启航高中：以青春之名，赴成长之约 教案-2025-2026学年高一上学期开学第一课主题班会

启航高中：以青春之名，赴成长之约——高一开学第一课主题班会教学设计 一、班会背景 （一）学情分析 高一新生刚完成从初中到高中的身份跨越，正处于“适应与探索”的关键过渡期：一方面，他们对高中生活充满好奇，渴望在新环境中展现自我、结交新朋友，部分学生还带着“初中优秀者”的光环，期待延续良好状态；另一方面，高中学习难度的提升（如学科知识更抽象、学习节奏更快）、人际关系的重建（面对陌生同学与老师）、自主管理要求的提高（如时间安排、学习规划需更主动），让不少学生产生“不适应感”——有的学生担心“跟不上学习进度”，有的学生因“找不到熟悉的朋友”感到孤独，还有学生对“如何平衡学习与兴趣”感到迷茫。 同时，高一学生已具备较强的独立思考能力，不再满足于“被动接受指令”，更希望被尊重、被理解，能参与到“与自己相关的决策”中。他们对“成长”“未来”等话题有初步探索欲，但缺乏清晰的方向与方法。因此，本次开学第一课需兼顾“情感安抚”与“能力引导”，既要帮学生化解过渡期的焦虑，建立“我能适应高中”的信心，也要为他们提供“如何适应、如何成长”的具体路径，让学生以“主动探索”而非“被动应对”的姿态，开启高中旅程。 （二）主题解析 高中是学生“世界观、人生观、价值观”定型的关键阶段，也是“从少年向青年过渡”的重要时期。本次班会以“启航高中：以青春之名，赴成长之约”为主题，其中“启航”象征高中是新的起点，需调整状态、明确方向；“以青春之名”强调尊重学生的青春个性，鼓励他们敢想敢做；“赴成长之约”则聚焦高中三年的核心任务——不仅是学习知识，更是培养能力、塑造品格、探索自我。 结合《普通高中思想政治课程标准》中“培育和践行社会主义核心价值观，培养担当民族复兴大任的时代新人”的要求，以及学校“培养‘有理想、有本领、有担当’的高中生”的育人目标，本次班会旨在通过“认知高中—接纳自我—规划成长—凝聚集体”四大板块，让学生明白：高中的“难”是成长的“阶梯”，高中的“新”是探索的“机遇”，高中的“群”是温暖的“支撑”，最终帮助学生建立“高中是‘挑战与收获并存’的成长场”的认知，主动与“更好的自己”“温暖的集体”“可期的未来”赴约。 二、班会目标 （一）认知目标 1. 清晰认识高中与初中的差异：能说出3点以上高中在“学习（如知识难度、学习方法）”“生活（如自主管理、时间安排）”“人际（如同学交往、师生互动）”上的不同，不将“初中经验”直接套用在高中，建立“高中需调整适应”的认知。 2. 明确高中三年的核心任务：知道高中不仅要“学好学科知识”，还要“培养自主学习能力”“学会人际交往”“探索兴趣特长”“树立人生小目标”，理解“高中是‘全面成长’而非‘只看成绩’”。 3. 掌握适应高中的基础方法：能记住“制定学习计划”“主动请教问题”“积极参与班级活动”等适应高中的具体方法，知道遇到“不适应”时可向“班主任、老师、同学”求助，不陷入“独自焦虑”。 （二）情感目标 1. 化解过渡期的焦虑情绪：通过“同伴分享”“学长经验”，减少“怕跟不上”“怕孤单”的负面感受，产生“很多人都和我一样有顾虑，我不是独自面对”的安全感。 2. 激发对高中生活的期待：通过“高中精彩瞬间展示”“成长可能性探索”，感受高中的“丰富与美好”，产生“我想在高中尝试新事物、成为更好的自己”的积极期待。 3. 建立集体归属感：通过“班级共识讨论”“集体约定”，体会“班级是温暖的集体，同学是并肩的伙伴”，减少对“陌生集体”的疏离感，愿意主动融入班级。 （三）行为目标 1. 能主动开展“适应行动”：开学一周内，尝试“制定每日学习计划”“主动和1-2名同学打招呼”“向老师请教1个学习问题”，将“适应方法”转化为实际行动，避免“只想不做”。 2. 能积极参与班级建设：主动报名参与班级活动（如“班级公约制定”“黑板报设计”），不做“旁观者”；遇到同学有困难时（如“找不到教室”“借文具”），主动提供帮助，践行“集体互助”。 3. 能记录成长与反思：准备“高中成长手册”，每周花10分钟记录“本周适应情况（如‘数学听懂了更多’）”“遇到的困难（如‘时间不够用’）”“下周计划（如‘每天早起10分钟背单词’）”，养成“主动反思、持续调整”的习惯。 三、班会重难点 （一）教学重点 1. 帮助学生“认清高中差异，建立适应认知”：避免学生因“沿用初中学习方法”导致“高中学习受挫”，通过“学习方法对比”“时间管理案例”，让学生清晰知道“高中需要更主动、更高效的学习方式”，例如“初中老师催着学，高中要自己规划学”“初中知识靠记忆，高中知识靠理解”。 2. 引导学生“探索成长方向，制定初步计划”：防止学生陷入“高中很迷茫，不知道该做什么”的状态，通过“成长关键词讨论”“小目标制定”，让学生明确“高中三年可从‘学习、人际、兴趣’三个维度努力”，例如“高一适应学习，高二探索兴趣，高三冲刺目标”，并制定“开学第一个月的小目标”（如“每天背30个英语单词”）。 3. 促进学生“融入班级集体，建立同伴联结”：针对“新生彼此陌生”的问题，通过“小组分享”“班级公约共创”，让学生在“交流与合作”中熟悉彼此，体会“班级是‘我们的’，需要每个人参与建设”，避免“各自为战”的疏离感。 （二）教学难点 1. 如何让“适应方法”不流于形式：部分学生可能“知道方法但不执行”（如“知道要制定计划，但每天都没做”），需通过“具体案例拆解”“同伴监督约定”，让方法“可操作、可落地”，例如“制定计划时不贪多，每天只安排3件核心事”“和同桌互相检查计划完成情况”，避免“方法变成口号”。 2. 如何关注“不同学生的适应需求”：学生的适应起点不同——有的学生“学习基础好但内向”，需引导他们“主动社交”；有的学生“人际活跃但学习被动”，需提醒他们“重视学习规划”。需通过“个性化目标指导”“小组内多元分工”，让每个学生都能找到“适合自己的适应切入点”，避免“一刀切”。 3. 如何平衡“情感安抚与理性引导”：若只强调“高中很美好”，会让学生忽视潜在挑战；若只强调“高中很难”，会加重焦虑。需把握“真实客观”的尺度，既承认“高中有挑战”，也给出“应对挑战的方法”，让学生在“有安全感”的同时，保持“积极应对”的理性，避免“盲目乐观”或“过度焦虑”。 四、班会准备 1. 多媒体资源：制作PPT，包含“高中vs初中差异对比”图文（如“初中学习：老师主导→高中学习：自主主导”“初中人际：固定圈子→高中人际：多元拓展”）；“高中精彩瞬间”图片/短视频（如校园活动、社团展示、学长学姐学习场景）；“学长学姐适应经验”录音/视频（提前邀请3-4名高二、高三学生，录制1分钟左右分享，内容包括“高一最难忘的事”“适应高中的小技巧”“给学弟学妹的建议”）；“成长关键词”素材（如“自主”“坚持”“互助”“探索”等关键词的插画）。 2. 材料准备：为每位学生准备“高中成长手册”（包含“我的适应小目标”“每周反思页”“班级故事记录区”）；“成长关键词卡片”（A5尺寸，印有“自主”“坚持”“互助”“探索”等关键词，每人1张）；“班级公约共创纸”（大白纸，按小组准备，每张纸印有“我们的班级公约”标题，搭配彩色马克笔）；“适应高中小贴士”单页（提前打印，包含“学习、人际、生活”三类适应方法，每人1份）。 3. 环境布置：将课桌按“小组围坐”排列（6-8人一组，便于讨论与合作）；黑板中央书写班会主题“启航高中：以青春之名，赴成长之约”，下方分区域贴“认知高中”“我的成长”“班级温暖”三个关键词卡片；教室后方设置“成长心愿墙”（贴绿色背景纸，象征“成长与希望”，写上“我们的高中心愿”），用于张贴学生的“适应小目标”或“成长关键词卡片”。 五、教学过程（总时长45分钟） （一）导入：遇见高中——从“陌生”到“期待”（5分钟） 1. 提问互动：唤起初印象 教师：“同学们，今天是我们正式以‘高中生’的身份坐在这个教室的第一天。提到‘高中’，你们现在脑海里最先冒出来的一个词或一个画面是什么？不用举手，想到什么就说什么！” 学生自由发言（预设回答：“难”“累”“新同学”“社团”“高考”“不知道能不能跟上”），教师将关键词记录在黑板一侧（如“难、新、期待、担心”）。 2. 视觉冲击：刷新认知 教师：“大家说的这些，有担心，也有期待，都特别真实。但高中到底是什么样的？我们先通过一段画面，一起‘走进’高中——” 展示“高中精彩瞬间 观看结束后，教师提问：“看完这些画面，有没有发现高中和你之前想的不一样的地方？比如，除了‘难和累’，还有什么？” 学生发言（预设回答：“原来高中有这么多活动”“同学们一起讨论学习的样子很温暖”“想加入吉他社”），教师总结：“大家说得对！高中确实有‘学习的挑战’，但也有‘丰富的活动’‘温暖的同伴’‘探索的快乐’。今天这节班会，我们就一起‘读懂高中、规划成长、温暖同行’，让高中成为我们青春里最难忘的一段旅程。” 设计意图：通过“提问+视觉素材”，先捕捉学生对高中的“原始印象”（包含担心与期待），再用真实场景打破“单一负面认知”，既认可学生的焦虑，又激发他们的好奇心，为后续“深入了解高中”做好情感铺垫，避免一开始就用“说教”让学生产生抵触。 （二）第一篇章：认知高中——读懂“新”的挑战与机遇（10分钟） 1. 高中vs初中：清晰差异，做好准备 教师：“要适应高中，首先得知道高中和初中不一样在哪里。我们从‘学习、生活、人际’三个方面，一起来拆解这些‘不一样’——” （1）学习差异：展示“高中vs初中学习”图文，教师讲解：“初中的知识更‘直观’，比如数学公式记住了就能用；高中的知识更‘抽象’，比如函数不仅要记公式，还要理解‘为什么这么用’。学习方法也不一样：初中老师会把知识点拆成‘小步骤’，催着大家学；高中老师会讲‘大框架’，需要我们自己课后整理细节，主动找资料、问问题。往届有同学说‘高一刚开始上课像听天书’，其实不是‘听不懂’，而是还没适应‘高中的学习节奏’，慢慢调整就会好。” （2）生活差异：展示“时间安排表”对比图（初中：早读→上课→晚自习，时间固定；高中：除上课外，有“自主自习”“社团活动”时间，需自己规划），教师讲解：“高中的自主时间更多，比如下午课后有1小时自由时间，你可以去图书馆写作业，也可以去参加社团，还可以和同学一起运动——但这也意味着‘要学会管理时间’，不能像初中一样‘老师安排什么就做什么’，否则很容易‘忙乱又没收获’。” （3）人际差异：展示“人际圈子”对比图（初中：同学相处3年，圈子固定；高中：同学来自不同学校，圈子需要重新建立），教师讲解：“刚开学大家都很陌生，有的同学会觉得‘孤单’，这很正常。但高中的人际更‘多元’，你可以通过‘小组讨论’‘班级活动’‘社团’认识不同的人，不用急着‘马上找到最好的朋友’，慢慢相处，总会遇到聊得来的同伴。” 2. 学长学姐经验：真实分享，减少焦虑 教师：“光听老师说不够，我们来听听高二、高三的学长学姐怎么说——他们也曾和大家一样，经历过‘高一适应期’，他们的经验更真实、更有用。” 播放“学长学姐分享”音频/视频： - 高二学姐A：“我高一最担心‘数学跟不上’，后来发现‘课前预习10分钟，上课就能听懂更多’，遇到不懂的题，我会攒下来问老师，慢慢就跟上了。想告诉大家，‘不懂就问’不是‘笨’，是‘聪明的适应方法’。” - 高三学长B：“刚开学我很内向，不敢和同学说话，后来班主任让我负责‘小组作业记录’，我不得不和大家交流，慢慢就熟了。建议大家‘主动参与班级小事’，比如帮同学传作业、一起打扫卫生，都是认识朋友的好机会。” - 高二学姐C：“高中的自主时间一定要规划好，我刚开始‘课后就玩手机’，结果作业写不完，后来我每天晚上花5分钟‘列第二天的计划’，比如‘早自习背单词，课后写数学作业’，效率高了很多。” 播放结束后，教师提问：“听了学长学姐的分享，你们觉得‘适应高中’最难的地方，有没有找到一点‘解决方向’？” 学生自由发言（预设回答：“知道要预习、问老师了”“想试试列计划”“可以主动帮同学做事”），教师肯定：“大家都找到了方向！这些方法看起来简单，但坚持做，就能帮我们慢慢适应高中。” 设计意图：通过“差异拆解+学长经验”，让学生清晰知道“高中要面对什么”“该怎么做”，用“真实案例”替代“空洞道理”，既化解“因未知而产生的焦虑”，又为学生提供“可操作的适应起点”，避免学生因“不知道怎么适应”而陷入迷茫。 （三）第二篇章：我的成长——与“更好的自己”赴约（12分钟） 1. 成长关键词：明确努力方向 教师：“适应高中，最终是为了‘更好地成长’。高中三年，我们可以从哪些方面努力呢？老师给大家准备了‘成长关键词卡片’，每张卡片上都有一个核心方向，我们一起来看看——” 分发“成长关键词卡片”（每人1张，卡片上有“自主”“坚持”“互助”“探索”四个关键词，随机发放），教师逐一讲解： - “自主”：“自主就是‘自己主动做事’，比如‘主动预习、主动规划时间’，不是‘老师催一步才动一步’。高一培养‘自主’，能帮我们应对以后更难的学习，甚至受益终身。” - “坚持”：“坚持就是‘遇到困难不放弃’，比如‘数学题不会做，不直接放弃，再想5分钟’‘每天背单词，不因为‘今天累’就停下’。高中会有很多‘想放弃的时刻’，但‘再坚持一下’，就会看到不一样的结果。” - “互助”：“互助就是‘和同学互相帮助’，比如‘你数学好，帮同学讲题；同学英语好，帮你背单词’‘有人忘带文具，主动借给他’。高中不是‘一个人的战斗’，互助能让我们走得更远、更轻松。” - “探索”：“探索就是‘尝试新事物’，比如‘参加社团，发现自己喜欢画画’‘报名演讲比赛，发现自己敢当众发言’。高中是‘发现自己’的阶段，不用怕‘试错’，每一次尝试都是‘了解自己’的机会。” 2. 我的适应小目标：从“想”到“做” 教师：“知道了成长方向，我们还要把‘方向’变成‘具体的小目标’——目标不用‘远大’，比如‘每天做1件自主的事’‘坚持1周不放弃’，只要‘能做到、有收获’就好。现在请大家打开‘高中成长手册’，在‘我的适应小目标’页，写下‘开学第一个月，你想实现的1个小目标’，比如： - 如果你拿到‘自主’卡片，可以写‘每天课前预习数学10分钟’； - 如果你拿到‘坚持’卡片，可以写‘每天背20个英语单词，坚持21天’； - 如果你拿到‘互助’卡片，可以写‘每周帮同学1次小忙（如借文具、讲题）’； - 如果你拿到‘探索’卡片，可以写‘报名参加1个感兴趣的社团（如吉他社、志愿者社）’。” 学生独立书写（时长3分钟），教师巡视指导：对“目标太模糊”的学生提示（如“‘好好学习’可以具体成‘每天晚自习完成数学作业后，整理1个知识点笔记’”）；对“目标太难实现”的学生调整（如“‘每天背50个单词’可以先从‘20个’开始，慢慢增加”）。 书写结束后，邀请3-4名学生分享自己的目标（如“我拿到‘坚持’卡片，目标是‘每天早起10分钟背英语单词，坚持一个月’”“我拿到‘探索’卡片，目标是‘下周社团招新时，去问问绘画社的活动内容’”），教师点评：“大家的目标都很具体，也很贴合自己的关键词——‘具体的小目标’就像‘成长路上的小台阶’，一步一步踩稳了，就能慢慢靠近‘更好的自己’。” 3. 成长小贴士：助力目标落地 教师分发“适应高中小贴士”单页，结合学生的目标，重点讲解“如何让目标不半途而废”： “很多同学会说‘我制定了目标，但没坚持几天就放弃了’，其实不是‘没毅力’，而是‘少了方法’。比如： - 实现‘自主预习’的目标：可以在每天晚上睡前，把第二天要预习的内容写在便利贴上，贴在课本上，早上看到就不会忘记； - 实现‘坚持背单词’的目标：可以和同桌约定‘每天早自习互相抽查10个单词’，有同伴监督，更容易坚持； - 实现‘互助帮同学’的目标：可以在小组里主动说‘我数学还不错，大家有不会的题可以问我’，不用等同学开口； - 实现‘探索社团’的目标：可以先找‘也想参加这个社团’的同学，一起去咨询，这样就不会紧张。” 教师边讲解，边在PPT上展示“便利贴提醒”“同桌抽查”等场景的简笔画，让学生更直观理解。最后补充：“如果遇到‘目标没完成’的情况，不用自责——可以在‘高中成长手册’的反思页写下‘今天没完成目标的原因’（如‘晚上写作业太晚，没预习’），然后调整第二天的计划（如‘明天中午利用10分钟预习’），这也是‘成长’的一部分。” 设计意图：通过“关键词引导→小目标制定→小贴士落地”，让学生从“知道成长方向”到“明确具体行动”，再到“掌握坚持方法”，形成“认知—行动—保障”的完整闭环；个性化指导与同伴监督建议，既兼顾学生差异，又解决“目标难坚持”的痛点，避免“规划流于形式”。 （四）第三篇章：班级温暖——与“并肩的同伴”同行（13分钟） 1. 小组分享：我的“高中小期待” 教师：“高中的成长，不只是一个人的努力，还有班级同伴的陪伴。现在请大家在小组内分享：‘你希望我们的班级是什么样子的？’‘你想和同学们一起做哪些事？’，比如‘希望班级里大家互相帮助’‘想和同学们一起参加运动会’，每组推选1名代表，把大家的期待汇总分享。” 学生小组讨论（4分钟），教师巡视参与：对“分享不积极”的小组，主动提问（如“你们觉得‘班级温暖’体现在哪些小事上？”）；对“期待太笼统”的小组，引导细化（如“‘互相帮助’可以具体成‘有人请假时，同学帮忙补笔记’”）。 各小组代表分享后，教师将核心期待记录在黑板“班级期待区”（如“互相帮助、上课认真、活动积极、氛围轻松、一起进步”），并总结：“大家的期待很一致——都想要一个‘温暖、互助、有活力’的班级。这些期待不是‘老师的要求’，而是‘我们共同的愿望’，需要每个人一起努力实现。” 2. 班级公约共创：我们的“共同约定” 教师：“要实现这些期待，需要我们一起制定‘班级公约’——公约不是‘约束’，而是‘保护班级温暖的规则’。现在请每组拿出‘班级公约共创纸’和马克笔，一起讨论‘我们要遵守哪些约定，才能让班级变成我们期待的样子’，比如‘上课不说话，不影响同学’‘同学有困难，主动帮忙’‘积极参加班级活动’，每组至少写3条，10分钟后我们一起汇总成‘班级总公约’。” 学生小组共创（10分钟），教师巡视指导：对“公约太严格”的小组（如“迟到一次就罚抄课文”），引导调整（如“迟到后主动补做当天的班级卫生，不影响他人”）；对“公约太模糊”的小组（如“要团结同学”），帮助细化（如“和同学有矛盾时，不吵架，一起找班主任解决”）。 各小组展示共创的公约后，教师带领全班筛选、整合（如将“上课不说话”“认真听讲”合并为“上课专注，不影响他人学习”），最终确定5-6条“班级总公约”（如“①上课专注，积极思考；②同伴互助，不冷漠；③按时完成作业，不拖延；④主动参与班级活动，不旁观；⑤有矛盾理性沟通，不争吵”），并请1名学生将公约写在教室后方的“成长心愿墙”上。 3. 集体行动：我的“班级小贡献” 教师：“公约制定好了，更重要的是‘践行’。现在请大家想一想：‘从今天开始，你能为班级做一件什么小事，来践行公约？’比如‘帮同学捡掉在地上的笔’‘上课主动回答问题，带动班级氛围’‘打扫卫生时多擦一块黑板’。想好了可以和旁边的同学分享，也可以把这件小事写在‘成长关键词卡片’的背面，贴到‘成长心愿墙’上。” 学生思考、分享后，陆续将卡片贴到心愿墙，教师随机选取几张卡片展示：“你看，小明想‘每天帮同学整理讲台’，小红想‘上课认真记笔记，借给请假的同学看’——这些小事虽然小，但积累起来，就能让我们的班级越来越温暖。以后每次看到心愿墙，就能想起我们的约定，想起我们要一起做的事。” 设计意图：通过“期待分享→公约共创→小事践行”，让学生从“被动接受班级规则”转变为“主动建设班级”：分享期待让学生产生“归属感”，共创公约让学生建立“责任感”，小事践行让学生明白“集体建设从自己做起”，逐步化解“陌生集体的疏离感”，形成“我们是一家人”的班级氛围。 （五）总结升华：启航！赴一场青春的成长之约（5分钟） 1. 回顾梳理：串联班会核心 教师指着黑板上“认知高中”“我的成长”“班级温暖”三个关键词，说：“今天这节开学第一课，我们一起解锁了‘高中成长的三把钥匙’：第一把是‘认知钥匙’，知道了高中和初中的差异，也学会了适应方法；第二把是‘成长钥匙’，明确了自己的小目标，也掌握了坚持的技巧；第三把是‘温暖钥匙’，定下了班级的共同约定，也找到了为班级出力的小事。这三把钥匙，会帮我们开启高中的美好旅程。” 2. 情感激励：点燃青春热情 教师播放“班级同学微笑合集”短视频（班会前提前拍摄学生入场时的微笑画面，搭配轻快的背景音乐），说：“大家看，这是今天的我们——带着期待，也带着一点点紧张。再过一段时间，当我们适应了高中，完成了自己的小目标，和班级同学并肩经历了更多事，我们会变成‘更自信、更优秀、更温暖’的样子。高中三年，会有难题，会有挑战，但只要我们‘敢尝试、不放弃、互陪伴’，就一定能收获属于自己的成长。” 教师停顿片刻，继续说：“青春的意义，就是‘带着勇气去探索，带着温暖去同行’。希望大家从今天开始，以‘高中生’的身份，认真对待每一次学习，真诚对待每一位同学，积极参与每一次成长，赴一场‘成为更好的自己、建设更暖的班级’的青春之约！” 3. 行动收尾：锚定开学第一步 教师提醒：“今天班会后，大家要做三件事：第一，把‘高中成长手册’带回家，和家长分享你的‘适应小目标’；第二，明天开始，试着践行你的小目标和班级公约，比如‘主动和同学打招呼’‘上课认真听讲’；第三，每周日晚上，花10分钟在手册上写‘本周反思’，记录自己的进步和需要调整的地方。” 最后，教师说：“如果在适应过程中遇到困难，记得找老师、找同学帮忙——你从来都不是一个人在努力。现在，让我们一起鼓掌，为即将开始的高中旅程，为我们自己，也为我们的班级！” 设计意图：通过“回顾梳理”帮学生巩固班会核心内容，避免“听后即忘”；“微笑合集”与情感激励，用“当下的自己”与“未来的期待”引发共鸣，点燃学生的青春热情；“三件事”的行动要求，将班会的“热情”转化为“具体行动”，为开学后的适应与成长奠定基础。 六、班会延伸活动 1. “成长手册”每周打卡：每周一班会课，预留5分钟让学生分享“上周成长手册”中的进步（如“我坚持背单词21天了”“我帮同学补了笔记”），教师为“有进步的学生”贴“成长之星”贴纸，每月评选“最佳成长者”，在班级公示表扬，强化“持续成长”的动力。 2. “班级温暖小事”记录：在教室角落放置“班级温暖本”，鼓励学生随时记录“看到的温暖小事”（如“小明帮同学捡文具”“小红主动擦黑板”），每周五由“班级记录员”（学生轮流担任）朗读1-2件小事，让学生感受到“班级温暖就在身边”，增强集体归属感。 3. “适应困惑”答疑会：开学第一个月，每周三下午课后开展“适应困惑小会”，学生自愿参加，分享“最近遇到的适应难题”（如“数学还是听不懂”“和同学相处有矛盾”），教师和“适应较好的学生”一起给出建议，及时解决学生的“即时困惑”，避免焦虑积累。 4. “班级公约”每月复盘：每月最后一周班会课，全班一起复盘“班级公约践行情况”，讨论“哪些公约做得好”“哪些公约需要调整”“哪些同学践行公约最积极”，对“做得好的方面”给予肯定，对“需要改进的地方”共同调整，让班级公约始终“贴合班级需求，保护班级温暖”。 学科网（北京）股份有限公司 $$