珍爱生命，远离溺水—防溺水安全教育主题班会

珍爱生命，远离溺水——防溺水安全教育主题班会教案 一、教学背景 初中生正处于活泼好动、好奇心强的阶段，对水的亲近感较高，但安全意识和自我保护能力仍存在不足。随着季节转暖（尤其是春夏季节），溺水事故进入高发期，成为威胁青少年生命安全的“头号杀手”。当前初中生在防溺水安全方面存在三大突出问题： 在安全认知层面，存在“认知误区”与“侥幸心理”。部分学生认为“自己会游泳就不会溺水”，忽视“抽筋、体力不支、水域复杂（如暗礁、漩涡）”等潜在风险；还有学生觉得“只是在水边玩，不下水就没事”，却不知“岸边湿滑易摔倒、意外落水后慌乱挣扎会加速体力消耗”；更有学生抱有“偶尔去野外水域（如小河、水库）游泳没关系，不会被发现”的侥幸心理，对野外水域的危险程度（如水温低、水下杂物多）认知不足。 在行为习惯层面，“危险行为”频发且缺乏自我约束。课间、周末或节假日，部分学生未经家长同意，擅自约同学去野外水域钓鱼、摸虾、玩水；有的学生在游泳池或海边游泳时，不遵守“不在无成人陪同下单独游泳”“不超过安全水域范围”等规则，随意追逐打闹、跳水；还有学生遇到他人落水时，盲目下水施救，既无法救出他人，还可能导致自身溺水，缺乏“科学施救”的意识和方法。 在应急能力层面，“自救与施救技能”严重缺失。多数学生仅知道“溺水要喊救命”，却不掌握“落水后保持冷静、仰漂自救”的具体方法；遇到他人落水时，普遍存在“要么不敢救、要么盲目救”的情况，不知道“优先呼救、借助工具（如竹竿、救生圈）施救”的科学流程；甚至有学生对“溺水后的急救措施（如心肺复苏）”一无所知，无法在关键时刻为他人争取救援时间。 2025年春季学期，结合教育部“预防学生溺水工作专项行动”要求，为解决上述问题，帮助学生建立“生命至上、安全第一”的防溺水意识，掌握“远离危险水域、科学自救施救”的方法，亟需通过一场“案例警示、知识讲解、技能指导”相结合的主题班会，引导学生从“被动接受安全教育”转变为“主动规避溺水风险”，切实筑牢生命安全防线，让每一位学生都能健康、安全地成长。 二、教学目标 （一）知识目标 1. 明确“危险水域的类型与特征”：知晓“野外危险水域”（如小河、水库、池塘、沟渠、深潭）和“人工危险场景”（如未开放的游泳池、施工水坑、结冰湖面）的具体特征（如野外水域水温低、水下有淤泥/水草/暗礁，人工危险场景无安全防护、无救生人员），能准确识别身边的“溺水风险区域”，摒弃“看起来浅就安全”“人多就没事”的错误认知。 2. 掌握“防溺水安全规则”：清楚“六个不准”核心要求——不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带领的情况下游泳；不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不准不熟悉水性的学生擅自下水施救；不准在上下学途中、周末或节假日到水边玩耍、嬉戏、打闹，能熟记并理解每一条规则的意义，避免因“无知”引发危险。 3. 了解“溺水自救与科学施救方法”：知道“意外落水后的自救步骤”（保持冷静、仰头漂浮、呼救求助）；掌握“他人溺水时的科学施救流程”（优先呼救、寻找工具、拨打120/110，不盲目下水）；了解“溺水者被救后的急救常识”（清除口鼻异物、判断呼吸心跳、必要时进行心肺复苏），明确“生命安全优先，不做无谓牺牲”的施救原则。 （二）能力目标 1. 提升“溺水风险识别能力”：通过案例分析、图片观察（如展示野外水域与安全泳池的对比图），能独立判断“某片水域是否安全”（如看到“禁止游泳”标识的池塘、无防护栏的水库，能主动远离），能提醒身边同学“不要靠近危险水域”，避免因“误判风险”陷入危险。 2. 提高“自我保护与自救能力”：学会“意外落水后的具体自救动作”（如双手抓住水面漂浮物、双腿并拢减少阻力、缓慢划水保持身体平衡），能在模拟描述场景中（如“在河边玩耍时不小心滑倒落水”），说出“正确的应对方法”，避免因“慌乱挣扎”加速体力消耗，为救援争取时间。 3. 培养“科学施救与应急处理能力”：遇到“他人落水”场景时，能准确说出“科学施救步骤”（如“大声喊‘有人落水，快帮忙’，寻找附近的竹竿/救生圈/绳子，拨打120和110”）；能辨别“错误施救行为”（如独自下水、手拉手救人），并知道“如何纠正”；了解“心肺复苏的基本步骤”（判断意识、开放气道、胸外按压、人工呼吸），能在教师指导下说出“每一步的关键动作”，为后续技能学习打下基础。 （三）情感态度与价值观目标 1. 树立“生命至上，安全第一”的意识：认识到“生命只有一次，溺水事故一旦发生，后果不堪设想”，将“远离危险水域”内化为行为准则，摒弃“侥幸心理”和“冒险行为”，主动规避溺水风险，珍惜自己和他人的生命安全。 2. 建立“自律自护，对自己负责”的责任意识：认同“遵守防溺水规则不是‘约束’，而是‘保护自己的必要措施’”，主动拒绝“私自下水、到水边玩耍”等危险行为，不被“同伴怂恿”参与冒险活动，学会对自己的生命安全负责。 3. 培养“关爱他人，科学互助”的集体意识：理解“遇到他人落水时，‘科学施救’既是保护他人，也是保护自己”，不盲目逞强，能通过“呼救、找工具”等方式有效帮助他人；愿意向家人、朋友分享防溺水知识，共同营造“关注防溺水安全”的氛围，让更多人远离溺水危险。 三、教学重难点 （一）教学重点 1. 让学生全面掌握“危险水域的识别方法与防溺水规则”：通过“图片展示+案例讲解”，让学生清楚“哪些地方不能去、哪些行为不能做”（如野外水域无论深浅都不能游泳，上下学途中不能在河边逗留），能熟记“六个不准”并解释“为什么不能做”，避免“知道规则却不理解，执行时敷衍了事”的问题。 2. 让学生熟练掌握“意外落水后的自救方法”：通过“动作示范+步骤拆解”，让学生知道“落水后首先要保持冷静，然后仰头漂浮，用嘴呼吸，双手划水靠近岸边或抓住漂浮物”，能在教师引导下“模拟描述”自救过程（如“如果我不小心掉进河里，我会先深吸一口气，让身体漂起来，然后大声喊‘救命’，同时看看周围有没有可以抓住的东西”），确保“遇到危险时知道该怎么做”。 3. 让学生明确“他人溺水时的科学施救流程”：通过“错误案例警示+正确步骤讲解”，让学生清楚“优先呼救（喊大人帮忙）、寻找工具（竹竿、救生圈、绳子、书包等）、拨打急救电话（120和110，说清地点和情况）”的顺序，能辨别“手拉手救人、独自下水救人”等错误行为的危害，树立“不盲目施救，安全第一”的原则。 （二）教学难点 1. 转变学生“会游泳就不会溺水”的错误认知：部分学生认为“自己会游泳，去野外水域游泳也没事”，忽视“野外水域与泳池的差异”（如水温低易抽筋、水下有障碍物）。需通过“会游泳者溺水的真实案例”（如“某学生擅长游泳，在水库游泳时因抽筋溺水身亡”）+“野外水域危险特征分析”，让学生认识到“会游泳不代表不会溺水，野外水域的风险远高于泳池”，从“自信冒险”转变为“谨慎避险”。 2. 帮助学生克服“同伴怂恿下的冒险心理”：部分学生明知“私自下水危险”，但在同伴“你不敢就是胆小”的怂恿下，会参与危险行为。需通过“同伴怂恿导致溺水的案例”（如“3名学生约好去池塘游泳，1人落水，另外2人盲目施救，最终3人全部溺水”）+“情景分析”，让学生学会“拒绝同伴的危险邀请”（如“去野外游泳太危险了，我们可以去正规泳池，或者一起去打球”），增强“自我约束”能力，不被他人影响做出危险选择。 3. 避免“防溺水知识学用脱节”：部分学生课堂上能说出“自救方法”，但实际遇到危险时会因“紧张、慌乱”忘记；能辨别“错误施救行为”，但看到他人落水时可能会“下意识盲目施救”。需通过“案例复盘+反复强调”（如多次重复“先呼救、找工具，不下水”）、“课后家庭互动”（如和家长一起模拟“他人落水如何处理”），让学生将“知识转化为条件反射”，确保“关键时刻能用上”。 四、教学过程（时长：45分钟） （一）导入环节：看“溺水案例”，唤醒安全意识（5分钟） 1. 教师严肃开场：“同学们，生命是最宝贵的财富，可每年春夏季节，都会有令人心痛的溺水事故发生。这些事故不是‘遥远的新闻’，可能就发生在我们身边。今天老师带来了几个真实的案例，想和大家一起看看，这些悲剧是怎么发生的。” 2. 分享3个典型案例（语言简洁，突出警示性）： - 案例1：“去年夏天，某中学3名学生放学后，未经家长同意，偷偷去村边的小河游泳。其中1名学生突然抽筋，慌乱中抓住另外2名同学，导致3人全部溺水，最终没有一人被救回，他们的父母悲痛欲绝。” - 案例2：“有个会游泳的学生，觉得自己水性好，周末和朋友去水库钓鱼，看到水面平静，就下水游泳。没想到水库水下温度低，他突然腿抽筋，无法游动，等周围人发现时，已经来不及了。” - 案例3：“某学生在湖边玩耍时，不小心滑倒落水，旁边的同学看到后，没有喊大人，而是直接跳下去救人，结果两人都不会游泳，最终一起溺水，幸好路过的村民及时发现，才把他们救上来，但两人都受了重伤。” 3. 引导学生思考：“听完这些案例，大家有什么感受？这些悲剧本来可以避免吗？如果是你，遇到这样的情况，会怎么做？”邀请1-2位学生发言，教师总结“这些悲剧的发生，大多是因为‘缺乏安全意识、违反规则、盲目施救’。今天这节班会，我们就一起学习‘防溺水安全知识’，学会保护自己，也学会科学帮助他人，让这样的悲剧不再发生。” （二）第一篇章：识“危险水域”——远离风险，守底线（10分钟） 1. 拆解“危险水域的类型与特征” 1. 讲解“野外危险水域”：展示“小河、水库、池塘、沟渠、深潭”的图片，逐一分析危险特征—— - 小河/小溪：水流看似平缓，但水下可能有暗礁、石头，容易绊倒；部分区域水流湍急，会把人冲走；岸边湿滑，易滑倒落水。 - 水库/池塘：水位深，水温低（即使夏天，水下温度也可能只有十几度），容易导致抽筋；水下有大量淤泥、水草，一旦被缠住，很难挣脱；部分水库有泄洪口，水流隐蔽且湍急，危险极大。 - 沟渠/深潭：位置隐蔽（如田间沟渠、路边深潭），容易被忽视；水质浑浊，看不到水下情况，可能有杂物、深坑，落水后易撞伤或被困。 举例“去年有个学生在田间沟渠边玩耍，以为沟渠水浅，结果一脚踩空掉进深水区，因为周围没人，最终溺水身亡”，让学生直观感受“野外水域的隐蔽风险”。 2. 讲解“人工危险场景”：展示“未开放的游泳池、施工水坑、结冰湖面”的图片，说明危险点—— - 未开放的游泳池：无救生员、无安全防护设施（如护栏、救生圈），水质可能不达标，且可能存在“换水时水位骤变”的情况。 - 施工水坑：多位于工地附近，积水深且浑浊，水下有钢筋、水泥块等尖锐杂物，落水后易受伤；周围无警示标识，容易误踩。 - 结冰湖面：冰层厚度不均匀，看似坚固的冰面可能“一踩就破”，落水后身体会被冰水刺激，迅速失去体力，且冰面边缘锋利，易划伤。 提醒“上下学路上、周末外出时，要特别注意这些‘不显眼’的危险场景，看到‘禁止靠近’的标识，一定要远离”。 2. 开展“危险水域识别小练习” 1. 呈现6个“水域场景”： - ①“周末，小明看到村边的池塘里有人钓鱼，池塘边没有护栏，也没有‘禁止游泳’的标识，他想下去摸鱼。” - ②“小红和同学路过一个施工工地，看到工地里有个积水坑，水面平静，她们想在坑边玩水。” - ③“暑假，小刚和爸爸去正规游泳池游泳，游泳池有救生员，岸边放着救生圈，爸爸在身边陪着他。” - ④“冬天，小亮看到学校附近的湖面结了冰，有几个小朋友在冰上滑冰，他也想加入。” - ⑤“放学路上，小敏看到一条小溪，溪水很浅，能看到水底的石头，她想踩着石头过河。” - ⑥“周末，小宇和妈妈去公园，公园的湖边有护栏，还有‘禁止下水’的标识，妈妈在旁边休息，他想在护栏边玩水。” 2. 组织学生判断与分析：让学生逐一判断“该场景是否危险，为什么，应该怎么做”。如针对场景①，学生回答“危险，池塘边没有护栏，水下可能很深，还有水草，不能下去摸鱼，应该远离池塘，告诉爸爸这件事”；教师补充“即使看到别人在钓鱼，也不能靠近水边，钓鱼时也可能不小心落水”。 3. 熟记“防溺水‘六个不准’规则” 1. 教师逐条讲解“六个不准”： - 不准私自下水游泳：“私自”指没告诉家长或老师，一个人偷偷去游泳，遇到危险没人知道，无法及时救援。 - 不准擅自与他人结伴游泳：“擅自”指没经过家长同意，和同学约好去游泳，同伴之间可能都缺乏救援能力，一旦出事，容易慌乱。 - 不准在无家长或老师带领的情况下游泳：家长或老师有更多经验，能判断水域是否安全，遇到危险能及时帮助。 - 不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳：“无安全设施”指没有护栏、救生圈，“无救援人员”指没有救生员，这样的地方出事了没人救。 - 不准不熟悉水性的学生擅自下水施救：“不熟悉水性”指不会游泳或游泳技术不好，下水施救不仅救不了人，还会让自己陷入危险。 - 不准在上下学途中、周末或节假日到水边玩耍、嬉戏、打闹：“玩耍打闹”容易滑倒落水，尤其是上下学路上，时间紧张，一旦落水，可能耽误救援。 2. 互动记忆：通过“师生问答”帮助学生熟记，如教师问“能不能一个人偷偷去小河游泳？”，学生答“不能，因为不准私自下水游泳”；教师问“看到同学落水，自己不会游泳，能不能跳下去救？”，学生答“不能，因为不准不熟悉水性的学生擅自下水施救”，确保每一位学生都能准确记住并理解规则。 （三）第二篇章：学“自救方法”——沉着应对，保安全（10分钟） 1. 讲解“意外落水后的核心原则：保持冷静” 1. 分析“落水后慌乱的危害”：“很多人落水后，第一反应是‘挣扎、大喊’，但这样会快速消耗体力，导致身体下沉更快；如果喝水呛到，还会引发咳嗽，影响呼吸。所以，落水后最重要的第一件事，是‘保持冷静’，不要慌，告诉自己‘我能行，我可以找到办法’。” 2. 分享“保持冷静的小技巧”：“落水后先深吸一口气，让自己的情绪稳定下来；如果周围有人，先大声喊‘救命’，让别人知道你需要帮助；如果周围没人，不要害怕，慢慢调整身体姿势，让自己漂浮在水面上，节省体力。” 2. 拆解“意外落水后的自救步骤” 1. 步骤一：仰头漂浮，保持呼吸。 - 动作讲解：“落水后，迅速调整身体姿势，让背部朝上，头部向后仰，嘴巴露出水面，用鼻子和嘴巴缓慢呼吸，不要用嘴大口吸气，避免呛水；双手可以放在身体两侧，轻轻划水，保持身体平衡，或者抓住身边的漂浮物（如树枝、木板、塑料瓶等），让身体更容易漂浮。” - 注意事项：“如果衣服吸水变重，不要慌张，衣服可以起到一定的浮力作用，不要盲目脱掉衣服，尤其是在冷水里，脱衣服会消耗体力，还可能导致身体受凉。” 2. 步骤二：观察环境，寻找救援。 - 动作讲解：“漂浮的同时，眼睛观察周围环境，看看有没有岸边、石头、树枝等可以抓住的东西；如果离岸边较近，且水流平缓，可以用双手和双脚轻轻划水，向岸边移动，移动时保持身体稳定，避免因动作过大消耗过多体力；如果离岸边较远，或水流湍急，不要强行向岸边划水，而是继续保持漂浮状态，等待他人救援，同时每隔一段时间喊一次“救命”，让救援人员能定位你的位置。 - 案例辅助：“有个学生在池塘边玩耍时不小心落水，他没有慌乱，而是先仰头漂起来，看到不远处有一根树枝，就慢慢划水过去抓住树枝，然后大声呼救，最后被路过的村民救了上来。这个学生的做法就是正确的，既节省了体力，又找到了救援机会。” 3. 步骤三：应对特殊情况（抽筋、被水草缠住）。 - 应对抽筋：讲解“常见抽筋部位（手指、小腿、大腿）的处理方法”——①手指抽筋：双手用力握拳，然后迅速张开，反复几次，缓解抽筋；②小腿抽筋：先保持漂浮姿势，用另一只手抓住抽筋腿的脚尖，向身体方向拉，同时用腿用力伸直，坚持10-15秒，直到抽筋缓解；③大腿抽筋：弯曲抽筋的腿，用双手抱住膝盖，向身体方向拉，缓解后慢慢伸直腿。强调“抽筋时不要慌，保持漂浮是关键，慢慢处理抽筋部位，不要用力挣扎”。 - 应对水草缠住：说明“被水草缠住后，不要用力拉扯，否则会越缠越紧”，正确做法是“保持冷静，先深呼吸，让身体尽量放松，然后用双手轻轻拨开缠住身体的水草，或者慢慢转动身体，摆脱水草的缠绕；如果水草缠在脚上，可将腿抬起，用手慢慢解开水草”。举例“某学生在小河游泳时被水草缠住脚，他没有用力扯，而是慢慢抬起腿，用手把水草解开，最后安全游回岸边”。 3. 开展“自救方法记忆小测试” 1. 提出3个“自救场景问题”： - ①“如果在河边不小心滑倒落水，周围没人，你会先做什么？”（参考答案：先深吸一口气，保持冷静，然后仰头漂浮，让嘴巴露出水面，保持呼吸） - ②“落水后发现小腿抽筋，该怎么处理？”（参考答案：保持漂浮姿势，用另一只手抓住抽筋腿的脚尖向身体方向拉，同时伸直腿，缓解抽筋） - ③“被水下的水草缠住了脚，应该怎么做？”（参考答案：不要用力拉扯，保持冷静，抬起腿，用手轻轻拨开或解开水草） 2. 邀请学生回答，教师补充纠正，确保学生能准确说出“每个场景的核心自救动作”，加深对自救方法的记忆，避免“记住步骤却不会应用”的问题。 （四）第三篇章：懂“科学施救”——理性帮助，护他人（12分钟） 1. 剖析“错误施救行为的危害” 1. 错误行为一：盲目下水施救。 - 案例讲解：“去年夏天，某中学的小阳看到同学小宇掉进河里，没有喊大人，也没有找工具，直接跳下去救人。小阳自己不会游泳，跳进河里后很快就慌了，不仅没救到小宇，自己也开始下沉。最后，小宇和小阳都不幸溺水身亡。” - 危害分析：“不会游泳或游泳技术不好的人，盲目下水施救，不仅救不了他人，还会让自己陷入危险，甚至可能因为慌乱抓住落水者，导致两人一起溺水，造成‘一人落水，多人遇难’的悲剧。” 2. 错误行为二：手拉手救人。 - 案例讲解：“有5名学生在湖边玩耍，其中1名学生落水，另外4名学生手拉手组成‘人链’，想把落水学生拉上来。结果因为湖水岸边湿滑，加上落水学生挣扎，‘人链’断裂，4名学生全部掉进湖里，最终只有2名学生被路过的大人救上来，另外3名学生不幸遇难。” - 危害分析：“手拉手救人的‘人链’非常脆弱，只要有一个人滑倒或体力不支，整个‘人链’就会断裂，导致更多人落水。这种方法不仅不科学，还会放大危险，造成更多悲剧。” 3. 错误行为三：只喊不行动，或延误报警。 - 案例讲解：“某学生看到有人在水库落水，只站在岸边喊‘救命’，却没有寻找工具，也没有拨打120和110。等周围的大人听到呼救赶过来时，落水者已经失去意识，虽然被救上来，但因为延误了最佳救援时间，最终没有抢救过来。” - 危害分析：“遇到他人落水，只喊不行动，或忘记报警，会浪费宝贵的救援时间。溺水者在水中的黄金救援时间只有4-6分钟，超过这个时间，即使被救上来，也可能因为缺氧导致脑损伤，甚至死亡。” 2. 学习“他人溺水时的科学施救流程” 1. 第一步：优先呼救，寻求成人帮助。 - 具体做法：“看到有人落水，第一时间大声喊‘有人落水了，快帮忙！’，吸引周围成人的注意（如附近的家长、村民、保安），让有救援能力的成人参与救援。喊的时候要清晰、大声，确保远处的人也能听到；如果周围有广播设备（如公园的广播），可以请求工作人员用广播呼救，扩大救援范围。” - 强调：“作为初中生，我们的首要任务是‘喊大人帮忙’，而不是自己下水，因为成人有更多的救援经验和体力，能更安全地救出落水者。” 2. 第二步：寻找工具，辅助救援。 - 工具类型与使用方法： - 长杆类（如竹竿、树枝、拖把杆）：找到长度足够的长杆，将杆的一端伸向落水者，让落水者抓住杆的末端，然后慢慢将落水者拉向岸边，拉的时候要保持杆的稳定，避免杆滑落； - 漂浮类（如救生圈、篮球、足球、塑料桶、书包）：将漂浮物用力扔向落水者，让落水者抓住漂浮物，保持身体漂浮，为救援争取时间；扔的时候要瞄准落水者的前方，避免砸到落水者； - 绳索类（如绳子、围巾、衣服打结）：将绳索的一端系上重物（如石头、水瓶），用力扔向落水者，让落水者抓住绳索，然后多人一起将落水者拉向岸边；拉的时候要齐心协力，保持绳索紧绷，避免绳索松动。 - 举例：“某学生看到有人落水，一边喊‘救命’，一边快速找到附近的一根长竹竿，将竹竿伸向落水者，让落水者抓住竹竿，同时喊来旁边的大人一起拉竹竿，最终成功将落水者救上岸。这个学生的做法就是‘呼救+找工具’的科学组合，既安全又有效。” 3. 第三步：及时报警，说明关键信息。 - 具体做法：“在呼救和找工具的同时，让身边的同学或成人拨打120（急救电话）和110（报警电话）。拨打时要清晰说明‘具体位置（如XX村东边的水库、XX公园的湖边）、落水人数、落水者的大致情况（如是否有意识、是否在挣扎）’，方便急救人员和警察快速到达现场。打完电话后，要在现场等待，指引救援车辆到达准确位置。” - 提醒：“如果只有自己一个人，要先喊救命，再找机会拨打报警电话，不要因为打电话而忘记呼救，确保‘呼救’和‘报警’不冲突。” 3. 了解“溺水者被救后的急救常识” 1. 第一步：判断意识和呼吸。 - 具体做法：“将溺水者救上岸后，先大声呼喊溺水者的名字，观察溺水者是否有反应（如睁眼、说话、肢体动作）；同时靠近溺水者的鼻子和嘴巴，感受是否有气流呼出，观察胸部是否有起伏，判断溺水者是否有呼吸。如果溺水者有反应、有呼吸，让溺水者侧卧，清理口鼻中的异物（如泥沙、水草、呕吐物），保持呼吸道通畅，然后等待120急救人员到来。” 2. 第二步：若无意识无呼吸，立即进行心肺复苏（CPR）。 - 基本步骤（教师结合动作讲解，不要求学生实际操作，仅掌握步骤）： - 开放气道：让溺水者平躺，解开衣领和腰带，用一只手按住溺水者的额头，另一只手托起下巴，将头部向后仰，打开气道，确保呼吸道通畅； - 胸外按压：双手掌心向下交叠，放在溺水者两乳头连线的中点，垂直向下按压，按压深度约5-6厘米，按压频率为每分钟100-120次，按压30次为一组；按压时要用力均匀，避免用力过猛损伤肋骨； - 人工呼吸：捏住溺水者的鼻子，用嘴完全包住溺水者的嘴，缓慢吹气，确保胸部有起伏，吹气时间约1秒，然后松开鼻子，让气体自然排出；每按压30次，进行2次人工呼吸，反复进行，直到溺水者恢复意识和呼吸，或120急救人员到达。 - 强调：“心肺复苏需要专业的技能培训，初中生在没有培训的情况下，不要随意进行人工呼吸，可在成人指导下进行胸外按压，或等待急救人员到达后由专业人员操作。但我们要了解心肺复苏的基本步骤，为未来学习专业技能打下基础。” （五）第四篇章：立“承诺”行动——坚守规则，护生命（6分钟） 1. 书写“防溺水安全承诺书” 1. 承诺书内容：给每位学生发一张卡片，作为“防溺水安全承诺书”，核心内容包括“我承诺：严格遵守防溺水‘六个不准’，不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或老师带领下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不盲目下水施救，不在水边玩耍打闹；主动远离危险水域，发现危险水域及时提醒同学远离；遇到他人落水，优先喊成人帮忙，寻找工具辅助救援，及时拨打120和110；向家人、朋友分享防溺水知识，共同守护生命安全”；学生可在卡片空白处补充“个人专属承诺”，如“我承诺：每天上下学不绕路去河边玩耍”“我承诺：周末和同学外出时，坚决不去野外水域”。 2. 签名与分享：学生写完后，在卡片上签上自己的名字和日期，邀请2-3位学生自愿分享“专属承诺”，如“我承诺：看到同学想去小河摸鱼，我会提醒他‘那里危险，不能去’”“我承诺：和爸爸一起学习防溺水知识，让爸爸也知道科学施救的方法”；教师给予肯定“你的承诺很有意义，不仅保护了自己，也保护了身边的人，相信你能说到做到”。 2. 开展“防溺水知识集体背诵” 1. 背诵内容：带领全体学生一起背诵“防溺水‘六个不准’”和“科学施救三步骤”，背诵时要求声音洪亮、准确无误，通过集体背诵强化记忆，让“防溺水规则”和“科学施救方法”深入人心。 2. 背诵形式：先由教师领背一遍，再由学生集体背诵两遍，确保每一位学生都能熟练背诵，在需要时能快速回忆起核心内容。 （六）总结环节：守“生命防线”，共护成长（2分钟） 1. 教师总结：“今天这节班会，我们一起认识了危险水域的特征，熟记了防溺水‘六个不准’，学会了意外落水后的自救方法，也掌握了他人溺水时的科学施救流程。这些知识不是‘课堂上的知识点’，而是‘守护生命的防线’——远离危险水域，是对自己生命的负责；科学帮助他人，是对他人生命的尊重。” 2. 发出倡议：“希望从今天起，我们都做‘防溺水安全的践行者和宣传员’——不仅自己遵守防溺水规则，远离危险；还要提醒身边的同学、弟弟妹妹、家人，关注防溺水安全；遇到危险情况，不盲目、不慌张，用科学的方法保护自己和他人。让我们一起用‘安全意识’和‘科学方法’，筑牢生命防线，让每一个生命都能健康、快乐地成长！” （七）课后延伸：长效巩固，让安全“融入日常”（补充内容） 1. 完成“防溺水安全知识手抄报”：布置课后任务“每位学生制作一张‘珍爱生命，远离溺水’主题手抄报，内容可包括‘危险水域图片、防溺水六个不准、自救与施救方法、安全警示语’”，一周后在班级“学习园地”展示优秀手抄报，让学生在制作过程中巩固知识，同时营造班级“关注防溺水安全”的氛围。 2. 开展“家庭防溺水安全互动”：要求学生“周末和家长一起完成两项任务——①和家长一起排查家里及周边的‘溺水风险区域’（如附近的池塘、沟渠、施工水坑），制定‘家庭防溺水安全公约’（如‘周末外出不靠近危险水域’‘孩子外出需家长陪同’）；②向家长讲解‘科学施救流程’，和家长模拟‘他人落水如何处理’的场景（如‘如果看到有人掉进村边的小河，你会怎么帮他？’）”，并让家长在“互动记录表”上签字，下周带回学校交给班主任，形成“家校协同”的防溺水守护力量。 3. 组织“防溺水安全知识竞赛”：两周后召开“防溺水安全知识竞赛”，竞赛题目包括“危险水域识别、防溺水规则、自救与施救方法”（如“判断题：会游泳的人去水库游泳也很安全（ ）”“简答题：意外落水后，遇到小腿抽筋该怎么处理？”），以小组为单位参赛，对获胜小组给予“防溺水安全小标兵”称号及文具奖励，通过竞赛激发学生学习兴趣，强化知识记忆。 4. 联动社区开展“防溺水宣传”：在班主任带领下，组织学生成立“防溺水安全宣传小队”，利用周末时间到社区（如小区、村庄）发放“防溺水安全宣传单”（内容包括“危险水域警示、防溺水知识、急救电话”），向社区居民（尤其是低年级学生和家长）讲解“防溺水安全要点”，如“提醒家长不要让孩子独自到水边玩耍”“告诉低年级学生遇到他人落水要喊大人帮忙”，让防溺水安全知识传播到更多家庭，共同营造“全民关注防溺水”的社会氛围。 学科网（北京）股份有限公司 $$