭转这乾坤”等超燃金句。该金句蕴含的道理有（   ） A．勇于挑战，挫折越多越好 B．接纳自己，无视他人评价 C．激发潜能，学会自信自强 D．孝敬父母，听从一切安排 3．在班干竞选中，小茜同学自荐：“虽然我性子有些急，但学习勤奋，责任心强，善于合作，我相信我一定可以胜任班长这一职务。”小茜的自荐说明她（   ） A．拥有超群的天赋 B．能够接纳和欣赏自己 C．是盲目自信的人 D．德智体美劳全面发展 4．进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌。有的同学因自己个子比别人矮而自卑，有的同学因自己长得不如别人漂亮而烦恼。对此，我们要（   ） ①学会欣赏自己，努力发展自己的特长 ②特别注重自我打扮，完善自己的外表 ③学会以积极的心态接纳自己的不完美 ④表面显得不在意，内心却暗暗和其他人比较 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ 5．下面是小青遇到的烦恼。假如你是她的朋友，你会建议她（   ） ①理性分析，客观面对他人评价 ②听从师长，养成勤学善思的好习惯 ③尊重事实，不断探索发现自己 ④劳逸结合，学会合理规划管理时间 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 6．面对“卷又卷不动，躺又躺不平”这一矛盾心理，漫画启示我们（   ） A．正确对待挫折，激发潜能，追随时代潮流 B．培养创新精神，超越自我，不断挑战极限 C．保持乐观心境，接纳自己，理性探索世界 D．做更好的自己，改正缺点，实现人生价值 7．国产动画电影《哪吒之魔童闹海》中，主人公哪吒是典型的“熊孩子”，虽被贴上“魔丸”的标签，但他勇于抗争、打破偏见，通过努力，最终实现自我突破。哪吒的故事告诉我们（   ） ①正确认识自己可以促进自我发展 ②做更好的自己要激发自己的潜能 ③学会接纳自己要接纳自己的全部 ④学会欣赏自己只欣赏自己的独特 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 8．在第九届哈尔滨亚冬会上，中国体育代表团共收获32枚金牌，金牌数追平亚冬会单届赛事纪录，创造了亚冬历史最好战绩！中国选手们顽强拼搏、团结协作，不断在赛场上突破极限、战胜自我。这体现了（   ） A．生命需要不断激发自己的潜能 B．只要每个人敢于追梦就能圆梦 C．运动员更加容易成就精彩人生 D．个人利益和集体利益没有冲突 9．《哪吒2之魔童闹海》中敖丙这样评价哪吒：“虽然你仪态懒散，但意志坚定；虽然你个头矮小，但内心强大；虽然你相貌丑陋，但心地善良。”从正确认识自我的角度，可以得出的结论有（   ） ①学会接纳自我，不用改变 ②学会欣赏自我，只看优点 ③重视他人评价，客观分析 ④挖掘自身潜能，实现价值 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 10．以下是小强和小军在角逐校乒乓球队主力时的对话。 小强：你的球技很好，我很佩服。以后有机会，我找你切磋。 小军：你的球技也很棒，稳健勇猛，我也要多向你讨教。我们一起练习，共同提高吧。 从中，我们懂得（   ） ①做更好的自己，要善于向他人学习     ②要扬长避短，忽略自身的缺点和短板 ③要见贤思齐，收获更多的技术和本领     ④欣赏竞争对手的优点，就能战胜竞争对手 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 11．2024年10月，12岁少年刘浩冉夺得FISE极限运动世界巡回赛上海站比赛冠军。冠军的背后，是热爱，是父母的全力支持，更是每个动作反复上万次的练习。他说：“在赛场上做了一些平常不一定能完成的高难度动作，那种感觉特别爽！战胜自己的那种感觉特别难忘！”刘浩冉的成功告诉我们（   ） ①只要热爱，就一定能获得成功 ②坚持不懈，是成功的重要保障 ③要想取得成功，必须听从父母的一切安排 ④要正确认识自己，激发潜能，做更好的自己 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 12．临近毕业，班主任给同学们送上寄语：“希望你们能在未来的学习生活中勇敢坚毅，展现自己最精彩的一面。”小坪看到寄语后深受鼓舞，他可能做出的选择是（   ） A．激发自身潜能，展现青春作为 B．尊重老师教诲，珍惜师生情谊 C．编织人生梦想，维护个人利益 D．呵护同学友谊，接纳欣赏自己 13．以下冰山模型说明（   ） 心理学中通常使用冰山模型进行自我认知，将人的个体素质和能力分为冰山以上部分和冰山以下部分。 冰山以下部分是人内在的、难以测量的部分，不易因外界影响而改变，却起着关键作用。 ①对于他人带有贬损的评价要虚心接受 ②正确价值观和品质对个人成长很重要 ③正确认识自己，可以促进与他人的交往 ④做更好的自己需要不断激发自己潜能 A．①② B．①④ C．②④ D．③④ 14．针对漫画中人物在塑造自我方面的问题，合理的建议是（   ） ①追求完美，一味取悦自己 ②多维审视，正确认识自己 ③实事求是，积极接纳自己 ④充盈内心，发展完善自己 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 15．小明总是羡慕别人成绩好、长相好、口才好……而自己什么都不好。能帮助小明从只羡慕“别人好”，到学会欣赏“自己好”的正确方法有（   ） ①懂得人无完人，接纳自身不足 ②听取多方评价，挖掘个人优点 ③设定最高目标，开发个人潜能 ④专注自我提升，忽视他人长处 A．①② B．①③ C．③④ D．②④ 16．2025年春节热播电影《哪吒之魔童闹海》登顶全球动画电影票房榜第一名。哪吒面对重重困境,怒吼“我命由我不由天”“若前方无路,我便踏出一条路”。他在困境中坚守自我,用行动改写了被定义的人生。这启示我们要（   ） A．重视他人评价,检视自身不足 B．不断激发潜能,做更好的自己 C．增强生命韧性,挑战一切权威 D．正确认识自己,克服自卑心理 17．人们在心理学中通常使用“冰山模型” (如下图)进行自我认知，将人的个体素质和能力划分为水平线以上和以下两个部分。水平线以下是人内在的、难以测量的部分，不易因外界影响而改变，却起着关键作用。冰山模型说明（   ） ①学会接纳自己的优点，回避自己缺点 ②人的内在潜能是不可以被激发创造的 ③认识自己是个不断探索和发现的过程 ④做更好的自己需不断激发自己的潜能 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 18．同学们在课堂上与大家分享眼中的自己。下列微点评与“眼中的自己”匹配恰当的是（   ） 选项 眼中的自己 微点评 A 小乐：我学习勤奋，做事认真，能尊重关心他人。 学会欣赏自己 B 小希：我缺乏宽容，以己度人，应学会换位思考。 学会接纳自己 C 小泽：我喜欢画画，潜力无限，会成为一名画家。 不断完善自己 D 小轩：我个子高挑，身材魁梧，但体能却不太好。 不断发掘潜能 A．A B．B C．C D．D 二、综合探究题 19．判断说理 阅读材料，判断下列做法或说法是否正确，并说明理由。 在“三好学生”评选活动中，品学兼优的小福顺利当选，学校号召大家向她学习。落选的小闽很失落，认为自己“什么都不如别人!” (1)学校的做法。( ) 理由： 。 (2)小闽的认识。( ) 理由： 。 20．某中学七（1）班在道德与法治老师的带领下，开展了以“认识自己，做更好的自己”为主题的探究性学习活动，请你参与并完成相关任务。 【分析说明】 第一组的同学展示了以下资料。 正确认识自己是梦想的基石，奠定出彩的人生；是理想之火，点亮创造之灯，照亮成功之路，使我们勇敢走向成功。 (1)我们可以通过什么方式正确认识自己？ 【阅读感悟】 第二组的同学展示了一名中学生的烦恼。 “我是一名个子不高、长相一般、成绩中等、家境又不好的七年级学生。平时我从来不和任何人说自己的心事。可这样一来，我的心理负担越来越重，压得我几乎喘不过气来。” (2)上述材料中的中学生出现了什么问题？请你运用所学知识对其进行劝导。 试卷第12页，共13页 试卷第1页，共13页 学科网（北京）股份有限公司 $$ 第二课 正确认识自我 2．2 做更好的自己 学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________ 一、单选题 1．校合唱团选拔指挥，某同学成功当选，下框内容节选自他的自荐信。该同学的自荐信启示我们要（   ） 我从小接受专业音乐教育，小学时曾担任合唱团指挥。我性格开朗，善于沟通和协调。相信我能够调动合唱团成员的积极性,让每次演出都取得理想效果。 A．重视他人评价，促进自我发展 B．参加实践活动，追逐名利回报 C．通过自我反思，及时发现缺点 D．学会欣赏自己，积极展示自我 【答案】D 【详解】本题考查学会欣赏自己的相关知识。 A：自荐信内容未提及他人评价，而是强调自身优势，故A不符合题意； B：题干未体现追逐名利，且“追逐名利”不符合正确价值观，故B说法错误； C：自荐信未涉及反思缺点，而是展示自身优点，故C不符合题意； D：该同学通过自荐信主动展示自身能力和优势，体现欣赏自我并积极展示，故D符合题意； 故本题选D。 2．春节档热播电影《哪吒之魔童闹海》中的哪吒颠覆传统形象，喊出“若天地不容，我就扭转这乾坤”等超燃金句。该金句蕴含的道理有（   ） A．勇于挑战，挫折越多越好 B．接纳自己，无视他人评价 C．激发潜能，学会自信自强 D．孝敬父母，听从一切安排 【答案】C 【详解】本题考查做更好的自己。 C：题文中，“若天地不容，我就扭转这乾坤”，体现了我们要正确的认识自己，做更好的自己需要不断激发自己的潜能，培养自信自强的品质，故C说法正确； A：挫折并非越多越好，故A说法错误； B：要理性对待他人的评价，故B说法错误； D：要听从父母的合理安排，不是一切，故D说法错误； 故本题选C。 3．在班干竞选中，小茜同学自荐：“虽然我性子有些急，但学习勤奋，责任心强，善于合作，我相信我一定可以胜任班长这一职务。”小茜的自荐说明她（   ） A．拥有超群的天赋 B．能够接纳和欣赏自己 C．是盲目自信的人 D．德智体美劳全面发展 【答案】B 【详解】本题考查正确认识自我、接纳自我的相关知识。 A：题目中未提及小茜有“超群的天赋”，她强调的是自身努力和责任心，故A不符合题意； B：小茜既承认自己“性子急”的不足，又肯定自身优点，如勤奋、责任心、善于合作，体现了对自我的全面接纳和积极评价，故B符合题意； C：盲目自信指无视自身不足的过度自信，而小茜客观分析优缺点并理性自荐，故C说法错误； D：题目仅提到学习、责任心、合作等部分优点，未体现“德智体美劳全面发展”，故D不符合题意； 故本题选B。 4．进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌。有的同学因自己个子比别人矮而自卑，有的同学因自己长得不如别人漂亮而烦恼。对此，我们要（   ） ①学会欣赏自己，努力发展自己的特长 ②特别注重自我打扮，完善自己的外表 ③学会以积极的心态接纳自己的不完美 ④表面显得不在意，内心却暗暗和其他人比较 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查接纳和欣赏自己。 ①③：材料中描述的同学是不能接纳和欣赏自己的表现，这启示我们要学会欣赏自己，努力发展自己的特长；学会以积极的心态接纳自己的不完美，故①③说法正确； ②：我们不仅要注重外在美，更要注重内在美，故②说法错误； ④：这是不能正确对待自己的优缺点的表现，故④说法错误； 故本题选B。 5．下面是小青遇到的烦恼。假如你是她的朋友，你会建议她（   ） ①理性分析，客观面对他人评价 ②听从师长，养成勤学善思的好习惯 ③尊重事实，不断探索发现自己 ④劳逸结合，学会合理规划管理时间 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查正确认识自己。 ①：小青面临班主任、妈妈、同学等不同群体的评价差异，理性分析、客观面对他人评价是正确认识自我的重要方法，有助于她避免因评价分歧而迷失自我，故①符合题意； ②：题干核心是他人评价不一致导致的自我认知困惑，而非学习习惯问题，“听从师长，养成勤学善思”与题干无关，故②不符合题意； ③：尊重事实、通过探索发现自己，是认识自我的根本途径，面对不同评价需结合自身实际判断，才能了解“真正的自己”，故③符合题意； ④：“劳逸结合，规划时间”属于时间管理范畴，题干未涉及学习压力或时间安排问题，故④不符合题意； 故本题选B。 6．面对“卷又卷不动，躺又躺不平”这一矛盾心理，漫画启示我们（   ） A．正确对待挫折，激发潜能，追随时代潮流 B．培养创新精神，超越自我，不断挑战极限 C．保持乐观心境，接纳自己，理性探索世界 D．做更好的自己，改正缺点，实现人生价值 【答案】C 【详解】本题考查正确认识自我、学会接纳自己的要求。 C：漫画中“保持适合的节奏，才能走得更远”，针对“卷又卷不动，躺又躺不平”的矛盾，启示我们要接纳自己，不盲目攀比（不卷）、不消极放弃（不躺），以理性态度探索生活，故C符合题意； A：“追随时代潮流”与漫画中“人生是旷野，不是狭窄赛道”强调的不盲目内卷、保持适合节奏的主旨不符，故A不符合题意； B：题文材料没有体现培养创新精神，故B不符合题意； D：“改正缺点”在漫画中未体现，漫画强调的是生活节奏和方式，而非改正自身缺点，故D不符合题意； 故本题选C。 7．国产动画电影《哪吒之魔童闹海》中，主人公哪吒是典型的“熊孩子”，虽被贴上“魔丸”的标签，但他勇于抗争、打破偏见，通过努力，最终实现自我突破。哪吒的故事告诉我们（   ） ①正确认识自己可以促进自我发展 ②做更好的自己要激发自己的潜能 ③学会接纳自己要接纳自己的全部 ④学会欣赏自己只欣赏自己的独特 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【详解】本题考查正确认识自己的意义、做更好的自己。 ①：哪吒通过抗争打破偏见，体现正确认识自我对发展的促进作用，故①符合题意； ②：哪吒努力突破自我，说明激发潜能的重要性，故②符合题意； ③：接纳自我需接纳全部（包括优缺点），哪吒虽抗争但未否定自身，体现接纳的基础性，故③符合题意； ④：“只欣赏独特”表述绝对化，忽略其他优点，故④说法错误； 故本题选A。 8．在第九届哈尔滨亚冬会上，中国体育代表团共收获32枚金牌，金牌数追平亚冬会单届赛事纪录，创造了亚冬历史最好战绩！中国选手们顽强拼搏、团结协作，不断在赛场上突破极限、战胜自我。这体现了（   ） A．生命需要不断激发自己的潜能 B．只要每个人敢于追梦就能圆梦 C．运动员更加容易成就精彩人生 D．个人利益和集体利益没有冲突 【答案】A 【详解】本题考查做更好的自己。 A：题文中，“中国选手们顽强拼搏、团结协作，不断在赛场上突破极限、战胜自我”，这体现了运动员们的身上蕴含着巨大的潜能，因此，这启示我们做更好的自己，需要不断激发自己的潜能，故A说法正确； B：只要……就能，说法绝对化，只有敢于追梦才能圆梦，故B说法错误； C：没有正确理解题意，故C说法错误； D：个人利益和集体利益在根本上是一致的，但有时会发生冲突，故D说法错误； 故本题选A。 9．《哪吒2之魔童闹海》中敖丙这样评价哪吒：“虽然你仪态懒散，但意志坚定；虽然你个头矮小，但内心强大；虽然你相貌丑陋，但心地善良。”从正确认识自我的角度，可以得出的结论有（   ） ①学会接纳自我，不用改变 ②学会欣赏自我，只看优点 ③重视他人评价，客观分析 ④挖掘自身潜能，实现价值 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】D 【详解】本题考查正确对待他人评价、做更好的自己。 ①：学会接纳自我，但接纳自我不等于不改变，而是要在接纳的基础上积极改进不足，故①说法错误； ②：欣赏自我需要全面看待自己，既看到优点也承认不足，而非“只看优点”，故②说法错误； ③：敖丙对哪吒的评价属于他人评价，正确认识自我需要重视他人评价并客观分析，故③说法正确； ④：哪吒虽外在不足但内在优秀，启示我们要挖掘自身潜能，发挥优势实现价值，故④说法正确； 故本题选D。 10．以下是小强和小军在角逐校乒乓球队主力时的对话。 小强：你的球技很好，我很佩服。以后有机会，我找你切磋。 小军：你的球技也很棒，稳健勇猛，我也要多向你讨教。我们一起练习，共同提高吧。 从中，我们懂得（   ） ①做更好的自己，要善于向他人学习     ②要扬长避短，忽略自身的缺点和短板 ③要见贤思齐，收获更多的技术和本领     ④欣赏竞争对手的优点，就能战胜竞争对手 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】A 【详解】本题考查做更好的自己的相关知识。 ①：小强和小军互相欣赏对方优点并主动提出切磋学习，体现了通过向他人学习完善自我，故①符合题意； ②：“忽略自身缺点”违背了正确认识自我、改进不足的要求，故②说法错误； ③：两人通过“见贤思齐”互相学习技术，符合共同进步的理念，故③符合题意； ④：“就能战胜竞争对手”表述绝对化，欣赏优点有助于提升自己，但胜负受多重因素影响，故④说法错误； 故本题选A。 11．2024年10月，12岁少年刘浩冉夺得FISE极限运动世界巡回赛上海站比赛冠军。冠军的背后，是热爱，是父母的全力支持，更是每个动作反复上万次的练习。他说：“在赛场上做了一些平常不一定能完成的高难度动作，那种感觉特别爽！战胜自己的那种感觉特别难忘！”刘浩冉的成功告诉我们（   ） ①只要热爱，就一定能获得成功 ②坚持不懈，是成功的重要保障 ③要想取得成功，必须听从父母的一切安排 ④要正确认识自己，激发潜能，做更好的自己 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】D 【详解】本题考查努力的基本要求、做更好的自己。 ①：热爱是成功的因素之一，但“只要……就”表述过于绝对，忽略了其他必要条件，故①说法错误； ②：题干中每个动作反复上万次练习体现了坚持不懈的重要性，故②说法正确； ③：必须听从父母的一切安排属于绝对化表述，成功需要自身努力和判断，而非盲目听从，故③说法错误； ④：刘浩冉战胜自己说明他正确认识自我、激发潜能，做更好的自己，故④说法正确。 故本题选D。 12．临近毕业，班主任给同学们送上寄语：“希望你们能在未来的学习生活中勇敢坚毅，展现自己最精彩的一面。”小坪看到寄语后深受鼓舞，他可能做出的选择是（   ） A．激发自身潜能，展现青春作为 B．尊重老师教诲，珍惜师生情谊 C．编织人生梦想，维护个人利益 D．呵护同学友谊，接纳欣赏自己 【答案】A 【详解】本题考查做更好的自己。 A：班主任的寄语强调“勇敢坚毅”和“展现自己最精彩的一面”，体现了激发自身潜能，展现青春作为，故A符合题意； BCD：选项说法正确，但与题干主旨不符合，故BCD不符合题意； 故本题选A。 13．以下冰山模型说明（   ） 心理学中通常使用冰山模型进行自我认知，将人的个体素质和能力分为冰山以上部分和冰山以下部分。 冰山以下部分是人内在的、难以测量的部分，不易因外界影响而改变，却起着关键作用。 ①对于他人带有贬损的评价要虚心接受 ②正确价值观和品质对个人成长很重要 ③正确认识自己，可以促进与他人的交往 ④做更好的自己需要不断激发自己潜能 A．①② B．①④ C．②④ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查正确认识自己的意义和做更好的自己。 ①：我们要正确对待他人评价，对于他人贬损的评价要学会反驳，故①说法错误； ②④：图片中冰山模型通过对冰山以上和冰山以下对比，启示我们争取价值观和品质对个人成长很重要，我们要做更好的自己，需要不断激发自己的潜能，故②④说法正确； ③：观点正确，但在题文中没有体现，故③不符合题意； 故本题选C。 14．针对漫画中人物在塑造自我方面的问题，合理的建议是（   ） ①追求完美，一味取悦自己 ②多维审视，正确认识自己 ③实事求是，积极接纳自己 ④充盈内心，发展完善自己 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】D 【详解】本题考查正确认识自己的方法、做更好自己的要求。 ②：漫画中人物仅靠一键美颜就认定自己最漂亮，没有全面、客观地认识自己。我们应该从多个角度审视自己，既要看到自己的优点，也要认识到自己的不足，正确认识自己，故②符合题意； ③：漫画中人物过度依赖美颜，没有正视自己的真实面貌。我们要实事求是，接纳自己的全部，包括不完美的地方，以积极的心态面对自己，故③符合题意； ④：漫画中人物过于注重外在形象，我们应该注重内在修养，充盈自己的内心世界，不断学习和成长，发展和完善自己，而不是只关注外在表象，故④符合题意； ①： 世界上没有十全十美的人，我们不应过度追求完美，更不能一味取悦自己，忽视自身真实情况，故①说法错误； 故本题选D。 15．小明总是羡慕别人成绩好、长相好、口才好……而自己什么都不好。能帮助小明从只羡慕“别人好”，到学会欣赏“自己好”的正确方法有（   ） ①懂得人无完人，接纳自身不足 ②听取多方评价，挖掘个人优点 ③设定最高目标，开发个人潜能 ④专注自我提升，忽视他人长处 A．①② B．①③ C．③④ D．②④ 【答案】A 【详解】本题考查接纳自己、正确对待他人评价。 ①②：分析题文小明总是羡慕别人，是没有正确认识自己，我们每个人都是独一无二的，我们应该懂得人无完人，接纳自身不足，积极听取多方评价，挖掘个人优点，故①②符合题意； ③④：最高目标说法不合理，应该设定符合自己实际情况的目标；忽视他人长处的做法错误，要学会积极学习他人长处、优点，故③④说法错误； 故本题选A。 16．2025年春节热播电影《哪吒之魔童闹海》登顶全球动画电影票房榜第一名。哪吒面对重重困境,怒吼“我命由我不由天”“若前方无路,我便踏出一条路”。他在困境中坚守自我,用行动改写了被定义的人生。这启示我们要（   ） A．重视他人评价,检视自身不足 B．不断激发潜能,做更好的自己 C．增强生命韧性,挑战一切权威 D．正确认识自己,克服自卑心理 【答案】B 【详解】本题考查做更好自己的要求。 B：哪吒在困境中怒吼“我命由我不由天”“若前方无路，我便踏出一条路”，他没有依赖他人，而是靠自己改写命运，这启示我们要不断激发自身潜能，做更好的自己，故B说法正确； A：重视他人评价在材料中未体现，故A不符合题意； C：挑战一切权威说法过于绝对，我们要挑战不合理的事情，故C说法错误； D：克服自卑心理与材料主旨不符，故D不符合题意； 故本题选B。 17．人们在心理学中通常使用“冰山模型” (如下图)进行自我认知，将人的个体素质和能力划分为水平线以上和以下两个部分。水平线以下是人内在的、难以测量的部分，不易因外界影响而改变，却起着关键作用。冰山模型说明（   ） ①学会接纳自己的优点，回避自己缺点 ②人的内在潜能是不可以被激发创造的 ③认识自己是个不断探索和发现的过程 ④做更好的自己需不断激发自己的潜能 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】D 【详解】本题考查正确认识自己，做更好的自己。 ③④：冰山模型强调人的内在潜能和深层品质对于自我发展的重要作用。它告诉我们认识自己是一个不断探索和发现的过程，并且通过不断激发自身潜能才能不断完善与提升自我，故③④符合题意； ①：“回避自己缺点”的说法不正确，我们应该努力改正缺点。我们还要学会接纳自己的全部，既接纳优点，也接纳自己的不完美，故①说法错误； ②：人的内在潜能可以被激发创造，故②说法错误； 故本题选D。 18．同学们在课堂上与大家分享眼中的自己。下列微点评与“眼中的自己”匹配恰当的是（   ） 选项 眼中的自己 微点评 A 小乐：我学习勤奋，做事认真，能尊重关心他人。 学会欣赏自己 B 小希：我缺乏宽容，以己度人，应学会换位思考。 学会接纳自己 C 小泽：我喜欢画画，潜力无限，会成为一名画家。 不断完善自己 D 小轩：我个子高挑，身材魁梧，但体能却不太好。 不断发掘潜能 A．A B．B C．C D．D 【答案】A 【详解】本题考查做更好自己的要求。 A：小乐认识到自己学习勤奋、做事认真、能尊重关心他人，这是对自己优点的正确认识和肯定，体现了学会欣赏自己，欣赏自己的优点、努力，故A符合题意； B：小希认识到自己缺乏宽容、以己度人，应该学会换位思考，体现了正确认识自己，未体现学会接纳自己，故B说法错误； C：小泽认为自己喜欢画画，潜力无限，会成为一名画家，体现了发掘潜能，未体现完善自己，故C说法错误； D：小轩认识到自己个子高挑、身材魁梧，但体能不太好，是对自己身体状况的一种客观描述，未体现不断发掘潜能，故D说法错误； 故本题选A。 二、综合探究题 19．判断说理 阅读材料，判断下列做法或说法是否正确，并说明理由。 在“三好学生”评选活动中，品学兼优的小福顺利当选，学校号召大家向她学习。落选的小闽很失落，认为自己“什么都不如别人!” (1)学校的做法。( ) 理由： 。 (2)小闽的认识。( ) 理由： 。 【答案】(1) 正确 学校通过评选“三好学生”树立榜样，发挥榜样示范作用，引导学生向优秀者学习，促进学生成长，营造良好校园氛围。 (2) 错误 小闽没有正确认识自己，只看到不足，忽视自身优点。应学会接纳和欣赏自己，通过自我观察和他人评价全面认识自己，激发潜能。 【分析】考点考查：榜样的作用、做更好的自己 能力考查：辨别分析能力 核心素养：健全人格 【详解】（1）第一步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。 观点正误：正确。 第二步：根据所学知识和材料信息，说明判断依据。 判断依据：榜样的作用。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。 观点正误：错误。 第二步：根据所学知识和材料信息，说明判断依据。 判断依据：没有正确认识自己+学会接纳和欣赏自己，全面认识自己，激发自己的潜能等。 第三步：整合信息，组织答案。 20．某中学七（1）班在道德与法治老师的带领下，开展了以“认识自己，做更好的自己”为主题的探究性学习活动，请你参与并完成相关任务。 【分析说明】 第一组的同学展示了以下资料。 正确认识自己是梦想的基石，奠定出彩的人生；是理想之火，点亮创造之灯，照亮成功之路，使我们勇敢走向成功。 (1)我们可以通过什么方式正确认识自己？ 【阅读感悟】 第二组的同学展示了一名中学生的烦恼。 “我是一名个子不高、长相一般、成绩中等、家境又不好的七年级学生。平时我从来不和任何人说自己的心事。可这样一来，我的心理负担越来越重，压得我几乎喘不过气来。” (2)上述材料中的中学生出现了什么问题？请你运用所学知识对其进行劝导。 【答案】(1)示例：我们可以通过对自我的全面分析来认识自己；我们可以通过他人的评价来认识自己；我们可以在生活实践中认识自己。 (2)示例：没有学会欣赏与接纳自己。  ①我们要学会欣赏自己。欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。②我们要学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。我们要以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 【分析】考点考查：认识自己的途径、学会欣赏和接纳自己 能力考查：识记运用和分析描述能力 核心素养：健全人格 【详解】（1）本题考查正确认识自己的途径，可以根据教材知识进行回答。 （2）小问1 第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本问的设问主体为中学生，需要调用欣赏和接纳自己的有关知识，从体现类问题的角度分析作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：中学生只看到自己的缺点，看不到自己的优点，心理负担越来越重，压得自己几乎喘不过气来→联系没有学会欣赏与接纳自己。 第三步：整合信息，组织答案。 小问2 本问考查怎样欣赏和接纳自己，可以根据教材知识进行回答。 试卷第12页，共13页 试卷第1页，共13页 学科网（北京）股份有限公司 $$