内容正文:
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第3课
中宫收紧
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目录
课堂导入
壹
贰
叁
肆
坐姿与握笔
结字规律
书法园地
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课堂小结
课后作业
伍
陆
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壹
课堂导入
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课前导入
同学们,今天我们一同探寻颜体楷书 “铁画银钩藏筋骨” 的核心密码 ——“中宫收紧” 的结字规律。颜真卿的字之所以如松柏挺秀、如巨岩稳立,正是因为他将汉字的 “心脏” 牢牢收紧,再让笔画向四周舒展,形成 “内紧外松” 的独特气象。
课前导入
看《颜勤礼碑》中的 “密” 字:中部的 “宓” 如紧握的拳头,横画紧凑、竖画攒聚,仿佛将所有力量收于掌心;外围的 “宀” 则如舒展的双臂,横钩开张如弓,点画向两侧延展,却始终围绕中轴呼应。
课前导入
再观 “同” 字:框内的 “口” 收束如珠,四笔紧密相拥;外框的竖画略向外拓,横折钩如环抱之势,既给内部留足空间,又通过弧度与中宫形成张力。
课前导入
颜体的 “中宫收紧”,不是机械的挤压,而是 “松紧相济” 的智慧 —— 中轴笔画如脊椎挺立,四周笔画似筋肉舒展,看似疏朗却气脉贯通。请空手比划:先将掌心收紧如中宫,再慢慢张开手指如外拓笔画,感受 “收” 与 “放” 的平衡。现在,让我们提笔书写,在笔墨间触摸颜体 “铁骨裹绵” 的结字精髓吧!
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贰
坐姿与握笔
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正确坐姿
无论是坐着书写还是站着书写,都要做到:
头正、身直、臂开、足安
坐姿
五字执笔法包含:擫、押、钩、格、抵五种指法。
五指执笔法的要领是:指实、掌虚、掌竖、腕平、管直。
五字执笔
握姿
握姿
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叁
结字规律
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中宫收紧
“中宫收紧”是汉字结体的基本规律。中宫的笔画收紧,外围的笔画疏放,形成疏密对比,这样字才显得有精气神。
“奥”是上下结构的字,整体上紧下舒,多数笔画都有向中宫
聚拢之势。上部中央笔画较多,要注意布白均匀。
我来观察
既要中宫收紧,也要舒展一些笔画,有收有放,收放有度,写出来的字才好看。
写法提要
例字特征:
确定中宫的位置,中宫部位的
笔画要写得紧凑。
中宫外围的笔画要写得舒展。
字的重心位置有时略有偏移。
例字练习
坐姿端正?握笔标准?
形态正确?长度合适?
书写流畅?要点做到?
例字评价
欣赏与探究
这几个字的中宫你能找准吗?柳体“密”字中间的“心”部处理得很特别。
思考:
颜体“中宫收紧” 的核心误区?
小组讨论学习:中宫收紧的核心误区
中宫 “紧而僵”纠正方法:
中宫收紧需 “密而不堵”,保留细微间距(如 “日” 字三横间距相等,虽密但清晰),笔画间可通过 “提笔轻过”(如横画起收笔略轻)留透气空间。
小组讨论学习:中宫收紧的核心误区
外围 “松而散”纠正方法:
外围舒展需 “离而不脱”,笔画起笔必须与中宫相连(如 “之” 字捺画起于横折撇的转折处),方向沿中宫向外辐射(而非任意延伸)。
小组讨论学习:中宫收紧的核心误区
忽视 “松紧节奏”纠正方法:
颜体大字(如榜书)中宫收紧更明显,外围舒展更夸张;小字(如《多宝塔碑》)中宫收紧稍缓,外围舒展适度,需根据字的大小调整比例。
习字指导
奥:长横上仰,左右延
伸。上部点画紧凑,下
部疏朗。
深 :左右两部穿插自然,中宫紧密。左窄右宽,右下捺笔较重。
处:上部横画间距均匀,
下部撇画也分布匀称,捺舒展有力,与粗撇对角呼应,中紧外松
习字指导
举:撇捺舒展,上下部
件收于中宫。上下部对
齐,重心稳定。
无:上紧下松,中紧外松。四竖短而紧凑,间距均匀。长横左右延伸,四点均匀。
无:上紧下松,中紧外
松。四竖短而紧凑,间
距均匀。长横左右延
伸,四点均匀。
每个小组长收集好组员的练习稿。
坐姿端正?握笔标准?
形态正确?长度合适?
书写流畅?要点做到?
例字评价
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肆
书法园地
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书法园地
昆明大观楼长联
楹联是书法创作的重要形式。在春城昆明大观楼悬挂的对联被誉为“古今第一长联”,名扬海内外。
昆明大观楼长联
大观楼在昆明市大观公园
内,这里南临滇池,公园内四
时花开,水光潋滟,景色如
画。大观楼高三层,楼前长联
为颜体楷书,蓝底金字,雄伟
遒劲,藏而不露,有磅礴之
气。
昆明大观楼长联
长联为孙髯撰,赵藩书,
岑毓英重立。赵藩参加过辛亥
革命、护法运动,是一位政治
家、学者、诗人,也是一位著
名书法家。
昆明大观楼长联
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伍
课堂小结
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课堂小结
1、双姿练习与巩固——坐姿、卧姿
2、结字规律——中宫收紧
3、例字临摹——“奥”“深”“广”
4、扩展知识——《昆明大观楼长联》
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陆
课后作业
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课后作业
1、坐姿卧姿练习与巩固
2、完成练习页
3、预习下一节内容——重心平稳
作业练习
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书法无涯,
学无止境,
勇敢前行,
不断超越自我。
——小小书法家
书法课礼仪
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谢 谢 学 习
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