2.2 做更好的自己 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

第二课 正确认识自我 2.2 做更好的自己 新课导入 思考：全红婵的经历给我们带来什么启示？ 巴黎奥运会，17岁的全红婵凭借总分425.60分的成绩，蝉联了奥运会女子10米跳台的冠军，还刷新了一项纪录，成为中国奥运史上最年轻的三金王。全红婵称她的年龄是正年轻，但是她的动作是没有之前的好。之前很轻松，就很飘也是那种感觉，但现在站在台上就感觉已经要碰到水了。 　　巴黎奥运周期，全红婵经历了所有跳水女运动员都要经历的关卡，发育关。她的身高长了7厘米，体重也增加了约7公斤。也因此，她才体会到了陈芋汐备战东京奥运会的艰难。为了应对身高和体重带来的巨大变化，全红婵必须加大体能和力量的训练，才能维持原来的技术，提升动作稳定性。 全红婵勇夺三金的背后辛酸 人生并非一帆风顺，无论身处何种环境，都不应忘记初心，坚持自己的梦想和追求，做更好的自己。 核心素养目标 道德修养：认识的做更好的自己是在为他人、为社会谋福祉的过程中实现的。 法治观念：初步具备法治观念，奉献社会，履行职责。 健全人格：学会以积极的态度去接纳和欣赏自己，不断发展和完善自己，形成更积极的自我形象。 责任意识：学会接纳和欣赏自己，努力完善自我，为他人、为社会谋福祉，积极承担责任。 教学重点 做更好的自己的原因； 教学难点 如何做更好的自己。 要求： 1. 大字精读，小字通读 2. 围绕目标思考题找出答案 3.圈注关键字词，并在疑难问题上做标记，教师进行指正。 1.做更好的自己的原因？（为什么）（P12） 2.如何做更好的自己？（如何做）（P13-15） 3.学会欣赏自己的要求（做法）？（如何做）（P13） 4.学会接纳自己的要求（做法）？（如何做）（P14） 5.不断完善自己的要求（做法）？（如何做）（P14） 6.如何不断发掘自己的潜能？ 7.改正缺点方法？（如何做）（P14） 为什么要做更好的自己？ 世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。 1 2 每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。 视频告诉我们什么道理？ 我们欣赏他人的同时也要看到自身的优势 如何做更好的自己？ 学会欣赏自己。 欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 如何去做更好的自己 2016年的里约奥运会，18岁的她曾志气高昂地打算“闹海”，却只拿到了女子200米蝶泳第六名，坠入了人生第一个低谷，甚至一度不想踏进泳池..... “因为对我来说，下一场比赛永远都是更重要的。不在失败的泥潭里沉沦勇于接纳自己，是一个成年人的必修课。 思考:我们应该如何接纳自己呢? 人生低谷、永不言弃 ①接纳自己，需要接纳自己的______。 既接纳自己的优点又接纳不足； 既接纳现在又接纳过去； 既接纳满意的部分又接纳不满意的部分； ②接纳自己，需要以_______，______和_______面对现实，努力向更好的方向发展。 如何做更好的自己？ 学会接纳自己 P14（1） 全部 乐观 勇气 智慧 正如导入视频中潘展乐一样，在做更好的自己过程中，我们要善于发挥自己的优点和长处， 并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要 善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。不断完善自己。 三国时期吴国有位大将，名叫吕蒙。此人武艺高强，战功卓著，深受吴王孙权的信赖。可吕蒙有个毛病：不爱读书学习。后受到主公孙权启发，主动改正缺点，努力修习经典，遍读群书，逐渐变成一位具战略眼光、智勇双全的将领。 思考：”士别三日，刮目相看“的故事告诉我们，怎样做更好的自己？ 提示：（1）不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处， 并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 “士别三日，刮目相看” （2）我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利 用一切机会丰富和发展自己。 不断完善自己 探究与分享：如何做更好地自己？ 问题思考:你有哪些改正缺点的方法？ 1.具体描述自己的缺点。 2.从最容易改正的缺点开始。 3.及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。 4.请一个自己信任的人来协助等。 5.在公开场合做出改正缺点的承诺。 6.运用自己以前改正缺点的成功经验。 阅读教材P35方法与技能，讨论以下问题： 知识延伸 自我完善、自我发展的过程 不断完善自己。 发掘自己的潜能 潜能代表个体未来可能发展的潜在能力，受先天遗传和后天因素的影响。 每个人都可能具有不同的、多方面的潜能。 课堂笔记 如何不断发掘自己的潜能？ ①我们可以通过学习，发现自己 的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域； ②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间； ③通过与他人合作，不断提升自己的能力。 活动：为他人、社会服务中实现 做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。  做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得  我们用一生去探寻的人生课题。 思考他们身上共同的特征？ 发掘自己的潜能 潜能代表个体未来可能发展的潜在能力，受先天遗传和后天因素的影响。每个人都可能具有不同的、多方面的潜能。 如何做更好的自己？ ①学会欣赏自己。欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 ②学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 ③不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 ④不断发掘自己的潜能。我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。 ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。 1．做更好的自己，需要主动改正缺点。在改正缺点时，以下方法错误的是（ ） A．改正缺点需要决心、毅力 B．从最难改正的缺点开始 C．及时肯定或奖励自己改正缺点的努力 D．请一个自己信任的人来协助 B 2．为做更好的自己就要( ) ①扬长避短 ②主动改正缺点 ③不断激发自己的潜能 ④为达目的不择手段 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D. ①③④ A 3.为什么别人说我胖?""我的皮肤怎么有点黑?"对形体烦恼、容貌烦恼等体相烦恼如果不能很好地调节，会给我们带来较大的心理危害。解决体相烦恼需要( ) A.不断克服自己的缺点 B.养成健康的生活方式 C.学会接纳和欣赏自己 D.重视他人的态度和评价 C Lavf58.29.100 Packed by Bilibili XCoder v2.0.2 Lavf58.46.101 $$