[中学联盟]江苏省淮安市淮阴区南陈集中学七年级下学期心理健康教育教案：做时间的主人

七年级心理健康教育校本课程 《做时间的主人》教案 江苏省淮安市淮阴区南陈集中学 王 云 教学设计源起： 学习是中学生的主要任务，由于中学阶段课程数量和难度的增加，许多学生开始困惑于时间的不够用，以至长期陷入“今天的事情明天做”的恶性循环之中。究其原因，是学生不重视单位时间的利用率，完成学习任务不注重计划性和持续性所造成的，就时间的重要性而言，学生从小学开始就已认识到，所以高中阶段，特别是普通中学学生真正缺乏的不是对时间价值的认识，更多的是苦于寻找不到高效率利用管理时间的方法，本课正是在此基础上加以设计和施教的。 教学目标： 　　1、促使学生体验时间的流逝性，深入理解时间的价值。 　 2、培养学生合理安排时间的信心，增强自我效能。 3、帮助学生学习科学管理实践的方法，并在以后的学习生活中加以运用。 教学重点： 　　事件优先级的排序及目标的确定，在以后学习生活中学会科学的管理时间。[来源:学_科_网Z_X_X_K] 教学准备： ppt课件、时间条、时间管理表 教学方法： 游戏、讨论、讲述 教学过程： 一、导入——猜谜语 1、呈现幻灯片。 假设你有一个帐号，这个帐号每天进帐 86400，每晚12点进帐消失，每天的帐户余额都不能结转到明天，每年进帐31536000 ，每年元旦后结算扣除。 ——打一词语，两个字 2、学生猜谜语。（谜底：时间） 3、教师追问：那么时间有哪些特性呢？ 4、学生回答。 5、教师小结：时间的基本特性：（目的：体验时间流逝，激发学生提高时间利用效率的动机。） 　　1）供给无弹性：每天24小时，固定不变。 　　2）无法积蓄：无法让时间停止，进行储存。 　　3）无法失而复得：一旦流逝，无法恢复。 正是由于时间的这些特征，我们往往感叹时间的不够用。调查发现，大部分学生都受到时间的困扰。所以今天我们就来探讨一下关于时间的问题。上课的主题是：做时间的主人。 二、感受时间——撕纸游戏：“撕思我的人生” 1、游戏过程： 假如现在我们每个人的生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。请大家在长纸条上用笔将它划成10份，每一份代表生命中的10年，分别写上0、10、20、30……一直到100，在最左边所谓空余部分写上“出生”，最右边空余部分写上“死亡”字。下面请大家按我提的要求去做。 第一步，请大家把当下的年龄标在这条线的相应位置，然后把相应的部分