高考作文热考素材（3）-主题素材-自我发展-【智慧熊】2026年高考作文高分素材大百科

《高考作文高分素材大百科》 2026年高考作文热考素材（3） 主题素材——自我发展 全红婵：从农家小妹到奥运冠军 全红婵，一个来自广东省的农村女孩，2021年在东京奥运会上为中国跳水队夺得了一枚金牌，从此变得广为人知。她的故事，是一个充满艰辛和奋斗的励志故事。 全红婵是家里的老三，上有一哥一姐，下有一妹一弟。家中水田种稻，旱地种蔗，年复一年。全红婵从小就很懂事，经常帮父母干农活儿，照顾弟弟妹妹。一家人的生活本就清苦，雪上加霜的是，全红婵的母亲遭遇车祸后，留下了后遗症。 跳水对于全红婵来说并不像看起来那样容易。她要适应陌生和艰苦的环境，要忍受伤痛，抗住压力。在2020年东京奥运会上，她在女子单人10米跳台上力压群雄，登上最高领奖台。她用金牌证明了自己的价值，也为国家和民族赢得了荣耀。 全红婵在赛场上始终保持着一往无前的信念，她用坚持和努力诠释了顽强拼搏、永争第一的进取精神。 名师解读 全红婵用自己的人生经历告诉我们，只要有梦想与信念，有勇气，敢拼搏，一切皆有可能。她是一个值得我们学习和尊敬的人，是一个励志的典范。我们应该向她学习，勇于面对困难和挑战，坚持自己的梦想，为实现自己的目标而努力拼搏。 考场速用 克服困难、顽强拼搏、家国情怀、战胜自我 超凡的智慧与传奇 2023年10月21日上午，杭州第4届亚残运会火炬传递活动的最后一站在杭州萧山进行。来自吉林省的火炬手张超凡高擎火炬，担任第15棒火炬手。张超凡是一个身上有许多光环的青年。她曾经获得全国演讲大赛冠军，被评为“中国大学生自强之星”“全国向上向善好青年”。 张超凡出身于一个普通的工人家庭，天生左臂残缺。然而，她没有向命运低头。为了锻炼平衡能力，她从小学时开始练习速滑，同时还学习了绘画、书法、游泳、武术等。就这样，她发起了对人生的挑战，完成了一个又一个看似无法完成的任务。她曾夺得吉林省速滑大赛少儿组冠军，也曾在全国书画比赛中获得金牌。2011年，她以全国美术特长生总分第一名的成绩被北京工商大学录取。这一个又一个的不可能，让她实现了“超凡”的人生。 她被称为“东方的维纳斯”，中国残联副主席盛赞她“超凡的气质、超凡的智慧、超凡的传奇”。张超凡虽然天生没有左臂，但却凭借非凡的毅力、顽强的精神超越了许多健全的人。她坚毅刚强、自信乐观、多才多艺，收获了无数的赞誉。 名师解读 新时代的中国青年是国家的未来、民族的希望。青年一代应该拥有坚定的理想信念、积极向上的精神风貌。张超凡就是这样一个拥有健全人格的人，尽管身体残疾，但是她的精神却很富有。 考场速用 健全人格、自强不息、不畏艰难、坚强乐观 罗翔：你当自卑视己，切勿狂妄自大 中国政法大学教授罗翔的刑法课被“搬”上网络平台后，大受欢迎。面对自己的走红，罗翔起初是开心的，但随后经过反思，他又觉得自己太过虚荣。他想起外公的遗言“你当自卑视己，切勿狂妄自大”，用以提醒自己只是一个普通的老师，别飘飘然。 罗翔的这种“反思”并不是一开始就有的。上大学时，他有些骄傲自负；在学校教书时，他又觉得身边有些人是“平庸”的。33岁那年，他发现了自己的这一问题并开始尝试改变。他表示，年少的自己总把人想得很完美，用自己理想的标准去要求别人，才会觉得别人是如此“平庸”；可事实上，我们每天都在与一个平庸的人共处，那就是自己。此后，他反思自己的自恋和偏见，反思自己的胆怯，也在课堂上与学生分享自己的反思，告诫学生不要傲慢。 名师解读 一个人只有客观地看待自己，不断反思自己，才能真正地完善自己、发展自己，实现人生的价值。这也体现出一个智者的自我成长。罗翔教授曾经没能认清自己，直到他重新调整状态，懂得谦逊、尊重他人时，才成长为受人尊敬的样子。“你当自卑视己，切勿狂妄自大”，如此金玉良言，对每个人的成长都很重要，我们一定要牢记。 考场速用 自我反思、严以律己、学会尊重、个人成长 王继才夫妇：为国守岛32年 1986年，26岁的王继才接到任务，前往开山岛守岛。从那以后，他与妻子王仕花就把这个小岛当成了家。每天雷打不动地升国旗，巡逻，看测量仪器，做饭，种田浇水……30多年的循环往复，王继才夫妇毫不松懈，始终如一。艰苦的环境没有浇灭他们守岛的信念。他们在小岛上自力更生，开辟了“格子田”，从而为补给人员减轻了负担。“不抱怨”“靠自己”是王继才的人生信条，更是他为后辈留下的宝贵的精神财富。王继才夫妇用坚韧不拔的毅力默默守护着开山岛这个国家战略要地。他们的精神也影响了很多人，一批又一批年轻人接力登岛，让开山岛不再孤独。 名师解读 爱国需要用热血铸就，用奉献书写。“开山岛虽小，但它是我们祖国的一个东门，我必须天天早上让五星红旗在这里升起。”王继才是这样说的，也是这样做的。他不仅仅是在守一个小岛，更是在守卫国土，他以对工作认真负责的态度，表达了对祖国深深的眷恋。他用行动诠释了怎样去爱国，给国人做出了榜样。 考场速用 爱国热情、无私奉献、坚韧不拔 来自中国的霹雳舞女孩刘清漪 当地时间4月15日，2023年WDSF霹雳舞奥运积分赛巴西里约热内卢站在巴西卡里奥卡体育馆2号馆落下帷幕。中国霹雳舞队队员刘清漪夺得女子组亚军。此前，她曾在2月25日举行的2023年霹雳舞奥运积分赛日本北九州站夺得女子组冠军。 刘清漪出生于河南省辉县，10岁与街舞结缘，但她的霹雳舞之路并非一帆风顺。她刚开始练舞时，霹雳舞还没有成为奥运会项目，而且在很多人看来，霹雳舞的很多支撑、倒立等动作更适合男生训练。在国内，这个项目的女选手很少，刘清漪曾是俱乐部里唯一的女孩。她的成长中始终伴随着一种孤独感。但刘清漪是一个喜欢挑战的女孩，她说：“我性格比较外向，遇到喜欢的事情，就想把它做好。” 她从业余俱乐部一路跳到省队、国家集训队，又跳上了世界大赛的冠军领奖台，为中国霹雳舞创造了新的历史。刘清漪用实力和成绩回应了外界的议论。在刘清漪看来，舞蹈是对自己个性的表达。未来，中国霹雳舞的发展之路需要像刘清漪一样勇于抓住机遇、迎接挑战的怀梦少年来推动！ 名师解读 机会是留给有准备的人的。想要走向更大的舞台，既要敢于尝试，还要有充分的准备。刘清漪用自己的勇敢和坚持，实现了突破。她不惧艰辛，凭借心中的信念，实现了自己的梦想。 考场速用 勇敢挑战、探索创新、抓住机遇、创造奇迹 朱彦军：在平凡的生活里寻找诗意 农民工朱彦军只有初中文凭，却满腹诗篇。年逾五十的他在《2023中国诗词大会》总决赛上一路过关斩将，获得了亚军。从他的家乡——黄土高坡上的一座小山村，到诗词大会的舞台，朱彦军用诗歌为自己架起了一座梦想的“彩虹桥”。 “农民工读诗有啥用？”朱彦军没少被人这样问。在闲暇时就刷手机、聊天的工友中，他显得有些格格不入。他的初中语文老师李植林评价他说：“喜欢文学，享受孤独，他能一直坚持自己热爱的东西，收获精神财富。”外出务工时，朱彦军每到一座城市，都会先去书店和图书馆。他白天工作，中午和晚上休息的时候就抄诗、背诗。遇到下雨天，工地停工，他就会在书店待上一整天。有时，从工地到最近的书店要坐近一个小时的公交，但他从不觉得累。朱彦军熟记的诗词有许多，诗词在他的生活中不是死板的文字，而是同悲共喜的“老朋友”。品读诗歌，和诗人对话，他在诗词中源源不断地汲取力量、充盈内心。 名师解读 平凡的生活也能充满诗意。“最是书香能致远”，读书让人的精神世界变得充实。朱彦军是一位普通的农民工，因为热爱读书、热爱古诗词而家喻户晓。他用心中的力量追寻诗意，让自己的人生之路一路芬芳。 考场速用 传统文化、热爱学习、精神财富、诗意生活 美术老师叶伟豪参军了 美术老师参军了！这个消息在广东省河源市源城区埔前镇第二中学不胫而走。2023年3月15日，该校七年一班学生正在上晚自习。突然，教室里的大屏幕上出现了美术老师叶伟豪的面容。视频中身穿军装的叶老师向同学们展示了自己的入伍通知书，并嘱咐学生说：“你们要好好上课，好好学习，长大之后报效祖国。”全班的学生都十分激动，鼓掌欢呼，向老师送上鼓励与祝福。视频的最后，叶老师敬了一个军礼，与学生们道别。屏幕前，有人流下了不舍的泪水，有人说长大了也要像老师一样穿上军装，保家卫国。 叶伟豪虽然只在这所学校任教了半年，但他因为性格和善、工作认真而深受学生喜爱。初来学校应聘的时候，他就说自己以后要参军，报效国家。入伍后，因为赶着去参加集训，叶伟豪没来得及和学生告别。于是，他请班里的老师视频连线，将视频画面投映到教室的多媒体屏幕上。后来，这段视频被传到网上，叶老师与学生视频告别的场景感动了无数人。有人对此评论道：“叶老师言传身教，为学生们上了有意义的一课”“教书育人、保家卫国他都做到了！” 名师解读 身教重于言传，老师的一言一行都会直接影响到学生们。叶伟豪作为一名人民教师，用自己参军的行动表达了对祖国的热爱，给学生上了一堂爱国主义教育课。他不仅圆了自己的参军梦想，还将这颗梦想的种子种进了学生的心田，以自己的实际行动教育学生好好学习，长大以后报效祖国。 考场速用 热爱祖国、报效祖国、言传身教、保家卫国 “背篓少年”用网球筑梦 2022年9月，一组“背篓少年”的照片走红网络。8月底，14岁的佤族少年王发，在夺得2022亚瑟士青少年网球巡回赛广州站U14组男单冠军后，开心地将佤族特色的小背篓背在背上。这个少年将网球拍竖立在背篓里，行走在赛场上，眼里有光，因此，他被称为“背篓少年”。 王发幼年的时候就背着这样一个竹编的背篓种地、喂猪，帮父母干活儿。小时候，他从没有离开过沧源佤族自治县，只会说佤语，更不了解什么是网球。2016年，因为具备较好的耐力和爆发力，8岁的王发被云南野象网球俱乐部的总教练张晓洪发现，在张教练的带领下，他走出了大山，并开始接受网球训练。王发把瑞士名将费德勒视为榜样，在训练时十分投入。为了不落下学业，他白天训练，晚上跟老师学习文化课。对王发来说，网球不仅是一项运动，更是一个能够让他接触广阔世界、拥有人生更多可能的机会。因为网球，他去过很多城市，也因为网球他收获了许多荣誉。王发说，他会继续努力，提高球技，努力成为职业球员！ 名师解读 青年有梦就去追，梦想要靠努力去实现。“背篓少年”的走红源于他用自己的努力实现了自己的梦想。梦想催生动力，成绩出自磨砺。王发抓住了机会，踏上了挥拍追梦的网球之路，让自己的青春注满了汗水，让自己的青春熠熠生辉。 考场速用 追求梦想、奋斗拼搏、抓住机遇、刻苦训练 坚守理想，为热爱而选择 2020年，湖南考生钟芳蓉在高考中取得了文科676分的好成绩。在择取专业时，她毅然选择了北京大学考古文博学院。她表示，这一选择纯粹是出于对考古的热爱，是受到敦煌研究院名誉院长樊锦诗的影响，她希望将来从事考古研究。选择考古这个“冷门”专业，有人担忧她今后的就业前景，但更多的人却为她的选择所感动，纷纷在网络上留言支持她。樊锦诗在得知这个消息后，不仅送给她一本书——《我心归处是敦煌：樊锦诗自述》，还写信鼓励她：“不忘初心，坚守自己的理想，静下心来好好念书。” 自选择考古专业以来，钟芳蓉接触到了越来越多的考古学知识，她自己也在不断成长。2021年，钟芳蓉出现在央视的《中国考古大会》节目中。沉稳、自信的她作为“考古助手”，与现场嘉宾们一起还原了八九千年前先民是如何搭建房屋的。不负热爱、勇敢逐梦的钟芳蓉正在她所选择的道路上不畏困难、昂首阔步地前行。 名师解读 理想的实现不是一蹴而就的，而需要持之以恒的坚持。钟芳蓉受榜样樊锦诗的影响，坚定地选择了她热爱的考古专业，继承前人的事业，给青年做出了表率，激励着每个人勇敢地走自己的路。 考场速用 遵循内心、不忘初心、实现理想、执着坚守 从开幕式旗手到冬残奥冠军 2022年3月5日，北京冬残奥会开赛首日，中国选手郭雨洁在残奥冬季两项女子短距离（站姿组）比赛中，为中国代表团夺得了这一届冬残奥会的第二枚金牌。夺冠后，郭雨洁在社交平台上写道：“用七年的青春换一块金牌，值得。” 郭雨洁出生在河北省张家口市尚义县的一个普通家庭，虽然左手先天性残疾，但在运动方面却拥有极高天赋。2015年，11岁的郭雨洁参加了国家滑雪队在张家口市崇礼区进行的选拔活动，顺利成为专业滑雪队员。郭雨洁有些偏瘦，体能并不是她的长处。起初，她连滑雪队的正常训练都难以完成，但她的身上有一股韧劲儿。为了不掉队，她咬牙坚持，主动加练。高强度、高负荷的训练是她的“必修课”。刚开始学习滑雪时，郭雨洁面对坡道甚至会双腿发软。经历了数年训练，她逐渐成长为一名经验丰富的运动员，在国内外的许多比赛中都取得了优异的成绩。郭雨洁希望能通过自己的经历告诉更多的残疾人，不要气馁，残疾人一样可以绽放生命的精彩。 名师解读 用意志实现梦想，用汗水成就人生。每一个人都拥有梦想，实现梦想需要坚持和毅力。郭雨洁用自己的成功告诉残疾人，更告诉所有的年轻人，面对困难，不要气馁，任何人都可以实现自己的梦想，也能让自己的人生发出耀眼的光芒。 考场速用 顽强意志、追寻梦想、直面挑战、绽放光彩 中国海军首位女舰长 韦慧晓的人生之路充满了传奇和精彩。她本科在南京大学读大气科学专业。毕业工作了一段时间后，她又考取了中山大学地球科学系研究生。加入海军后，韦慧晓被分配到航母部队，参与辽宁舰接舰工作。从那天起，韦慧晓跟随中国海军首艘航母，开启了征程。也是从那天起，她开始向往每艘战舰上都有的那个最高指挥岗位——舰长。女性担任舰长在此前的中国海军历史上还未出现过。韦慧晓知道若以此为目标，自己的起点并不高。据估算，一名军官从院校毕业后，大约需要15年至20年的时间，才能成长为一艘驱护舰的舰长。35岁入伍的韦慧晓想要达成自己的心愿，就必须加速成长，付出比常人多得多的努力。入伍前，她没接受过舰艇指挥方面的训练。后来，她到大连舰艇学院深造，平均成绩达到了优秀。刚入伍时，她的游泳成绩也不好。那时，在舰艇靠港时，她每天早上五六点就会去练游泳。凭着这股劲头，2015年4月，韦慧晓调任长春舰实习副舰长；2016年3月，她顺利通过严格的考核，成为海军首位女副舰长。2022年，服役10年的韦慧晓，正式成为海军导弹驱逐舰绍兴舰舰长。 名师解读 闪亮的梦想需要用奋斗去打磨，没有奋斗，再美的梦想也只是镜中花、水中月。韦慧晓能够实现跨越，靠的是不断丰富知识、不断提高技能。在脚踏实地的努力与百折不挠的奋斗中，她成长为中国海军第一位女舰长。奋斗的道路上往往荆棘丛生、充满坎坷，所以我们需要苦练本领，增长才干，在挫折中不断奋起，勇往直前。 考场速用 敢为人先、鼓足干劲、执着前行 梁漱溟：自学当常怀向上心 梁漱溟是中国现代著名的哲学家、社会活动家，被称为“中国最后一位大儒”。他的《究元决疑论》曾引起了北大校长蔡元培的注意，因此被蔡元培邀请到北大任教。来到北大后，梁漱溟一边从事教师的工作，一边潜心创作。他的《东西方文化及其哲学》一经问世，便轰动了学术界。梁漱溟学问的渊博，由此可见一斑。他的学问和成就更多的是通过自学获取的，他是自学成才的楷模。他说：“学问必经自己求得来者，方才切实有受用。”梁漱溟认为：“所谓自学应当就是一个人整个生命的向上自强，要紧在生活中有自觉。单是求知识却不足以尽自学之事。”梁漱溟不到10岁便开始自学，他最初熟读杂志、报纸；十三四岁起，基于一片向上心，他常有自课的责任意识，不需要他人督迫。自学而来的知识和心得对梁漱溟的人生起到了不可估量的作用。 “求知识盖所以浚发我们的智慧识见；它并不是一种目的。有智慧识见发出来就是生命向上自强之效验，就是善学。”这是梁漱溟对善学的理解。他善于思考，喜欢发问，为了解答疑问而去学习各种知识，是真正的快乐学习者。 名师解读 自学源于自觉，学问源于疑问。梁漱溟先生自述自己不是学问中人，而是问题中人。这固然是他的自谦之词，却也道出做学问的真谛——乐学、善学。他在自学中展示出对知识的兴趣和一片向上心，便是乐学；为了解答问题而去学习各种知识，便是善学。 考场速用 乐学善学、勤于反思、自我管理 马宏达：“刮泥子”冠军的厚积薄发 2022年10月，浙江建设技师学院16级建筑装饰技师班学生马宏达，参加了世界技能大赛特别赛法国赛区“抹灰与隔墙系统项目”的比赛。经过4天的紧张战斗和激烈角逐，马宏达脱颖而出，一举摘得桂冠，实现了中国在这一项目金牌上“零”的突破。 也许有人会说，“刮泥子”是十分简单的活儿，只要将泥子涂刮在墙上然后保持墙面的平整就可以了。殊不知，在世界技能大赛中，裁判对刮在墙上的泥子要求非常苛刻，其表面厚度的偏差不得超过1毫米，同时参赛者还要用石膏技术进行即兴发挥，在空白墙面上自由创作富有个性化的作品，以展现选手的技艺与审美。为了实现冠军的梦想，马宏达五年磨一剑，夙兴夜寐，勤学苦练，无论春夏秋冬，都不曾停息。特别是在夏天，他的训练服经常被汗水浸湿，往往一两个小时就要换一套新的衣服，一两个月就会磨破一双5厘米厚的钢头鞋。幸运的是，他的付出终于有了回报，经过顽强的拼搏和努力，马宏达终于如愿夺冠。 名师解读 平凡的事情做到极致，亦能铸就不凡。马宏达在“刮泥子”这件看似不起眼的小事上坚持不懈。他备战数载，忍受着重复训练的枯燥，最终百炼成钢，在赛场上技压群雄，一举夺冠，向世界展现了中国技能人才的高超水平，以及他身上所体现的执着、专注、精益求精的精神。这份荣耀不仅属于他，也属于每一位在平凡岗位上默默耕耘的人。 考场速用 自我管理、精益求精、坚持不懈、厚积薄发 谢炎廷：从脑瘫男孩到数学博士 谢炎廷是一名脑瘫患者，从小就不能正常走路、说话、写字，他的成长之路注定不会平坦。不过，他的家人并没有放弃他，而是决定和他一起向那残酷的命运宣战。 谢炎廷虽然生活无法自理，但他天资聪慧，学到的数学运算马上就能记住，这让父母看到了希望的曙光。义务教育阶段结束后，谢炎廷在父母的耐心教授和悉心照顾之下，出色地完成了高中阶段的课程。2011年，谢炎廷以社会青年的身份参加高考。由于无法完成书写，他仅能艰难地完成选择题。最终他的选择题成绩是262分，而这个成绩仅与高考选择题总分差了18分。由于他在数学方面的才华相当耀眼，兰州大学数学与统计学院最终同意他以旁听生的身份入校学习。经过12年的努力，他终于梦想花开，手握3篇SCI论文，并且在2023年5月24日顺利完成了博士毕业论文的答辩。 名师解读 虽然命运带给谢炎廷无尽的磨难，但他并没有屈服于命运的安排。在父母的呵护下，他靠自学完成了高中课程，并以卓越的数学才华破格进入兰州大学学习，他一步步艰难向前，一步步实现超越。12年是如此漫长，但他不放弃，不退缩，终于如愿获得博士学位，成就了精彩的人生。 考场速用 勤奋刻苦、意志坚定、超越自我 陈梦：打好当下每一个球 中国乒乓球运动员陈梦曾获得过无数骄人的成绩，如2020年东京奥运会女单冠军、2020年乒乓球世界杯女单冠军、2020年国际乒联总决赛女单冠军……在“中国女乒”这个人才辈出的团队里，竞争无疑是极其激烈的，要想获得骄人的成绩就要比别人挥洒更多的汗水，陈梦正是这样做的。她每天刻苦训练，即使在获得辉煌的成绩之后，也没有骄傲，更没有停止努力。 然而，在此之后，陈梦的诸多伤病严重影响了她在赛场上的发挥。2021年11月，在休斯敦举行的世乒赛中，她未能进入决赛；2023年3月，WTT新加坡大满贯女单比赛中，她输给了34岁的罗马尼亚老将萨马拉，无缘16强，让观众难以置信…… “路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。”尽管迭遭挫折，备受非议，但陈梦依旧执着前行。她明白机会只会越来越少，而自己心中还有一个“大满贯”的梦想没有实现。她能做的只有珍惜当下，打好每一个球，不给人生留遗憾；用每一次挥拍诠释心中的热爱，展示永不服输的体育精神。 名师解读 陈梦在辉煌过后迭遭挫折，但是，她并没有气馁，而是咬牙继续坚持。她知道自己的职业生涯有限，没有时间灰心丧气，于是顶着压力，执着前行，越挫越勇。这样的人值得所有的鲜花与掌声。 考场速用 自我管理、摆正心态、永不言弃 陈元春：从零自学编程，带领学生在全国大赛中获奖 在2021—2022学年“全国中小学信息技术创新与实践大赛”Coding创意编程赛项中，云南省沧源佤族自治县有43人进入决赛，其中有6人在决赛中获奖。获奖学生中，就有沧源县勐董镇中心完小教师陈元春培训的学生。40多岁的陈元春其实是一名“半路出家”学习编程、从事少儿编程教学的乡村语文老师。2018年11月，沧源县在对口帮扶下，针对教师开展了青少年编程教育培训。陈元春是第一批接受培训的教师之一。在参加培训时，陈元春是年纪最大的学员。经过认真学习，她初步掌握了青少年编程教学的方法，决定在学校组建编程兴趣小组，但遇到了不小的阻力。不少当地人质疑道：“这不是在玩电脑游戏吗？”“学编程会影响孩子学习”…… 面对别人的不理解，陈元春决定利用自习的时间，先教自己班里的学生学习编程。她先教学生们简单的图形化编程指令，然后教他们运用指令，让动画角色动起来。等学生熟悉编程操作后，陈元春便让他们尝试做一些复杂的编程作品，比如成语动画、古诗词小游戏等。看到孩子们的作品后，家长们一改过去反对的态度。其他老师也发现，经过一学期的编程学习，学生在专注力、逻辑思维能力上都有提升。于是，越来越多的孩子加入陈元春的编程兴趣小组。“希望大山里的孩子能通过信息技术去拥抱更广阔的未来。”陈元春畅想道。 名师解读 陈元春虽是“半路出家”学习编程，但仍能专心致志，学有所成。她想在孩子们的心田里播下编程的种子，让山区里的孩子们也能跟上时代发展的步伐。新时代教育的发展正是由一位位像她一样认真负责的老师推动的。 考场速用 社会责任、积极引领、乡村教育、信息素养 姜雨荷：熟能生巧，方能“点滴不差” 姜雨荷出生在河南省南阳市的农村。2017年中考失利后，她与同乡一起到外地打工。2018年，她来到河南化工技师学院求学。在这里，她知道了世界技能大赛，结识了一些“技能达人”，从此有了自己的人生目标。 此后，她开始一步步向目标迈进。她是教室里的求知者，上课认真听讲，下课用心整理笔记；她是实验室里的“钉子户”，常常一下课就扎进实验室。后来，她加入了学院集训队，开始了备战技能大赛的漫漫征途。她一度每天高强度训练10多个小时，一遍遍地重复同一个动作，力求每一个步骤都做到精准而完美。久而久之，她能精准地滴出0.01毫升的化学溶液，也能快速配出配比零误差的十几种溶液。 2020年，姜雨荷在全国职业技能大赛中夺得化学实验室技术项目铜牌，顺利进入国家集训队。2022年11月，姜雨荷站到了世界技能大赛特别赛奥地利赛区的舞台上。凭借长期积累的知识和平时训练时精益求精的自我要求，她很快进入了比赛状态，圆满完成了赛事，获得了世界技能大赛特别赛化学实验室技术项目金牌。 “为了这一天，我付出了太多心血。粗略算下来，这几年我的训练时间累计超过1.4万小时。”姜雨荷这样说，耀眼的自信写在她的脸上。 名师解读 “我亦无他，惟手熟尔。”正是在一次次练习中，姜雨荷磨炼了意志，掌握了技能，还运用技能为国家赢得了荣誉。姜雨荷的故事展示了技能型人才奋发向上的蓬勃力量，书写了热血青春的华丽篇章。 考场速用 技术运用、责任担当、厚积薄发 刘伯明：搬砖少年的征途是星辰大海 2021年9月17日，神舟十二号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆，执行飞行任务的航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波安全顺利出舱，圆满完成航天任务。这一天，恰好是刘伯明的生日，这位昔日家境贫寒的搬砖少年，凭借自己的努力闯出了一条传奇人生路。 1966年9月，刘伯明出生在一户普通的农民家中。在目睹了父母务农的艰辛后，他选择到砖瓦厂当起了搬砖工，用自己瘦弱的肩膀硬生生地扛起了成年人都感到吃力的重量。在父母的劝说下，他认识到搬砖并不能彻底改变现状，只有靠知识的力量才有可能改变命运。于是，这位搬砖少年重新拿起书本，开启了人生波澜壮阔的进击之路。高中时期，刘伯明每天往返骑行二十多千米，风雨无阻。特殊的求学经历，锻炼了他强健的体魄和不屈的意志。无论是在求学阶段还是在工作以后，他都一直保持着求知若渴的态度、追求理想的坚定信念。他说，要把恒心献给事业，把信心留给自己。 从1998年入选首批宇航员到2008年助力翟志刚首次太空漫步，刘伯明“十年磨一剑”，终于“扬眉剑出鞘”，为祖国的载人航天事业的发展做出了巨大贡献。2021年，刘伯明再次遨游苍穹并且成功出舱开展舱外作业，他成为第一个站在中国人自主研制的机械臂上的中国航天员。 名师解读 家境贫寒的搬砖少年凭借热血与勇敢循梦前行。坚持航天之路，是他一生奋斗不息的体现。一直以来，支撑这位航天英雄进行艰苦训练的信念是践行理想、筑梦远航，再圆中国的太空梦。正如他在镜头前那段掷地有声的理想之音：“理想是磐石，初心不改，矢志航天。为了让五星红旗在太空高高飘扬，我们的征途一直是星辰大海！” 考场速用 追求理想、勇敢无畏、筑梦远航 许纪平：拿砖砌墙也是一种美 许纪平是中建七局总承包公司的砌筑工。他18岁初入建筑行业，30岁成为技压群雄的全国职业技能大赛总冠军。十几年间，这名来自重庆开州的农民工演绎了属于自己的人生传奇。 截止到2019年，他先后参与过34个项目建设，总砌筑量超过万方，其中有6个项目获得国优、鲁班奖，15个项目获得省级优秀奖。他从所在项目开办的农民工夜校学生，一路成长，成为为同行讲授砌筑专业知识的老师，后来又成为当时全国职业技能大赛上唯一一名农民工冠军获得者。 “从来没有想过，我一个泥瓦工能站上国家级的领奖台。……平生只想精于这一行。”许纪平说。操起瓦刀时游刃有余的感觉，让他感觉很踏实。“农民工只要肯学本领，也能成为优秀的产业工人。身为新时代的产业工人，我很幸运，也很自豪。” 2019年4月23日，中华全国总工会授予许纪平全国五一劳动奖章。2019年5月3日，中央宣传部、全国总工会联合发布的“最美职工”，他亦名列其中。在2019年的国庆节，许纪平昂首挺胸地站在国庆阅兵的彩车上，从天安门前经过。 许纪平是广大劳动者的代表，是奋进新时代的典型。他立足本职，在平凡的岗位上做出了不平凡的业绩。 名师解读 许纪平对事业充满热情，不断探索和创新。他的事迹完美地诠释了“大国工匠”这个称号。他的这种工匠精神激励我们在各自的领域中不断探索和创新，从而推动国家的发展和社会的进步。 考场速用 奋斗、青春、沉淀自己、工匠精神 面包烘焙师——龚鑫 2023年10月，在法国举行的世界面包大赛上，“95后”龚鑫为中国赢得了世界冠军。 大赛中，来自15个国家和地区的选手展示了各自独特的技艺，他们需要在8小时内制作超过100款面包。龚鑫为了让更多人了解中国的食材，选用了许多中国特有的原材料，如青稞米、青稞粉及江苏的鸡头米，制成了1米高的熊猫造型的面包。它身背琵琶、唢呐，还有祥云围绕，十分精致。 龚鑫中专毕业后，便开始在深圳务工。在工作中，龚鑫认识到对于自己从事的西点工作，还需要深入地学习理论知识。于是，他毅然辞掉工作，在师傅的引荐下，去烘焙学校学习。经过两年刻苦的钻研和练习，他从一名学徒成为民办高级技工学院的教师。工作中的龚鑫，常常一站就是10个小时，对烘焙时的烫伤更是习以为常。经过对手中面团的多年钻研，加上勇于创新的精神，他成为烘焙比赛的全国冠军，又成为世界冠军。如今，他把比赛当成他学习的平台。多年的沉淀，让他有了很多技术心得。现在，他毫不保留地把自己的经验都传授给学生。 名师解读 龚鑫选择做面包，为自己确定了发展方向。在这个领域，他刻苦钻研，勇于创新，最终斩获世界冠军。同时，在国际比赛中，龚鑫在食材的选择和面包的造型上推陈出新，大胆融入了中国元素，弘扬了中国传统文化。 考场速用 传统与创新、勇于探索、弘扬传统文化 学科网（北京）股份有限公司 $$