内容正文:
①我们要客观冷静地对待他人评价,既不盲从也不轻视。 P10
②掌握正确对待他人评价的方法:用心聆听、注重沟通、勇于面对、理性应对。 p11
1.怎样正确对待他人评价?背 P10-11 两条
①通过对自我的全面分析来认识自己。(生理状况、心理特征、社会关系)
②通过他人的评价来认识自己。
③在生活实践中认识自己。
2.如何正确认识自己?背 P10-11 三条
热点速递-2025年,庞众望亮相清华大学招生宣传片
根据材料思考:庞众望通过什么途径实现了自己身份的跨越?
庞众望1999年出生于河北沧州吴桥县,家庭条件艰苦,父亲患精神分裂症,母亲下肢残疾,他6岁时还被查出先天性心脏病。即便生活满是荆棘,他仍在苦难中奋进。2017年高考,他以684分,加上“自强计划”60分加分被清华大学精密仪器系录取,成为沧州市理科状元 。2021年本科毕业后,他继续在清华攻读博士学位,发表多篇SCI论文,还获多项国家发明专利。
奥运英豪加油
第二课 正确认识自我
第一单元 少年有梦
第二框 做更好的自己
5
1.政治认同:积极接纳自我是理性和智慧的选择,学会欣赏自己,掌握做更好的自己的方法
2.健全人格:要以积极的态度接纳自己、欣赏自己。
3.责任意识:明确做更好自己可以落实的行动
学习目标:
学习重点:
1.如何做更好的自己?
阅读P12-15,思考下列问题,并圈画关键词,5分钟。
1.为什么要做更好的自己?
2.怎样做更好的自己?(重点)
3.学会欣赏自己,接纳自己的要求(做法)?
4.如何激发自己的潜能?
7
小蓉的优缺点各是什么?
你怎么看待小蓉的累?
如果你是小蓉,你会怎么做?
进入初中以后,小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候,她为自己感到骄傲,学习勤奋,做事认真,考虑周到……
但有时候,她又羡慕别人:别人能把平淡无奇的事情讲的津津有味;别人能轻松解决棘手地问题,她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”…
有时侯,她会学着别人的样子说话、做事,但这又让她觉得很累。
拿自己不足和别人优点进行比较,学别人的样子。
优点
不足
晓蓉的累,源于想做更好的自己,但是一味模仿他人,不能尊重和接受个体的差异。
如果我是小蓉,我会学着尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,成为更好的自己。
1.为什么要做更好的自己?理解 P12①②③
①世界上没有完全相同的两片树叶,也没有完全相同的两个人。
②每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。
③我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身的特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
9
1.生活中因为看到“他人比自己更强更好”而产生自我怀疑,你如何看待这种现象?
2.“天生我材必有用”,你最欣赏自己__________。
生活苦难,但庞众望并不气馁,从懂事起,他就承担家务,照顾行动不便的父母。放学后,立刻回家,洗衣、扫地、做饭,忙得不可开交。
学习的时间被家务大量压缩,但他凭着顽强的毅力和对知识的渴望,成绩始终名列前茅。
①学会欣赏自己。P13
2.如何做更好的自己? 背 P13① P14②③④ P15 ⑤
B.欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
A.欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。(≠欣赏缺点)
3.如何欣赏自己?理解 P13 AB
②学会接纳自己。
潘长江:浓缩的都是精华。
马云说:“我长得不丑,只是比较特别,像外星人而已。”他能够接纳自己的外貌,创办了阿里巴巴,成为中国电商巨头。。
2.如何做更好的自己? 背 P13① P14②③④ P15 ⑤
林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的外貌很丑 陋,常常被政客所讥笑。有一天,他的一位政敌遇到他, 开口骂道:“你长得太丑陋了,简直让人不堪入目。”林 肯微笑着对他说:“先生,你应该感到荣幸,你将因为骂 一位伟大的人物而被人们所认识。”
A.接纳自己,需要接纳自己的全部。(优势+不足)
既接纳自己的优点,又接纳缺点,
既接纳自己满意的部分,也接纳自己不满意的部分
既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
B.接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前,而是需要以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。
4.如何接纳自己?理解 P13 AB
如今进入清华8年,庞众望不仅仅致力于科学研究,造福社会;他还积极参与各类社会实践活动,他是春蕾支教计划的一员,前往山东枣庄的山区参与支教工作。
“我想让大家看到,现在的我依然优秀,现在的我,依然是一个闪闪发光的人。”
③不断完善自己。P14
2.如何做更好的自己? 背 P13① P14②③④ P15 ⑤
B.我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。
A. 我们要善于发挥自己的优点和长处 (扬长),并及时主动改正自己的缺点(避短),弥补自己的不足。
5.如何完善自己?理解 P14 AB
方法与技能P
通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。
1
具体描述自己的缺点。
2
从最容易改正的缺点开始。
3
及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。
4
请一个自己信任的人来协助。
5
改正缺点的方法
在公开场合作出改正缺点的承诺。
6
运用自己以前改正缺点的成功经验。
7
思考:每个人都有不同的潜能,这启示我们怎样做更好的自己?
你的能量,超乎你想象!
心理学家奥托认为:一个人所发挥出来的能力,只占他全部能力的4%,还有96%的潜能有待开发。如果我们迫使大脑达到其一半的工作能力,就可以轻而易举的学会40种语言,也可将一本百科全书背的滚瓜烂熟,还能够学完数十所大学的课程,因此,人脑潜能巨大。
1、马克思能阅读欧洲一切国家的文字
2、恩格斯能说20种语言
3、茅盾能熟背整本《红楼梦》
4、日本一位妇女,为救即将从5楼坠落的幼子,竟跑的比刘翔还快。
你呢…
2.如何做更好的自己? 背 P13① P14②③④ P15 ⑤
④不断激发自己的潜能。P14
A.我们可以通过学习,发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域;
B.通过参与多方面的活动,了解国家和社会的需求,寻求适合自己发展的空间;
C.通过与他人的合作,不断提升自己的能力。
6.如何发掘自己的潜能?理解 P14 ABC
潜能代表个体未来发展的潜在能力,受先天遗传和后天因素的影响,每个人都可能具有不同的,多方面的潜能。P15相关链接
18
2.如何做更好的自己? 背 P13① P14②③④ P15 ⑤
⑤做更好的自己,是在为他人、为社会服务中实现的。P15
①学会欣赏自己。(≠欣赏缺点)
②学会接纳自己。(优势+不足)
③不断完善自己。
④不断发掘自己的潜能。
⑤在为他人、为社会服务中实现的。
2.如何做更好的自己? 背 P13① P14②③④ P15 ⑤
20
教师寄语
“路也漫漫,遥遥其途,心向往之,虽远莫阻”这是我们一生的课题!我相信我们能够做的更好!让我们努力做更好的自己!在人生的下一站,遇见更好的你!
课堂总结
2.2做更好的自己
1.为什么要做更好的自己?
2.如何做更好的自己?
①学会欣赏自己;
②学会接纳自己;
③不断完善自己;
④不断发掘自己的潜能;
⑤在为他人、为社会服务中实现的。
22
A
课堂练习
1.世界上没有两片完全相同的树叶,也没有完全相同的两个人,每个人都有自己的特点。这启示我们( )
A. 学会接纳与欣赏自己
B. 他人的评价至关重要
C. 每个人都是不完美的
D. 不必改正自己的缺点
23
2.小闽在课堂讨论中引用巴尔扎克名言“只有那些晓得控制他们缺点,不让这些缺点控制自己的人才是强者。”来说明和支持以下自己的观点( )
①做更好的自己要扬长避短
②做更好的自己要主动改正缺点
③改正缺点需要勇气和毅力
④做更好的自己要学会欣赏自己
①② B. ③④ C. ②③ D. ①④
A
3.2022年9月3日,单板滑雪运动员苏翊鸣:“希望自己能够赢得单板滑雪职业生涯里的大满贯,未来要让国歌在更多比赛中奏响……无论是滑雪运动还是学业,未来我将一如既往地付出全部努力,希望下一个赛场遇见更好的自己。”苏翊鸣的话对我们做更好的自己的启发有( )
①扬长避短 ②改正缺点
③激发潜能 ④为他人、为社会带来福祉
A. ①② B. ②③ C. ①④ D. ③④
D
4.“做不了太阳,就做星星,在自己的星座发光发热;做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点希望……其实你和别人一样,也是一片风景。”这启示我们( )
A. 要欣赏自己的缺点,不必改正
B. 要相信别人都不如自己
C. 要积极接纳自己,学会欣赏自己
D. 要欣赏他人为自己的付出
C
5.2024年8月,全红和陈芋汐夺得巴黎奥运会跳水女子双人十米台的金牌,她们取得今天的成绩得益于平时刻苦训练,在相互鼓励和学习中不断激发自己的潜能。上述材料中,发掘潜能的途径主要有( )。
①训练顺其自然就好,有天赋的人不需要刻苦努力
②通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域
③通过广泛参与活动发现他人和社会对自己的需要
④通过与他人合作,不断提升自己的能力
A.①② B.②③ C.②④ D.③④
C
27
Lavf58.20.100
$$